التجربة الثانية لتنحيف الارداف استخدمت (بذرة الكتان) والذي قمت بشرائه من العطارين شكلة مثل حبة السمسم بس لونه بني غامق واخذت منة ملعقة إلى ملعقتين صغيرة يوميا قبل النوم او بأي وقت، وبعد فترة شعرت بالفرق، كما أنه مفيد لصحة النساء وللدورة ويفيد في الوقاية من سرطان الثدي حمانا الله واياكم من كل شر.. التجربة الثالثة تقول صاحبة التجربة أنها قرأت عن تنحيف الأرداف عبر الانترنت، وتوصلت لتجربة استخدام ثلاث ملاعق من البن ( القهوه) وربع كاس ماء مغلي تخلطهم وتضعهم على البطن والارداف، لتظل تدلكها لمدة عشر دقائق والاستمرار لمدة أسبوعين أو ثلاث، والنتيجة تظهر وتعطي للجسم ملمس ناعم. التجربة الرابعة تقول صاحبة التجربة عن تجربتي في تنحيف الافخاذ " لدي طريقة لتنحيف الأرداف، وتخفيض الكوليسترول بالدم وهي عبارة عن حزمة من البقدونس مع مثلها من النعناع الأخضر ويضاف لها عصير ليمونة وملعقة من خل التفاح وتخلط بالخلاط مع ثلاث فصوص من الثوم، ويشرب هذا المزيج يومياً مع ضرورة السير وسترى نتيجة مذهلة مع الإستمرار لمده شهر.. المراجع المصدر المصدر
تجربتي في تنحيف الافخاذ – المحيط المحيط » رجيم » تجربتي في تنحيف الافخاذ بواسطة: Mahmoud Hatab تجربتي في تنحيف الافخاذ وهي الجزء السُفلي من الجِسم الذي يكتسِب الوزن بسهولة وسرعة، ويكون فقدان الوزن في هذه المنطقة مُتأخر بعض الشيء ولهذا يكون تأثرها بالرجيم بطيء ويحتاج مِنا الصبر والثبات لحين الإنتهاء منه، والحُصول على نتائج نأملها ونرجوها في تنحيف الافخاد والأرداف، فترهل وكبر الأفخاد يُشعرنا بالحرج الشديد ولهذا لا نرغب في زيادة وزنها عما هو معقول ومقبُول، ونبحث عما جاء في تجربتي في تنحيف الافخاد للإستناد إليها والإستفادة مما جاء فيها من تفاصيل لمُحاكاتها وتطبيقها في سعينا لتنحيف الأفخاد كامِلة.
تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ حيث يعاني العديد من الأشخاص من تراكم الدهون في الجسم خاصة في منطقة الأرداف والفخذ، لذا يلجأون إلى اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن لكن التخلص من الدهون التي توجد في تلك المنطقة تحتاج إلى وقت طويل لذا تعرف على تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ من خلال هذا المقال عبر موقع جربها. تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ تتمثل في أنه كان وزني 80 كيلو وكانت الدهون تتراكم في منطقة الأرداف حيث يطلق على هذا الشكل الكمثرى. وعلى الرغم من أنني كنت أقوم باتباع حمية غذائية إلا أن نزول الوزن خاصة في تلك المنطقة كان بطئ جدا. لكن قمت بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة ساعة، بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية خالية من الدهون والنشويات، بجانب تناول كميات كبيرة من الماء. بعد مرور شهر من الاستمرار على تلك النصائح تم إنقاص وزني بشكل ملحوظ، حيث خسرت 15 كيلو من الوزن، بالإضافة إلى التخلص من الأرداف وأصبح جسمي يبدو متناسق. تجاربكم مع الارداف و الافخاذ - انتظركم - عالم حواء. اقرأ أيضًا: تمارين شد البطن والأرداف وحرق الدهون أسباب تراكم دهون الأرداف هناك أسباب عديدة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الأرداف والفخذين ومنها ما يلي: التوتر والقلق من الأسباب التي تزيد من تراكم الدهون في الأرداف لأنه يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر ( الكورتيزول).
الفواكه الطازجة. الخضروات الطازجة بدون ملح. العصائر الغير حلوة. اللحوم البيضاء مشوية وخالية من الدهون والملح. الأسماك. الشوربة بدون ملح. الحد من تناول السكريات والحلوى. شاهد أيضا: اسرع طرق تنحيف الوجه في اسبوع كما أن الجانب الطبي هو الآخر أوجد ما يُمكن أن يساهم في تنحيف الافخاد وإنقاص وزنها من خلال متابعة الطبيب وتقديم النصائح والقيام بإخضاع السيدة للعلاج الفعال لتنحيف الافخاد ومنها: الجلسات الحرارية التي يستخدم فيها كريمات وصابون تعمل على حرق الدهون المُختزنة في الأفخاد. السيور والذبذبات المغناطيسية تعمل على تنسيق الجسم والتخلص من الدهون. شورت الساونا يعمل على حرق الدهون ولكن لا يجب إرتدائه طوال اليوم. إتباع هذه الوسائل بدقة وإلتزام تضمن لكم الحصول على جسم مُتناسق وجميل، وأرداف نحيفة تجعل المظهر العام للسيدات أكثر جمالاً كونه مُتناسق ومُتداخل مع بعضه البعض على عكس الجسم المترهل الذي تكون فيه الدهون كبيرة، وذات شكل غير لطيف تُشعر السيدات بالحرج أمام الآخرين، وتدفعهن للبحث عن الملابس الواسعة لإخفاء هذه الترهُلات. رجيم الافخاذ مجرب من أجل الحصول على رجيم الافخاد مجرب فإنه يجب مُراعاة عدد من الأمور في الوجبات اليومية التي تتناوليها للتخلص من الدهون في الأفخاد وهي: تناول المياه بشكل كبير يومياً ما بين ثمانية إلى 12 كوباً.
والراجح المشهور عند المالكية: أن القصر سنة مؤكدة؛ فإنه لم يصح عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه أتم الصلاة، بل المنقول عنه القصر في كل أسفاره، وما كان هذا شأنه فهو سنة مؤكدة. ويبدأ المسافر القصر إذا فارق بيوت المصرقاصدا سفرا معتبرا كما سيأتي، فحينئذ يصلي ركعتين. وأصله ما روى أنس - رضي الله عنه - قال: صليت الظهر مع رسول الله صلى الله عليه وسلم بالمدينة أربعا، وصليت معه العصر بذي الحليفة ركعتين. الجمع والقصر للمسافر كم يوم - موقع المرجع. [أخرجه البخاري ومسلم]. والمعتبر مفارقة البيوت من الجانب الذي يخرج منه، وإن كان في غيره من الجوانب بيوت. ويدخل في بيوت المصر المباني المحيطة به، والنبي صلى الله عليه وسلم لم يقصر في سفره إلا بعد الخروج من المدينة. والصلوات التي تقصر هي: الصلاة الرباعية، وهي: الظهر، والعصر، والعشاء إجماعا، ولا قصر في الفجر والمغرب. المسافر إذا صح سفره يظل على حكم السفر، ولا يتغير هذا الحكم إلا أن ينوي الإقامة، أو يدخل وطنه، وحينئذ تزول حالة السفر، ويصبح مقيما تنطبق عليه أحكام المقيم مدة الجمع والقصر: قال الحنفية: يصير المسافر مقيماً، ويمتنع عليه القصر إذا نوى الإقامة في بلد خمسة عشر يوماً، فصاعداً، فإن نوى تلك المدة، لزمه الإتمام، وإن نوى أقل من ذلك قصر.
[4] كيفية قصر الصلاة يكون القصر في الصّلاة كما كان يفعل النّبي -صلى الله عليه وسلّم- حيث يصلّي الظهر ركعتين واعصر ركعتين والعشاء ركعتين، أمّا المغرب والفجر فتبقيان على حالهما، فالمغرب يبقى ثلاث ركعات في الحضر والسّفر والفجر يبقى ثلاث ركعات في الحضر والسفر، فالصّلوات الرّباعيّة تصلّى ركعتين ركعتين، والقصر من السّنن المؤكدة حيث قال الله تعالى في كتابه الحكيم: {وَإِذَا ضَرَبْتُمْ فِي الأَرْضِ فَلَيْسَ عَلَيْكُمْ جُنَاحٌ أَنْ تَقْصُرُوا مِنَ الصَّلاةِ}. [5] والجمع يكون بين صلاتين فيصلّي الظّهر مع العصر والمغرب مع العشاء، ويكون في وقت إحداهما والأنسب لوقت المسلم، أمّا الفجر فلا تضمّ إلى شيء بل تصلّى وحدها بعد طلوع الفجر وقبل أن تطلع الشّمس. [6] شروط الجمع والقصر الجمع والقصر للمسافر كم يوم تمّ بيانه سابقاً بأنّه لمدّةٍ لا تتجاوز الأربعة أيّام، ولكن للقصر والجمع شروطٌ محدّدة وواضحة على المسلم الالتزام بها، والتّقيّد بشروطها وذلك لضمان صحّة صلاته وحتّى لا يقع في الشّبهات، ومن شروط الجمع والقصر ما سيتمّ ذكره آتياً: [7] يُشترط للمسافر أن تكون مسافة سفره ثمانين كيلو متراً حتّى يقصر ويجمع. ويُشترط أن يكون سفر المسلم مباحاً، فلا يجوز له لا القصر ولا الجمع إن كان مسافراً لفاحشةٍ أو ارتكاب ذنب.
رقم الفتوى: 4150 السبت 24 محرم 1442 - 12 سبتمبر 2020 6309 أ.