كما يسهل على الجهاز الهضمي امتصاصها، وإليكم أفضل أنواع المكملات الغذائية التي تمد الطفل بما يحتاج من فيتامين د من خلال ما يلي: 1- سوبر دايلي من أهم أنواع فيتامين د في الصيدليات والتي تناسب الأطفال منذ اليوم الأول بعد الولادة، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، علاوة على الكمية المضاعفة من فيتامين د. يمكن الاستفادة من العلاج من خلال إعطاء المولود الجرعة المكتوبة في النشرة الداخلية بانتظام دون انقطاع، إلى أن يصل المولود إلى عمر 6 أشهر، حينها يمكن للأم أن تسأل الطبيب إذا كان يتوجب عليها إيقاف الاستعمال أم لا. حيث يرجع ذلك إلى التحليل الطبي الخاص بذلك النوع من أنواع الفيتامينات، والذي يمكن عمله بكل سهولة حيال وصول الطفل إلى عمر منتصف السنة. أنواع فيتامين د في الصيدليات - الطير الأبابيل. أفضل أنواع الفيتامينات في الصيدليات 2- دوكس كيدز من أهم أنواع المكملات الغذائية للطفل أيضًا، والذي يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د، كما له القدرة على مد الطفل بالكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم في تلك الآونة. الجدير بالذكر أن ذلك النوع من أنواع فيتامين د في الصيدليات من شأنه أن يفيد الطفل إلى أن يصل إلى عمر 6 سنوات، حيث لا يتسبب تناوله في تعرض الطفل لأي من الإصابات الوخيمة، كما له القدرة على تعزيز وتقوية عظام الطفل من خلال تناوله بانتظام حسب الجرعة المدرجة في النشرة الداخلية.
المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين هو الشمس والتعرض لها بصورة مستمرة يساعد على الحفاظ على نسبة هذا الفيتامين ولكن عدد كبير جدا من الرجال بالتحديد يسعون وراء العمل والتنقل للحياة ولا يتعرضون لأشعة الشمس بقدر كافي وهذا الفيتامين من الفيتامينات التي يصعب أن يحصل الجسم عليها من الطعام بالقدر الذي يحتاج ولذلك يفضل أن يتم المتابعة لهذا الفيتامين في الجسم بشكل دوري لتجنب الإصابة بالأمراض الناتجة عن نقصه مثل النوبات القلبية وأمراض العظام وخاصة مع تقدم السن بالتحديد لدى الرجال. حمض الفوليك يعتبر هذا الفيتامين أيضا واحد من الفيتامينات المشهورة جدا والضرورية لجسم الإنسان سواء الرجال أو النساء ولكن لاينصح مطلقا بتناوله إلا بعد إجراء التحاليل الطبية واشراف طبيب مختص حيث أن زيادة هذا الفيتامين في الجسم والذي ينتمي إلى شعبة فيتامين B يسبب اصابة الإنسان بسرطان القولون. للحصول على هذا الفيتامين الرائع لابد أن يحرص الإنسان سواء ذكور او اناث على تناول كمية وافية من النباتات الورقية أو الفاصولياء بشكل يومي ولكن في حالة حدوث نقص في هذا الفيتامين سوف يحدث ضرر الكبير على الإنسان وخصوصا الرجال مثل النوبات القلبية.