كل مايهم المرأة العربية وجبة غداء صحية و متكاملة. ✅أفخاد دجاج محمرين مرفوقين بالروز. زعلوك،شفلور مشرمل،جزر،التكتوكة و البطاطس مقادير وجبة غداء صحية و متكاملة: ✔افخاذ الدجاج_عصير الحامض_ ملعقة صغيرم من (اسكنجبير_الخرقوم_معدنوس يابس_ثوم بودرة_ملح_فلفل اسود_الهريسة_توابيل الدجاج)_ملعقة كبيرة طماطم مصبرة او tomate frito_زيت الزيتون. وجبة غداء صحية متكاملة في اليوم العالمي. ✔الطريقة: نغسلو افخاد الدجاج بالملح و عصير الحامض و نتركه لمدة 15 دقيقة فالما و نغسلوهم و نستقطروهم. نخلط جميع المقادير المدكورة و نشرمل بيها فخيدات الدجاج و ندرهم في طبسيل الخاص بالفرن ونخلوهم اطيبو حتى يتحمرو.. ✅. االروز 📝📝📝المقادير 2 كسان روز_بصلة مقطعة مكعبات صغيرة_ 1 حبة طماطم محكوكة_نصف كاس جلبانة_2فصوص_ توابيل(ملعقة صغيرة من زنجبيل_فلفل اسود_خرقوم_الملون_قرفة_حبات الهيل_كنور مداق الدجاج 📝📝📝📝الطريقة نشحرو البصل و الثوم حتى يتحمرو ثم نضيف الطماطم و نضيف جلبانة و الجزر و التوابيل و نزيدو الروز و نضيف 4كيسان ماء و نشدو على الروز يطيب بلا منحركوه حيت كيتعجان الروز بالنسبة لروز كنغسلو 3مرات باش كتحيد منو نشا كنرقدوه فالما لمدة 2ساعات ✅جزر مشرمل 📝حبات الجزر _معدنوس يابس_بابريكا_فلفل اسود_ملح_ثوم غبرة.
بعد ذلك نضيف الملح والفلفل الأسود والببريكا والزعتر ونقلبهم، ثم نترك الصلصة حتى تستوي. ثم نحضر الحشو، نضع مقلاة على النار، ثم نضيف إليها الزيت والبصل المفروم، ثم نقلبه باستمرار حتى يصفر قليلاً. ثم نضيف اللحمة المفرومة ونقلب باستمرار قليلاً بعد ذلك نضيف الفلفل الأخضر المفروم ناعم ونقلب باستمرار قليلاً. ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والببريكا والزعتر، ثم نقلبهم ونترك المكونات حتى تنضج. ثم نحضر صينية بيركس، ثم نرص فيها شرائح البطاطس المسلوقة، ثم نضع فوقها الحشو، ثم نضع فوقه الصلصة، وأخيراً الجبنة الموزاريلا المبشورة. بعد ذلك نغطي الصينية بفويل، ثم ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة متوسطة، ثم نتركها حتى تذوب الجبنة. ثم نرفع الفويل ونشغل الشواية لكي تحمر من أعلى. ثم نخرج الصينية من الفرن، ونقدم وجبة غداء متكاملة في طبق التقديم. وبالهنا والشفا. وجبة غداء متكاملة بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق لذيذ ومميز وشهي جداً - ثقفني. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وجبات غداء صحية وجبات مريض وجبات مريض السكر طريقة عمل وجبة غداء صحية - موضوع افضل وجبات نسلق حبات البطاطا نصف سلقة. نحمر الشعرية بالزيت حتى يتغيّر لونها، ثم نضيف إليها البصل، ونتركه حتى يذبل. نضيف أفخاذ الدجاج والبطاطا والأرز إلى الشعيرية والبصل. نذوب المعجون في الماء، ثم نضيفه إلى الأرز، ونغمره بالماء، ونضيف الملح، ونتركه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء، فنقلب المكونات تقليبة خفيفة، ونخفف النار، ونترك المقلوبة لتنضج. الغذاء الصحي يعد الغذاء الصحي هو المدخل للحصول على صحة جيدة، ولكي يكون الغذاء صحياً، فلا بد من احتوائه على المجموعات الغذائية المختلفة؛ مثل: البروتينات، والكربوهيدرات، والفيتامينات بنسبٍ معتدلة، وحسب نشاط الفرد، ويجب أن يوفر سعراتٍ حراريةٍ تكفي الحاجة للقيام بالأعمال بشكلٍ سليمٍ، ووجبة الغداء هي الوجبة الرئيسية عند معظم العائلات، لذلك فمن المناسب إعداد أطباق صحية فيها. وجبة غداء صحية متكاملة لمدن المستقبل نايف. وجبة غداء صحية المسقعة بطريقة صحية المكوّنات: ربع كيلوغرام من اللحم المفروم. حبتان من الباذنجان. بصلة. ثلاثة سنون من الثوم. نصف ضمة من الكزبرة الخضراء. حبتان من البندورة. ملعقتان من صلصة البندورة. ملعقة صغيرة من الكمون.
كوب صغير من الفشار مع ملعقة واحدة فقط من الزيت عند إعداده وتحضيره. تناول كوب من الأعشاب المختلفة والمفيدة. مثل الينسون أو الكراوية أو النعناع والمحلى بملعقة واحدة من العسل الطبيعي. كوب من الأسموزي مع سكر بسيط أو عسل وبدون وضع كريمة، والتي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. قطعة من البطاطس المشوية أو البطاطا المشوية، المضافة إلى تتبيلة مكونة من الزبادي والبقدونس والكزبرة الخضراء والتوابل. شريحتان من التوست الأسمر مع بيضة مسلوقة أو شريحة من الجبن المنخفضة الدسم. بجانب شرائح من الخس أو الطماطم أو الخيار أو الجزر. كوب من اللبن مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان بدون سكر أو ملعقة من العسل، ومن الممكن استبدال اللبن بالزبادي. وصفات عشاء صحي مكرونة لايت ربع عبوة من المكرونة. مكعب من مرقة الدجاج. حبتان من الطماطم. حبة من البصل. وجبة غداء صحية متكاملة لتحسين رابطة نظام. نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يتم سلق المكرونة حتى تنج ونصفيها، ومن ثم تركها جانباً وعلى الجانب الأخر يتم وضع البصل المفروم مع الزيت حتى يصفر. ومن ثم إضافة الطماطم، ثم مكعب مرقة الدجاج ونقلبهم معاً ونضيفهم على المكرونة مع التقليب الجيد ومن ثم تقديمها. صدر دجاج بالتوست صدر من الدجاج.
نقطعو الجزر دوائر نبخره ثم نضعه في مقلاة نضيف المعدنوس اليابس،فلفل اسود و،الملح و ثوم غبرة و نحركها من حين لاخر ✅زعلوك البادنجال 📝المقادير الباذنجان (مشوي أومسلوق ومقطع طريفات صغار)حبتان من الطماطم مقشرة و مقطعة_بقدونس _2 فصوص من الثوم_3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون_ملح_نصف ملعقة صغيرة من الكمون فلفل أحمر حار مطحون_ فلفل أسود نضع الثوم، وزيت الزيتون، والفلفل، والبقدونس، والطماطم في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك بين الحين والآخر حتى نحصل على صلصة كثيفة ثم نضيف الباذنجان المشوي بعد تقطيعه ونضيف الملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر والكمون و نضيف قليل من زيت الزيتون. هذه الوصفة هي من cocina_con_iman اضغطي هنا لزيارة حسابها اخترنا لك أيضا
أربع حبات كبيرة من الفطر المقطع إلى أرباع. مئة وعشرون غراماً من صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات. ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملقة صغيرة من الفلفل الأسود. دليلك من اجل وجبة غذائية متكاملة - موقع للرجال فقط. عصير حبة من الليمون. يقلى الدجاج في الزيت بعد أن يسخّن، ثمَّ يتبل بالملح، والفلفل الأسود، والبابريكا. تضاف الخضار ، وتقلى لمدّة خمس دقائق، ثمَّ يوضع الخليط في صينية الخبز. يضاف عصير الليمون، وتدخل الصينية إلى الفرن لمدّة خمس عشرة دقيقة، أو إلى أن تنضج الخضار، وتقدّم ساخنة.
جعلت هذه الابتكارات تصنيع أجهزة الكمبيوتر أرخص وأسهل من أي وقت مضى. نتيجة لذلك ، وُلد "الحاسوب الصغير" الصغير وغير المكلف نسبيًا – المعروف أيضًا باسم "الكمبيوتر الشخصي". في عام 1974 ، على سبيل المثال ، قدمت شركة تُدعى الأجهزة الدقيقة وأنظمة القياس عن بعد (MITS) مجموعة أدوات للطلب بالبريد تُصمم بنفسك وتُدعى Altair. بالمقارنة مع الحواسيب الصغيرة السابقة ، حقق نسرنجاحًا كبيرًا: اشترى الآلاف من الأشخاص مجموعة 400 دولار. ومع ذلك ، فإنه في الحقيقة لم يفعل الكثير. لم يكن بها لوحة مفاتيح ولا شاشة ، وكان ناتجها مجرد بنك من الأضواء الساطعة. من اخترع الحاسوب ومتى. يقوم المستخدمون بإدخال البيانات عن طريق قلب مفاتيح التبديل. في عام 1975 ، استأجرت نظم المعلومات الإداريةزوجًا من طلاب جامعة هارفارد يدعى بول ج. ألين و بيل غيتس لتكييف لغة البرمجة BASIC لـ Altair. جعل البرنامج الكمبيوتر أسهل في الاستخدام ، وحقق نجاحًا كبيرًا. في أبريل 1975 ، أخذ المبرمجان الشابان الأموال التي جناها من "Altair BASIC" وشكلا شركة خاصة بهما – مايكروسوفت- والتي سرعان ما أصبحت إمبراطورية. بعد عام من بدء Gates و Allen شركة مايكروسوفت، قام مهندسان في نادي هوم برو كومبيوتر كلوب في وادي السيليكون باسم ستيف جوبز و ستيفن وزنياك ببناء جهاز كمبيوتر محلي الصنع من شأنه أن يغير العالم بالمثل.
كان هذا الكمبيوتر ، المسمى Apple I ، أكثر تطوراً من نسر: كان يحتوي على ذاكرة أكبر ، ومعالج دقيق أرخص وشاشة بها شاشة. في أبريل 1977 ، قدم جوبز ووزنياك جهاز Apple II ، الذي كان يحتوي على لوحة مفاتيح وشاشة ملونة. أيضًا ، يمكن للمستخدمين تخزين بياناتهم على شريط كاسيت خارجي. (سرعان ما استبدلت شركة آبل هذه الأشرطة بأقراص مرنة). قصة اختراع الكمبيوتر - أهم اختراعات العصر الحديث - المنشورات. ولجعل Apple II مفيدًا قدر الإمكان ، شجعت الشركة المبرمجين على إنشاء "تطبيقات" لها. على سبيل المثال ، جعل برنامج جداول البيانات المسمى VisiCalc من Apple أداة عملية لجميع أنواع الأشخاص (والشركات) – وليس الهواة فقط. بدأت ثورة الكمبيوتر الشخصي. وسرعان ما دخلت شركات مثل زيروكس و تاندي و كومودور و آي بي إمالسوق ، وأصبحت أجهزة الكمبيوتر موجودة في كل مكان في المكاتب وفي النهاية في المنازل. ابتكارات مثل "واجهة المستخدم الرسومية" ، والتي تتيح للمستخدمين تحديد الرموز على شاشة الكمبيوتر بدلاً من كتابة أوامر معقدة ، كما أن فأرة الكمبيوتر جعلت أجهزة الكمبيوتر أكثر ملاءمة وسهولة في الاستخدام. اليوم ، تتيح لنا أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحية الحصول على جهاز كمبيوتر معنا أينما ذهبنا.
ظلت هذه الكلمة متداولة في أوربا حتى أصبحت مصطلحاَ يحمل مدلولاً جديداً مرتبطاً بالبرمجة Algorithm. إن الصفات الأساسية التي تملكها الخوارزميات هي: ـ أنها تتألف من مجموعة من القواعد الدقيقة التي يفهمها الجميع. ـ تطبق على معطيات قابلة للتغيير. ـ تسعى لبناء نتيجة نحصل عليها عندما يكون اختيار المعطيات ناجحاً. إن التعريف الوارد في المقدمة غير كاف من وجهة نظر المعلوماتيين، إذ يعرِّف Knuth في كتابه «فن البرمجة» الخوارزمية، بأنها مجموعة من القواعد (أو التعليمات) التي تتميز بالصفات الآتية: ـ يجب أن تكون هذه المجموعة منتهية، وتنتهي بعد عدد منته من العمليات. ـ يجب أن تكون محددة ودقيقة، بمعنى أن كل تعليمة يجب أن توصف من دون لَبْس. ـ يجب تحديد مجال تعريف المعطيات المُدخلة إن وجدت (أعداد صحيحة، حقيقية، أحرف،... ). من اخترع الحاسوب. ـ يجب أن يكون هنالك نتيجة (واحدة على الأقل). ـ يجب أن تكون فعّالة، أي أن يتمكن شخص من تنفيذ العمليات كلها في وقت منته باستخدام الإمكانات اليدوية (دون حاسوب). تعبِّر الخوارزمية وفق هذا التعريف عن طريقة منهجية لحل مسألة معينة، على وجه قابل للتنفيذ الآلي. وإذا كان وضع الخوارزمية يحتاج إلى مزيج من المنهجية والعلم والإبداع، فإن تنفيذها لا يترك مجالاً للتأويل والحدس.
بسم الله الرحمن الرحيم الخوارزمية الخوارزمية algorithm هي: «مجموعة القواعد الدقيقة لمعالجة حاسوبية، تهدف إلى الحصول على نتائج محددة اعتباراَ من معطيات ابتدائية». فعندما يُطلب من خبير في البرمجة أن يصنع برنامجاً، سواء لحل مسألة رياضية أو لاختراع لعبة أو لبناء برنامج تطبيقي يخدم أغراضاً محددة، فإن أول ما يفكر به المتخصص، بعد فهم المسألة ودراستها دراسة كافية، هو وضع استراتيجية للحل بطريقة تمكّن، فيما بعد، من ترجمة هذه الاستراتيجية إلى لغة يفهمها الحاسوب. تسمى هذه الاستراتيجية في أوساط المختصين بالبرمجة باسم «الخوارزمية». من هو اول من اخترع الحاسوب. وقبل الخوض في التعريف الدقيق لمفهوم الخوارزمية، لابد من الإشارة إلى أصل التسمية الذي يعود إلى العالم المسلم محمد بن موسى الخوارزمي، وأصله كما يدل اسمه من خوارزم، وقد عاش في بغداد من سنة 780م إلى847م في عهد الخليفة المأمون. وقد برع هذا العالم في الرياضيات والفلك، وترك بصمات في التراث الحضاري العالمي، فقد وضع الخوارزمي مبادئ علم الجبر وألف كتاب «الجبر والمقابلة»، وهو أول من سمّى علم الجبر بهذا الاسم، ثم انتشر هذا العلم وانتقل اسمه إلى جميع اللغات تقريباَ. ألف الخوارزمي كتاباً في الحساب، ترجم إلى اللاتينية بعد ثلاثة قرون تحت عنوان Algoritmi de nemero indriun، ثم أطلق على جداول الضرب والقسمة والحساب العشري اسم Algorisms.
الخميس، 30 أغسطس 2012 من أخترع الحاسوب مرسلة بواسطة Hicham Larousni في 6:51 ص ليست هناك تعليقات: إرسال تعليق
وتتميز هذه الطريقة بأن تطبيقها لا يستدعي تخزين جداول الضرب، فكل ما يحتاج إليه المرء، هو معرفة إنجاز عمليات الجمع، والمضاعفة والقسمة على 2. ((الي يحب يقراء الموضوع كامل يتفضل بدخول الوقع لانه الموصوع طويل جدا))