اعتني بنفسك جيدا نصيحة اعتن بنفسك جيدًا اضحك كأنك لم تحزن كن سعيدًا كأنك لم تنكسر وإذا ما تألمت ابكِ اصرخ لا تكتم أوجاعك واحذر أن تكبر قبل أوانك فالعمر لحظات إن ذهبت لن تعود!! # و لنفسك عليك حق رد: اعتني بنفسك جيدا من طرف ضياء القمر 8/3/2019, 21:21 شيبو كتب: ونعم النصيحة من الغالية الراقية...! العفو اخي شيبو شرفني مرورك رد: اعتني بنفسك جيدا من طرف ضياء القمر 8/3/2019, 21:23 @لؤلؤة كتب: صدقت ونعم النصيحة فعلا فالعمر لحظات ان ذهبت لن تعود صحيح حبيبتي الله يهدينا على نفوسنا اسعدني مرورك الجميل بحالك رد: اعتني بنفسك جيدا من طرف السي حمد 8/3/2019, 21:36 @ضياء القمر كتب: شيبو كتب: ونعم النصيحة من الغالية الراقية...!
اعتني بنفسك!
استيقظ مبكراً، وامنح نفسك ساعة أو نصف ساعة إضافية للتأمّل والتركيز؛ بهدف تعزيز الطاقة ومنح النفس مزيداً من التفاؤل. العناية بالنظافة الشخصية حافظ على الاستحمام دوماً للتخلّص من العرف المتراكم على الجسم، وللتخلّص من الروائح العالقة فيه سواء كانت روائح الأطعمة أم دخان السجائر. استخدم مزيل العرق تحت الإبطين بعد تجفيفهما جيداً قبل النوم وبعد النوم للحصول على أفضل النتائج. ارتدي الألبسة الداخلية المصنوعة من القطن؛ فهو يمتص العرق ويشكّل طبقة عازلة بين جسمك وبين ما ترتديه من ثياب محفّزة للعرق. اختر الملابس القطنية والمريحة التي تحافظ على حرارة الجسم، وابتعد عن تلك المصنوعة من البوليستر والنايلون خصوصاً في فصل الصيف. ابتعد عن الأطعمة التي ترفع حرارة الجسم وتفرز روائح سيئة، مثل: الثوم، والبصل والبهارات. استخدم العطور التي تدوم رائحتها لفترات طويلة قبل خروجك من المنزل. نظّف أسنانك عدّة مرّات يومياً، وقصّر أظافرك، واغسل يديك وأنفك ووجهك عدّة مرّات يومياً. العناية بالصحة تناول طعاماً منوعاً دون التركيز على صنف دون الآخر؛ فلا يمكن تحقيق التوازن الغذائيّ إلّا بتناول مختلف الأطعمة. تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والخالية من الدهون، مثل: الأرز، والخبز والبطاطس؛ فهي تزوّد الجسم بالطاقة الغذائية اللازمة.
صباحك يابن العم يليق بغلاك صباح ينقصه نسمة هواك و يا بخت اللي صباحهم اليوم معاك. لا توجد كلمات أستطيع أن أصفك بها ألا أن أقول يسعدني ويسرني أن تكون ابن عمي وصديقي. كأخ لم تلده أمي قاسمته القلب والروح والوجدان وشيء يسير أبقيته لآخرين لا يبدأ أحدنا يومه إلا أن يلقي على أخيه تحية الصباح أو ما يعرف بترعيشة الصباح. وإذا ذكرتك ادعوا لك فإذا لم نلتقي فكأنما قد التقينا فذاك أروع اللقاء. كيف لا والحديث عن وجه علمنا كيف يكون الحب في الله ولله فلتدفن بعدك كل الكلمات يا توأم النفس ومنية الفؤاد. لا جاء نهارن فيه لجه ومضراس تظهر فعولك ياكريم السبالي ولا صار ابن عمي ما أعزه على ساس دمي ومالي لليهودي حلالي. قصيدة في ابن العم جدو. تتوق النفس للقياكم وتجلو العين برؤياكم يبيت القلب مكسورا ونجبره بذكراكم سألت الله يحفظكم وفي الجنات نلقاكم. الأخ الصالح خير من نفسك لأن النفس أمارة بالسوء والأخ الصالح لا يأمر إلا بالخير فهذا أنت يابن عمي. الود يبقى وحب الله يجمعنا على الاخاء وطيب القول قد عبقا والقلب يخفق إن هبت نسائمكم فصادق الود يجلو الهم والأرقا والله يجزي أضعافا مضاعفة لمن لصاحبه مستبقا.
37. 4K views 814 Likes, 18 Comments. TikTok video from الهاشمي (@hashem771110): "#قصيده#عـــن#ولد#العم#اكسبلورر". original sound. rshadhzam الشاعر رشاد هزام 15. 4K views 392 Likes, 6 Comments. TikTok video from الشاعر رشاد هزام (@rshadhzam): "# قصيدة عن ابن العم". الصوت الأصلي. # قصيدة عن ابن العم a7saas7 Ahmed 22. 3K views TikTok video from Ahmed (@a7saas7): "#قصيد #شعر #ابن_عمك". hmooodii1. marwan_amin2021 تأريخ العرب 2315 views TikTok video from تأريخ العرب (@marwan_amin2021): "#اصنع_رمضانك #اليمن_صنعاء_روح_قلبي #اليمن_تعز_روح_قلبي #مسلسلات #مسلسلات_رمضان #تأريخ_العرب #اكسبلور #حركة_الأكسبلور #السعودية #العراق#اليمن". قصيده لأبن العم إبن عمك اذا زعلك شره عليه. # عرس_ابن_العم_ 1. 1M views #عرس_ابن_العم_ Hashtag Videos on TikTok #عرس_ابن_العم_ | 1. 1M people have watched this. قصيدة في ابن العم في المنام. Watch short videos about #عرس_ابن_العم_ on TikTok. See all videos nasseraltamimii الشاعر ناصر التميمي 49. 9K views 856 Likes, 14 Comments. TikTok video from الشاعر ناصر التميمي (@nasseraltamimii): "#قصيدة ابن العم/اتمنى تنال إعجاب الجميع#الشاعر_ناصر_التميمي #تيك_توك_السعودية #شعروقصايد #تصويري #المحبه".
شعر مدح ابن العم, كلمات مدح ابن عمي, قصيدة قويه لمدح ابن العم قصائد مدح ابن العم, عبارات عن ابن عمي عز العزيز اللي توده وتغليه مادمت حي ودام عينك تشوفه لوصد يشفع له حلو ماضيه وحقه عليك إنك تقدر ظروفه يابن عمي ودك ماني بناسيه ومن شرى ودي انا دايم الدوم شاريه. سلام يا كاسب غلا كل مغليك يا مالك زمام المراجل بيمناك الطيب ساسك والعرب عزها فيك لي ضاعت علوم الرجاجيل تنخاك ربعك وتفتخر بيك وتفتخر بطاريك يرحم ابو اللي على الطيب رباك. قصيدة لابن العم الشاعر/فوزان مقبل المبيريك التبيناوي - منتدى نشامى شمر. يامرحبا واهلين يانسل الاجواد يابن الرجال معربين النسايب الف التراحيب مرحبا زود واعداد مالاحت بروقن وهلت سحايب برسالة اللي من عريبين الاجداد من صلب قوم تعرف عند الحرايب. لي احتمى الموقف و صدوا و خلوك و ضاقت بك الدنيا و لا فيه فزاع ابشر بعزك يخسون من عادوك تامر علي و انا اجيك بياع لا تشتكي الدنيا و انا حي يا خوك راسي وكلي لك انصاع. سافرت بلدان وتعديت بلدان ومروا على عيني نشامى كثيرين على كثر ماشفت بالناس شجعان ماشفت مثل ابن عمي لهلحين. تدري من انت ولد الامير الي مجنب عن العيب عشر الاصابع بالمراجل بصمها واخو الصقور اللي بروس المراقيب افعالهم بالطيب كلن نشرها وعيال عمك عارفين المواجيب افعالهم بالجود كلن ذكرها.