صحة الأخبار المتعلقة يعتبر السينابون واحدا من ألذ الحلويات المحبوبة لدى الجميع، فهو مصنوع بالأساس من العجين المحتوي على الدقيق والزبد والخميرة، والمحشو بالسكر والقرفة، يميز "فروستنج" السكر الشهير أو صوص الشوكولاتة، له محل مخصوص يباع فيه يحمل نفس الاسم. السعرات الحرارية في سينابون – خلود ابوزيد. ولكن على الرغم من شهرته الواسعة إلا أنه يمثل كابوسا بالنسبة لمتبعي الحمية الغذائية، وراغبي الرشاقة، إذ تحتوي القطعة الواحدة منه على عدد كبير من السعرات الحرارية، تصل إلى 880 كالوري بحسب موقع سينابون على الإنترنت، وتلك هي القطعة الكلاسيك. أما بيكان بون الشهيرة بالمكسرات وصوص الكراميل ففيها 1080 كالوري، وفيما يلي في هذا الجدول معظم السعرات الحرارية الموجودة في منتجات سينابون الغذائية. وفي حالة أكلت تلك الحلوى اللذيذة سيكون عليك حرق كثير من السعرات الحرارية، إذا تناولته داخل المول التجاري، يجب أن تسير لمدة 3 ساعات و50 دقيقة قبل أن تخرج منه كي تتمكن من حرق تلك السعرات الكبيرة والتي تمثيل ما يزيد عن 40% من الاحتياج اليومي من الكالوريز. وهناك قاعدة رياضية شهيرة تقول إنه كلما تناولت طعاما صحيا لن يؤذيك، ولكن إذا تناولت طعاما غير صحي غني بالسكريات والدهون فلن تتوقف أبدا وستظل تتناوله دون توقف، وسيكون عليك بذل مجهود كبير لإحراق تلك الدهون والسعرات الحرارية.
والمضاف عليها الصوص من الشوكولاتة أو الكراميل أو الحليب المكثف، تتخطى 1080 كالوري. معدل 450 كالوري يأتي بسبب الدهون، وتحتوي هذه القطعة على 76 جرام من السكر. و147 جرام من الكربوهيدرات. أما القطعة الواحدة من سينابون بايتس، التي تكون في وزن 134 جرام، تحتوي على 108 كالوري. نتيجة مكوناتها التي تعادل 4, 3 جرام من الدهون، و16 جرام من الكربوهيدرات، و1, 3 جرام من البروتين. صحيفة الوطن المصرية | كالوريز بالجملة.. تعرف على السعرات الحرارية الموجودة في السينابون. و93 مللي جرام من الصوديوم، و6 مللي جرام من الكوليسترول. أضرار السينابون مقالات قد تعجبك: عدد السعرات الحرارية في السينابون يعتبر عدد هائل مقارنًة مع أنواع الحلويات الأخرى، ويمثل وجبة كاملة مشبعة بمفرده، لكنها وجبة غير صحية تمامًا، نظرًا لما يلي: إن عدد السعرات الهائل في السينابون يأتي بنسبة كبيرة من الدهون والسكريات. مما يؤثر سلبًا على وزن الجسم، حيث يتسبب في زيادته عن الطبيعي. كما تتسبب الدهون في حدوث مشكلات في جهاز الهضم، من عسر هضم أو انتفاخ أو تقلصات. كما تتسبب السكريات في حدوث مشكلات للمرضى الذين يعانون من مرض السكري. والذين يعانون من معدل الكوليسترول العالي، كون أن سكر السينابون يزيد من نسبة السكر والكوليسترول في الدم، وبالتالي هو خطر أيضًا على صحة مرضى القلب.
تحتوي وجبة واحدة مكونة من 4 أعداد من Caramel Pecanbon Bites على 550 سعرة حرارية ، منها 240 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة كارميل بيكانبون التي تحتوي على 6 أعداد على 800 سعرة حرارية ، منها 350 سعرة حرارية من الدهون. سينابون ستكس تقدم Cinnabon أيضًا Cinnabon Stix ، وهي لفّة طويلة من العجين الحلو المبلل بالقرفة. تحتوي وجبة "سينابون ستيكس" المكونة من 5 أعداد على 390 سعرة حرارية ، منها 190 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة سينابون ستكس المكونة من 10 أعداد على 790 سعرة حرارية ، منها 380 سعرة حرارية من الدهون. إذا كنت ترغب في إضافة بعض من الجبن الكريمي المميز لهذا العلاج ، لاحظ أن كوب Frosting يحتوي على 180 سعرة حرارية إضافية ، 100 منها تأتي من الدهون.
تحتوي وجبة واحدة مكونة من 4 أعداد من Caramel Pecanbon Bites على 550 سعرة حرارية ، منها 240 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة كارميل بيكانبون التي تحتوي على 6 أعداد على 800 سعرة حرارية ، منها 350 سعرة حرارية من الدهون. سينابون ستكس تقدم Cinnabon أيضًا Cinnabon Stix ، وهي لفّة طويلة من العجين الحلو المبلل بالقرفة. تحتوي وجبة "سينابون ستيكس" المكونة من 5 أعداد على 390 سعرة حرارية ، منها 190 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة سينابون ستكس المكونة من 10 أعداد على 790 سعرة حرارية ، منها 380 سعرة حرارية من الدهون. إذا كنت ترغب في إضافة بعض من الجبن الكريمي المميز لهذا العلاج ، لاحظ أن كوب Frosting واحد يحتوي على 180 سعرة حرارية إضافية ، 100 منها تأتي من الدهون.
ذات صلة كيفية إزالة حساب gmail من الهاتف حذف البريد الإلكتروني من الجوال جيميل الجيميل عبارةٌ عن خدمة البريد الإلكترونيّ التي تتيحها شركة جوجل، وتعتبر من أهمّ الخدمات التي لا يمكن الاستغناء عنها على أجهزة الهواتف الذكية من نظام أندرويد، حيث تتيح لمستخدمي هذه الأجهزة سهولة تحميل التطبيقات المختلفة، والألعاب من المتجر الافتراضيّ جوجل بلاي، إلّا أنّ بعض مستخدمي أجهزة الأندرويد، قد يضطرون لحذف حساب الجيميل لعدّة أسباب، أبرزها: استعادة ضبط المصنع، أو إنشاء حساب جيميل جديد، أو إضافة حسابٍ آخر، أو بيع الجهاز، حيث تتيح جوجل هذه الخدمة. في حال حذف حساب الجيميل، يفقد المستخدم كافة البيانات المحفوظة في البريد الإلكترونيّ المحذوف، من رسائل، وصور، وملفات، وتطبيقات وغيرها، كما يفقد صلاحية تحميل التطبيقات والألعاب، على الأجهزة من نظام الأندرويد. حذف حساب الجيميل نهائيا delete gmail account. كما يجب تسجيل الخروج من حساب الجيميل، من جميع أجهزة الجوال التي تشترك في نفس الحساب المراد حذفه، كما أنّ عملية حذف حساب الجيميل، ستفقد المستخدم كافة الصلاحيات للدخول إلى خدمات جوجل الأخرى، مثل: اليوتيوب. طرق حذف حساب الجيميل من الجوال الحذف بشكلٍ مباشرٍ اضغط على أيقونة تطبيق الجيميل بشكلٍ مستمرٍ.
حدد خيار المربع لتأكيد رغبتك في حذف حساب جيميل، ثم انقر على خيار حذف جيميل " Delete Gmail ". في الصفحة التالية، انقر على تم " Done ". الآن لقد تم حذف حساب Gmail من حسابك جوجل بنجاح. حذف حساب جيميل من سامسونج - حياتكِ. بعد حذف حساب Gmail، لن تتمكن من الدخول إلى أو تسجيل الدخول إلى حساب جوجل عبره، بل يجب عليك استخدام البريد الإلكتروني البديل الذي قدمته في الخطوة السابعة، من خلاله سوف تتمكن من تسجيل الدخول إلى حسابك Google. هذه هي الخطوات المتبعة من أجل حذف بريدك الإلكتروني جيميل من حساب جوجل. ضع في اعتبارك أنه يمكنك في أي وقت إنشاء بريد إلكتروني جديد. بغض النظر عن هذا، قد ترغب في التعرف على كيفية إرسال رسائل البريد الكتروني كمرفقات على جيميل.
لا يحتاج إلى الإنترنت للاطلاع على البريد الإلكتروني والعثور على الرسائل بسرعة، فسواء كنت متصلاً عبر الإنترنت أو غير متصل يمكنك الاستجابة السريعة للبريد الإلكتروني. يريحك من مشقة حذف الرسائل لتوفير المساحة؛ إذ يؤمن لك الجيميل مساحة تخزين مجانية تبلغ 15 غيغابايت. صندوق بريد منظم إذ يمكنك من تصنيف الرسائل الاجتماعية والترويجية إلى فئات حسب خياراتك حتى تتمكن مثلًا من قراءة الرسائل من الأصدقاء والعائلة أولاً. التخلص من الرسائل غير المرغوب فيها ويكون ذلك بحظر البريد العشوائي قبل أن يصل إلى بريدك الوارد للحفاظ على حسابك آمنًا. دعم حسابات متعددة أخرى؛ إذ يمكنك من خلال التطبيق استعمال بريد جيميل أو بريد أو Yahoo Mail أو أي بريد إلكتروني IMAP / POP. المراجع ↑ "Gmail", britannica, 2020-05-28، Retrieved 2020-05-28. حذف حساب جيميل من الجوال - موضوع. ↑ "Delete an email account", support, 2020-05-28، Retrieved 2020-05-28. ↑ "Deleting E-Mail Addresses From Gmail on iPhone", smallbusiness, 2020-06-01، Retrieved 2020-06-01. ↑ "How to set up a Gmail account on your iOS or Android device", digitaltrends, 2020-05-28، Retrieved 2020-05-28. ↑ "What is Gmail?
الجيميل الجيميل هو خدمة بريد إلكتروني مجانية تقدمها شركة محرك البحث الأمريكية غوغل، وكانت البداية عندما قدمت غوغل سنة 2004م حسابات بريد إلكتروني مستندة إلى الويب في شكل تجريبي، وفي العام 2007م تم الإطلاق الرسمي للجيميل الذي جذب إليه مستخدمي الإنترنت بفضل مساحته التخزينية غير المسبوقة في ذلك الوقت، وظلت غوغل تحدث خدمة البريد الإلكتروني وتزيد من مساحتها التخزينية بالإضافة إلى الرفع من مستوى الأمان وتوفير المزيد من الحماية، ويمكن الوصول إلى الجيميل سواء عبر جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي أو أي جهاز آخر متصل بالإنترنت. ويقدم الجيميل لمستخدميه عنوان بريد إلكتروني مستقل عن أي مزود إنترنت معين، وهو ما يمكن المستخدم من الحفاظ عليه بشكل دائم، ومن بين الخدمات التي يقدمها عرض المحادثة والدردشة النصية والمرئية، وفي العام 2010م أضافت غوغل إلى الجيميل تطبيق Buzz ، وهو تطبيق للشبكات الاجتماعية يمكن مستعمليه من مشاركة التحديثات والصور مع جهات الاتصال في شبكات جيميل الخاصة بهم مثلما هو الأمر مع فيس بوك وتويتر، ولكن سرعان ما أوقف التطبيق نهائيًا بسبب عدم شعبيته، ومع حدوث هجمات القراصنة والمتسللين اتخذت شركة غوغل عدة إجراءات ساعدت على الرفع من أمان بريدها الإلكتروني حتى وإن كان ذلك على حساب السرعة.
فتح حساب جيميل من خلال الذهاب إلى: في المتصفح. كيف يمكن إنشاء حساب جديد على الجيميل؟ يمكن إنشاء حساب جديد على الجيميل من خلال اتباع الخطوات الآتية: الدخول إلى الموقع الإلكتروني الخاصّ بجوجل عن طريق الرابط التالي الضغط على خيار إنشاء حساب. ملء النموذج الذي سيظهر لك، والذي يتضمّن الاسم واسم العائلة ، والاسم الذي ترغب به لبريدك الإلكتروني، وكلمة المرور الخاصة بك، وتاريخ ميلادك وحدد الجنس، وموقع سكنك. ملء البيانات الاختيارية التي يُقدّمها نموذج جوجل لاسترداد حسابك، في حال نسيان كلمة المرور الخاصة بك، كإضافة بريد إلكتروني آخر، أو رقم هاتفك الخاص. يطلب جوجل التأكّد من أن منشئ الحساب ليس روبوتًا وإنّما إنسان حقيقي فيظهر مربّع يحتوي على أحرف وأرقام خاصّة، ويطلب منك إعادة كتابتها في المربّع المُخصّص. قراءة شروط الاستخدام الخاصّة بالموقع، والضغط على المربّع لإنشاء علامة خاصّة كدليل على الموافقة. سيرّحب بك الموقع برسالة خاصة، اضغط على بدء الاستخدام لتبدأ باستخدام بريدك الخاص. أسئلة تجيب عنها حياتكِ هل يمكن إنشاء حساب جيميل بدون رقم هاتف؟ نعم، يمكن إنشاء حساب جيميل بدون إدخال رقم الهاتف، فهذا أمر اختياريّ وليس ضروريّ عند إنشاء الحساب [٤].