[٦] أشارت دراسة نشرتها The Journal of Nutrition عام 2013، وضمّت 15 مشتركاً يعانون من السمنة، ولكنّهم غير مصابين بأمراض أخرى؛ إلى أنّ استهلاك زيت عين الجمل قد يؤثر إيجابيّاً في وظيفة بطانة الأوعية الدموية، كما قد يساهم الاستهلاك المتكرر لزيت عين الجمل في خفض خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية. [٧] القيمة الغذائية لزيت عين الجمل يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة المتوفرة في ملعقة صغيرة أو ما يقارب 4. 5 غرامات من زيت عين الجمل: [٨] العنصر الغذائي القيمة الغذائية السعرات الحرارية 39. 8 سعرة حرارية الدهون 4. 5 غرامات الأحماض الدهنية المُشبعة 0. 409 غرام الأحماض الدهنية غير المُشبعة الأحادية 1. 03 غرام الأحماض الدهنية غير المُشبعة المُتعددة 2. 85 غرام الكولين 0. 018 مليغرام فيتامين هـ فيتامين ك 0. 675 ميكروغرام أضرار زيت عين الجمل درجة أمان زيت عين الجمل يُعدّ زيت عين الجمل من الزيوت القابلة للأكل، وهو يُعدّ آمناً للأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية اتجاهه. [٩] محاذير استخدام زيت عين الجمل يُنصح من يعانون من حساسية المكسرات؛ وخاصةً حساسيّة الجوز، بتجنّب استهلاك زيت الجوز غير المكرر المعصور بالضغط البارد، مع العلم أنّ زيت الجوز المكرر بالكامل لا يُسبّب الحساسيّة غالباً؛ وذلك لأنّ عمليّة التكرير تزيل جميع البروتينات المسبّبة للحساسيّة، ومع ذلك يُنصح المصابون بالحساسية باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل استخدامه.
يمكنك تكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. لبشرة مشرقة، استخدامي غسول الوجه أو مقشر الوجه الذي يحتوي على زيت عين الجمل، يمنحك ذلك تنظيفًا قويًا للمسام من الشوائب، وبشرة منتعشة ومشرقة. لحماية البشرة، عليك بالاستحمام بانتظام بصابون الجوز وغسول الجسم الذي يحتوي على زيت عين الجمل. ختامًا، وبعد معرفة فوائد زيت عين الجمل للبشرة، تشتهر الزيوت المشتقة من عين الجمل أيضًا بما توفره من مزايا رائعة لإيقاف تساقط الشعر وتحفيز نمو بصيلات جديدة بالإضافة إلى تعزيز النوم وتخفيف التوتر. تدليك الرأس والشعر بكمية كبيرة من زيت عين الجمل، أو عمل جلسة علاج عطري به يضمن لك خصلات شعر طويلة ولامعة وأنماط نوم أفضل.
عين الجمل أحد المكسرات الشائعة ذات الفوائد الصحية الهائلة، تتراوح من تعزيز صحة القلب إلى إدارة أعراض مرض السكري والوقاية من السرطان. ولكن ما قد تكون مفاجأة لكثيرين، الاستخدامات المذهلة لزيت عين الجمل لتعزيز صحة الجلد والشعر. في موضوعنا نتعرف إلى فوائد زيت عين الجمل للبشرة، كما نقترح عليك بعض الوصفات التي يمكنك تجربتها. فوائد زيت عين الجمل للبشرة تمتلئ عين الجمل بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة وفيتامين "أ" و"د" وعديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على تحسين جودة بشرتك، لذا يمكن أن تساعدك على تحقيق أحلامك في الحصول على بشرة متألقة وخالية من الشوائب، دون تعريض بشرتك للمواد الكيميائية القاسية. في ما يلي بعض المزايا الرائعة لاستخدام زيت عين الجمل لبشرتك، خاصة إذا كانت جافة: يحارب التجاعيد والهالات السوداء و حب الشباب: تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المستمر المنتظم لزيت عين الجمل يمكن أن يساعد على اختفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد بمرور الوقت، كما يمتلك أيضًا القدرة على تقليل الهالات السوداء وعلاج البشرة المجهدة والمتعبة، ويمكنك تدليك زيت عين الجمل الفاتر أسفل العينين للتخلص من الهالات السوداء وتفتيح منطقة أسفل العين.
كما يستخدم زيت عين الجمل لمعالجة الشعر أيضا حيث يساعد زيت عين الجمل الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، على منع تلف الخلايا، وبالتالي مكافحة تساقط الشعر كما أنه يغذي فروة الرأس ، ويمنع التقلب ويساعد على مكافحة قشرة الرأس والاستخدام المنتظم لزيت عين الجمل يعزز أيضا نمو الشعر الجيد. تصفّح المقالات