فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة: في هذه الحالة ، يكون نقص الدم مهددًا للحياة في حالة وجود أمراض مزمنة خطيرة مثل الإيدز ، أو إصابة الكبد ، أو السرطان ، أو الفشل الكلوي الخطير. في فقر الدم الانحلالي ، يتم تدمير خلايا الدم ولا توجد خلايا جديدة لتحل محلها من النخاع ، وهذا يسبب تضخم الطحال ، وكذلك اصفرار الجلد. فقر الدم المنجلي: وهو نوع من فقر الدم نتيجة مرض وراثي وهو خطير جدا ويصيب الاشخاص ذوي البشرة السوداء بشكل خاص وفي هذا النوع تتجول خلايا الدم الحمراء على شكل هلال وتهلك بسرعة في الجسم بدون استبدالها لأنها تعيق تدفق الدم في الشرايين مما ينتج عنه ألم شديد. الأطعمة التي تساعد في حالات فقر الدم هناك بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية للحفاظ على الصحة العامة للإنسان وتجنب فقر الدم ، وهناك أنواع من الأطعمة التي يمكن تناولها لصقور الدم في الجسم ، ولكن هذه الطريقة لا تصلح للحالات الشديدة من فقر الدم ومن هذه الأطعمة: – تناول الزبيب ، وكذلك تناول كميات كبيرة من التمر ودبس التمر ، ويجب على الشخص تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات والفواكه باستمرار لتزويد الجسم بكميات كافية من الطاقة المطلوبة.
يمكنك أيضًا تناول الفلفل الأخضر وينصح بتناول كميات كافية من كبد الدجاج ، حيث تفيد هذه الأنواع من الأطعمة بشكل كبير في حالة الإصابة بفقر الدم. هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات الضرورية للجسم ، ولكن يوصى بتناول هذه المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب لتجنب مخاطر الآثار الجانبية. الحرص على تناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد ، مثل تناول البروكلي والسبانخ والملفوف والمحار والكبد واللحوم وأنواع البقوليات التي تحتوي على الحديد مثل العدس والفول. عند تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد جديدة ، تأكد من عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، لأن الكالسيوم ومشتقاته تقلل من قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد والكالسيوم الموجود في منتجات الألبان واللبن وفول الصويا. أيضا ، يجب على مرضى فقر الدم تجنب الكحول. الإفراط في شرب الكحوليات يؤثر على كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم. كما يجب الحرص على ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل مستمر لأن ذلك يزيد من مناعة الجسم ويحافظ على صحته ، كما أن النشاط الرياضي يتطلب كمية كبيرة من الأكسجين في الجسم مما يحفز الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل أكبر.
وسبب الضرر الحاصل هنا في نخاع العظم قد يكون أحد الأمور التالية: الحمل، أمراض المناعة الذاتية، علاجات السرطان، التعرض للمواد الكيميائية. 2- الثلاسيميا الشديدة: الثلاسيميا هي مرض وراثي لا يقوم فيه الجسم بإنتاج كميات كافية من الهيموجلوبين، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم. 3- متلازمة خلل التنسج النقوي: هذا النوع من الأمراض يتسبب في جعل الخلايا المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم عاجزة عن القيام بذلك بشكل طبيعي، الأمر الذي يقلل من عدد الخلايا المنتجة، وما يتم إنتاجه منها عادة ما يكون فيه خلل. هذا النوع من الأمراض عادة ما يدخل ضمن تصنيفات الأمراض السرطانية وقد يتحول مع الوقت إلى أحد أنواع سرطانات الدم. 4- فقر الدم الفانكوني: هذه الحالة النادرة هي حالة وراثية يصاب فيها المريض بخلل في نقي العظم لديه وقدرته على إنتاج خلايا دم سليمة، كما أنه قد يتسبب بظهور تشوهات جسدية أو خلل في مختلف مناطق الجسم، مثل: الولادة بكلية تالفة. العقم. تشوهات في الهيكل العظمي. فقدان حاسة السمع. 5- أنواع وحالات أخرى ومن الممكن أن يكون فقر الدم خطيراً كذلك في حال كان مرتبطاً بهذه الحالات والأمراض: الهيموغلوبيا الليلية الانتيابية.
الأطفال بداية من شهر إلى شهرين نسبتهم تتراوح بين 10 إلى 18. المواليد بداية من شهرين إلى 6 أشهر تكون نسبتهم 9. 5 إلى 14. الأطفال من عمر 6 أشهر إلى عمر عامين نسبتهم الطبيعية تتراوح بين 10. 5 إلى 13. 5. الأطفال من عمر عامين إلى 6 أعوام نسبتهم الطبيعية هي 11. 5. الأطفال بداية من عمر الست سنوات إلى عمر الـ12 سنة تتراوح نسبتهم الطبيعية بين 11. 5 إلى 15. 5. هذا بالنسبة للمعدل الطبيعي للأطفال والكبار للهيموجلوبين في الدم سواء الذكر أو الإناث ففي مرحلة الطفولة لا تختلف النسبة بين الذكر والأنثى، لكن بداية من عمر الشباب تختلف النسب تبعًا لنوع الجنس فنجد أن: الذكور الأفراد من سن 12 سنة إلى سن 18 سنة نسبتهم الطبيعية هي 13 إلى 16. الذكور الذين تجاوز عمرهم الـ18 عام تبدأ نسبتهم الطبيعية من 13. 6 إلى 17. 7. الإناث الإناث بداية من سن 11 سنة إلى سن 18 سنة نسبتهم الطبيعية هي 12 إلى 16. الإناث الذين تجاوز عمرهم الـ18 عام نسبتهم الطبيعية هي 12. 1 إلى 15. 1. بعد التعرف على النسب الطبيعية للهيموجلوبين في الجسم تبعًا للفئة العمرية يمكن القول بأنه عندما تقل النسبة عن المذكور فهذا يعني أن الشخص يعاني من فقر الدم "الأنيميا"، أما عن نسبة فقر الدم الحاد فعندما تكون النسبة أقل من 7 فهذا يعني أن الشخص يعاني من فقر الدم الحاد، وفي هذا الحالة يتطلب الأمر تدخل الطبيب، حيث يتم رفع نسبة الدم بإعطاء المحاليل الطبية التي تساعد على ذلك.
تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، ولكن هذه المكملات لا يتم تناولها بدون استشارة الطبيب. في النهاية وجب التنويه عن أن هذه الطرق غير مجدية إذا كان الشخص مصاب بفقر دم حاد، ففي هذه الحالة يتوجب الذهاب إلى المشفى لتناول المحاليل الطبية التي تساعد على ضبط نسبة كرات الدم الحمراء في الجسم. المراجع 1 2 3
ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر أبو القاسم الشابى
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
ومنْ يتهيَّب صعودَ الجبال.. يعشْ أبَدَ الدهرِ بينَ الحُفرْ! ثاني إنسان يمشي على سطح القمر عند نزوله إلى الأرض أُصيب بانهيار عصبي ونفسي لفترة ما، وبعدها كتب بعض الكتب عن نجاحه وأوضح فيها سبب الحالة التي كان فيها؛ أنه نسي أن هناك حياة على سطح الأرض، ولم تكن لديه أية أهداف أخرى لتحقيقها، فكان من الصعب أن يعيش في فراغ داخل نفسه.
- ماذا تذكّرت؟؟ - إنّ رئيسي في العمل أنذرني أن تأخرت أكثر من نصف ساعة سوف يطردني و بالتالي سوف نموت جوعا أنا و أولادي. إذهب, إذهب لحال سبيلك, إنّ قلبي معك. سوف أدعو لك بالخير لو تذكّرت. دعني أجاهد و أقدّم و أتقدّم حتى أبلغ مرتبة أعلى ممّا أنا فيها, فلقد وعدني رئيسي إن أطعته في كلّ ما يأمرني به جعلني نائبه الأوّل. بإحباط ينظر إليه مطوّلا.. نظرة تملأها الشفقة و الغضب في آن واحد.. ثم يلتفت ويواصل سيره حتى وجد رجلا مسترخ على كنبة جميلة المنظر فخمة. إن دلّت, لا تدل إلا على ثراء صاحبها. فألقى عليه السلام و سأله عن حاله. نظر إليه مشمئزّا و قال: إنّي من يموّل البنوك السويسرية, إني من إذا مررتُ بين النّاس صفّقوا لي و تمنّوا إبتسامة كاذبة من عندي, إنّني و بلا فخر, أحضر في الأحلام أكثر من حضوري في اليقظة, إنّي.. - إذا أنت من ستحمل الراية, و ستُبرِزُ للدّنيا أنّني الأقوى و الأعزّ. و أنت الذي ستواجه الدّنيا إن شاء الله و تحاربها و لن تلتفت وراءك تُكمِّدُ جراح أذلّة الناس, ولن تخاف لومة لائم إن شاء الله, و أنت الذي يحمرُّ وجهه في سبيلي و يصفرّ. - نعم أنا. محمد الكاسترو 34 سنه من ليبيا وهو متزوج يبحث عن زوجة. و من غيري! لكن.. لكن لو كانت الدنيا هي الدنيا.