0 تصويتات تم الرد عليه أغسطس 23، 2020 بواسطة مجهول أفضل إجابة انا انزل بسرعه قبل زوجي وش الحل أختي بصراحة أنا دائم اسمع أن اللي ينزل بسرعة هو الزوج وليس الزوجة وبصراحة منصدم أن فيه نساء ينزلن قبل أزواجهن خصوصاً أن الزوج مطلوب منه أن يداعب زوجته ويبذل جهد كبير حتى تصل إلى ذروتها فيعني ذلك أن المرأة تتأخر في الإنزال وعلى كل حال إذا تبغين تتأخرين في التنزيل لابد لك من الامتناع عن مداعبة زوجك لك لفترة معينة أو تأخيرها أو التفكير في شيء آخر أثناء العلاقة وتوجد طُرق أخرى عليك ابلاغ زوجك بأنك ترغبين بالتأخر في التنزيل وهو سيعمل اللازم لك. هاشم يابنت الموضوع اسهل مما تتصوري وانتي مكبرة الموضوع ماادري ليش ، اذا حاسة انك تنزلين بدري قبل زوجك اللي عليك تسوينه كلمي زوجك وقولي له يخفف شوية من المداعبات ماقبل الايلاج واذا حسيتي انك قربتي خليه يؤلج عضوه وبكذا راح تخلصون مع بعض ولازم تعلمي زوجك وش الشي اللي يوصلك للذروة ومتى بتوصلي للذروة علشان تنالي مرادك.
سلامو عليكم انا عايزة أشترى هدوم للخروج صيفى وانا أولا بلبس جيبات بس والحمد لله محجبة طرحة ومش عارفة أجيب ايه وألوان أيه اللى تناسبنى آيـــــه آيـــــه فتكات حبوبة Fatakat 895032 الدقهلية – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
نصيحة لفخامة الرئيس.. أنزلِ الحمير من فوق سطح البيت أربعاء, 01/12/2021 - 01:06 اشترى رجل حمارا لأول مرة في حياته، ومن فرحته به أخذه إلى سطح بيته وصار الرجل يدل الحمار ويريه مساكن قبيلته وعشيرته من فوق السطح، حتى يتعرف على الدروب والطرق. ولا يتيه حين يرجع للبيت وحده. وعند مغيب الشمس أراد الرجل أن ينزل الحمار من على السطح لإدخاله الإسطبل، فحرن الحمار ولم يقبل النزول.. فالحمار أعجبه السطح وقرر أن يبقى فوقه. توسله صاحبنا مرات عديدة.. انزل بسرعه قبل زوجي تزوج. وحاول سحبه بالقوة أكثر من مرة، أبدا لم يقبل الحمار النزول و لم يقبل صاحبه أن يبقيه على السطح. لكن الحمار دق رجليه على قرميد السطح، وصار يرفس وينهق في وجه صاحبه.. البيت كله صار يهتز، والسقف الخشبي المتآكل للبيت العتيق أصبح عاجزا عن تحمل حركات ورفسات الحمار. فنزل الرجل بسرعة ليخلي زوجته وأولاده خارج المنزل.. وخلال دقائق. انهار السقف بجدران البيت ومات الحمار. فوقف صاحبنا عند رأس حماره الميت وهو مضرج بدمائه.. وقال: "والله الغلطة ما عليك.. الغلطة علي أنا اللي طلعتك على السطح" من الصعب إنزال الحمير الذين تم إيصالهم لمكان غير مكانهم الحقيقي. لا يُلام إلا من أوصلهم لذلك المكان.
إذا كنت تتساءلين عن أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ، تابعي قراءة هذه المقالة المفصلة على موقع عائلتي واحصلي على الإجابة العلمية لتساؤلاتك. كلنا نواجه من وقت الى آخر زيادة ضربات القلب المفاجئ وتحديدًا بعد الاكل. كما يمكن أن يسبب الإجهاد أو ممارسة الرياضة أو حتى الإفراط في شرب الكافيين تسارع في دقات القلب بشكل مفاجئ. ولكن إذا كنت تشعرين بزيادة ضربات القلب المفاجئ بشكل متكرر، من المستحسن أن تستشيري طبيبك الخاص، إذا قد يُنذر هذا العارض بحالات قلبية خطيرة. إذًا ما هي الأسباب؟ وما هي العوارض والعلاج لتسارع ضربات القلب المفاجئ؟ أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ بعدما كشفنا لك أسباب خفقان القلب عند النوم ، نلفت انتباهك الى أنّ نبضات القلب الطبيعية تتراوح من 60 إلى 100 مرة كل دقيقة. انزل بسرعه قبل زوجي يتحدث مع أخرى. عندما ينبض قلبك أكثر من 100 مرة كل دقيقة، يعتبر ذلك مرتفعًا. والجدير ذكره أنّه يمكن أن تستمر ضربات القلب السريعة من ثوانٍ إلى ساعات. ولكن ليست كل حالات تسارع ضربات القلب خطيرة. يمكن للعديد من المواقف اليومية التي لا تتعلق بمشاكل القلب أن تتسبب في تسارع ضربات القلب، وتشمل التالي: التمارين الرياضية الثقيلة التوتر أو الخوف أو القلق أو نوبات الذعر انخفاض نسبة السكر في الدم أو انخفاض ضغط الدم الحمى وفقر الدم الحمل أو الحيض الكافيين والنيكوتين تناول بعض الأدوية إذا لاحظت أن قلبك ينبض أسرع من المعتاد، فابحثي عن التفسيرات الواضحة أولاً واسألي نفسك: هل أنا متوترة؟ هل تناولت الكافيين أكثر من المعتاد؟ هل نسبة السكر في دمي منخفضة؟ يمكنك أيضًا محاولة الاحتفاظ بمذكّرات العوارض الخاصة بك وكتابة ما كنت تفعلينه قبل أن تبدأي في ملاحظة أن قلبك ينبض بسرعة.
تسلمين اختي على ردج الله يخليكم لبعض وعقبال اليوبيل الذهبي ام شجاع الله يهنيكم يارب انا متأخره بس الترتيب حلووو قولي لنا شصاار>>لقافه الله يسعدكم يارب كلما كانت افكار بسيطة كان لها صدى اكثر.. ربي يهنيكم مبـــــــــررررررروك.. وايـــد الله يهنيكم [frame="7 80"]الف مبروك حبيبتى ترتيبك حلوربنا يسعدكم بس لى ملحوظه هو انتى كنتى اخده صحبتك معاكى ليه وانتى بالمطعم مع زوجك المفروض تكونو بروحكم يعنى مناسبه خاصه بيكم واسفه على التدخل[/frame] ألف مبرووووووووووووك بس قولي لنا اشصار
وعلى المنصة كان المدير واقفا ينادي ال طلاب لكي يلقوا خطابهم الاخير امره الشيطان ان يناديها ب " ابنة القاتل ". رفض المدير في البداية ولكن الشيطان قام بتهديده كان مجبرا ان يقوم بطاعته. ففي ذلك الوقت نادى المدير عليها بهذه الكلمة سخر الجميع منها وبدأ الجميع بالضحك عليها ما عدا صديقتها مايا التي نظرت بغضب للمدير. تسللت دمعة حا رقة من عينها لتهرب من القاعة ومن هذا العالم القاسي الذي لا يرحم احدا. وفي بداية العام الدراسي الجديد وحينما كانت مايا تستعد لدخول الجامعة رفضت جوليا وبشدة ان تدخل للجامعة. كانت مصرة على نسيان ماضيها الؤلم وكانت تعتقد انها اذا دخلت للجامعة سيناديها الطلاب بهذه الكلمة مرة اخرى وحينها لن تستطيع ان تنسى ابدا ما عاشته في الماضي. توسلت مايا بها كثيرا ولكن جوليا كانت مصرة على رأيها ولم تغيره ابدا. كانت مايا فعلا صديقة رائعة ومخلصة رفضت دخول الجامعة ايضا بسببها فهي لا تعرف احدا سواها شعرت جوليا بعذاب الضمير بسبب قرار صديقتها وحاولت ان تغير قرارها ولكن لم تقبل مايا ابدا. كان سبب تغير جوليا هي صديقتها مايا تغيرا كثيرا لتصبح مرحة و سعيدة ومشاكسة. كيف انزل الدورة بسرعة – ابداع نت. ولكن ولسوء حظها عاد لتلك السنوات الؤلمة مرة اخرى عندما رأت الشيطان.!
السلام عليكم سمعت وايد عن ميزان السعرات الحرارية ياريت اللي تعرف وين ينباع وشلون يستخدمونه ترد علي للررررررررررررفع ماعندي علم ربي يوووووووفقج اول مرة اسمع عنه ياريت نعرف من الاخوات ينباع في كارفور سعره بحدود 500 – 400 تقريبا أذا ما خابتني ذاكرتي تسلمون ع الردود يراكم الله خير اللهمْ بشرنيْ بـالخيرْ كمآ بشرت ْيعقوبْ بـ يوسفْ وبشرنيْ بـالفرحْ كمآ بشرتْ زكريآ بـ يحيىْ اللهم أهدِ أُمنيآتي إفآقة من سُبآتهآ وقل لهآ ( كُوني)!
زيادة الوزن"زيادة السعرات الحرارية"…. فانك تتناول سعرات حرارية بمعدل اكثر مما يستهلكه جسمك. فسوف يقوم جسمك بتخزين هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون وبالتالي سوف تكسب الوزن. خسارة الوزن"عجز في السعرات الحرارية"….. فانك تتناول سعرات حرارية اقل مما يستهلكها جسمك. سيقوم الجسم باستهلاك الدهون المخزنة في الخلايا للحصول على الطاقة, وبالتالي تقليل وزنك. هل انا في ميزان السعرات الحرارية؟ اذا كنت تحافظ على وزن جسمك الحالي, فانت في حالة توازن السعرات الحرارية. اذا كنت في حاجة لزيادة الوزن او لانقاص الوزن, ستحتاج الى ترجيح كفة التوازن في اتجاه واحد او في الاتجاه الاخر لتحقيق هدفك. اذا كنت بحاجة لترجيح كفة التوازن في اتجاه فقدان الوزن, ضع في اعتبارك ان الامر يتطلب ما يقرب من 3, 500 سعرة حرارية اقل من السعرات الحرارية التي تتناولها وذلك لتفقد باوند من وزن جسمك. لتفقد حوالي من 1 الى 2 باوند في الاسبوع, فانك تحتاج لتقليل عدد السعرات الحرارية بمقدار 500-1000 سعرة حرارية في اليوم الواحد. لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً. قم بعمل قائمة بالاطعمة التي تتناولها والمشروبات التي تشربها كل يوم.
ميزان Powerology Food and Nutrition Scale ميزان بورولوجي الذكي تم تصميمه بشكل أنيق ومبتكر كما أنه مصنوع من مواد قوية وعالية الجودة، ويساعدك الميزان الرقمي في تتبع مقاييس الطعام وحساب السعرات الحرارية والصوديوم (الملح) والبروتين والدهون والكربوهيدرات والكوليسترول والألياف بالإضافة إلى قدرته على توفير قياسات خاصة بالعديد من العناصر الغذائية بشكل يومي. هذا ليس كل شيء فبجانب قياس الأطعمة المختلفة وعرض حقائق التغذية التي يحتاجها كل شخص، يوفر ميزان بورولوجي الذكي قياس الوزن لكل طعام كما تقيس الموازين العادية وزن جسم الأشخاص. وتلك القياسات والمعلومات لا تقدر بثمن لأخصائي التغذية ومرضى السكر والرياضيين وممارسي اللياقة البدنية. حيث يوفر ميزان بورولوجي الرقمي الذكي الوصول إلى معرفة محددة عن نظامك الغذائي بالكامل والذي بدوره يمنحك القدرة على التحكم بشكل أفضل في نظامك الغذائي وصحتك. ومن خلال المقاييس الدقيقة ومعرفة نسبة المكونات غذائية سوف تكون قادر على حساب ما يحتاجه الجسم من عناصر وسعرات حرارية في وجبة كاملة، وعرض قيمة المعلومات الغذائية من أجل مساعدتك في الريجيم وإنقاص الوزن أو حتى زيادته. مميزات ميزان باورولوجي الرقمي يأتي ميزان Powerology Food and Nutrition Scale بتصميم جذاب ومميز ومع أنه مصنوع من مواد متينة إلا أنه خفيف الحجم ويسهل حمله ونقله لأي مكان.
في هذه الحالة ، لن تكسب أو تفقد الوزن. التوازن المثالي للطاقة هو للأشخاص الذين هم في مرحلة الحفاظ على الوزن من رحلة فقدان الوزن. توازن طاقة إيجابي: إذا حصلت على رقم موجب ، فقد حققت التوازن الصحيح لزيادة الوزن. بالنسبة لبعض الناس ، مثل النساء الحوامل ، والأطفال المتناميون ورفع الأثقال الذين يحاولون زيادة الوزن ، هذه حالة صحية. توازن طاقة سلبي: إذا انتهى الأمر برقم سالب ، فقد وجدت اختلال توازن الطاقة اللازم لفقدان الوزن. لقد قمت بقلب الموازين لتقليل حجمها للحصول على أفضل النتائج التي تريد نتيجة سلبية من 500-1000 سعرة حرارية في اليوم لفقد 1-2 جنيه في الأسبوع. إذا كان فقدان الوزن هو هدفك وكانت معادلة الطاقة الخاصة بك إما متوازنة أو إيجابية ، فلا تقلق. إذا وجدت أن رصيدك كان سالبًا ، لكن إجمالي المبلغ أقل من هدف السعرات الحرارية -500 ، فلا بأس أيضًا. هناك ثلاث طرق مختلفة لتغيير رقمك وفقدان الوزن بنجاح. كيفية تغيير رصيدك في الطاقة لانقاص الوزن هناك ثلاث طرق فقط لتغيير رصيدك في الطاقة. باختصار ، يجب عليك إما تقليل كمية السعرات الحرارية ، أو زيادة إنتاج الطاقة ، أو الجمع بين الخيارين لتحقيق العجز في السعرات الحرارية اللازمة لفقدان الوزن.
الاختبار النهائي من التوازن هو اذا كنت اكتسبت ام لم تكتسب الوزن, او الحفاظ على الوزن, او فقدان الوزن.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل