#1 أعلنت وزارة الحرس الوطني عن فتح باب القبول والتسجيل للراغبين في الالتحاق بالخدمة العسكرية بمختلف ( مناطق المملكة) للوظائف العسكرية ( رجال)، لحملة ( الثانوية) أو ( الدبلوم) أو ( البكالوريوس)، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. الوظائف: 1-وظائف عسكرية - لحملة (الثانوية العامة): - أن يكون سعودي الأصل والمنشا ويستثني من نشأ مع والده أثناء خدمته خارج المملكة. - أن يكون حسن السيرة والسلوك غير محكوم عليه بالإدانة في جريمة مخلة بالشرف والأمانة. - أن يكون لائقأ طبيا للخدمة العسكرية. - ألا يقل سنه عن ثمانية عشر عاماً (18) ولا يزيد عن الشرط الخاص بالوظيفة. - ألا يقل طوله عن (160) سم. - أن يتناسب طوله مع وزنه وفق المعاي ير الصحية المُعتمدة في وزارة الحرس الوطني. - ألا يكون موظفا في أي جهة حكومية أو سبق له التعيين على وظيفة خاضعة لنظام الخدمة العسكرية. - ألا يكون متزوجاً من غير سعودية. - الشهادات الصادرة من خارج المملكة يجب معادلتها من وزارة التعليم مع إرفاق صورة المعادلة مع أصل الشهادة للمطابقة. - أن يكون حاصلا على المؤهل المطلوب للوظيفة. - أن يجتاز اختبار القبول والمقابلة الشخصية وفقاً للشروط المحددة.
في حال عدم تحديد الوظيفة المراد التقديم عليها أو التقديم على أكثر من وظيفة سوف يتم استبعاد طلب التوظيف. يجب أن يكون المتقدم مسجلاً في برنامج (ساعد) للباحثين عن العمل لمن يحمل مؤهل الثانوية فما دون. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مفهوم الضغوط المهنية. ما هي عناصر الضغوط المهنية؟ من منّا لا يتعرض للكثير من الضغوطات سواء في حياته الشخصية أو حياته المهنية، الكثير يعتقد أنَّ الضغوطات المهنية نهاية طريقه في النجاح ولا يستطيع الاستمرار في تحقيقه، أمَّا البعض من الأفراد المميزين الذين مهما واجهتهم صعوبات ومشاكل وضغوط يحاولون دائماً النهوض والاستمرار في سبيل تحقيقهم لطموحاتهم وأهدافهم واكتسابهم للمكانة المرموقة في المجتمع. مفهوم الضغوط النفسية - ووردز. مفهوم الضغوط المهنية: يُقصد ب الضغوط المهنية أنَّها المشاعر الانفعالية التي تتملك الفرد خلال العمل والتي تكون بسبب المشاكل والصعوبات التي تواجه الفرد عند القيام بالمهام المهنية المطلوبة منه، تختلف هذه الضغوط المهنية حسب قدرات الأفراد ومهاراتهم، فالأفراد ذوي الكفاءة العالية في العمل تكون هذه الضغوط غير مؤثرة بدرجة الأفراد الذين تكون خبرتهم وكفاءتهم قليلة وخاصَّة الموظفين الجُدد. ما هي عناصر الضغوط المهنية؟ للضغوط المهنية التي تواجه الأفراد داخل المجالات المهنية التي يعملون بها عناصر معينة، تتمثل عناصر الضغوط المهنية بما يلي: المثيرات: يتمثل هذا العنصر بالمُسببات والمعيقات التي تأتي من ورائها الضغوط المهنية ، فمن الممكن أن تكون الأسباب بكثرة المهام الموكلة للفرد، أو بسبب عدم تناسب مهارة الفرد مع العمل الذي يقوم به وغيرها.
هنالك الكثير من الأعراض التي تظهر تحت مُسمى الضغط الذي يؤثر على النفس ومن المُحتمل أن يدخل الشخص بالعديد من الحالات المُتطورة حيال ذلك: الأعراض الجسمية: هي عبارة عن ردات الفعل الفسيولوجية التي يقوم الجسم بالاستجابة لها وتنشأ من تولد حالات الاضطراب وكذلك عدم الاستقرار الداخلي. تلك التي تكون مثل ارتفاع نبضات القلب والتي تكون مثل تشنج العضلات وأيضاً بعض الآلام بالمعدة والتعرق الكثير الذي يصحبه السرعة في التنفس. الأعراض الذهنية: تؤدي إلى الإصابة ببعض حالات الضعف العام في التركيز إلى جانب إيجاد بعض الصعوبات في أداء بعض الصعوبات العقلية. الأعراض العاطفية والانفعالية: تلك التي تكون في تفاعلات شديدة وسريعة مع مُختلف المواقف. مثلا تجد أن الشخص يغضب بسرعة أو حالات حزن شديدة أو بعض الإحباط والاكتئاب. الأعراض السلوكية: تلك الأعراض التي يمكنك ملاحظتها عند التعرض لردود فعل لبعض الضغوط النفسية حيث أن الشخص تسيطر عليه بعض الطاقات السلبية. تلك الحالات تكون كهز الركبة ومن الممكن أن يتعرض الشخص للإدمان على التدخين وأن يُقلي اللوم دوماً على الآخرين. ما مفهوم الضغوط النفسية. علاج الضغوط النفسية عليك الاعتناء بالصحة النفسية التي لديك حيث أن هنالك العديد من الطرق التي يجب عليك التركيز عليها وأن تتخذ التدابير اللامة والتي سوف يتم تناولها بما يلي: اطلع على أخر المستجدات: يجب عليك أن تطلع على النصائح دوماً وأن تتابع القنوات الإخبارية والمُعتمدة.
3- المرحلة الثالثة تنقسم هذه المرحلة الي مرحلتين أساسيتين وهما: مرحلة التعافي وتحدث هذه المرحلة عند التغلب على الضغوط النفسية والقضاء عليها تماما. مرحلة الإرهاق وفي هذه المرحلة تقل كل الموارد الموجودة في الجسم والتي تؤدي إلى سرعة ضربات القلب والتعرق الشديد والتي تسبب الضرر لفترات طويلة مما يؤدي في النهاية إلى ضعف الجهاز المناعي. تعريف الضغط النفسي وانواعه - ملزمتي. أمثلة الضغوط النفسية 1- اضطراب التكيف وقد يظهر هذا الاضطراب نتيجة القلق والتوتر والاكتئاب الشديد والتفكير المستمر وقد تحدث هذه الاضطرابات عندما يواجه الإنسان مشكلة في حياته اليومية أو في حياته الأسرية أو الرسوب في اختبارات. يحتاج المصاب بالتكيف إلى بعض الوقت لكي يتكيف معها ويرضى بما كتبه الله له وقد تختلف هذه الفترة من شخص إلي آخر حسب الظروف التي مر بها فإنها تحتاج لأشهر قليله أما إذا زادت فيرجى استشارة المتخصصين. 2- الذهان المؤقت وقد يحدث هذا الضغط نتيجة الاضطراب الحاد والذي يسبب في حدوث وظهور اشياء لا عقلانية مثل ظهور الأشياء الخيالية ويسبب أيضا اضطرابات حسية شديدة قد تؤثر على السمع. يستجيب هذا الضغط للعلاج بسرعة مقارنة ببقية الضغوط الأخرى حيث أن علاجه يعتمد على الأدوية المضادة الذهان.
3- اضطراب استجابات المصائب الشديدة يحدث هذا الاضطراب نتيجة ما يتعرض له الإنسان من مصاعب شديدة في حياته مثل حدوث حادث شديد له أو عندما يشاهد مشاهد تعذيبيه فإن هذا يؤثر على صحته بالسلب. وقد يستمر هذا الاضطراب لعدة سنوات إذا لم يتم معالجته بشكل صحيح ومتابعه مع الطبيب وهو على عكس الاضطرابات الأخرى. طرق علاج الضغوط النفسية الاقتراب من الله وتأدية الصلاة في مواعيدها لأن هذا يؤدي إلى استرخاء الأعصاب وعدم التفكير المستمر الذي يؤثر بالسلب على صحة الإنسان وتسليم كل الامور الحياتية إلى الله. تغيير طريقه التفكير التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان وتجلب له التوتر والقلق والانزعاج ويجب التفكير بطريقة إيجابية لا تسبب ضررا على صحة الإنسان الجسدية والعقلية والنفسية. يجب اخذ نفس عميق عند الإحساس بالقلق والخوف وممارسة التمارين الرياضية لأن هذا يساعد على تخفيف التوتر والخوف والقلق. تعلم العديد من المهارات التي تحسن من المستوى الشخصي وتقوية العلاقات مع الاجتماعية مع الأشخاص الآخرون. تناول الأطعمة الصحية الغير ضاره لأنها تعطي الجسم الحيوية وعدم الإرهاق، والضحك يساعد على إفراز مادة التستوستيرون المعروف بهرمون السعادة الذي يساعد على استرخاء الأعصاب والهدوء.