تساءلت المستخدمة نجلاء الألمعي عبر حسابها في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" عن إمكانية إيجاد حلول لعلاج مسمار القدم، قائلة: "آلام أسفل الرجل (القدم) يدل على إيش (على ماذا يدل)؟". ليجيبها المستخدم "مستر الكامل" بأن: " علاج مسمار القدم سهل، فهناك دهان (دواء) خاص بمسمار القدم، مع (ارتداء) نعال (حذاء) متواجد بالصيدلية، ولا تمشين (عدم السير) على البلاط حافية القدمين". بينما نصح حساب "مصحة فرح الإيوائية" من خلال صفحتهم الرسمية في "فايسبوك" متابعينه بعدة نصائح، لـ علاج مسمار القدم، ومنها تخفيف الوزن الزائد وارتداء الأحذية غير الصلبة عند الجري أو المشي وممارسة الرياضة. مع عدم ارتداء الكعب العالي أو المشي به مسافات طويلة والابتعاد عن الأحذية الضيقة أو الجديدة لفترات طويلة. ويمكن علاج مسمار القدم بطرق طبيعية وآمنة باستخدام الثوم والبصل وزيت الخروع، والكرات وعرق السوس. مسمار القدم من الأمراض التي تصيب العظم، وبخاصة في منطقة كعب القدم ويعرف بأنه عبارّة عن بعض النتوء العظمية التي تبرز في النسيج العضلي الليّن في كعب القدم. وتبدأ أعراض مسمار القدم عند الشعور بألم في كعب القدم أثناء المشي بخاصة على أرض صلبة، مما يؤدي إلى صعوبة في المشي بخاصة في الصباح، والألم يتكون بسبب إلتهاب في اللفائف الأخمصية من كعب القدم"، هذا ما أشار إليه هاني زيبق مستشار الصحة في منظمة الصحة العالمية، عبر حسابه الشخصي في الموقع ذاته.
زيت اللوز: يساعد زيت اللوز في إزالة الجلد الميت والشوائب من القدم. الطريقة: يتم تدليك المنطقة المصابة بزيت اللوز وتركه طوال الليل ، ويتم عمل ذلك بشكل يومي. جل الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تليين الجلد وإزالة مسمار القدم. الطريقة: يتم توزيع جل الألوفيرا على المنطقة المصابة وتركه لمدة ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر ، ويمكن استخدامه2-3 مرات أسبوعيا. البصل: يساعد البصل في تقشير وتنعيم البشرة وبالتالي علاج مسمار القدم. الطريقة: يتم ملء حوض صغير بالماء الدافئ وإضافة 5 ملاعق كبيرة من عصير البصل ونقع القدم لمدة 15-20 دقيقة ، ثم بعد ذلك يتم وضع كريم مرطب على القدم ، ويتم عمل ذلك 2-3 مرات أسبوعيًا. زيت الخروع: يساعد زيت الخروع في ترطيب وتليين القدم والتخلص من الجلد الصلب. الطريقة: يتم توزيع زيت الخروع في المنطقة ألمصابة وتركه طوال الليل ، وفي الصباح يتم غسل القدم بالماء الفاتر ، ويتم تكرار هذه العملية من 4-5 مرات في الأسبوع. صودا الخبز: تساعد صودا الخبز في القضاء على الجلد الميت وإزالة الشوائب. الطريقة: يتم مزج 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء للحصول على عجينة ناعمة ، وتوزيعها في المنطقة المصابة وتركها لمدة 10-15 دقيقة قبل شطف القدمين بالماء الفاتر ، ويتم تكرار هذه الطريقة من 2-3 مرات في الأسبوع.
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد، غدا الثلاثاء، طقسا شديد الحرارة، نهارا على القاهرة والوجه البحري، وجنوب سيناء، والسواحل الشمالية الغربية والشرقية، وشمال وجنوب الصعيد. وأوضحت هيئة الأرصاد أنه ليلا يسود طقس معتدل على القاهرة والوجه البحري، السواحل الشمالية الغربية والشرقية، وشمال وجنوب الصعيد. نشاط الرياح على كافة الأنحاء وقالت الأرصاد إن هناك نشاطا ملحوظا للرياح محملة بالأتربة على بعض المناطق، وأتربة عالقة في الجو. فرص سقوط الأمطار على محافظات الجمهورية أشارت هيئة الأرصاد الجوية، إلى توقف فرص سقوط الأمطار على كافة أنحاء البلاد. «واس»: طريق المدينة المنورة - مكة المكرمة السريع يُسهم في استقبال 30 مليون معتمر بحلول 2030 - بوابة الأهرام. حركة الملاحة البحرية على البحر الأبيض المتوسط قالت الأرصاد الجوية، إن الوضع بالبحر الأبيض، معتدل الى مضطرب، والرياح شمالية غربية، وارتفاع الأمواج تتراوح بين 2:2, 5 متر. حركة الملاحة البحرية على البحر الأحمر أما عن حالة البحر الأحمر.. قالت الأرصاد إنه معتدل، حيث يتراوح ارتفاع الأمواج بين 1, 5:2, 25 متر، والرياح شمالية غربية. الطقس ودرجات الحرارة على القاهرة تشهد القاهرة الكبرى طقسا باردا نهارا، وشديد البرودة ليلا، حيث تصل درجة الحرارة العظمى 39، والصغرى 22.