بزيادة الكتلة العضلية للجسم ستحصل على تحكم أفضل في جسدك وجسد شريكتك. التمارين التي يتم إجراؤها على مدار فترة زمنية طويلة ومتواصلة نسبياً تؤدي إلى ما يسمى بـ "نشوة العداء" وينتج عنها إطلاق الإندورفين "Endorphins". وهو مادة كيميائية محفزة ينتجها الدماغ وتعطي شعورًا بالثقة والسعادة والقدرة كما أنها تحفز إطلاق الهرمونات الجنسية. مكافأة إضافية لفوائد الرياضة والجنس لا تقتصر فقط ممارسة التمارين على التعديل من الصحة الجنسية وما إلى ذلك ولكنها أيضًا: تجعلك تشعر بالتحسن في المزاج وتخلق شعوراً بالهدوء. التقليل من معدل ضربات القلب. فوائد الرياضة للعضو الذكري ودهنه. تحسين عملية الهضم. خفض ضغط الدم. انخفاض مستويات هرمون التوتر مع شعور السعادة الناجم عن الإندورفين. أضف إلى ذلك زيادة هرمون آخر هو الأوكسيتوسين، والنتيجة شعور غامر بالهدوء والارتياح. توجد بعض الآراء تربط التمارين الرياضية ب تطويل القضيب ولكن لم يتم اثبات هذا الأمر بدقة كبيرة الرياضة والجنس لدى السيدات بالنسبة للنساء فتم استكشاف العلاقة بين الرياضة والجنس بواسطة بعض الباحثين، وتشير نتائج دراساتهم إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى تهيئة أجسادهن لممارسة النشاط الجنسي، ليس فقط لأن التمرين يزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية؛ وإنما وُجد أن أجساد النساء بعد التمرين تستجيب بشكل أسرع وأكثر كثافة للمثيرات الجنسية، الأمر الذي يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن الاسترخاء ضروري لتجربة جنسية جيدة؛ وهو ما قد يفسر وجود علاقة بين القلق ومشاكل الانتصاب لدى الرجال.
الرياضة والجنس فوائدها لصحة العضو الذكري 2560 1707 DR Hamdan ديسمبر 3, 2019 مارس 19, 2022 ترتبط ممارسة الرياضة بتأثيرها الإيجابي على الصحة الجسدية عمومًا والصحة الجنسية تحديدًا وكذلك الصحة العاطفية، ويمكن للحياة الجنسية غير الجيدة أن تلعب دوراً حاسماً في العلاقات الحميمة وهنا تظهر أهمية الرياضة والجنس. هناك العديد من الأمور التي من شأنها أن تعكر صفو الطرفين أثناء ممارسة الجنس مثل: تشنجات الساقين. مشاكل التنفس. الإرهاق العام. الشعور بالجفاف. فوائد الرياضة للعضو الذكري الطبيعى الرجل. أضف إلى هذا أنك قد تُفاجأ في غمرة العاطفة بملاحظة وجود أجزاء من جسدك أنت لست راضياً عن شكلها لتزيد الأمور سوءًا، فأنت حتماً تدرك الموقف الذي تتواجد فيه ومنظور شريك حياتك تجاه جسمك! ومما لا يختلف عليه اثنان أن أداء التمارين الرياضية مفيد لزيادة مستويات الطاقة والتركيز العقلي والدعم الشامل للصحة، ولكن.. ماذا عن فوائدها في غرفة النوم؟ بدءاً من زيادة تدفق الدم إلى زيادة القدرة والتحمل البدني، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يساعد بها النشاط الرياضي عندما يتعلق الأمر بالجنس. فالجنس مثله مثل أي نشاط بدني آخر يؤدي إلى إرهاق كبير للجسد، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة بما لا يتناسب مع قدرة تحمل الجسد.
لكن السؤال هنا لماذا تهتم بصحة القضيب ؟ لأن القضيب تحتاجة في ١- الخصوبة والقدرة علي التبول بشكل مريح. ٢- القدرة على الانتصاب والحفاظ عليه. ٣- الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان القضيب. ما هي العوامل التي ممكن أن تؤثر على صحة القضيب ؟ 1- العمر عندما تبدأ في التقدم في السن تواجهة مشكلة كبيرة وهي الضعف الجنسي أو اختلالات جنسية: لأن ببساطة مستوي هرمون التستوستيرون الخاص بك ينخفض بشكل طبيعي بمرور الزمن. عشر نصائح للحفاظ على صحة العضو الذكري «القضيب». 2- ممارسة الجماع بعد ممارسة الجماع كل ما عليك أن يتم تنظيف القضيب بشكل جيد. 3- الأدوية الأدوية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة القضيب لذلك يجب التحدث مع الطبيب التي يؤديك العلاج عن هذه المشكلة لتجنبها. 4- الظروف الصحية ممكن أن تؤدي إلى الضعف الجنسي لذلك استشير الأطباء إذا واجهت هذه المشكلة بسبب هذه الأمراض مثل مرض السكر بعض الحالات العصبية الحالات النفسية مثل القلق والاكتئاب ارتفاع ضغط الدم انخفاض ضغط الدم وهكذا
دكتوراه في الطب النفسي، جامعة لوس أنجلوس، الولايات المتحدة الأمريكية. البورد الأمريكي في الأمراض النفسية والعصبية. دبلوم العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب والقلق. دكتور نفسي بالخبر ينهي معاناة سنتان. المعالجة النفسية نادين عامر متخصصة بعلاج أنواع الاكتئاب المختلفة، منها علاج النوبات الاكتئابية الحادة، اضطراب الاكتئاب الأساسي والمزمن، الاكتئاب الموسمي، اكتئاب ما بعد الولادة لدى الوالدين، الاضطرابات النفسية المرافقة لمتلازمة ما قبل الطمث PMS، حاصلة على دورات تدريبية متعددة في العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب والعلاج بالتنويم المغناطيسي. ليسانس آداب وتربية، قسم الإرشاد النفسي، جامعة الأزهر، مصر. ماستر علم النفس، جامعة القاهرة، مصر. دورات تدريبية متعددة في الدعم النفسي. الأخصائية سوزان نصرت مستشارة ومعالجة نفسية رائدة في الخبر، حائزة على شهادة الماجستير في علم النفس العيادي، بالإضافة لدبلوم التحليل النفسي من الأكاديمية الفرنسية للتحليل النفسي، وشهادات خبرة عديدة في العدم النفسي الإيجابي، تقدم الاستشارات الأسرية والزوجية، بالإضافة لمعالجة الاضطرابات السلوكية والشخصية وتغيرات المزاج الحاد لدى مختلف الفئات العمرية. إجازة في الإرشاد النفسي، الجامعة الأمريكية في بيروت، لبنان.
الدكتور ابراهيم محمد بوخمسين الوضع الوظيفي الحالي: – المدير العام والمالك لمركز الامتياز الطبي بالقطيف. – استشاري أمراض نفسية في مركز الامتياز الطبي. التأهيل الأكاديمي: – بكالوريوس طب وجراحة عامة من جامعة الملك فيصل بالدمام عام 1989 م. – دبلوم في ممارسة الطب النفسي ( كلية لندن) عام 1995م. – الزمالة الأردنية في الطب النفسي من المجلس الطبي الأردني عام 1996م. الخبرة الوظيفية: – أخصائي في الطب النفسي في فترة 1996- 1999 م ( مستشفى الدمام المركزي). – استشاري في الطب النفسي من عام 1999م. – رئيس الخدمات النفسية في مستشفى الدمام المركزي ومجمع الأمل للصحة النفسية بالدمام. – استشاري الطب النفسي والمدير الطبي والمدير التنفيدي بمستشفيات المانع بالخبر والدمام منذ عام(2003- 2014م). – المالك والمدير العام لمركز الامتياز الطبي بالقطيف. العضويات: – عضو اللجنة الصحية بالغرفة التجارية بالمنطقة الشرقية. افضل 18 دكتور نفسي في الخبر | دكتورة نفسية - دكتورك. – عضو اللجنة الوطنية الصحية بالمملكة العربية السعودية. – عضو مجلس الخدمات الصحية بمديرية الشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية. – عضو الجمعية السعودية للطب النفسي. – عضو الجمعية العربية للطب النفسي. – عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
بكالوريوس الطب البشري، جامعة عين شمس، مصر. ماجستير الطب النفسي، جامعة عين شمس، مصر. دبلوم متخصص بالعلاج النفسي الجماعي. دبلوم العلاج النفسي الداعم. جريدة الرياض | د. الزهراني: نسبة الأمراض النفسية والعقلية في ازدياد مستمر. الدكتورة جميلة حازم أخصائية نفسية كبيرة في الخبر، تهتم بعلاج حالات الإدمان على المواد المخدرة والكحول بالإضافة للإدمان الرقمي، كما تعالج الاضطرابات النفسية السلوكية وسلوكيات أذية النفس والسلوكيات الانتحارية، متخصصة بالتأهيل والعلاج المعرفي السلوكي، تعمل كأخصائية في مركز متخصص بالصحة النفسية بالإضافة لتقديم جلسات العلاج عبر الأونلاين للمرضى في الخبر. ماجستير الأمراض والاضطرابات النفسية، جامعة غرينوبل، فرنسا. بكالوريوس الآداب والتربية، قسم علم النفس، جامعة الإسكندرية، مصر. دبلوم التحليل النفسي، الأكاديمية الفرنسية للتحليل النفسي. دبلوم علم النفس الإرشادي. الأخصائية لينا الكامل متخصصة بالاستشارات النفسية الزوجية واستشارات ما قبل الزواج، استشارات العمل والدراسة، تأهيل المهارات الاجتماعية، العلاج المعرفي السلوكي والعلاج النفسي الديناميكي، لها العديد من المشاركات في المؤتمرات الدولية المتخصصة بالصحة النفسية وأساليب العلاج النفسي. إجازة في الإرشاد النفسي، جامعة بيروت العربية، لبنان.
ليسانس آداب وتربية، تخصص علم النفس، جامعة خاركوف، أوكرانيا. ماستر علم النفس، جامعة موسكو، روسيا. دورات تدريبية متعددة في العلاج المعرفي السلوكي. الدكتورة ساجدة عثماني طبيبة متخصصة في علاج الأمراض والاضطرابات النفسية لدى الأطفال، خبرة كبيرة في معالجة طيف التوحد، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، اضطرابات النمو العصبي وتراجع القدرات الذهنية وتراجع مهارات التفكير والتركيز لدى الأطفال، حائزة على العديد من شهادات الخبرة في التعامل مع الأطفال ومساعدتهم على تخطي اضطراباتهم. شهادة بكالوريوس في الطب البشري، جامعة دمشق، سوريا. ماجستير الأمراض والاضطرابات النفسية، جامعة إسطنبول، تركيا. دكتوراه الأمراض النفسية لدى الأطفال والمراهقين، جامعة إسطنبول، تركيا. دكتور نفسي بالخبر والدمام لدى مركز. الطبيب مهند خلف هو افضل طبيب نفسي في الخبر ويعالج الاضطرابات النفسية العصبية، ويعمل كأخصائي في مستشفى الطب النفسي، ويدير عيادة نفسية خاصة، ويهتم بمعالجة اضطرابات الهياج العصبي وتراجع القدرات الذهنية، الهذيان، التأهيل النفسي لمرضى الزهايمر والعته ومرضى داء باركنسون، وحائز على دبلوم علم النفس البيولوجي ودبلوم التخطيط الدماغي. ماجستير الأمراض النفسية والعصبية، جامعة السوربون، فرنسا.
مستشفيات يوجد بها دكتور انف، أذن، وحنجرة في الخبر في المنطقة الشرقية: استعرض من خلال قائمتنا الشاملة التي تتضمن الأكثر تقيما والأفضل دكتور انف، أذن، وحنجرة في مختلف المستشفيات في في الخبر المنطقة الشرقية. يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل [hospital_1] و [hospital_2] و [hospital_3] و [hospital_4] و [hospital_5] وغيرها.
للتواصل: هـاتف: 0138523324 – 0138523342 مركز الامتياز الطبي – المملكة العربية السعودية القطيف – شارع القدس ، 91311 ، ص. ب: 678 المصدر: موقع مركز الامتياز الطبي