رافق اصيل في زمانك يصافيك... لا شاف زلاتك عن الناس غطاك.. ترى الصديق الى يحبك #ويغليك... تلقاه عونك على الشده ويمناك.. يا جعل قلبك للمهالك #يسوقك ورجلك على درب الندامه توديك مالت عليك و على الحب فوقك ومالت على قلب يحبك #ويغليك:)! لاتحرم المشتاق #شوفت عيونك قدر ضروف انسان حبك #ويغليك. " لاتلومني على كثر العتب والمشاريه مايعاتبك غير اللي يودك #ويغليك لاتحسب اني للبائع الود ودي أراضيه مير البلأ لأقام قلبي غصب #يطريك @A_bdaulaa: ﺎﺣذر ﺗﺑﯾـع ﺎﻟﻟي ﯾﻋزك #وﺷﺎرﯾك ﻓي ﺫﻣﭠي ﻟو رﺎح ﻋﻣرك #ﺧﺳﺎره ﻓي هاﻟزﻣن ﻣﻧﮬو ﯾﺣﺑك #وﯾﻏﻟﯾك ﺣﺎﻓظ ﻋﻟيه وﺧل ﻋﻧك#ﺎﻟحقاره. ارتفاع حرارة الجوال. " رافق اصيل في زمانك يصافيك لا شاف زلاتك عن الناس غطاك ترى الصديق اللي يحبك #ويغليك تلقاه عونك. على الشده #ويمناك 🐎 سلام من قلبً يعزك #ويغليك قلبً ملاه حبك وشفني جيتك ماغبت عن بال حبيبك ومغليك طول الزمان لو مااشوفك طريتك مسسسسساء الخير 🌸 نادني بشوق #بوح البعد شيّـب خافـق ٍ ميـت فيـك!! والى مشى #خطوه عثر فـي عصاتـه مشكلتي / إن قلبـي يحبـك #ويغليـك ومشكلتك / انك #شخص عايش حياته
استمع الى "رافق اصيل في زمانك يصافيك" علي انغامي رافق في زمانك أصيل يصافيك🌾 مدة الفيديو: 11:33 رافق اصيل في زمانك يصافيك لا شاف زلاتك عن الناس غطاك ترى الصديق اللي يحبك ويغليك تلقاه عونك. على الش مدة الفيديو: 1:04 رافق اصيل في زمانك يصافيك. يا رجال زلاتك عن الناس غباك ترا الصديق لي حبك و عليك تلقا عونك مدة الفيديو: 0:22 رافق اصيل في زمانك يصافيك لا شاف زلاتك عن الناس غطاك ترى الصديق اللي يحبك ويغليك تلقاه عونك. على الش مدة الفيديو: 0:53 رافق اصيل في زمانك يصافيك 🌹 لا شاف زلاتك عن الناس غطاك🌹 ترى الصديق اللي يحبك ويغليك 🌹 تلقاه عون مدة الفيديو: 0:49 رافق أصيل مدة الفيديو: 1:08 رافق اصيل في زمانك يصافيك لاشاف زلاتك عن لناس غطاك ترئ الصديق الي يحبك ويغليك تلقاه عونك علئ ويميناك مدة الفيديو: 1:03 رافق اصيل في زمانك يصافيك لاشاف زلاتك عن الناس غطاك||اجمل شعر يمني طناخه يمنية 🔥🔥|| حالات واتس أب مدة الفيديو: 0:26 رافق اصيل في زمانك يصافيك لا شاف زلاتك عن الناس غطاك ترى الصديق اللي يحبك ويغليك تلقاه عونك. مدة الفيديو: 1:30 رافق أصيل في زمانك والله بدي اشترك انتا حلفت مدة الفيديو: 0:25 رافق أصيل في زمانك يصافيك لا شاف زلاتك عن الناس غطاك ترى الصديق اللي يحبك ويغليك تلقاه عونك مدة الفيديو: 0:26 الشاعر بهجت الزعبي - فاروق النصراوي - الفنان نبيل الحوري ونضال أبو المنتصر ( مقدمة مهرجان آل الجراح) مدة الفيديو: 15:01 رافق اصيل في زمانك يصافيك لا شاف زلاتك عن الناس غطاك ترى الصديق اللي يحبك ويغليك تلقاه عونك.
رافق أصيل في زمانك يصافيك - YouTube
يعتمد نجاح جراحة تكميم المعدة على رغبة الشخص في الانخراط في أسلوب حياة صحي بعد الجراحة. النظام الغذائي الذي يتبع الجراحة بالمعدة يحتوي على أربع خطوات للعودة إلى نمط نظام غذائي صحي. النظام الغذائي قبل جراحة المعدة هناك هدف غذائي رئيسي قبل تكميم المعدة وهو انكماش الكبد. متى اكل عادي بعد التكميم وأهم نصائح الاستشفاء - مخطوطه. فإذا كان الشخص يعاني من الفنان نت الوزن فغالباً ما يكون لديه تراكمات من الخلايا الدهنية داخل الكبد وحوله مما يجعله أكبر من الحجم الطبيعي ولأن الكبد يقع بجوار المعدة ، هل عملية تكميم المعدة كبيرة الحجم للكبد أكثر صعوبة على الجراح ، وأكثر خطورة على المريض. للتحضير لعملية تكميم المعدة ، سيتم إعطاء المريض نظامًا غذائيًا محددًا يجب عليه اتباعه. يبدأ هذا النظام الغذائي قبل أسبوعين من موعد الجراحة المخطط لها ، وهو نظام غذائي صارم حيث يتم تقليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، مثل المعكرونة والحلويات والبطاطس ، وهذا النظام سيعتمد بشكل أساسي على الخضار والبروتين المجاني ، بالإضافة إلى ذلك يمكن للطبيب أن إعطاء المريض هدفًا يوميًا من السعرات الحرارية يلتزم به. قبل العملية بيومين ، سيتحول هذا النظام الغذائي إلى نظام غذائي سائل صافٍ ، حيث يتم تناول كوب من المشروب المحتوي على مسحوق بروتين بدون سكر يوميًا ، بالإضافة إلى الماء والمرق والشاي أو القهوة منزوع الكافيين والمصاصات والجيلي الخالي من السكر.
يمكن الأكل بعد عملية التكميم مع نهاية الأسبوع الثاني ولكن فى هذه المرحلة يجب فقط تناول الأطعمة المهروسة أو اللينة، ثم مع نهاية الأسبوع الرابع يبدأ المريض بتناول الأطعمة الصلبة.
الأسبوع الثالث بعد الإجراء يشمل ما يلي: يمكنك أن تأكل طعام الأطفال المخفوق. يمكنك أن تأكل الحساء. يمكنك أن تأكل التوفو الطري. يمكنك أن تأكل السمك الأبيض المسلوق المهروس. يمكنك أن تأكل البيض المخفوق الطري. يمكنك أن تأكل الجبن. يمكنك تناول عصير الفاكهة المعلب. متى اكل عادي بعد التكميم - سؤال وجواب. يمكنك أن تأكل المانجو الناضجة جدًا والموز المهروس. يمكنك أن تأكل الحمص. يمكنك تناول الزبادي اليوناني العادي. يمكنك أن تأكل الأفوكادو المهروس. وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يجب الاستمرار في الابتعاد عن الأطعمة الصلبة والمقطعة والكافيين خلال هذا الوقت ، كما يجب الالتزام بالأطعمة الخفيفة الخالية من البهارات أو مع إضافة بعض البهارات البسيطة ، حيث يمكن أن تساهم البهارات في الإصابة بالحموضة المعوية. 4- ما المسموح به خلال الأسبوع الرابع؟ الآن بعد أن يمكنك البدء في إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامك الغذائي بعد شهر من عملية تكميم المعدة ، لأنه حان الوقت لتطوير عادات غذائية صحية ، يجب عليك الابتعاد عن الدهون والسكريات والأطعمة التي يصعب هضمها مثل الخضار الليفية وشرائح اللحم. يجب أيضًا تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل البطاطا الحلوة والمعكرونة ، ويمكن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، ولكن باعتدال ، وتشمل الأطعمة التي يمكن إضافتها إلى قائمتك خلال هذه الفترة ما يلي: يمكنك أن تأكل السمك والدجاج المطبوخ جيدًا.
متى يمكنني تناول الطعام بشكل طبيعي بعد عملية تكميم المعدة؟ بعد إجراء عملية تكميم المعدة ، يوصي الطبيب باتباع نظام غذائي محدد للأسابيع الأولى من العملية ، وهذا النظام الغذائي على النحو التالي: 1- ما المسموح به في الأسبوع الأول؟ خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة ، سيستمر المريض في اتباع نفس النظام الغذائي السائل الصافي الذي اتبعه في الأيام التي تسبق الجراحة ، حيث يساعد ذلك على تجنب المضاعفات بعد الجراحة ، مثل تسرب المعدة ، وانسداد الأمعاء ، والإمساك ، والإسهال. والجفاف ، حيث يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي ، وهذا النظام الغذائي سيساعد في تحقيق هذا الهدف ، ومن أهم النصائح التي يجب مراعاتها في الأسبوع الأول بعد الجراحة ما يلي: تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية ، وإذا كنت تواجه مشكلة في الإصابة بالجفاف ، فتحدث إلى طبيبك عن المشروبات المنحل بالكهرباء مثل Gatorade ، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. يجب تجنب تناول أي شيء يحتوي على السكر ، حيث أن السكر يمكن أن يساهم في متلازمة الإغراق ، وهي مضاعفات ناتجة عن كثرة السكر التي تدخل بسرعة في الأمعاء الدقيقة وأعراضها هي التعب والغثيان والقيء الشديد والإسهال والسكر المشبع.