وفي البداية ستظهر الندبة علي شكل كتل لونها أحمر، ثم لا تلبث إلا أن تصبح ناعمة وأرفع، وتتحول للون الأبيض خلال عام إلى عامين، وغالباً يتم إخفائها بحمالة الصدر وملابس السباحة. وستلاحظين أن حجم حمالة الصدر الخاصة بك أصبح أصغر، حتى لو لم تخضعي لجراحة تصغير الثدي خلال العملية، ولكن هذا بسبب أن ثدييك أصبح أكثر تحديداً وأكثر استدارة. ومن الممكن ألا تكون نتائج عملية شد الثدي مستمرة، لأنه بتقدم العمر من الطبيعي أن يفقد الجلد مرونته، ومن المحتمل حدوث بعض الترهلات ثانية، خاصة إذا كان لديك ثدي كبير وثقيل، لكن المحافظة على وزنك صحي وثابت، سيساعدك على الاحتفاظ بنتائج العملية.
الإقلاع عن التدخين ، لأن التدخين سيقلل اندفاع الدم للجلد، وسيبطئ أيضاً من عملية الالتئام، فإذا كنت تدخنين، فسيطلب منك الطبيب التوقف عن التدخين قبل العملية. تجنب أدوية معينة، فستحتاجين إلى تجنب بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب وبعض الأعشاب التي تزيد النزيف. وقومي بترتيب أمورك ومن سيساعدك خلال فترة التعافي، وضعي خطة لوجود شخص لتوصيلك للمنزل بعد الجراحة والبقاء معكِ في بداية مرحلة الشفاء، وستحتاجين أيضاً شخصاً ليساعدك في أنشطتك اليومية كغسيل شعرك، خاصة في مرحلة التعافي الأولية. توقعات عملية شد الثدي يمكن أن تتم تلك العملية في مستشفى أو عيادة جراحة خارجية. وأحياناً قد تتم تلك العملية تحت تأثير مهدئ أو مخدر موضعي، والذي سيقوم بتخدير جزء فقط من جسمك فقط، لكن في حالات أخرى تتم تحت تأثير التخدير الكلي، الذي سيجعلك فاقدة للوعي. خلال عمليـة شد الثدي تستخدم تقنيات مختلفة لإزالة جلد الثدي وإعادة تشكيل نسيجه. وستحدد التقنية التي سيستخدمها جراح التجميل الخاص بك مكان الشقوق والندبات التي ستنتج عنه. وممكن أن يقوم بعمل الشقوق في الأماكن التالية: المنطقة المحيطة بالهالة، وهي المنطقة الغامقة التي تحيط بالحلمة.
الشق الدائري حول هالة الثدي ويناسب الدرجات المتوسطة من الترهل. الشق على شكل مصاصة أو لولي بوب ويمتد حول الهالة بشكل دائري، ثم يمتد بشكل عمودي من حول الهالة لأسفل وهذا يناسب الدرجات المتوسطة ايضاً من الترهل. العملية المسماة بحرف T أو هلب السفينة، أيضًا مناسبة جدًا لحالة الترهل الشديد للثدي، لأسفل وهذا يناسب الدرجات الحادة ايضاً من الترهل. عملية شد الثدي بالخيوط: تستخدم الخيوط لعلاج ترهلات الثدي المتدلية لأعلى، ويتم ذلك من خلال شد أنسجة الثدي من الطرفين ورفعها إلى أعلى حتى الوصول لمستوى الشد المناسب. شد الثدي بتقنية Caci bust: وهو عبارة عن جهاز يدوي يطلق نبضات كهربائية تعمل على تقوية عضلات الثدي، ويستمر العلاج لمدة ثلاثين دقيقة، وتحتاج كل مريضة إلى عدد من الجلسات، ولكن نتائجها تظهر ببطء للحصول على نتيجة مقبولة. عملية شد الثدي بالبوتكس: يستخدم البوتكس في هذه الحالة للتخلص من التجاعيد عن طريق حقنه في العضلة المُرتخية، ولكن يتم حقنه في عضلات الصدر لإضعافها لتنمو عضلة جديدة تعمل على منح الثدي الشكل المرتفع من الداخل، ولكنها لا تؤثر على الثدي نفسه بأي ضرر. ثالثاً: ما يحدث في زيارة الطبيب قبل عملية شد الصدر إجراء فحص بدني: يقوم الطبيب بفحص الثدي جيداً ووضعهم ولونهم حتى يستطيع الحفاظ عليهم بعد شد الثدي، يجب مشاركة الطبيب بأي صور إشعاعية للثدي أو أي أدوية تتناولها.
عدم الحكة أو الضغط على منطقة الثدي. عدم بذل أي مجهود مرهق، أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أو حمل الأشياء الثقيلة لمدة شهرين على أقل تقدير. تجنب أشعة الشمس، والتعرض للحرارة الشديدة. الحرص على وزن مستقر نسبياً، من خلال اتباع حميات غذائية معينة، وتناول طعام صحي وسليم. اقرا ايضا: شفط الدهون في تركيا والتقنيات الامثل بدون جراحة مخاطر وأضرار شد الصدر نجد بعض المخاطر التي تنتج عن عملية شد الثدي، ويمكن تجاوزها بسهولة بتناول المضادات الحيوية اللازمة والمسكنات التي يمليها الطبيب، ومن هذه الأضرار: حدوث نزيف في الثدي، لمدة تتراوح ما بين 24 إلى 48 ساعة. فقدان الإحساس في منطقة الثدي، لمدة شهرين على الأكثر، ثم يعاود الإحساس تدريجياً. ألم بسيط في الثدي، وعندها يتم تناول المسكنات اللازمة التي يصفها الطبيب. حدوث التهابات في الثدي، وتزول بتناول المضادات الحيوية اللازمة. من الممكن أن تتعرض العملية للفشل عند الحمل والرضاعة. يكون جلد الثدي جاف نسبياً، لمدة ثلاث أسابيع، حيث يتم وضع الكريمات المرطبة التي يصفها الطبيب. احتمالية حدوث تجمع دموي، أي نزيف داخلي تحت الثدي، وقد يتطلب التدخل الجراحي، لإزالته. حدوث كدمات وتورم في الثدي، تظل لمدة أسبوع إلى أسبوعين غالباً.
وأخبري الطبيب أيضاً إذا كان لديك تاريخ عائلي لـ سرطان الثدي. وأطلعي طبيبك على نتائج أي تصوير إشعاعي للثدي مثل الماموجرام أو نتائج العينة المأخوذة من ثديك. وأخبريه أيضاً بالأدوية التي تتناولينها حالياً، أو خلال الفترة القليلة الماضية، أو أي عمليات جراحية أجريتها من قبل. إجراء فحص بدني لتحديد خيارات العلاج المتاحة لك، سيفحص الدكتور ثديك بما في ذلك مكان الحلمة والهالة، وسيراعي أيضاً معرفة نوعية لون البشرة، فالثدي الذي يتمتع بلون جيد سيحافظ على موقعه في مكان أفضل بعد عملية الرفع. ومن الممكن أن يلتقط الطبيب أيضاً صوراً لثدييك للاحتفاظ بها في التسجيل الطبي. ناقشي توقعاتك اشرحي له سبب رغبتك في عملية الرفع وماذا تأملين منها فيما يخص الشكل بعد إجراء تلك العملية. وتأكدي أيضاً من فهمك للمخاطر والمنافع من تلك العملية، مما يتضمن الندبات والتغيرات في إحساس الثدي والحلمة. قبل عمليـة شد الثدي قبل عملية الرفع يمكن أن تحتاجي إلى التالي: تحديد موعد لإجراء تصوير الثدي الإشعاعي أو الماموجرام، وسيطلب الطبيب منك تصوير إشعاعي قبل إجراء العملية، وسيطلب واحداً آخر بعدها بعدة شهور. وهذا سيساعد الفريق الطبي على ملاحظة التغيرات في نسيج ثديك ويقارنها بالماموجرام المستقبلي.
زيت الزيتون هو مصدر غني بالمواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية التي يمكن ان تعكس الضرر الذي تسببه الجذور الحرة ويمنع ترهل الثدي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تحسين لون البشرة والملمس. بياض البيض بياض البيض هو علاج جيد لترهل الثدي بسبب خصائصه القابضة والمغذية للبشرة. الدهون المائية الموجودة في بياض البيض تساعد على رفع الجلد المترهل حول الثدي. الرمان: يمكن أن يساعد على منع ترهل الثدي. زيت بذور الرمان غني بالمغذيات النباتية التي يمكن أن تؤدي إلى شد الثديين. التدليك بالثلج: يعتبر التدليك بالثلج أيضا فعال جدا لاستعادة الحزم في ترهل الثديين ورفعهم, فإن درجة الحرارة الباردة تتسبب في انكماش الأنسجة مما يساعد في ان يظهر الثديين أكثر حزما. فيديو يوضح كل ما تريدين معرفته عن عمليات تجميل الثدي مع دكتور جمال البحيري
تعزيز الرؤية تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القرنبيط الأبيض ومنها فيتامين ج في التقليل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر. كما تُساهم مادة السلفورافان (Sulphoraphane) الموجودة في الخضار في حماية الشبكية من التلف والإجهاد التأكسدي، وقد تحد من خصر إعتام عدسة العين. تحسين تدفق الدورة الدموية يحتوي القرنبيط الأبيض على الكثير من الألياف، ويرتبط تناول الكثير من الألياف بتقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أضرار القرنبيط الأبيض على الرغم من الفوائد العديدة للقرنبيط الأبيض إلا أنه قد يتسبب في العديد من الآثار الصحية التي قد تكون خطيرة، إليك أضرار القرنبيط الأبيض: 1. فوائد القرنبيط المسلوق | المرسال. اضطرابات هضمية قد يُؤدي الإفراط في تناول القرنبيط إلى زيادة الغازات والانتفاخ، ويحدث ذلك بسبب احتوائه على كربوهيدرات مُعقدة لا تتحلل بسهولة، إذ تقوم البكتيريا المعوية بهضم هذه الكربوهيدرات المعقدة في الأمعاء وتُطلق الكربون وغاز ثاني أكسيد الهيدروجين المُسبب للغازات. 2. خلل في امتصاص اليود يحتوي القرنبيط على غلوكوزيدات السيانوجين (Cyanogenic Glucosides) وهي جزيئات تشبه السكر، وتحد من قدرة الجسم على امتصاص اليود.
من الأفضل تناول نظام غذائي مع مجموعة متنوعة من التركيز على الأطعمة الفردية القرنبيط مصدر جيد للألياف والفيتامينات قد تساعد مكونات القرنبيط في تقوية العظام وتعزيز نظام القلب والأوعية الدموية ومنع السرطان يجب ألا يبدأ الأشخاص الذين يستخدمون مخففات الدم فجأة في تناول الكثير من القرنبيط لأن المستويات العالية من فيتامين K يمكن أن تتفاعل بشكل عكسي مع الأدوية
رابعاً كيف تتناول القرنبيط.. فوائد القرنبيط الصحية والجمالية | البوابة. ؟ على مرضى السمنة و من يريد انقاص وزنه أن يتناول القرنبيط مسلوق ،و لا يضيف إليه مزيد من التوابل أو يتناوله بالخبز حتى لا يزيد من وزن و هناك طريقة أخرى و هي شوي القرنبيط في الفرن. خامساً نصائح هامة: * اذا كنت تعاني من انتفاخ المعدة لا تتناول القرنبيط لأنه يصيبك بزيادة الإنتفاخ بالاضافة لذلك سيسهم أيضاً في تكوين الغازات. * على من يتناول أدوية خاصة بالسيولة مراجعة الطبيب قبل تناول القرنبيط لأنه سيقلل من فاعلية الدواء. * يفضل من يعاني من الحساسية تجاه القرنبيط أن يمتنع عن تناوله و ذلك لأنه سيؤدي إلى الإصابة بحكة شديدة ،و الإصابة بضيق التنفس.
فوائد البروكلي الحفاظ على صحة الأسنان والعظام: يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنسيوم، يساهم هذين العنصرين بتعزيز صحة الأسنان وتقوية العظام. التخلص من السموم: يعتبر البروكلي من أكثر أنواع الخضروات التي تساهم في تخليص الجسم من السموم، حيث يحتوي على مواد فعالة تساهم في تحفيز الأنزيمات على تخلص من السموم من خلال الإدرار والعرق، ويساهم ذلك في حماية الكبد من التلف وتنقية الدم من السموم. الوقاية من السرطان: البروكلي هو أكثر أنواع الخضروات التي ينصح الأطباء على تناولها بشكل دائم وإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنه يحتوي على مواد تساهم في مكافحة الانقسام العشوائي والطفرات التي تحدث في خلايا الجسم وتساهم في الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم، وسرطان القولون، وسرطان البروستات، وسرطان المريء، وسرطان المثانة. تحسين صحة العين: يحتوي البروكلي على كمية وفيرة من مادة يطلق عليها اسم بيتا كاروتين، تساهم هذه المادة في تحسن صحة العينين وتقوية النظر، بالإضافة إلى ذلك تساهم هذه المادة في علاج مشاكل أخرى مثل الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الإصابة بالجلطة وتصلب الشرايين.
3. المعاناة من اضطرابات في الجهاز الهضمي من أبرز الاضطرابات الهضمية التي يُسببها تناول القرنبيط الانتفاخ الناتج من الغازات، ويكون الأمر جدًا سيء بالنسبة للأشخاص المُصابين بمتلازمة القولون العصبي ومرض كرون. من قبل رشا أحمد - الأربعاء 5 كانون الثاني 2022