تعد البذور المستخرجة من القرع من اكثر العناصر الغذائية فاعلية في تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة غنية بالألياف الغذائية الصحية حيث تمنح الجسم العديد من المعادن الطبيعية مثل الزنك ،النحاس ، الفسفور ، الماغنيسيوم وغيرها. لبذور القرع الكثير من فوائد بذور القرع للجنس اهمها: - تحمي الحيوانات المنوية من التعرض للتلف خاصة اذا تعرض الرجل الى تناول العلاجات الكيماوية - ترفع من مستوى التستوستيرون عند الرجال لاحتوائها على مضادات للأكسدة الطبيعية ذات القدرة على تعزيز خصوبة الرجال وزيادة القدرة على الانجاب -تقلل من خطر الاصابة بالعقم وذلك لاحتوائها على قدر كبير من الزنك الذي يساعد على رفع عددٍ الحيوانات المنوية وزيادة القدرة الجنسية.
فوائد اليقطين للرجال ، والتي تتميز بدورها الفعال في تعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال ، لذلك يعتبر حب اليقطين أو بذور اليقطين من أكثر البذور التي ينصح بتناولها وإدراجها في النظام الغذائي للرجل بفضل محتواها العالي من الفيتامينات. والمعادن التي تدعم الصحة الجنسية للرجال بشكل طبيعي. فوائد اليقطين الحب تحتوي بذور اليقطين وبذور اليقطين ، والتي تعرف باسم لب اليقطين ، على قيمة غذائية عالية بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية عالية القيمة ، حيث تحتوي 28 جرامًا منها على 151 سعرة حرارية ، معظمها من الدهون والبروتين ، وتتكون من 1. 7 جرام من ألياف و 5 جرامات كربوهيدرات و 7 جرامات بروتين و 13 جرام دهون. كما أنه يحتوي على 18٪ من فيتامين K للاحتياج اليومي ، و 33٪ من الفوسفور من الاحتياجات اليومية ، و 42٪ من المنجنيز للاحتياجات اليومية ، و 37٪ من الفسفور من الاحتياج اليومي ، و 23٪ من الحديد للاحتياجات اليومية ونسبة من الحديد ، 14 النسبة المئوية للزنك من الاحتياجات اليومية و 19٪ من النحاس من الاحتياجات اليومية ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والبوتاسيوم وفيتامين B2 (الريبوفلافين) والفولات.
يعزز حب القرع صحة القلب، إذ يُعد حب القرع مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والألياف والمواد المضادة للأكسدة المختلفة التي تعود بالفوائد على القلب. يحتوي حب القرع على أحماض أوميغا 3 التي تساعد على خفض الكوليسترول السيء في الدم وزيادة الكوليسترول الجيد. يساعد في تنظيم مستويات الضغط في الدم، وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم. يساعد حب القرع في تعزيز النوم، وذلك لاحتوائه على السيروتونين. يساعد حب القرع في بناء المناعة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة. يساعد حب القرع في تنظيم مستويات السكر في الدم. يعزز حب القرع نمو الشعر، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات التي تعزز نمو الشعر، ومنها فيتامين ج، وبعض الأحماض الأمينية، والكوكوربيتين. فوائد حب القرع المغلي غالبًا ما تتشابه فوائد حب القرع المغلي مع فوائد حب القرع المحمص، ولكن ما يجدر التنويه له هو تجنب استخدام درجات الحرارة العالية جدًا والتي ستسبب تدمير القيمة الغذائية لحب القرع. [6] أضرار حب القرع غالبًا ما يعد حب القرع أمن للاستخدام لكافة الناس والنساء الحوامل، إذ لا توجد دراسات علمية توضح أضرار حب القرع، ومن الجدير بالذكر أن الجرعات العالية جدًا من حب القرع قد تسبب القليل من الإمساك والانتفاخ، وفي النهاية بنصح باستشارة الطبيب للتأكد من سلامة استخدام حب القرع ضمن النظام الغذائي اليومي.
09:38 م السبت 01 يونيو 2019 فتاة ترتدي العدسات اللاصقة كتبت - نورهان أشرف: يتخوف البعض من ارتداء العدسات اللاصقة خلال أيام الأتربة والتقلبات الجوية، حرصًا منهم على الالتهابات التي يمكن أن تسببها لهم العدسات في هذه الأوقات. قال الدكتور جمال المشد، أستاذ طب وجراحة العيون بكلية طب جامعة الزقازيق، إن ارتداء العدسات اللاصقة لا تضر العين، بل تحميها من اقتراب الأتربة على القرنية مثل النظارة الطبية، وتكون بمثابة غشاء على القرنية. وحذر المشد من عدم غسل العدسات جيدًا بالمحلول، مع التصاق بعض الأتربة في العدسات، تتسبب في إصابة العين بالميكروبات، والالتهاب الفيروسي أو الصديدي، ما ينتج عنها شعور الشخص بوجود جسم غريب داخل عينه، ويتسبب في تهيجها واحمرارها. خدش في العين يتجمع. أضاف المشد أن العدسات اللاصقة بشكل عام تضيق من حجم القرنية، بسبب نقص كمية الأكسجين الواصل إليها، ما تسبب في حدوث جفاف في العين، خاصة حال ارتداء العدسات لفترة طويلة. وأشار إلى أن ارتداء عدسات في اليوم الواحد أكثر من مرة، تصيب العين بأمراض خطيرة، أهمها: • التهاب العين واحمرارها. • ظهور قرح في العين. • خدش في القرنية. • تكون العين أكثر عرضة للإصابة بالميكروبات.
متى تطلب الرعاية الطارئة اطلب رعاية طبية فورية في الحالات التالية: إذا لم تتمكن من إخراج الجسم الغريب بالإرواء البسيط إذا كان الجسم الغريب عالقًا داخل العين إذا كان الشخص الموجود الجسم الغريب في عينه يواجه مشكلة غير عادية في الإبصار عند الشعور بالألم أو الاحمرار أو الشعور بالجسم داخل العين لمدة تزيد على 24 ساعة بعد إخراج الجسم ينبغي الانتباه إلى أن الجسم الغريب قد يخدش العين أحيانًا. وغالبًا ما يجعل هذا الشخص يشعر بأن الجسم الغريب ما زال موجودًا في العين حتى بعد إخراجه. وقد لا يزول هذا الشعور أحيانًا إلا بعد 24 ساعة. 29/07/2021 Eye irrigation. Lippincott Procedures.. Accessed Aug. 17, 2020. Foreign body removal, eye (advanced practice), ambulatory care. 20, 2020. Auerbach PS, et al., eds. Wilderness eye emergencies. In: Field Guide to Wilderness Medicine. 5th ed. Elsevier; 2019.. 20, 2020. خدش في العين يانور العين. AskMayoExpert. Eye trauma. Mayo Clinic; 2020. Schmitt BD. Eye, chemical in. In: Pediatric Telephone Protocols: Office Version. 16th ed. American Academy of Pediatrics; 2018..
حتى إنها يمكن أن تؤدي إلى العمى. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان ما خدش عينك متسخًا أو ملوثًا. على سبيل المثال، يمكن أن تسبب خدوش القرنية الناتجة عن أظافر الطفل أو أغصان الأشجار عدوى خطيرة بالعين. إذا تعرضت عينك للخدش، فلا تفركها. ولا تضع ضمادة على عينيك أيضًا. فالبكتيريا تحب الأماكن المظلمة والدافئة لتنمو فيها، وقد توفر الضمادة بيئة مثالية لذلك. الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر حذرت المواطنين من ملامح الطقس المخادع. ما عليك سوى إبقاء العين مغلقة أو لصق كوب ورقي أو واقي للعين فوقها. راجع اختصاصيّ رعاية العيون في أقرب وقت ممكن لفحص هذا النوع من إصابات العين. الأجسام الغريبة أو المخترقة للعين إذا اخترق جسم غريب مثل المعدن أو خطاف السمك عينك، فراجع اختصاصيّ رعاية العيون أو اذهب إلى قسم الحوادث والطوارئ بإحدى المرافق الطبية على الفور. يمكن أن تتسبب في إصابة أكثر لعينك إذا حاولت إزالة الجسم بنفسك أو إذا قمت بفرك عينك. إذا كان ذلك ممكنًا، فحاول أن تضع كوبًا ورقيًا أو واقيًا للعين سائبًا فوق عينيك من أجل الحماية؛ ثم اطلب المساعدة. قد تحتوي عينك أيضًا على أجسام غريبة بالقرنية عبارة عن قطع صغيرة وحادة من مادة ما (عادة ما تكون معدنية) أصبحت موجودة في سطح العين (القرنية)، ولكنها لم تخترق الجزء الداخلي من العين.
الثلاثاء 29/مارس/2022 - 11:23 ص إحالة النيابة عاملا متهما بهتك عرض 5 طالبات اعتمدت النيابة العامة في إحالة عامل بمدرسة خاصة في منطقة المعادي للمحاكمة على عدة أدلة أدانته وهذه الأدلة هي: أمر إحالة المتهم اتهمت النيابة العامة المتهم عبد الحميد.
ما تفعله عند دخول جسم غريب في عينك اغسل يديك بالماء والصابون. حاول طرد الجسم الغريب من عينك بتيار لطيف من الماء النظيف الدافئ. جرب استخدام كأس غسل العين أو كوب صغير ونظيف واضعًا حافته على العظام عند قاعدة مقلة العين. من الطرق الأخرى التي يمكن اتباعها لإخراج جسم غريب من العين، الدخول تحت الدش وتوجيه تيار لطيف من الماء الفاتر إلى الجبهة فوق العين المصابة مع إبقاء الجفن مفتوحًا. إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فالأفضل نزعها قبل أو أثناء تبليل سطح العين بالماء. فأحيانًا قد يكون الجسم الغريب ملتصقًا بالسطح الداخلي للعدسة. مساعدة غيرك أجلس الشخص في مكان جيد الإضاءة. افحص العين برفق لاكتشاف وجود أي أجسام فيها. ماهو افضل علاج لألم خدش العين - هوامير البورصة السعودية. اسحب الجفن السفلي إلى أسفل واطلب من الشخص النظر إلى أعلى. أمسك الجفن العلوي بينما ينظر الشخص إلى أسفل. إذا كان الجسم الغريب طافيًا في طبقة الدموع على سطح العين، فحاول استخدام قطارة مليئة بماء نظيف دافئ لطرده خارج العين. يمكنك أيضًا إمالة الرأس إلى الخلف وغسل سطح العين بماء نظيف من كوب مخصص للشرب أو بتيار ماء خفيف من الصنبور. تنبيه لا تحاول إخراج جسم غريب ملتصق بداخل العين. ولا تفرك عينيك. ولا تحاول إخراج جسم غريب يبدو عليه أنه ملتصق بداخل العين أو ملتصق بين الجفون.
حذر مدير مركز التحاليل والتنبؤات بالهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر ، محمود شاهين، المواطنين من ملامح الطقس "المخادع" الذي يشهد حالة من التقلبات، مشيراً إلى أنه "في أول أيام فصل الربيع، تنخفض درجات الحرارة بمعدل 4 درجات مئوية، فضلا عن وجود رياح شديدة قادمة من جنوب شرق أوروبا، ومن المتوقع سقوط أمطار على بعض المناطق المتفرقة من القاهرة، وأمطار خفيفة متوسطة على السواحل الشمالية للبلاد، مما يؤدي إلى اضطراب حركة الملاحة البحرية وتعطل حركة السفن بسبب الشبورة المائية". وأكد مدير عام أحد المراكز الطبية الشهيرة، أسامة مختار، أنه "مع استمرار موجه البرد من الأفضل اتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية الواجبة، خاصةً في فترة تغير الفصول، لأنها أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا، ومن ضمن الإجراءات اللازمة عدم تخفيف الملابس واتباع جميع الاحتياطيات اللازمة من ارتداء الكمامة للوقاية من الأتربة و فيروس كورونا ، بالإضافة لاستخدام قطرات العين الملطفة لمن يعانون من جفاف الدموع، بحسب أسامة مختار"، مضيفاً أنه "على المواطنين شرب سوائل دافئة على فترات متقاربة، والبعد عن الأماكن المكشوفة التي تشتد فيها الرياح حتى لا يتعرض الأفراد لسقوط أي أجسام ثقيلة عليهم قد تجعل حياتهم في خطر".