ارقي نفسك بنفسك - YouTube
السلام عليكم بناات هذا كتاب رقية ممتاز ارقي نفسك واهلك بنفسك للدكتور خالد الجريسي الله يجزاه خير ياااارب في 3 اقسام رقية مختصرة ورقية متوسطة ورقية مطولة من هنا تحميل الكتاب ولاتنسوني من دعواتكم يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول جزاك الله كل خير جاري التحميل شكراا
لا تظن أن ما يظهره الإعلام ووسائل التواصل من الحياة السهلة للبعض أمر صحيح ؟ لكل منا مواجهاته مع الحياة ولكل منا عيوبه. 7. قم بعمل إبداعي كونك شخصا أكثر إبداعا سيمنحك ذلك المزيد من الثقة، استخدم خيالك وقم بطريقتك الخاصة في فعل الأشياء، لا تقم بما لا تقتنع به لأن الجميع يفعله، أطلق لخيالك العنان. 8. تعامل مع الواقع أو بمعنى آخر أدرك الواقع أو المواقف المختلفة التي تمر بها والتي من الصعب أن تتغير، فقط قم بتخطيها فما حدث قد حدث، وتفكيرك المستمر في الماضي أو الحاضر لن يضيف سوى الحزن والإجهاد لك، ستكون أكثر ثقة عندما تدرك أهمية وقوة إدراك الواقع حتى في المواقف التي تشعر أنك بلا قوة فيها. 9. أنت عدو نفسك إن قمت بالتحديق في شئ ما مدة طويلة ستكتشف العيوب، وإن قمت بالتحديق في جسدك مدة طويلة أيضا ستجد العيوب، في الوقت الذي قد لا يلاحظ فيه الآخرون تلك العيوب وأنت فقط من تبالغ. لا بأس من ملاحظة بعض العيوب الصغيرة التي تحتاج التحسين، لكن لا تتمادى ولا تنتقد نفسك على أتفه الأشياء وتصنع توقعات غير واقعية لنفسك، ستصاب بالجنون بهذا الشكل، تقبل عيوبك فكلنا بنا عيوب. 10. خليفة الراقي : دليلك الشامل في الرقية الشرعية وكل ما يتعلق بالأمراض الروحية. عدد النعم حولك هيا فكر قليلا أمام كل شئ تريد تغييره في جسدك قم بالعثور على شئ واحد تشعر بالامتنان له، لا تقل لا يوجد، بالتأكيد لك مميزات ونعم أنت فيها دون أن تشعر، يجب أن تدرك أن الجمال أكبر مما يظهر على جسمك، فهناك ما هو أهم من جمال الجسد وهو ما يوجد بداخلك.. عندما تدرك ذلك ستكون وجدت الإجابة على سؤال كيف اثق بنفسي.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت هذه بذرة مقالة عن فيزيائي باكستاني بحاجة للتوسيع. ع ن ت محمد عبد الباري في المشاريع الشقيقة: صور وملفات صوتية من كومنز. مجلوبة من « حمد_عبد_الباري&oldid=57324198 »
نحن، بتعبير آخر إزاء نصوص شعرية تسعى إلى قطع نصف المسافة مع أي قراءة نقدية لها، فهي ما بعد حداثية من زاوية الوعي الحاد بالذات على النحو الذي يكسر الجدار الرابع ويعلن أن القصائد تدرك ماذا تفعل فنيًا. فحين يتضمن عنوان قصيدة ما كلمة «تناص» فإن الشاعر يتحول إلى ناقد، يكشف هو، قبل القارئ الناقد، ما تفعله قصيدته فيلغي الحاجز الوهمي، حاجز استغراق العمل الفني في طبيعته الشعرية وانتظاره لمن يقرأه ويكشف أسراره. هو هنا عمل يبدو وكأنه ينظر إلى نفسه في المرآة أو يطل على نفسه من الخارج فيقوم بالتفحص والتصنيف وإن توقف دون الحكم. غير أن هذا الشعور أو هذا الاعتقاد الذي تبلور بعد قراءتي لمجموعة عبد الباري المشار إليها لم يستطع ثني عنان القراءة عن أن تبحث عما لم يقله التناص المعلن أو العتبات المنتشرة طوال قصائد المجموعة، فليس من السهل الاستسلام لرغبة شاعر أن يسلب الناقد أدواته. وأظنني بعد ذلك سعيت إلى إخضاع هذا كله لتأمل لا بد أن يكون سريعًا ومختزلاً لأسباب ليس أقلها المساحة المتاحة في صحيفة سيارة. تبدأ مجموعة «كأنك لم» بعبارة لم تنسب إلى أحد، فهي للشاعر نفسه، عبارة تحل محل الإهداء التقليدي لتتلو ذلك القصائد بعبارات هي في الواقع اقتباسات من آخرين بعضهم شعراء وبعضهم حكماء وبعضهم غير ذلك.
شاعر سوداني ولد في الرياض وتلقى فيها دراسته حتى الثانوية ثم اكمل دراسته الجامعية في الجامعة الاردنية. امتلك ناصية اللغة و البلاغة فشكلها لوحات نابضة بالجمال والحياة يميل في شعره الى الجانب الصوفي الذي اكسب شعره نفحة روحية استشرافية شفافة. تناقلته الصالونات الشعرية والمنتديات االأدبية في شتى العواصم العربية فكان نجما ساطعا في سمائها بالالق و الابداع. فاز ديوانه الاول ( مرثية النار الاولى) بجائزة الشارقة للشعر وفاز ديوانه بجائزة السنوسي الشعرية لعام 2016 عن ديواني الثاني (كأنك لم.. ) دواوينه: - (مرثية النار الأولى) الفائز بجائزة الشارقة في الشعر عام 2013 - ( كأنك لم) صدر بتاريخ 20 فبراير، 2014 وفاز ديوانه بجائزة السنوسي الشعرية لعام 2016
سالوا و لا ماءَ لا مرآة وانعكسوا وباسمهم في الأعالي صلصلَ الجرسُ مؤذنونَ قدامى كلما التبست صلاتُهم أجلّوا التكبيرَ والتبسوا وكلما فُتنت بالريحِ أنفسُهم تقمّصوا فكرةَ الأشجارِ وانغرسوا الداخلون إلى المعنى علانيةً ودونهم تسقطُ الأبوابُ والحرسُ مطابقونَ لغاباتِ الخيالِ فمذ سميتُهم بينابيعِ الهوى انبجسوا من أين أُمسكهم ؟!