فقط هذا التخيل يتطلب أن يأخذه الإنسان بجدية، وأن يعطيه الوقت الكافي، وهو أن تكون هذه الجلسة النفسية الذاتية في مكان هادئ، في البيت أو في المكتب، وألا تقل مدة هذه الجلسة عن نصف ساعة، وأن تكرر بصفة يومية، ونتائجها جيدة وبديعة جداً، وهي تساعد بعد ذلك على أن يبدأ الإنسان المواجهة في الواقع -أي في الطبيعة-، وهي أن تكون أكثر جرأة وإقداماً على مواجهة المواقف الاجتماعية. ومن الضروري جداً يا أخي أيضاً أن تصحح المفهوم الشائع لدى الكثيرين، وهو الاعتقاد بأن الإنسان سوف يفشل أو أنه يرتعش أو أن وجهه يحمر، أو أنه سوف يسقط أرضاً أمام الآخرين، هذا الشعور ليس حقيقة، أرجو أن أؤكد لك ذلك حسب ما دلت عليه الأبحاث العلمية. بالنسبة للعلاج الدوائي هو الشق الثاني في العلاج، وهنالك أدوية كثيرة جداً وكلها ممتازة، ولكن هنالك أدوية تتميز حقيقة بأنها أكثر فعالية، أكثر الأدوية فعالية لعلاج الرهاب الاجتماعي هو الزيروكسات، ويعقبه العلاج الذي يعرف باسم سبرلكس، كما أن الاويوركس -وهو الدواء الذي تناولته- يعتبر من الأدوية الممتازة جداً، فقط يتطلب أن تأخذه بجرعة عالية لا تقل عن 600 ملجرام في اليوم، والحبة الواحدة بها 150 ملجرام.
ما هو العلاج الدوائي للرهاب والقلق الاجتماعي.. أنا أعاني منه، وأستطبب بليزانكسيا (قلق)، وفليوكستين (مضاد للاكتئاب)، وألميسيبريميد (مضاد للوسواس القهري)؟ أريد تغييره لأنه يسبب لي العجز الجنسي و البرود أيضاً. أهلا صديقنا الكريم؛ علاج الرهاب الاجتماعي يتضمن العلاجَين السلوكي والدوائي؛ والعلاج السلوكي من المهم أن يبدأ مع العلاج الدوائي، وفي حالة ما إذا كان التشخيص هو الرهاب الاجتماعي فقط، لكن عادة ما تصاحب الرهاب الاجتماعي أعراض القلق العام، عندها ممكن أن يبدأ العلاج الدوائي فيكون متنوعاً على ما يبدو في حالتك، وساعتئذ يتحدد العلاج حسب التشخيص. الأدوية التي تكون مناسبة لحالات الرهاب الاجتماعي تتضمن: 1- مضادات القلق خاصة معدِّلات السيروتونين مثل الباروكستين والفلوكستين والسيتالوبرام، وهي أدوية لمعالجة أنواع القلق المختلفة ومنها الرهاب الاجتماعي. د. أحمد هارون: العلاج النفسي للرهاب الإجتماعي بدون أدوية أو عقاقير طبية - YouTube. 2- أدوية مهدئة مؤقتة مثل البيتا بلوكر Beta blocker، والبنزوديازيبين Benzodiazepine، وهي أدوية تساعد على تخفيف القلق بشكل مؤقت. بالنسبة للأدوية التي ذكرتها في سؤالك، فإنه من المعروف عن أغلب الأدوية النفسية أنها تقلق الشهوة الجنسية، لكنها لا تؤثر على الخصوبة، وفي أغلب الأحوال لا تؤثر على الأداء عند الرجال لو كانت هناك شهوة بدرجة طبيعية، إذ إن البرود الجنسي يسبب في حد ذاته ضعفا في الأداء، ومن المهم مراجعة طبيبك المتابع لحالتك لضبط العلاج، ومناقشة أي مشكلة تحدث بسبب الأدوية معه.
بهذه الكيفية تُعالج الخوف الاجتماعي، فأرجو أن تحرص على هذه العناصر الاجتماعية العلاجية السلوكية المفيدة، وبعد ذلك يأتي أمر الدواء، والأدوية متشابهة ومتقاربة جدًّا. ومن المهم جدًّا أن يتم تناول الدواء بجرعة صحيحة. بالنسبة للزولفت: من أحسن الأدوية التي تعالج الرهاب الاجتماعي، لكن الجرعة يجب أن تصل إلى مائة وخمسين مليجرامًا، وأنت لم تقم بذلك. الباروكستين: يجب أن تكون جرعته على الأقل أربعين مليجرامًا. السبرالكس: يجب أن تكون جرعته على الأقل عشرين مليجرامًا. وهذه الأدوية كثيرًا ما نحتاج أن نُدعِّمها بعلاجات أخرى مثل عقار (بسبارون) أو عقار (رزبريادون) بجرعة واحد مليجرام. العلاج الدوائي للقلق والرهاب الاجتماعي وآثاره الجانبية. إذًا الفرصة لأن ترجع لأحد الأدوية السابقة متوفّرة، لكن يجب أن تكون الجرعة جرعة صحيحة. أمَّا بالنسبة للإفكسور – والذي يُعرف علميًا (فلافاكسين) – فهو يُفيد، لكنه من الدرجة الثانية، ويجب أن تكون الجرعة مائة وخمسين مليجرامًا على الأقل. ابحث عنه تحت مسمَّاه العلمي وليس تحت مسمَّاه التجاري. يوجد دواء يُسمّى (ماكلومابيد) هذا قد لا يتوفر في كثير من الدول، لكنه أيضًا مفيد، إذا وُجد فجرعته هي مائة وخمسين مليجرامًا ثلاث مرات في اليوم. الذي أراه هو ألَّا تزعج نفسك كثيرًا بالبحث عن الإفيكسور إن لم تجده، وأعتقد إذا رجعت وتناولت الزولفت هذا أفضل، لكن يجب أن تجعل الجرعة مائة وخمسين مليجرامًا، ودعِّمه – كما ذكرتُ لك – إمَّا بالبسبارون أو جرعة صغيرة من الرزبريادون، وأذكّرك مرة أخرى – يا مصطفى – أن تكون حريصًا جدًّا على العناصر العلاجية السلوكية والاجتماعية والإسلامية، لأنها بالفعل تُكمِّلُ العلاج الدوائي.
بالنسبة للاندرال الذي ذكرته، حقيقةً الاندرال لا يعالج المخاوف في ذاتها، ولكنه يعالج الأعراض الجسدية التي تكون مصاحبة للمخاوف، حيث أن الخوف يؤدي إلى ارتفاع مادة تعرف باسم الادرانالين، وإفراز هذه المادة وارتفاعها يؤدي إلى تسارع في ضربات القلب، والاندرال يخفض هذا الارتفاع مما يشعر الإنسان بالراحة، إذن هو علاج جيد ولكنه لا يعالج المرض في ذاته. بالنسبة لعلاج التينورمين الذي أخذته، التينورمين هو في الأصل يستعمل لعلاج ضغط الدم، وهو قريب جداً من الاندرال ويعتبر عوضاً عنه، فيا أخي يمكنك استعمال التينورمين بجرعة 25 ملجرام في اليوم، أو يمكنك استعمال الاندرال وهنالك نوع من الاندرال يعرف باسم (اندرال LA80) وهو يعتبر جيد جداً وجرعته هي كبسولة واحدة في اليوم، إذن فاستعمال الاندرال L a 80 أو التينورمين كلاهما جيد، ولا داعي لاستعمالهما مع بعضهما العض. إلا أني يا أخي أنصحك حقاً وحقيقة أن تجرب العلاج الذي يعرف باسم زيروكسات، وجرعته هي 10 ملجرام ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى 20 ملجرام، وتستمر عليها لمدة شهرين، ثم ترفعها إلى 40 ملجرام –أي حبتين في اليوم- وتستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك تبدأ في تخفيض الجرعة بمعدل نصف حبة كل شهر، حتى تتوقف عن هذا الدواء، هذا الدواء هو العلاج الأفضل لعلاج المخاوف، وهو يعالج المخاوف في أصلها، ولا يعالج الأعراض فقط، كما هو الحال بالنسبة للتينورمين أو الاندرال.
تاريخ النشر: 2006-06-01 10:31:38 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. معاناتي هي مع الرهاب الاجتماعي حيث بدأت منذ أكثر من سبع سنوات، وقد زرت العديد من العيادات النفسية، واستعملت ما صرف لي من أدوية، فأول ما بدأت به هو مع (الانفرانيل والانديرال) حيث تحسنت الحالة شيئاً ما إلى أن انقطع (الانديرال) بدأت حالتي بالتدهور شيئاً فشيئاً حتى تركت (الانفرانيل) ثم ضاقت بي الأرض بما رحبت. ثم أشار إلي بعض الأصدقاء بتناول الاويوركس ومعه تينورمين أو لوبرسل، وهذان الأخيران عوضاً عن الانديرال، وفعلابدأت باستخدام الاويوركس فقط، وتحسنت حالتي بنسبة خمسين بالمائة، إلا أنني لازلت أعاني من تسارع في ضربات القلب عند حدوث المواقف والمناسبات. سؤالي - يا دكتور - هل يعتبر علاج تينورمين أو لوبرسول فعلاً عوضاً عن الانديرال؟ وهل أبدأ باستخدامه عند اللزوم؟ وما هي الجرعة المستخدمة؟ وأيهما أفضل وأقل ضرراً؟ وجزاكم الله خيراً والسلام عليكم ورحمة الله. الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ القلب الضعيف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فالرهاب الاجتماعي هو أحد الأمراض العصبية أو العصابية، وهو من أمراض المخاوف، ويعالج بطريقيتن أساسيتين: الطريقة الأولى: هي طريقة العلاج السلوكي والتي تتمثل في المواجهة، أي بمعنى أن الإنسان من الضروري أن يواجه مصدر خوفه مهما كان هذا المصدر، وتكون هذه المواجهة في الخيال أولاً، بمعنى أن يعرض الإنسان نفسه في الخيال للمواقف التي ربما تسبب له المخاوف، بأن يتخيل نفسه في موقف اجتماعي، أو أنه يتكلم أو يحاضر، أو يخطب أمام مجموعة من الناس، أو أنه يصلي بالجماعة في المسجد، أو أنه يقابل الضيوف، أو أنه كان عليه أن يقدم تقريرا أمام أحد كبار المسؤولين، وهكذا.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
08-10-2010, 11:43 PM #1 $ بنت توم كروز $ بنت توم ڪروز فآيزه بجائزه اجمل اطفال فنانين هوليود أترڪم مع الصور h. نا. ما شاالله عليها بتجنن الله يحفظها 08-11-2010, 12:08 AM #2 اكيــــــــــــــد بتطلـــــــــــــع حلـــــــــــوه مـــــــــــــدام انـــــــــــــها بــــــــنت (( تــــ كروز ــــــــوم)) Thanks! تعـــــــّــْــــّال شــــــّـــــْــوف بدنيـــــّــــــــــــــــــْــــتي وش مكـــــّـــــانكــــْـــــ...!!!
الثلاثاء، 01 سبتمبر 2015 اقل ما يقال في كنزة سوري أنها رائعة سوري الجميلة الصغيرة سوري بإطلالة تشبه إطلالات الراشدات مع قبعتها والوشاح وحقيبة يدها وأحمر الشفاه سوري بتنورة واسعة جميلة تترك انطباعاً جذاباً مع شعرها الناعم المنسدل على كتفيها سوري تبدو جميلة جداً بفستانها الأحمر الأنيق سوري كروز تستحق فعلا أن تكون نجمة موضة الأطفال سوري مرتدية معطف فرو رمادي يخطف الأنظار سوري مع والدها توم كروز في إحدى الحفلات وقد بدت كالأميرات الصغيرات كيتي هولمز ترافق سوري إلى المدرسة وتبدوان رائعتي الجمال المزيد من الصور مقالات ذات صلة
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. شاهد كيف أصبحت ابنة توم كروز ونيكول كيدمان بعد 20 عاما على انفصال والديها والان إلى التفاصيل: كشف موقع الديلى ميل عن ابنة توم كروز ونيكول كيدمان خلال تقرير أكد فيه أن الابنة التي تسمى "بيلا"، والتي تعد ابنة للثنائى الشهير من فترة زواجهما الناجحة قبل الانفصال، والذى كان الثنائى فيها يعتبرا من أبرز المشاهير حول العالم، دوماً ما تحرص على الاختفاء بعيداً عن الأضواء. بنت توم كروز المضاد للسفن مداه. وأضاف التقرير أن "بيلا" تميزت بإطلالة هادئة خلال ظهورها النادر، حيث تسعى ابنة اثنين من مشاهير العالم على عيش حياة هادئة بعيداً عن اهتمام وسائل الإعلام، وذلك منذ أن انفصل والديها فى عام 2001. ابنة توم كروز من ناحية أخرى انفصل النجم العالمى توم كروز عن حبيبته هايلى أتويل، نجمة فيلم Mission: Impossible 7، حيث نشر موقع "ديلي ميل" البريطانى، خبر الانفصال، رغم أن الثنائى لم يسبق لهما تأكيد علاقتهما بشكل صريح، ولكن قيل إنهما اقتربا من بعضهما منذ تواجدهما في موقع تصوير الفيلم، فى ديسمبر 2020. وحسب ما نشرته الصحيفة البريطانية، "يقال إن توم كروز، البالغ من العمر 59 عامًا، لم يعد قادرًا علي التواجد في العلاقة مع البريطانية هايلي أتويل، البالغة من العمر 39 عامًا، خاصة وسط جدوله المزدحم، لافته إلى أنه لم يكن لدى توم قصة حب قوية منذ طلاقه من زوجته السابقة كاتي هولمز، في عام 2012، بينما قيل إن هايلى انفصلت عن حبيبها في عام 2020.
التاريخ: 2013-04-20 الوقت: 10:47 AM خبرني - تربّعت على عرش أناقة الأطفال منذ ولادتها، وتُطلق عليها الصحافة الأمريكيّة عدّة ألقاب، منها طفلة هوليوود المدلّلة، الأميرة الصغيرة، والسيّدة الصغيرة؛ فالطفلة سوري كروز، ابنة الممثل الأمريكيّ توم كروز وكايتي هولمز، تُعتبر محطّاً لأنظار وسائل الإعلام، منذ شهرها الأوّل، كما أنّها أصبحت تلفت الأنظار بأناقتها أكثر من والدتها كايتي التي تهمل نفسها شكلاً ومهنيّاً. واليوم تحتفل الطفلة الأكثر شهرة في أمريكا بعيد ميلادها السّابع، لكن هذا العام يختلف عن باقي الأعوام لأنّ حياة سوري تغيّرت بشكل ملحوظ في العام الماضي، فهي الآن تعيش في مدنية جديدة "نيويورك"، وتتوجّه إلى مدرسة جديدة، وأصبح لديها غرّة، وتتنقّل بوسائل النقل العامّة، بعد أن كانت تسافر بالهليوكبتر الخاصّة بوالدها، هذا غير طلاق والديها ومتابعة وسائل الإعلام بكثافة لقصتهما وملاحقة الباباراتزي لوالدتها طوال الوقت. بدون شك، تأتي شهرة سوري من والديها، وخاصّة بسبب فارق العمر بينهما، فقبل ولادة سوري في عام 2006، كانت علاقة توم وكايتي هوس وسائل الإعلام، وكان الجميع يسأل هل هذه العلاقة حقيقيّة؟ هل هما جديّان؟ هل حقاً كايتي حامل من توم؟ وكروز نفسه غذّى القيل والقال، وشارك العالم بقصّة غير اعتياديّة بأنّه اشترى آلة بالموجات الصوتيّة لمتابعة نمو جنينه سوري في أحشاء زوجته السابقة.