تقول روت إن سياسة تشجيع الناس على إنجاب الأطفال تكون لها نتائج مختلطة عموما لأنه "من الصعب حقا تغيير معدلات المواليد في مجتمع تكون فيه تفضيلات الخصوبة منخفضة". ومن المثير للقلق أيضا أن الاستراتيجية "المؤيدة للإنجاب" في روسيا غالبا ما يتم دمجها مع القيود المتزايدة التي تفرض على الحقوق المتعلقة بالإنجاب، وكذلك الحق في الإجهاض، كما تقول روت. وتوافق روت على أن الشيخوخة السكانية وتراجع عدد السكان ليسا وقفا على روسيا، وتقول في إنه في معظم البلدان المتقدمة يُنظر إلى هذا على أنه نتيجة "للمكاسب الإيجابية، مثل ارتفاع مستوى التعليم، والمساواة بين الجنسين، وتمتع الأشخاص بحرية اختيار حجم أسرتهم". وتقول "لذا، فإن المأساة هنا ليست أن عدد سكان روسيا يتراجع، ولكن كيف ولماذا يتراجع؟ وماذا يعني ذلك لحياة الناس الذين ظلوا في البلاد". وماذا عن الأشخاص الذين غادروا مثل ستانيسلاف؟ وما هو رأيهم؟ يقول ستانيسلاف "أنا شخصياً أعتقد أن العقوبات يجب أن تذهب إلى أبعد من ذلك"، على الرغم من تأثير الأمر عليه شخصيا لكونه روسيا أيضا. حظر تجول في وسط سريلانكا والمجتمع الدولي يدعو إلى ضبط النفس. ويؤكد ستانيسلاف "أنا مستعد لأن أفقد كل شيء، كل مدخراتي، شقتي، ومنزلي الريفي، إذا كان ذلك يعني أن ينهار النظام الحالي".
قبل جائحة فيروس كورونا، كانت الصين مركز الانخفاض الحاصل في أعداد المواليد حول العالم - لكن وتيرة الانخفاض في معدلات المواليد تسارعت في العامين الماضيين عندما انتشر الفيروس لأول مرة. انخفض معدل المواليد في الصين - وهو عدد المواليد لكل ألف شخص من إجمالي عدد السكان - بما يقل قليلا عن 30 في المائة بين 2019 و2021، وهو أكبر انخفاض في عامين منذ المجاعة الكبرى التي شهدتها البلاد بين 1959 و1961. ولد 10. 6 مليون طفل فقط في الصين في 2021، وهو أقل رقم تم تسجيله منذ تولى الحزب الشيوعي السلطة في 1949. قال جون ويلموث، رئيس شعبة السكان في الأمم المتحدة، إن الانخفاض في المواليد الذي تم الإبلاغ عنه في أواخر 2020 كان "غير منسجم مع التقلبات الموسمية المعتادة في الخصوبة"، ويعد "دليلا واضحا" على تأثير الجائحة في معدلات المواليد. لا يزال الاضطراب الناجم عن كوفيد- 19 محسوسا في مدن بما فيها شنغهاي حيث تم فرض الإغلاقات كجزء من سياسة صفر كوفيد التي تنفذها بكين. وفقا لكثير من المحللين، كانت الصين تتأرجح على حافة الانحدار السكاني. عقود من القيود الصارمة على الإنجاب، إلى جانب انخراط النساء في التعليم العالي والعمل مقابل الأجر، أدت إلى تغيير المواقف تجاه تربية الأطفال.
سكان سريلانكا إن سريلانكا سجلت أكبر عدد لسكان الأرياف في جنوب آسيا، إذ يصل عددهم إلى 81. 8% من عدد السكان الإجمالي، والذي يصل إلى 21, 363, 693 نسمة، كما تصل الكثافة السكانية للجزيرة إلى 340 نسمة/كم2، وذلك بحسب المعلومات التي قدمتها الأمم المتحدة في تاريخ 12 من شهر نوفمبر سنة 2019م، ممّا يجعلها تقع في المرتبة 58 بين دول العالم من ناحية عدد السكان، وإن المجتمع السريلانكي متكون من أعراق مختلفة تتوزع في جميع البلاد، وفيما يلي تعداد لهذه المجموعات العرقية: السنهاليون: وهم يمثلون الغالبية الكبرى من السكان، وذلك بنسبة وصلت إلى 74. 9%. التاميليون من أصل سريلانكي: فهم يسكنون في المناطق الشمالية والشرقية في سريلانكا، وتصل نسبتهم إلى 11. 2% من السكان. التاميليون من أصل هندي: فهم يسكنون في المرتفعات والقطاعات الزراعية، وتصل نسبتهم إلى 4. 3% من عدد السكان الكلي. المسلمون أو الموريون: يسكنون بشكل أساسي في كل من المناطق الشرقية، الشمالية الغربية، الساحلية الجنوبية، حيث تصل نسبتهم إلى 9. 3% من عدد السكان. الفيدا: وهم الشعوب الأصلية في سريلانكا، حيث تصل نسبتهم إلى أقل من 1% من عدد السكان الكلي. الملايو: فإن هذا العرق يشكلون النسبة الأقل بين المجموعات العرقيّة في الدولة.
في هذا المقال نقدم لكم بحث عن مهارات استثمار الوقت الذي يتمثل في كيفية إدارة الوقت وتنظيمه بشكل يومي في إنجاز المهام المطلوبة بمختلف أنواعها، وهي من أهم المهارات التي يجب الاعتماد عليها في تحقيق النجاح والتفوق، وهي عملية تعتمد بشكل أساسي على التخطيط وامتلاك عقل منظم يتفادى العشوائية التي تتسبب في إهدار الوقت، ويحتاج إليها الفرد أثناء أداء الفروض الدراسية عبر تخصيص ساعات محددة يوميًا يتم فيها إنجاز الواجبات المطلوبة ومن ثم المذاكرة جيدًا بما يحقق له التميز والتفوق الدراسي. بحث عن مهارات استثمار الوقت مهارة استثمار الوقت مطلوبة على المستوى المهني من أجل إنجاز المهام المطلوبة في العمل بكفاءة من خلال التحكم في الوقت والتخطيط له بشكل جيد ومعرفة وقت انتهاء كل مهمة من تلك المهام وتحديد وقت مستقطع للاستراحة بما لا يؤثر على سير العمل وإهدار الوقت، في موسوعة سنتعرف على مفهوم استثمار الوقت وكيفية تحقيق ذلك. تعريف استثمار الوقت تُعرّف مهارة استثمار الوقت على أنها عملية عقلية تقوم على التخطيط من أجل إدارة الوقت والتحكم فيه في القيام بالأنشطة اليومية بما يعزز الإنتاجية والكفاءة في العمل والابتعاد عن العوامل المشتتة التي تؤدي إلى إهدار الوقت وفقدان القدرة على إنجاز المهام المطلوبة وتسليمها في أوقاتها المحددة، كما أن التعريف يشتمل أيضًا على كيفية الاستفادة من الوقت في ممارسة الأنشطة التي تجلب المنفعة للإنسان.
2- دوماً تمتع بالإيجابية و التفاؤل. 3- في حالة الفشل فإن الندم على ما فات ليس إلا مضيعة للوقت فلا تُضيع وقتك على الندم. 4- دوماً حاول أن تجد طرق جديدة لتوفير الوقت. 5- تفقد عاداتك القديمة و تخلى عن كل ما قد يتسبب في إضاعة وقتك. 6- قم بوضع قلم صغير و قلم في جيبك و دوماً دون الملاحظات و الأفكار. 7- دوماً خطط ليومك بشكل مسبق سواء في اليوم السابق أو في الصباح الباكر و دوماً قم بوضع الأولويات طبقاً لمدى أهميتها و قم في تنفيذها بناءً على أهميتها. 8- ركز دوماً على ما تقوم به و لا تُشتت عقلك في أكثر مِن مهمة. 9- توقف عن النشاطات الغير مُنتجة أو الغير مهمة أو تلك التي تتسبب في إضاعة الوقت. 10- دوماً ركز في كافة النقاشات لتفهم ما يُقال و لا يحدث أي سوء تفاهم مِن أي نوع أو أي ضياع للوقت. 11- دوماً إهتم بترتيب كل شيء حولك سواء الغرفة أو المنزل أو المكتب. 12- قدر الإمكان حاول أن تُقلل مِن مقاطعة الأخرين لك خلال العمل. 13- دوماً إسأل نفسك ما الذي أستطيع فعله لإستغلال وقتي. 14- إن لم تتمكن مِن تنفيذ خططك بشكل مثالي فلا تُضيع وقتك في القلق. 15- إجعل الجداول في خدمتك و لا تجعلها تُقيدك.
الصيد من الأفعال التي يستطيع الإنسان القيام به في أوقات فراغه؛ فهو يعلّم الإنسان الصّبر، والهدوء، والحِكمة. التدرّب على المِهن الصناعيّة المختلفة؛ فهي تزيد مهارات الفرد في إتقان الحِرَف التي يحتاجها الإنسان في حياته. الدخول في دورات تدريبيّة تصقل شخصية الفرد، وتنمّي مهاراته، وتزيد مخزونه العلميّ والثقافيّ. المشاركة في معسكرات تدريبيّة ورحلاتٍ علميّةٍ وترفيهيّة بصورةٍ جماعيّة، يخرج منها الفرد بفوائد عديدة تعود عليه وعلى الآخرين. المشاركة في دورات تقنيّة حديثة، مثل: التدرّب على الحاسب الآليّ ووسائل التعليم الحديثة؛ بهدف تنمية مهارات الفرد، وزيادة سعة اطّلاعه في جوانب الحياة كافّةً. فوائد استغلال أوقات الفراغ الوقت ثمينٌ في حياة مَن يُقدّره، ولذلك على الفرد أن يستغلّ كلّ دقيقة من حياته، ويستفيد من أوقات فراغه في دنياه وآخرته؛ فإذا استغلّ الإنسان الفراغ أفضل استغلالٍ، ومارس فيه العديد من الأنشطة المفيدة، وتدرّب على المهارات التي تقوّي شخصيّته، حقّق الفوائد الآتية: يُعطي استغلال وقت الفراغ الإنسان شعوراً عالياً بالثقة بالنفس، وأنّه قادرٌ على الإنجاز والعطاء في أيّ وقت، فيُقدّر ذاته، وترتفع معنويّاته.