كثيرٌ ما يُردَّدُ القلبُ على مسامِعنا، إن كان حُباً أم شوقاً أم تتابُع ويلاتٍ ألمّت به فأقعدَتهُ صراطه المستقيم، وكونه محوراً يُجادِلُنا في حوائجنا واشتعالِ مشاعرنا فحَريٌّ بنا أن نلتمس صلاحَه وسلامته آخذين بآيات الله وسنة نبينا حينما قال عليه الصلاة والسلام: ( إن في الجسد مُضغةٌ إذا صلُحت صلُح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب). ولو تأملنا بعينِ الاعتبارِ واقع مجتمعنا لوجَدنا تفشّي أمراض القلوب، كأنّه روتينٌ معتادٌ سهلُ الإتقانِ والاقتناء، فلا تكاد تخلو القلوب من الكِبَر أو الاستعلاء أو الحسد أو الضغينة أو البغضاء أو الكره أو الرياء وتوابعهن مما لا يمكن حصرُه. ولو تأملنا قول الله تعالى في سورة الحج: ( أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا ۖ فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَٰكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ) (46)) فليس العمى الضار عمى الأبصار إنما عمى القلوب باتباع الأهواء والانجرار إلى ما فيه هلاك الفرد وفساد حاله. أفضل الأدعية للميت | فنجان. وكما قال ابن عباس رضي الله عنه بعدما حُرِمَ نعمة البَصر ولكنه لم يُحرَم من نورِ القلب: إنْ يأخُذِ الله مـن عينيَّ نُورَهُـما ففِي لِسانِي وقلبي مِنْهُما نـورُ قلبي ذَكيٌّ وعَقلي غَيْرُ ذي دَخَلٍ وفي فمي صارمٌ كالسَّيفِ مأثورُ لو تأملنا بعينِ الاعتبارِ واقع مجتمعنا لوجَدنا تفشّي أمراض القلوب، كأنّه روتينٌ معتادٌ سهلُ الإتقانِ والاقتناء، فلا تكاد تخلو القلوب من الكِبَر أو الاستعلاء أو الحسد أو الضغينة أو البغضاء.
On أبريل 20, 2022 15 0 البروفيسور الدكتـور الشـريف علـي مهـران هشـام ليلة القدر المباركة هي ليلة وترية أي فردية من ليالي شهر رمضان المبارك ، فيها يتضرع المسلمون إلى الله بالعبادة والدعاء لتحقيق أمانيهم والفوز بالخيرات والرحمات في الدنيا والاخرة, ليلة القدر هي من نفحات شهر رمضان المعظم لفعل صالح الأعمال والتقرب إلي الله بالاحسان والصدقات وفعل الخيرو يعادل العمل فيها عمل الف شهر فيمن سواها من الأيام والشهور. بين الشيخ والشيخة.. كل معجب بليلاه. ليلة القدر في حال الإخلاص فيها تعني المغفرة وقبول الأعمال والعتق من النار ، وفيها تنزل الملائكة إلى الأرض يسلمون على المؤمنين الصائمين، ويستغفرون لهم. إن فضل وعظمة ليلة القدر كبير وقد أخفاها الله لحكمة منه تبارك في علاه ويري العلماء انها ليلة وترية في العشر الأواخر من شهر رمضان؛ وحكمة إخفائها من أجل أن يَجِدَّ المسلم ويستبق الخير ويضاعف الجهد والعمل في طلبها، حتي يحصل على خيرها في الدارين ، قال الله تعالى: ﴿ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ ۞ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْر ﴾. أشار الشرع والعلماء إلي بعض العلامات التي تميز تلك الليلة رغبة في نيل الخير فيها والتزود للآخرة.
نشر في 21 أبريل 2022 الساعة 15 و 08 دقيقة عزيز عبد الرحيم تعالت الأصوات مؤخرا، واحتدم النقاش حول تصريح أحد الوجوه التي أصبحت مشهورة في الآونة الأخيرة بكثرة ظهورها في تسجيلات مرئية تتحدث عن الدين الإسلامي في مواعظ وإرشادات تستهدف الشباب المغربي على الخصوص، لا أريد أن أسميه داعية فلربما هو لا يحبذ هذا الإسم رغم أن ما يقوم به هو صلب الدعوة في مفهومها المتعارف عليه بين هاته الفئة من المجتمع المغربي. شخصية أصبح لها محبون كثر ومتابعين أكبر حين اختارت الخروج من ضيق الحديث في مدرجات الجامعة الضيقة، وحلقات الموعظة والدروس المسجدية إلى رحاب المنصات الاجتماعية والوسائل الرقمية الحديثة الأسرع انتشارا والأسهل استعمالا. وبما أنها شخصية لا يعرف لها كثيرا سيرة ذاتية معلومة، فقد أنهالت عليها حتى القنوات الإذاعية الخاصة التي تبحث عن النجوم في كل المجالات جلبا للمتتبعين واستمالة لجمهورهم على اختلافاته وخلافاته. ( نفحـات رمضانيـة , ليلـة القـدر 4 - 4 ) - الجمهورية اليوم دوت كوم. هذه الشخصية التي قامت بانتقاد أحد الأعمال الفنية في رمضان هذا الموسم والذي يتناول موضوع (الشيخة) وواقعها المجتمعي، اعتبر حالة من التطبيع مع هذه الحيثية المجتمعية من حيثيات المجتمع المغربي، جعلت الكثيرين ينقسمون بين مدافع ومستنكر لتلك التصريحات النابعة ممن اعتبروه شيخا (مع أنه لا يعتبر نفسه كذلك – كعادة الدعاة المتواضعين الذين لا يزكون أنفسهم ولا يريدون من يقسم ظهورهم-).
لكن الحاصل هنا هو لغة العداء ونوعية الكلمات المستعملة في موضوع لم يعد محط نقاش بل صار صراعا بين من هم ضد تدخل الدعاة في كل المواضيع والتحجير على العقول والحرية والإبداع، وبين محبي الشيوخ والدعاة الذين يرفضون الإسفاف وتخريب المجتمع المسلم وغواية الشباب. فإن كنت من الفئة الأولى فأنت علماني ملحد فاسد فاسق، تدافع عن الشيخة فأنت إذن ابن الشيخة وتربيت في حجرها، وديوث لا أخلاق لك، وهذا ما يدعو بعض المرضى لأن يتجاوزوا الحدود إلى أن يدعوك بأن تمده برقم أمك وأختك، ناهيك عن الطعن في الأعراض وطعن شرف الأمهات اللواتي لا دخل لهن بأي نقاش أو يدعوك بمتعدد الآباء وهذا ما يسمونه هم أنفسهم بقذف المحصنات. أما إذا كنت من الفئة الثانية فأنت داعشي تكفيري ظلامي جاهل سلفي وهابي قبوري وغيرها من النعوت، وتدفع بأمك وأختك لجهاد النكاح، وتعيش في عصر الغزوات والسبي، وتريد إعادة المجتمع إلى زمن الجِمال والخيام، فما عليك إلا العودة إلى قريش لأن هذا البلد له إسلامه الخاص والمعتدل، ولا تتوانى في التحريض عنك والدعوة إلى اعتقالك ومحاكمتك بتهمة الإرهاب. وهناك فئة لا تميل إلى ما سبق ذكره مع توجهها إلى الدفاع عن الدين لكن تدعو إلى أن يكون النقاش محترما بعيدا عن النعوت النابية أو سب الأصول أو التنابز بالألقاب، وإلصاق التهم بالغير، وهنا يتطاير الشرر ضد هذه الفئة، فيعتبرها المدافعون عن الدين تريد إسلاما (كيوت (cute) وأنها لا يجدر بها أن تدافع عن الإسلام وألا تطلب طريقة معينة للنقاش مع أعداء الدين، ولم يعد هنا كمسلم ضال أو عاص تُؤْمَلُ توبته بل صار في حكم العدو الذي وجبت محاسبته ومحاربته.
يارب في ليلتك المباركة هذه أسعد قلب جدي، اللهم بلغه ليلة القدر وهو في أتم العافية، فيارب بحق ليلة القدر ان تستجيب دعائي ولا تد لي أمرا طلبته منه ودعوتك فيه خشيا وسرا، يا من تقول للشيء كن فيكون حقق لي ما أتمناه يارب. أقرأ أيضًا: دعاء ليلة القدر لأبي 2022
اللهم بشره بقولك سبحانك:" كلوا واشربوا هنيئًا بما أسلفتم في الأيام الخالية. اللهم لا نُزكيه عليك، ولكننا نحسبه أنه آمن وعمل صالحًا، فاجعل له جنتين ذواتا أفنان بحق قولك في كتابك الكريم:" ولمن خاف مقام ربه جنتان". اللهم إنه صبر على البلاء ولم يجزع، فامنحه درجة الصابرين الذين يوفون أجورهم بغير حساب. اللهم شفِّع فيه نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، واحشره تحت لوائه، واسقه من يده الشريفة شربةً هنيئًة لا يظمأ بعدها أبدًا. اللهم إنه كان يتلو ويسمع كتابك، فشفِّع فيه القرآن، وارحمه من النيران، واجعله يا رحمن يرتقي في الجنة إلى آخر آية قرأها أو سمعها وآخر حرف تلاه. اللهم ارحمه فإنه كان على دين الإسلام، واغفر له فإنه كان مؤمنًا، وأدخله الجنة فإنه كان بنبيك الكريم مصدقًا، وسامحه فإنه كان لكتابك مرتلًا. اللهم ارزقه بكل حرفٍ تلاه من القرآن حلاوة، وبكل كلمة كرمة، وبكل آية سعادة، وبكل سورة سلامة، وبكل جزء جزاء. اللهم ارحمنا إذا يئس منا الطبيب، وبكى علينا الحبيب، وتخلى عنا القريب والغريب، وارتفع النشيج والنحيب. اللهم ارحمنا إذا حُملنا على الأعناق، وبلغت التراق، وقيل من راق، وظن أنه الفراق، والتفت الساق بالساق، إليك يا ربنا يومئذٍ المساق.
أما بالنسبة للخضراوات المسموح تناولها في الكيتو دايت تلك التي تنمو فوق سطح الأرض إذ يمكن تناولها دون أي قيد لأنها قليلة الكربوهيدرات في حين أن الخضار التي تنمو تحت الأرض غالبا ما تحتوي على المزيد من الكربوهيدرات لذا يتوجب تناولها. الخضروات المسموحه في الكيتو. 09062020 والتي لا نصنفها من الخضار المسموحة في الكيتو دايت وهي. التفاح و الموز و المانجو و البطيخ و الكمثرى و البرتقال و الفواكه الأخرى محظورة. بمعنى لو مثلا تخيلنا أن نوزن بطاطا وزنها 100 جرام. الكوسا من أكثر الخضروات الشائعة وهي من الخضروات المناسبة لنظام الكيتو الغذائي. وتشمل البطاطس والبطاطا الحلوة والجزر والقلقاس واللفت. 14112020 الخضروات المسموحة في الكيتو دايت من الأمور التي يجب التعرف عليها جيدا وهي عبارة عن خضروات تضم كمية بسيطة جدا من الكربوهيدرات بالإضافة إلى أنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم مثل الفيتامينات والمعادن المختلفة والتي تساعد في تخطي فترة إتباع نظام الكيتو بنجاح أو البقاء عليها لفترة طويلة. 01082020 كمية الفراولة المسموحة في الكيتو لا تتجاوز 5 حبات في اليوم. 01102020 لتحديد الخضروات المسموحة في الكيتو دايت الأفضل قم ببعض العمليات الحسابية.
كمية صافي الكاربوهيدرات لكل 100 جرام. بطاطا حلوة 17 جرام. الفواكه المجففة وعصير الفاكهة غنية أيضا بالكربوهيدرات السكرية. يحتوي كول واحد من الكوسا النيئة علي 4 جرامات من الكربوهيدرات وواحد جرام من الألياف الغذائية. تتميز الخضروات المسموحة في نظام الكيتو دايت بأنها خضروات غير نشوية وبذلك فهي قليلة السعرات غنية بالمغذيات إذ إنها تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقف حائلا دون تلف الخلايا أو إصابتها بالسرطان فهي. 18092020 قائمة مشتريات الفواكه الممنوعة. البروكلي أشهر الخضروات المسموحة في الكيتو وهو أفضل البدائل التي يمكن الاستعانة بها في مقابل الابتعاد عن البدائل الغنية بالكربوهيدرات فهو من يستخدم في إعداد أطعمة كثيرة. وللقيام بذلك بشكل صحيح لا بد من الحذر من بعض صنوف الخضروات. يمكن استخدام الفلفل أو الفليفلة كما تسمى في بعض الدول ضمن الخضراوات المسموحة عند اتباع حمية الكيتو دايت فهي من الخضراوات الغنية بفيتامين سي وبالبوتاسيوم وفي نفس الوقت نسبة الكربوهيدرات فيها منخفضة ما يجعلها خيارا جيدا ضمن حمية الكيتو دايت. المسموحات في الكيتو دايت وأبرز الخضروات والبذور.
أضف إلى ذلك تناول منتجات الألبان الكريميَّة الثقيلة، وشرب الحليب منزوع الدسم. من أهداف رجيم كيتو، تقليص استهلاك الكربوهيدات وعند اتباع الـ"كيتو دايت"، يوصى بالالتزام بتناول الخضروات قليلة الكبروهيدرات، كالقرنبيط (3 غرامات من الكربوهيدرات)، والملفوف (3 غرامات من الكربوهيدرات)، والأفوكادو (غرامان من الكربوهيدرات)، والكوسا (3 غرامات من الكربوهيدرات)، والسبانخ (غرام من الكربوهيدرات)، والهليون (غرامان من الكربوهيدرات)، والكرنب (3 غرامات من الكربوهيدرات)، والفاصولياء الخضراء (4 غرامات من الكربوهيدرات)، وبراعم بروكسل (5 غرامات من الكربوهيدرات). تابعي المزيد: أسباب فشل رجيم الكيتو الفواكه اللذيذة الفواكه المسموح بها في رجيم كيتو تشمل الفواكه المسموح بتناولها في الـ"كيتو دايت": • البرقوق: في حبَّة متوسطة الحجم (65 جرامًا) 7 غرامات من الكربوهيدرات. • الكيوي: في حبَّة متوسِّطة الحجم (70 غرامًا) 8 غرامات من الكربوهيدرات. • الكرز: في نصف الكوب (75 غرام) 8 غرامات من الكربوهيدرات. • الكلمنتين: في حبَّة متوسّطة الحجم (75 غرام) 9 غرامات من الكربوهيدرات. • الشمَّام: في كوب (160 جرامًا) 11 غرامًا من الكربوهيدرات.
الخضروات الجذرية: وتشمل البطاطا والبطاطا الحلوة والجزر والقلقاس واللفت. أطعمة الحبوب المصنعة: مثل الخبز ورقائق الذرة والمعكرونة والبيتزا والفشار. البقوليات: وتشمل الفاصوليا ، والفاصوليا البيضاء والحمراء ، والعدس ، والحمص ، وفول الصويا. المُحليات الطبيعية: مثل السكر والعسل وكذلك المُحليات الصناعية ، ماعدا ستيفيا والسكرالوز. الحلويات: وهي غذاء ممنوع بجميع أنواعه. بعض الدهون: مثل زيت الذرة وزيت عباد الشمس وزيت فول الصويا. العصائر المحلاة: مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة. منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب والحليب منزوع الدسم والزبادي والجبن للنظام الغذائي. الصلصات: مثل الكاتشب وصلصة الباربيكيو وصلصة السلطة.