الصديق هو الشخص الذي يعرف أغنية قلبك، ويستطيع أن يغنيها لك عندما تنسى كلماتها. الصداقة حلماً وكيان يسكن الوجدان. الصداقة لا توزن بميزان، ولا تقدر بأثمان فلا بد منها لكلّ إنسان، الصداقة لا تموت إلا إذا مات الحبّ. إن نفترق فقلوبنا سيضمها بيت، على سحب الإخاء كبير، وإذا المشاغل كممت أفواهنا، فسكوتنا بين القلوب سفير، بالودّ نختصر المسافة بيننا، فالدرب بين الخافقين قصير، والبعد حين نحبّ لا معنى له، والكون حين نحبّ فهو صغير. كلام قصير عن الصديق الحقيقي. الصداقة لا تغيب مثلما تغيب الشّمس، والصّداقة لا تذوب مثلما يذوب الثلج، والصّداقة لا تموت إلّا إذا مات الحبّ. الصداقة كلمة قليلة الحروف كثيرة المعاني، فهي ليست سلعة تباع وتشترى بل هي لقاء بدون ميعاد وهي أغلى من الذهب ومفاتيحها الحب. الصداقة وردةٌ جميلة، والجمال منبعها، والأمل طريقها، لذا يجب علينا أن نتمهل في اختيار الصديق أو عند تغييره لكي نحظى بصديق جاد ومخلص فخيانة الصديق أشدّ من طعنة السيف. الصديق الحقيقي هو الصديق الّذي تكون معه كما تكون وحدك، أي هو الإنسان الذي تعتبره بمثابة النّفس. كلّ منّا له طريقه في الحياة، ولكن أينما ذهبنا فكلّ يحمل جزءاً من الآخر. جليس المرء مثله.
الإثنين 02 مايو 2022 - 20:15 GMT آخر تحديث: الإثنين 02 مايو 2022 - 05:23 GMT قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك منذ عقودٍ وحال اليمن لا يسرّ أشقاءها وأصدقاءها، أخطاء كثيرةٌ وخطايا متراكمة، داخلياً وإقليمياً، سمحت بتحول اليمن إلى دولة شبه فاشلة وحرمت الشعب اليمني من الاستقرار والازدهار بحسابات سياسية لم تكن تتسم بالحصافة والحكمة، ولكن اليمن اليوم على أعتاب مرحلة جديدة. المرحلة الجديدة جاءت بعد «مشاورات الرياض»، التي شاركت فيها شخصيات يمنية من كل التيارات ومختلف الانتماءات التي تغطي كافة شرائح الشعب اليمني دون إقصاء أي مكونٍ، حتى «ميليشيا الحوثي» كانت مدعوةً للمشاركة، وتمّ الإعلان بعدها عن «مجلس القيادة الرئاسي» الذي يقود اليمن الآن إلى مستقبل جديدٍ ومبشرٍ. رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني الدكتور رشاد العليمي حطّ ركابه في العاصمة أبوظبي والتقي صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، وهي خطوةٌ مهمةٌ في إعادة توجيه دفة القيادة اليمنية نحو مصالح الدولة اليمنية والشعب اليمني، بعيداً عن أي انحيازاتٍ أو توجهاتٍ سابقةٍ لم تخدم القضية اليمنية خلال سنواتٍ ليست بالقصيرة.
تمنّى الشيخ محمد بن زايد التوفيق لليمن مؤكداً أن «دولة الإمارات لن تدخر جهداً في تقديم كل دعم ممكن لليمن الشقيق على جميع المستويات، مؤكداً ما يجمع البلدين الشقيقين من علاقات أخوية وتاريخية متينة»، ما يعني دعماً كاملاً من «التحالف العربي» السعودي الإماراتي لبناء مستقبل أفضل لليمن دولةً وشعباً. التحالف السعودي- الإماراتي كان هو القائد والرائد في إنقاذ عددٍ من الدول العربية التي طالتها عواصف «الربيع العربي» المشؤوم ودخل اليمن سياسياً عسكرياً وإغاثياً في مهمة إنقاذٍ حقيقيةٍ ضدّ «ميليشيا الحوثي» التي اختطفت الدولة والشعب لصالح أجندةٍ أجنبيةٍ ودعمٍ لا محدودٍ لكل المكونات الوطنية اليمنية بشتى انتماءاتها، والأيادي البيضاء للسعودية والإمارات، لن ينساها الشعب اليمني وستسطر بأحرفٍ من نورٍ في تاريخ اليمن.
في موسكو كان الشاعر العظيم رسول حمزاتوف هدية كل عيد، وهو القائل: " نجوم كثيرة وشمس واحدة.. نساء كثيرات وأم واحدة.. بلاد بلا عدد ووطن واحد". وعاتبني مرة لأني قليل الاتصال به، وحين قلت له معتذرا: " أنت شاعر كبير أستاذ رسول ولا أحب أن اشغل وقتك"، قال لي: " يا أحمد أنا أعطي أصدقائي وقتي المشغول وليس وقتي الفاضي". وطالما كان حمزاتوف حيا كنت أشعر بالطمأنينة وبأن الخير في العالم سيهزم الشر. كان حمزاتوف هدية كل عيد. في مصر تعرفت إلى د. محمد رؤوف حامد، العالم الكبير الذي نال مؤخرا جائزة العمل الصحي الدولي تكريما لدوره العلمي والثقافي، وأحببت رؤوف حامد، فقد وجدت فيه ليس فقط العالم الكبير بل والانسان الذي يفيض بالعذوبة والتواضع، ولعل الجمع بين العلم والعذوبة معجزة. ومازال د. رؤوف حامد هدية إنسانية لكل من تعرف إليه. نحن بحاجة إلى تلك الهدايا، إلى تلك النبرة التي تطبطب على الروح، بتفهم ومحبة، لأننا نمضي في حياتنا نظهر أننا متماسكون أشداء من دون أن يدري أحد أي جهد نبذله لنبدو أشداء ونحن ندوس على جراحنا. البشر اللذين يحسنون تضميد الروح هم أجمل هدايا العيد، أو هم العيد نفسه. أذكر الصديق العزيز د. عبارات جميلة وقصيرة عن الصداقة - موضوع. أبو بكر يوسف وكنت أمر بأزمة طاحنة في موسكو، وحين حكيت له عما بي، وضع يده على كتفي ولزم الصمت.
إن الصداقة لشيء عظيم.. إنها الوجه الآخر غير البراق للحب.. ولكنه الوجه الذي لا يصدأ أبداً. الصداقة في عمرنا هي كل حياتنا وتاريخنا وإذا لم نحصل على صداقات متميزة فهذا انكسار شخصي لنا. يقول ماركيز.. كلام جميل وقصير عن الصداقة - موضوع. أن حب الأولاد ليس نابعاً من كونهم أبناء، وإنما منشؤه صداقة التربية. إن العلاقة بين البشر، والصداقة بشكل خاص، لا تُقاس قوتها ومتانتها بالزمن وحده. أن الصداقة تضاعف الأفراح وتخفف من شدة الأحزان. أيتها الصداقة لولاك لكان المرء وحيداً وبفضلك يستطيع المرء أن يضاعف نفسه وأن يحيا في نفوس الآخرين. إن صداقة الأطفال تنطوي على أسرار لا يعرفها الكبار، أسرار فقدوها نهائياً عندما فقدوا براءة الأطفال. وكل تعارف بين اثنين يتضمن قبول مخاطر، وعلى من يرفض المخاطر أن يغلق عليه بابه ولا يدعى صداقة بأحد. الصداقة الكاملة هي التي تحتوي على قدر من هذه الخلافات الفاضلة الحافزة المنبهة المنشطة. الحب بيبقى أجمل وأحلى لما يكون في حياتك صداقة حقيقية وجميلة.
آلام الثدي ؛ مع وصول الدورة الشهرية ، تشعر ثدي المرأة بألم شديد ، وبمجرد زوال الألم يختفي الألم تدريجياً ، لكن أثناء الحمل الوضع مختلف تماماً ، لأن ألم الثدي سيكون بعد الأسبوع الأول من الحمل تصيب المرأة الحامل. خلال فترة الحمل ، قد تستمر هذه الآلام حتى الولادة ، وتتفاقم حيث قد تشعرين بألم الملصق في بداية الاجتماع. عادة ما يصبح حجم الثدي أكبر وأثقل ، مصحوبًا بتغيرات في الأحلام ولون البشرة والمناطق المحيطة بها ، ويلاحظ وجود بعض الأوردة الصافية على الثدي. تقنيات لتقليل انتفاخ البطن في بداية الحمل فيما يتعلق بالحد من انتفاخ البطن في المراحل المبكرة من الحمل ، يجب مراعاة بعض الإرشادات. لا تلغي هذه الإرشادات نصيحة الطبيب وتأخذ في الاعتبار الأخبار التي تفيد بعدم تناول أي أدوية أو مكملات غذائية. أخصائي ، وهذه هي أبرز هذه التعليمات: الابتعاد عن المشروبات الغازية. زيادة ممارسة الرياضة والتمارين البدنية. الفرق بين بطن الحامل والكرش. تحتاج إلى مضغ الطعام ببطء. من الضروري تخصيص كمية السوائل على مدار اليوم بدلاً من تقييد تناولها أثناء الوجبات. تناول أكثر من وجبة صغيرة في اليوم دون الاكتفاء بتنوع الوجبة الكبيرة. توقف عن التدخين تمامًا.
تقلبات مزاجية مستمرة ومشاعر الحزن والرغبة في العزلة والبكاء. الشعور الدائم بالإرهاق والتعب والرغبة في النوم أو الأرق ، حيث أن الحمل يسبب رغبة مستمرة في النوم لدى بعض النساء ويسبب الأرق وعدم القدرة على النوم لدى البعض الآخر ، وذلك بسبب اختلاف الطبيعة الجسدية لكل امرأة. عدم القدرة على شم بعض الأطعمة أو بعض الأشخاص والشعور بالاشمئزاز منهم. كيفية تقليل انتفاخ البطن أثناء الحمل هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يجب على المرأة الحامل اتباعها للتخفيف من مشاكل انتفاخ البطن وآلام القولون بشكل عام أثناء الحمل. هذه النصائح هي:[2] لا تستسلم للنوم والإرهاق ، وحافظ على جداول يومية ثابتة لممارسة الرياضة بانتظام والقيام بأنشطة بدنية بسيطة يحددها الطبيب بشكل لا يضر بصحة الأم أو الجنين. تجنب تناول أطعمة الشارع والوجبات السريعة والأطعمة التي يمكن أن تسبب السمنة واضطرابات القولون بشكل عام ، مثل السكريات والنشويات والمياه الغازية. لا تأكلي الطعام بسرعة وامضغيه ببطء حتى تتمكن المعدة الحامل من هضمه بسهولة أكبر. اشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية والسوائل المصنوعة من مستخلصات عشبية طبيعية لتقليل انتفاخ البطن وتطهير الجسم من السموم.
الشعور المستمر بالصداع الذي يجعل المرأة لا تستطيع ممارسة حياتها بصورة طبيعية كما كانت تمارسها من قبل. الإصابة بالتقلبات المزاجية الدائمة والشعور بالحزن والرغبة في العزلة والبكاء. الشعور الدائم بالإرهاق والتعب والرغبة في النوم أو بالأرق حيث إن الحمل يسبب الرغبة الدائمة في النوم لبعض النساء ويسبب الأرق وعدم القدرة على النوم لبعض النساء الأخريات ويرجع ذلك لاختلاف الطبيعة الجسدية لكل امرأة عن الأخرى. عدم القدرة على شم رائحة أكلات معينة أو أشخاص معينين والشعور بقرف منها. كيفية التخفيف من انتفاخ بطن الحامل توجد العديد من النصائح والتعليمات التي يتوجب على النساء الحوامل اتباعها حتى يستطعن التخفيف من مشاكل انتفاخ البطن وآلام القولون بصفة عامة أثناء الحمل وهذه النصائح هي: [2] عدم الاستسلام للنوم والتعب والحفاظ على مواعيد يومية ثابتة لممارسة الرياضة بشكل منتظم والقيام بالأنشطة البدنية البسيطة التي يحددها الطبيب بما لا يضر بصحة الأم ولا الجنين. البعد عن تناول طعام الشارع والوجبات السريعة والوجبات التي يمكن أن تسبب السمنة واضطرابات القولون عمومًا مثل السكريات والنشويات والمياه الغازية. عدم تناول الطعام بسرعة ومضغه ببطء حتى يكون هضمه أكثر سهولة على معدة الحامل.