لا تسقني ماء الحياة بذلةٍ/عنترة بن شداد - YouTube
عزة النفس لا تسقني ماء الحياة بذِلة - عنترة بن شداد العبسي - YouTube
فقد تناول أحد الأطفال ( في عمر 10 سنوات) زجاجة الماء ووضعها عند فمه ليشرب. عندها قامت قائمة هذا المدرب ولم تقعد، من بعيد وبحركة مسرحية متسلطة وبصراخ يصم الآذان وباصبع يشير نحوه صرخ " Do Not Drink " ولم يكن الطفل أصلا ملتفتا نحوه فلم يره ويبدو أنه أيضا ليس " ضليعا باللغة الانكليزية" فاستمر في الشرب، عندها صاح المدرب مجددا أمرا اياه بعدم الشرب لدرجة أن من حوله طلبوا من هذا الطفل باللغة العربية بأن لا يشرب، ارتعب الطفل ورجفت أوصاله وأغلق زجاجة الماء. يا سلام، ارتكب الطفل جريمة نكراء بحق البشرية جمعاء، عطش فشرب. على الفور تذكرت " تسيمح" مدير معتقل أنصار 3 في صحراء النقب، الذي كان يدور على الأقسام ويصيح بالمعتقلين ويضرب ويبطش ويهدد ويتوعد. لا تسقني ماء الحياة بذلة بل فاسقني بالعز كأس الحنظل. مدرب تعدى الستين عاما حليق الرأس كالنازيين الجدد يأتي ليصيح بالأطفال، يمارس ساديته، يهدد ويتوعد، يصيح ويثور ويموج تماما كما تسيمح. تذكرت تسيمح عندما وقف أمام السجناء في النقب وقال " مين فيكم زلمة" فأسرع – مفوتا الفرصة على غيره - الشهيد أسعد جبرا الشوا وفتح صدره عند السلك الشائك وقال له " احنا زلام يا جبان وان كنت زلمة طخ" فأرداه قتيلا واستشهد معه علي السمودي.
يا نازِلينَ عَلى الحِمى وَدِيارِهِ.. هَلّا رَأَيتُم في الدِيارِ تَقَلقُلي قَد طالَ عِزَّكُم وَذُلّي في الهَوى.. وَمِنَ العَجائِبِ عِزَّكُم وَتَذَلَّلي لا تَسقِني ماءَ الحَياةِ بِذِلَّةٍ.. بَل فَاِسقِني بِالعِزِّ كَأسَ الحَنظَلِ ماءُ الحَياةِ بِذِلَّةٍ كَجَهَنَّمٍ.. وَجَهَنَّمٌ بِالعِزِّ أَطيَبُ مَنزِلِ من قصيدة ( حكم سيوفك في رقاب العذل) عنترة بن شداد
ما عليكم لن أطيل أيها الأحبة لكنني أردت أن أضعكم في مجموعة الأفكار التي تزاحمت لديّ فرحا بهذا الحدث النوعي. اليوم، ذهبت برفقة ابنتي "حنين" لحضور عملية التدريب. دخلت الى القاعة الفسيحة، رأيتهم كخلية النحل، يتحركون هنا وهناك لم أشاهد التدريب فقد كانت فترة استراحة. أعمارهم لا تقل عن العشرة سنوات ولا تزيد عن العشرين، حضروا من أربعة مواقع فلسطينية. يرتدون زيا موّحدا للمتدربين وزيا موحدا أخرا للقادة من بينهم. سألت أحدهم ما هو شعورك؟ قال " احساس غريب"، فرحت جدا، لكنه أردف قائلا " لكنه ممزوج " قلت " بماذا؟" لم يجب حيث سمعت صراخا باللغة الانجليزية من المدرب. نظر اليّ هذا اليافع وقال " بنفسك ترى الان". خالد بطراوي: لا تسقني ماء الحياة بذلة. ربع ساعة أيها الأحبة قضيتها في القاعة. كانت كافية لأرى مسلسل رعب ولأصاب بوجع شديد في الرأس. صراخ من هذا المدرب وتهديد ووعيد بالحرمان من المشاركة في الاحتفال وتحميل جميلة " Stop Talking, no one should talk, only --------. She spend the entire night dying to prepare the costumes for you, you should thank her. " ولو كان يقول ذلك بهدوء لما كان هناك أية مشكلة، كان يجوب القاعة الكبرى هنا وهناك، يتحدث بصوت عال وصراخ وبفوقية ويشير باصبعة مهددا ومتوعدا الى أن جاءت الطامة الكبرى.
منوعات دراسة: عادات نوم الرضيع تؤثر على صحته في المستقبل الأحد - 18 شهر ربيع الأول 1443 هـ - 24 أكتوبر 2021 مـ حصول الأطفال حديثي الولادة على نوم جيد يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في الكبر (رويترز) أكدت دراسة جديدة أن عادات نوم الطفل وعدد الساعات التي يحصل فيها على راحة يومياً يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحته في المستقبل. ووفقاً لصحيفة «ذا صن» البريطانية، فقد وجدت الدراسة أن حصول الأطفال على نوم جيد في الأشهر الستة الأولى من حياتهم يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في الكبر. وراقب الباحثون التابعون لمستشفى بريغهام ومستشفى ماساتشوستس العام عادات النوم ومؤشرات كتلة الجسم لـ298 طفلاً ولدوا في الفترة ما بين عامي 2016 و2018. ووجد الباحثون أن ساعة واحدة إضافية من النوم تقلل من خطر زيادة الوزن بنسبة 26 في المائة. وبالمثل، لوحظ أن الأطفال حديثي الولادة الذين يستيقظون قليلاً في الليل أقل عرضة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ. ووفقًا للفريق، فإن السبب الدقيق لهذه العلاقة بين انتظام النوم والحفاظ على الوزن في المستقبل غير واضح، لكنهم يعتقدون أن الحصول على مزيد من النوم قد يعزز ممارسات التغذية الروتينية، ما يوقف الإفراط في تناول الطعام.
نوم الطفل في الشهر التاسع له عدد ساعات معينة ليكون مؤشرًا جيدًا لصحة الطفل، وفي حالة قل عدد ساعات نوم الطفل عن ذلك العدد أو تواجد اضطراب كبير وملاحظة في نومه فيجب اتباع الإجراءات اللازمة لكي يتم معرفة السبب. فإن النوم هام لكي يتم نمو الطفل وتكبر عضلاته ويقوى، وفيما يلي عبر موقع جربها نتناول كل ما يخص نوم الطفل في الشهر التاسع لمتابعة صحة صغيرك. نوم الطفل في الشهر التاسع يتطور طفلك من بداية وقت الولادة بمرور السنين والأشهر، ونوم الطفل أهم ما يجب ملاحظة تطوره لديه، حيث إن الطفل يحتاج إلى القدر الكافي من النوم الهادئ والمريح لكي تتعزز صحة جسده وتصبح عضلات الصغير أقوى. يحتاج الطفل في عمر التسعة أشهر للنوم بمقدار ساعات يتراوح ما بين 13 – 15 ساعة في اليوم الواحد، من ضمنها عدد 8 أو 11 ساعة أثناء الليل أو على حسب الطبيعية البيولوجية لطفلك. اقرأ أيضًا: نوم الطفل في الشهر الرابع أسباب اضطراب نوم الرضيع في عامه الأول من الأمور الجديرة بالذكر أثناء الحديث عن نوم الطفل في الشهر التاسع، العلم أنه في حالة لاحظت وجود اضطراب في نوم الطفل، أو أنه لا ينام بعدد الساعات الطبيعية له في ذلك السن، أن هناك عوامل تؤثر على ذلك وتتمثل تلك العوامل فيما يلي: انشغال الطفل ببعض المؤثرات الخارجية التي تشتت انتباهه عن النوم.
خامساً.. كما يتسبب نوم الرضيع على بطنه في زيادة حرارة الجسم، وخاصةً في موسم الصيف، مما ينتج عنه الإصابة بالحمى والجفاف. سادساً.. كما وجد أن الأطفال الذين ينامون على بطونهم هم أكثر عرضة لتسارع نبضات القلب، والضغط على أعضاء الجسم على عكس النوم على الظهر الذي يسبب راحة واسترخاء. تعرّفي على المزيد: أعراض وتوقعات الحمل في الأسبوع العاشر فوائد نوم الرضيع على بطنه الرضيع يستغرق في النوم.. على بطنه تجنب إصابة الطفل بالرأس المسطح، والتي تحدث نتيجة نوم الطفل على ظهره أو أحد الجانبين لفترات طويلة. تقوية عضلات الرأس: وذلك لأن الطفل يتعلم التحكم في رأسه بشكل أسرع ويكثر في تحريكه ورفعه لأعلى في وضعية النوم على البطن، وبالتالي يساهم ذلك في تقوية عضلات رأسه وعنقه. تعلم الكثير من المهارات: مثل رفع الرأس والزحف والحبو والتدحرج، فوضعية النوم على البطن تساعد الرضيع على البدء في تجربة هذه المهارات الجديدة. نصائح لحماية الرضيع من مخاطر النوم على البطن نوم الرضيع على البطن تبدأ بالنوم على صدر الأم 3-4 دقائق يجب وضع الرضيع على ظهره في وقت النوم، ويمكن وضع المساند الجانبية له حتى تقلل من فرص تحركه لوضعية البطن.
تعرفي علي طريقة نوم الرضيع في الشهر الأول كما يمكن للرضيع أن ينام على بطنه، ولا تفضل أبداً تلك الطريقة، حيث أنها تضغط على فكه، مما يعمل على إغلاق أو انسداد مجرى الهواء الذي يساعد على التنفس بشكل صحيح، ويصاب بالاختناق. كما أنه لابد من عدم تركه ينام بتلك الطريقة حيث أنه يوجد بعض الميكروبات التي يمكن أن تكون عالقة في الفراش، فيسهل دخولها وإصابته بالتقيؤ أثناء وقت نومه على بطنه، وهذا يشكل ضرر عليه. ولكن يمكن ترك الطفل ينام على بطنه ولكن فقط عندما يكبر قليلاً، ويكون قادراً على دحرجة نفسه بشكل أو بآخر، والتحرك، أو التعبير عن أي شيء يزعجه، كما أنه لابد من مراقبته طوال الوقت لربما لا يستطيع إسعاف نفسه. كما أنه في تلك الحالة ومراقبته بشكل جيد ومستمر، فإنه تقل إصابة الرضيع بمتلازمة الموت المفاجئ للرضيع، ومع تقدم عمره، لابد من الاستمرار على وضع النوم على ظهر مع المتابعة حتى يبلغ عام كامل. نوم الطفل على أحد جانبيه، ليس في الوقت الحالي من الوضعيات الأكثر أماناً للطفل الرضيع، فيمكن أنه يستيقظ على أحد جانبيه، ويتعرض للانقلاب على الفراش، وبما أنه لا يستطيع التحكم في رأسه، فقد يصعب تنفسه. كما أنه يمكن أن يزداد خطر إصابته بمتلازمة موت الطفل الرضيع، جراء عدم الاهتمام به أو المتابعة المستمرة، لتقديم المساعدة له فور احتياجه لها، خاصة وأنه في الوقت الحالي لم ولن يكون قادراً على الاستغاثة.
في الواقع ما يميز هذا الشهر من عمر الطفل هو قدرته على الرؤيا بشكلٍ أكثر دقة، كونه سيكون قادرًا على التحكم بعضلات عينيه. مما سيمكنه من تتبع الأشياء المتحركة أمامه، كم سيكون جميلًا عندما تدخلين إلى الغرفة وترين طفلك ينظر إليك ويتابع خطواتك نحوه مستعدًا لاحتضانك له. شاهد أيضًا: وزن الطفل الرضيع المثالي المراحل التي يتطور بها الطفل ضمن الشهر الثالث من المؤكد أن طفلك لن ينمو بشكلٍ مفاجئٍ بين ليلةٍ وضحاها، إنما سيتطور نموه تدريجيًا وفق عدة مراحل. إليكِ أهم التفاصيل التي يمر بها تطور الطفل في الشهر الثالث: المهارات الحركية: من أهم الأمور وأوضحها في هذه الفترة هي موضوع حركات الطفل، التي ستكون أكثر تركيزًا من قبل. فمثلًا بالنسبة إلى الرقبة ستصبح قويةً أكثر من قبل، أي أنها ستتحمل ثقل الرأس مع حالة تأرجحٍ شبه معدومة. في العموم سيكون النصف الأعلى من الجسم ذو قوةٍ أكبر. كما أنك ستلاحظين تمكن طفلك من استخدام يديه والتقاط الأشياء الخفيفة التي تعطيها إياه، فكوني على انتباه شديد من أن يضع شيئًا متسخًا في فمه. النوم: تلعب بعض التغييرات الجديدة التي تحدث للطفل دورًا هامًا في جعله ينام بانتظامٍ أكثر. فنتيجةً لزيادة النضج في جهازه العصبي سيتمكن من تناول المزيد من الحليب في الرضعة الواحدة.