ملعقة كبيرة زبادي. الطريقة أضيفي قشر الرمان إلى الزبادي حتى تحصلي على عجين كريمي. ضعي الخليط على بشرتك، واتركيه عشر دقائق. اغسلي بشرتك بماء فاتر، ثم ضعي عليها كريمًا مرطبًا. طريقة تحضير مقشر البشرة من قشر الرمان المقادير 2 ملعقة كبيرة قشر رمان مطحون. ملعقة كبيرة سكر بني. ملعقة كبيرة عسل أبيض. ملعقة كبيرة زيت أفوكادو. الطريقة اخلطي جميع المكونات معًا. ضعي الخليط على بشرة وجهك ورقبتك، وافركي في حركات دائرية. اشطفي وجهك بماء فاتر، ثم بارد. ضعي كريمًا مرطبًا على بشرة وجهك ورقبتك. ختامًا، بعد تعرفك إلى فوائد قشر الرمان للبشرة، وأضراره، والوصفات المحضرة منه، أنصحك عزيزتي بتجربته على جزء صغير من ذراعك أولًا للتأكد من أنكِ لست متحسسة منه، كما أنصحكِ باختيار الرمان بعناية، واحرصي على أن تكون قشرته متماسكة. تحتوي الأعشاب الطبيعية على فوائد كثيرة لصحتك وجمالك، واهتمامك بجمالك يبدأ من العناية ببشرتك، اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.
الرمان تتميز فاكهة الرمان بلونها الأحمر وتصنّف من التوتيات، تأخذ الشكل المستدير بقطر يتراوح ما بين 5 و12 سم وتشبه بشكلها التفاح الأحمر مع وجود ما يشبه الزهرة في الاعلى، تحتوي على قشرة خارجية قاسية لا يمكن أكلها إضافة إلى مئات البذور الداخلية التي تؤكل كما هي أو على شكل عصير، ومحتوى الرمان من الفوائد الغذائية عالي حيث يحتوي على الألياف وفيتامين C ما يقارب 30% من الاحتياج اليومي من فيتامين C في الكوب الواحد من بذور الرمان، إضافة إلى فوائد بذور الرمان المتعددة فإن فوائد قشر الرمان للبشرة والشعر متعددة مما يجعل من فاكهة الرمان فاكهة مميزة وذات فائدة غذائية وصحية عالية.
يحمي البشرة من الجفاف، ويساهم في رطوبة الجلد. يحمي من أشعة الشمس الضارة. يساهم في الحماية من الإصابة بمرض السرطان بسبب المستحضرات التي يدخل فيها قشر الرمان. يحمي الشعر من القشرة والتساقط، وجعله صحي. يقلل من ضغط الدم المرتفع. يحمي من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، وأمراض القلب والأوعية. يحمي من الإصابة بمرض السكري. يعمل علي الحماية من هشاشة العظام، التي في الغالب تصيب النساء في سن اليأس. يساعد علي الحماية من أمراض التهاب المفاصل، وتليف خلايا الجسم، كما أنه يقلل من سرعة تلف الغضاريف. يقلل من نسبة الإصابة بالسرطانات المختلفة، كسرطان البروستات، وسرطان الثدي، وسرطان الغدد الليمفاوية. يساهم في الحفاظ علي الوزن. يخفف من بعض الأمراض كالإمساك والإسهال، كما أنه ينظم عمل الجهاز الهضمي والأمعاء، لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية. يخلص من التجاعيد. يساهم في التخلص من الخلايا التالفة والميتة.
ألغت رابطة الدوري الأوكراني الممتاز لكرة القدم أمس فعاليات الموسم الحالي من الدوري، بعد موافقة الأندية الـ16 في الدوري. وعلقت مسابقة الدوري الممتاز يوم 24 فبراير الماضي، وكان حينها يتصدر شاختار دونيتسك جدول الترتيب برصيد 47 نقطة من 18 مباراة ودينامو كييف في المركز الثاني برصيد 45 نقطة.
وتتابع: "ركبت القطار من جنيف وبدأت الاستعدادات. كل ما أذكره هو أنني كنت أركض لأن لدي أقل من 24 ساعة لمراجعة النشيد الفرنسي وحفظه والتمرن عليه جيدا. غنيته مرة واحدة قبل سنتين، لكن المسؤولية هذه المرة كانت كبيرة ولا مجال للخطأ، لأن الملايين من داخل وخارج فرنسا يتابعون الحدث". وتستطرد: "لم أستوعب بعد غنائي في هذا الحدث الكبير. إنها لحظة تاريخية ومميزة وستؤثر على حياتي إلى الأبد". وسبق للفنانة المصرية أن التقت ماكرون وزوجته بريجيت، الصيف الماضي في معهد العالم العربي، في منتدى جيل المساواة. فيدرر يحدد موعد عودته الرسمية بعد معاناته مع الإصابات. من هي الديباني؟ الديباني، التي لم يتعد عمرها الـ33 عاما، هي أول مغنية أوبرا مصرية وعربية تنضم إلى أكاديمية أوبرا باريس في سبتمبر 2016. ولدت في الإسكندرية، والتحقت بمركز الفنون بمكتبة المدينة نفسها عام 2005، وفازت بالجائزة الأولى في مسابقة الغناء للمجلس الأعلى للثقافة المصرية عام 2007، ثم الجائزة الثانية في مسابقة Jungend Musiziert عام 2008. مسار أكاديمي متميز وفي تصريحها لموقع "سكاي نيوز عربية"، تؤكد الميزو سوبرانو أنها بدأت دروس الموسيقى عندما كانت تبلغ من العمر 14 عاما، لافتة إلى أن من اكتشف صوتها هو مدرس الموسيقى الألماني في المدرسة الألمانية حيث كانت تدرس.
"هل نرتقي الى سقف طموحاتنا".. ؟
بعد النجاح الكبير الذي حققته مطربة السوبرانو المصرية فرح الديباني، عندما غنت النشيد الوطني الفرنسي في الاحتفال بفوز الرئيس إيمانويل ماكرون، أعربت النجمة الشابة عن حلمها بتجسيد شخصية "ملكة مصر" في أوبرا عايدة، وذلك في لقاء خاص مع موقع "سكاي نيوز عربية" من باريس. ولدى سؤالها عن طموحاتها الفنية المستقبلية، تقول فرح الديباني مبتسمة: "أطمح في أداء دور (ملكة مصر) في أوبرا عايدة. وبدأت فعليا بالاستعداد للأمر. وأتمنى أن أقدمه في موقع فرعوني مميز في أقصر أو أسوان مثلا". مسابقة الخط العربي 2021. وتضيف: "أريد أن أكمل مشواري في صنع جسر ثقافي بين الغرب والشرق وبين مصر والعالم العربي. وأظل دائما رمزا للانفتاح والترابط والتأكيد على أن الفن يقارب بين الشعوب". 24 ساعة حاسمة أما عن تفاصيل الحدث الذي جعلها محط الأنظار في العالم العربي والغربي على حد سواء، وهو غناؤها أمام ماكرون وزوجته، أكدت الديباني أنها "لا تعلم كيف تم اختيارها". وتقول: "لم يكن مخططا لذلك الحفل على الإطلاق، إذ اتصل بي فريق إعداد الحفل قبل 24 ساعة من الحدث، وطلب مني غناء النشيد الوطني بعد خطاب الرئيس". وتشير الفنانة المصرية إلى أنها "وافقت دون تردد، رغم أنها لم تكن في باريس لحظة تلقي العرض".