[٥] المرحلة الثانية خلال المرحلة الثانية؛ يبدأ إدخال المشروبات الكاملة إلى حمية المريض، ومن المشروبات التي يمكن شربها خلال هذه المرحلة: [٤] الحليب قليل الدسم، ويمكن شرب الحليب المنكّه مثل حليب الشوكولاتة. مخفوق الحليب المصنوع في المنزل. المشروبات التي تحتوي على اللبن. الشوربات الخفيفة، مثل ضوربة الطماطم، وشوربة الدجاج. ما هي أفضل الفيتامينات بعد عملية تحويل المسار ومتى أتناولها؟. الزبادي المجمد، أو الزبادي اليوناني غير المحتوي على السكر. الآيس الكريم الخالية من الدهون والسكريات. المرحلة الثالثة بعد الانتهاء من مرحلة السوائل، وعندما يُقرّر الطبيب المُختصّ الانتقال للمرحلة التالية فإنّه يُمكن للمريض البدء بتناول الأطعمة المهروسة التي تمتلك قواماً سميكاً يُشبه البودِنغ أو المهلبيّة، ويُمكن تحضير العديد من الأطعمة المهروسة في المنزل باستخدام الخلاط الكهربائي، ونذكر فيما يأتي الأطعمة التي يُنصح بتناولها والأطعمة التي يُنصح بتجنبها خلال هذه المرحلة: [٦] أطعمة يُنصح بتناولها: ونذكر منها: السبانخ ، والجزر، والفاصولياء الخضراء، والقرع الصيفي. الفواكه المُعلّبة، والموز، والأناناس، والكُمثرى، والبطيخ، والمشمش، وصلصة التفاح (بالإنجليزيّة: Apple sauce)، والدراق.
الأطعمة التي يُعاد تسخينها في الميكروويف. نصائح عامة بعد عملية التكميم فيما يأتي ذكرٌ لبعض النصائح العامّة التي يجب اتّباعها بعد عملية التكميم: [١٠] [١١] التأكُّد من تناول ما يكفي من البروتين، وذلك عن طريق اتباع النصائح الآتية: تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتين أولاً. شُرب 3 أكوابٍ من الحليب منزوع أو قليل الدسم. شُرب حليب الصويا المُدعّم يومياً لتوفير البروتين والكالسيوم الكافي للحفاظ على صحة الجسم. مضغ الطعام جيداً؛ لأنّ عدم مضغه بشكلٍ كاملٍ قد يسدّ مخرج المعدة، ممّا يؤدي إلى الشعور بالألم، وعدم الراحة، والغثيان، والقيء. تناول الأطعمة ببطء؛ حيث يُمكن أن يستغرق تناول ملعقتين كبيرتين من الطعام 20 دقيقة، بينما يُمكن لتناول الوجبة أن تستغرق حوالي 45 دقيقة. بعد عملية التكميم بسنة 12 شهر - ماذا يحدث؟. تناول عدّة وجباتٍ صغيرةٍ في اليوم، إذ يُمكن البدء بستّ وجباتٍ صغيرةٍ في اليوم، ثمّ الانتقال إلى 4 وجبات، وبعد ذلك عند اتّباع نظامٍ غذائيٍّ منتظمٍ فإنّه يُمكن تناول 3 وجباتٍ في اليوم، ويجب أن تتضمّن كلّ وجبة ما بين 0. 5-1 كوب من الطعام. تناول مكمّلات الفيتامينات والمعادن الموصى بها؛ وذلك بسبب عدم قدرة الجسم بعد الجراحة على امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام، ومن المُحتمل أن يحتاج الشخص إلى تناول مكمّلٍ يحتوي على فيتاميناتٍ متعددةٍ يومياً لبقية حياته.
من المؤكد أن جراحة المعدة هي تغيير كبير في حياتك. ضع في اعتبارك أن معظم الشعر في فروة الرأس يكون في مرحلة النمو (حوالي 85% من الشعر). البقية في مراحل الاستعداد للتساقط. ستؤدي التغييرات التي تطرأ على جسمك (فقدان الوزن السريع وربما سوء امتصاص العناصر الغذائية) إلى دخول المزيد من الشعر إلى مرحلة الراحة. بعد حوالي ثلاثة أشهر من الجراحة يصل تساقط الشعر إلى ذروته. انخفاض السعرات الحرارية وسوء التغذية - مزيج سيء النظام الغذائي بسعرات حرارية منخفضة يزيد من تأثير (Telogen Effluvium). افضل نوع بروتين بعد التكميم - Proteinak. واذا حدث نقص في مستوی البروتين و الحديد ستفقد المزيد من الشعر. اقرأ أيضا: مخاطر عملية تكميم المعدة اقرأ أيضا: الفرق بین شفط الدهون و التکمیم علاج سقوط الشعر بعد التكميم والخبر السار هو أنه اذا لم يكن وراءه سبب وراثي ، ستنمو شعرك مرة أخرى بمرور الوقت. أفضل شيء يمكنك القيام به هو التركيز على المغذيات الكبيرة والمغزيات الدقيقة. المغذيات الكبيرة المقدار بروتين ، بروتين ، بروتين. لا يمكننا التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية البروتين لمريض جراحة المعدة منذ اليوم الأول. ستوفر إضافة كميات مناسبة من البروتين الأحماض الأمينية اللازمة لتقليل مخاطر وشدة تساقط الشعر بعد تكميم المعدة.
وإليك بعض المشكلات التي قد تحدث بسبب نقص الفيتامينات وعدم تناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم: تساقط الشعر. هشاشة العظام. الأنيميا وفقر الدم. مشكلات في الهرمونات. مشكلات في التركيز والذاكرة. عدم انتظام الدورة الشهرية عند السيدات. يمكنك أن تقرأ أيضًا عن أضرار عملية تحويل المسار على المدى البعيد والقريب. كيف أختار الفيتامينات بعد تحويل المسار؟ يعتمد الطبيب في اختيار الفيتامينات بعد تحويل المسار التي ستحتاجها على عدة عوامل، منها السن، والحالة الصحية. فمثلًا يحتاج مريض السكر إلى نسبة أعلى من بعض الفيتامينات، لكن في العموم الطبيب ينصحك بالمواظبة على الفيتامينات الأساسية بالإضافة إلى الفيتامينات التي يتضح أنّ جسمك يحتاجها من خلال التحاليل والفحوصات. هناك بعض الفيتامينات الأساسية التي ستحتاجها على الأقل مدة 6 أشهر بعد إجراء الجراحة، مثل: الحديد. الكالسيوم. فيتامين د. وهذه الفيتامينات هي التي تعتمد اعتمادًا أساسيًّا في امتصاصها على الإثنى عشر وهو جزء من الأمعاء التي يتم إزالتها، لذلك يحتاج الجسم لأخذها في شكل مكملات غذائية، كما أنّك تحتاج إلى فيتامينات أخرى لأنّ امتصاص العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله يقل كثيرًا.
فقاعات الحمامات. البخاخات الأنثوية. الدوش. وسائل منع الحمل الموضعية. الكريمات. المراهم. المنظفات. الأنسجة الواقية. ورق التواليت المعطرة. مرض السكري أو سلس البول، إذ قد يؤديان إلى التهييج والحكة في المهبل. الأمراض الجلدية ، إذ تسبب الاحمرار والحكة في المنطقة التناسلية؛ مثل: الإكزيما والصدفية، حيث الأول يُعرَف باسم التهاب الجلد التأتبي، ويسبب ظهور طفح جلدي واحمرار ونسيج متقشّر، ويحدث هذا بشكل أساسي عند المصابين بالربو أو بالحساسية، وقد تنتشر الأكزيما إلى المهبل عند بعض النساء اللواتي يعانين منها، أمّا الصدفية فهي حالة مرض جلد شائعة تسبب ظهور بقع متقشرة وحكة واحمرار على طول فروة الرأس والمفاصل، وأحيانًا قد تنتشر وتتفشى وتظهر أعراضها على المهبل أيضًا. جيبتيدرم كريم Gebtiderm | مضاد حيوي ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتريا والفطريات. عدوى فطرية ، حيث فطريات الخميرة توجد بشكل طبيعي في المهبل دون أن تسبب مشكلات، لكن عندما تنمو بشكل مفرط قد تؤدي إلى الإصابة بالعدوى؛ وهذا ما يُسمّى عدوى الخميرة المهبلية، وهي حالة شائعة جدًا، وتؤثر في 3 من كل 4 نساء في مرحلة ما من حياتهم، وفي كثير من الأحيان قد تحدث العدوى بعد تناول المضادات الحيوية، وهذه الأدوية تؤثر في البكتيريا الجيدة في المهبل وتُدمّرها، فالبكتيريا الجيدة تلزم للحفاظ على نمو الخميرة باعتدال، فعند تدميرها يحدث نمو مفرط لفطريات الخميرة في المهبل؛ فيؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة؛ مثل: الحكة، والحرقان، والإفرازات المهبلية متكتلة.
[1] شاهد أيضًا: ما هي طرق علاج حكة المهبل في المنزل وما الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب اسباب الحكه في المنطقة الحساسه ترجع الحكة المهبلية أو الحكة في المنطقة الحساسة إلى مجموعة من الأسباب والعوامل والتي يمكن علاجها بزوال السبب وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن أشهر الأسباب التي تسبب الحكة في المنطقة الحساسة بشئٍ من التفصيل. [1] تعرض المنطقة الحساسة للمواد المهيجة يمكن أن يؤدي تعريض المهبل للمواد الكيميائية المهيجة إلى الحكة المهبلية، حيث يؤدي الاستخدام المستمر للمواد المهيجة أو المحسسة للجلد إلى رد فعل تحسسي ينتج عنه التهاب شديد وطفح جلدي مثير للحكة في مناطق مختلفة من الجسم بما في ذلك المنطقة الحساسة المهيجات الكيميائية الشائعة الصابون وفقاعات الاستحمام، والبخاخات المهبلية والدش المهبلي وموانع الحمل الموضعية والمعطرات والكريمات والمراهم والغسولات. [1] الإصابة بعدوى فطرية الخمائر هي نوع من أنواع الفطريات وتوجد بشكل طبيعي في منطقة المهبل ولا تسبب أي مشاكل ولكن نمو الفطريات الزائد يمكن أن يسبب عدوى في منطقة المهبل مما يؤدي إلى حدوث التهاب يؤدي إلى الحكة، وتُعرف هذه العدوى بعدوى الخميرة المهبلية، ويمكن يحدث هذا بسبب تناول بعض الأدوية أو عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، ويمكن أن يؤدي فرط نمو الخميرة في المهبل إلى أعراض غير مريحة مثل الحكة الشديد والحرقان والإفرازات المهبلية.
شاهد أيضًا: ما هي اسباب الحكة في الجسم وما طرق علاجها ختامًا نكون قد تعرفنا على اسباب الحكه في المنطقة الحساسه، كما تعرفنا على بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب الحكة المهبلية، والحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب كما تعرفنا على كيفية تشخيص الحكة في المنطقة الحساسة وكذلك كيفية علاج هذه الحكة بالأدوية بناءًا على معرفة السبب، كما تعرفنا على الطرق المنزلية الطبيعية التي تستخدم لعلاج الحكة في المنطقة الحساسة، وتكلمنا عن بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة والوقاية من الإصابة بالحكة بشئٍ من التفصيل. المراجع ^, What to Know About Vaginal Itching, 2/5/2021
تجنّب استخدام غسولات المهبل؛ لأنّها تقضي على البكتيريا الصحيّة التي تسهم في مكافحة العدوى. الجلوس في ماء دافئ. الحفاظ على مستويات السكّر عند الإصابة بمرض السكّري.