مجموعة قصائد للشاعر سعد صالح المطرفي - YouTube
ميرو ، 25-01-2020, 10:21 PM الشاعر سعد صالح المطرفي - قصيدة طعن الظهر الشاعر سعد صالح المطرفي - قصيدة طعن الظهر العنا جرحي وانا 20-02-2020, 10:16 AM رد: الشاعر سعد صالح المطرفي - قصيدة طعن الظهر الشاعر سعد صالح المطرفي - قصيدة طعن الظهر وتستحق الاستماع إختيار جميل.
أغاني محروم عدد المطربين: 2058 عدد الأغاني: 21309 عدد الكليبات: 598 المتواجدين الأن: 720
الطلاب شاهدوا أيضًا: والتعرف على الطرق التي يجب اتباعها لكي يتم من خلالها توصيل رسالة من خلال التخاطر وتركيز الأفكار. تعتبر تلك الخطوة هي الأولى في التخاطر التي يتم من خلالها تشتيت وظائف الجسم بشكل كامل، حتى لا يحدث خلل في الفكر. حيث من خلالها يتم تركيز الفكر بشكل كامل حول شخص واحد فقط من تريد بتوصيل الفكرة إليه. ويكون عن طريق وضع نظارة سوداء على العين وتشغيل موسيقى الضوضاء، ولابد من أن تكون مركزة من خلال الأذن بوضع سماعات الرأس. بحيث لا تكون الضوضاء بعيدة وغير مسلطة بشكل كامل، بل تكون من خلال الأذن مباشرة. وتلك الخطوة هامة جداً مع وجود المرء في غرفة بمفرده ومكان منعزل. خطوات التخاطر الروحي ممارسة نوع من التمارين التي تساعد على استرخاء الجسم حيث يحتاج التخاطر إلى استرخاء في الجسد بشكل تام دون أن يكون في حالة اضطراب أو توتر. ومن هذه التمارين اليوجا أو أي من تمارين ارتخاء وشد الجسم. تأتي الخطوة التالية في التأمل حيث من خلال هذه الخطوة يكون العقل في حالة تهدئة وتأمل ويأخذ نفس عميق شهيق وزفير. معلومات لا تعرفها عن التخاطر الروحي - مقال. هذا الزفير الذي يخرج من الجسم لابد أن يخرج بفائدة. حيث يكون من خلال هذا الزفير خروج لكل الأفكار التي تشتت العقل والغير مرغوب فيها.
التخاطر الروحي بين شخصين تحدث عنه عدد من خبراء علم النفس، ويُقال إنه بموجبه يحدث تواصل بين الطرفين دون لقاء، وعبر موقع جربها سوف نتطرق بالتأمل في هذا العالم الذي أصبح حديث العصر، ووسيلة تواصل سهلة لرؤية من نحبهم ومعرفة ما يحتوي عليه من تفاصيل قد لا يعلمها الكثير وكيفية أدائه. عالم التخاطر الروحي دبت قدميك في العالم الذي يحمل الكثير من الأسرار، فلا تظن أنك مُجرد من تلك القدرة الخارقة، لا، فبعد بحث دقيق في كتب علم النفس توصلنا إلى ما اتفق عليه العلماء وهو أن التخاطر قدرة خارقة كامنة في كل نفس ولكن لم تُستغل بالشكل الصحيح والأمثل لها، وإلى الآن ما زال هناك أشخاص لم يستخدمونها. تشتاق لشخص ما لم تره منذ فترة طويلة؟ تركك حبيبك وتشتاق لرؤيته؟ عاطفتك تسيطر عليك بشكل قوي ولا تستطيع التحكم به؟ رغبتك القوية في رؤية تلك الملامح الجميلة والابتسامة الرقيقة تأخذ بيدك إليها؟ عُد، لا تفعل ذلك، التخاطر هو طوق نجاتك من التنازل عن كرامتك مع من تركك. ما هو التخاطر ؟ - سطور. لكن وقبل أن تُلح بأمر معرفة الطريقة التي يمكنك بها رؤية من تُحب، يجب علينا توضيح المجالات المتعددة التي يتم بها استخدام التخاطر، وهي: معرفة ما يدور في أذهان البشر.
2 – الاسترخاء والتأمل اجلس في مكان هادئ واعمل على تصفية ذهنك من كل الأفكار التي تشغله، اجلس بطريقة مريحة وابدأ بالتنفس العميق: الشهيق عميقًا وببطء حتى العد للرقم 4 ومن ثم عليك حبس أنفاسك والعد حتى الرقم 4 ومن ثم زفير طويل مع العد حتى الرقم 8، وكرر الأمر حتى تتمكن من الوصول إلى مرحلة عميقة من الاسترخاء. 3 – تخيل ذلك الشخص الآن عليك إغماض عينيك وتخيل شاشة كبيرة أمامك، ثم استحضر فيها ذلك الشخص وتخيل أنه يأتي من بعيد ويقترب منك تخيله بملامح وتفاصيله بصوته وابتسامته ومشاعره كما لو كان أمامك حقًا، وعليك الترحيب به والابتسام له بالإضافة إلى شكره ومسامحته على كل شيء. ماذا تعرف عن التخاطر الذهني وتوارد الأفكار. 4 – إرسال رسالة التخاطر يجب أن تكون الرسالة محددة قبل البدء بخطوات التخاطر الروحي ومن الضروري أن تكون محققة للشروط أي واضحة ومختصرة ومفهومة. عندما تتمكن من تخيل ذلك الشخص بشكل كامل أمامك عليك إخباره الرسالة وطلب الرد عليها، بعدها يمكنك تخيله وهو يودعك ويدير ظهره ويبتعد إلى أن يختفي. 5 – نسيان أمر التخاطر بعد إنهاء تمرين التخاطر ليس عليك شغل نفسك به والتفكير والتشكيك فيما إذا قمت بالخطوات كما يجب أو إن وصلت الرسالة بالفعل أم لا، وإنما عليك نسيان التمرين تمامًا، وهذا كفيل بضمان نجاح التخاطر.
ما هو التخاطر النفسي من حيث الإيجابيات والسلبيات يملك ذلك الجانب النفسي شقين من الاتجاهات والنتائج إحداهما إيجابي، من حيث نوعية الأفكار التي يحملها التخاطر، والآخر سلبي من حيث أيضًا تبعات تلك الأفكار. الإيجابية تكمن في أنك تفكر في أحداث حيوية ونشيطة وسعيدة، وأن تجد هذا يعزز من الروح النفسية الصحية، بالإضافة إلى أنه سيكون مفعم بالتفاؤل في حال تحقق هذا التخاطر السعيد الذي يكفل له حالة من الدعم النفسي وتعزيز الثقة بالنفس، في الواقع لم يركز علم النفس على هذا النوع من التخاطر النفسي الذي تجد سمات الإيجابية به. المزيد من المشاركات لكن التخاطر السلبي الذي يصنف واحد من أعراض الاكتئاب أو انفصام الشخصية، هو ذلك الذي قامت عليه العديد من الأبحاث والنظريات، تلك التخاطر التي تربطنا بالانتحار، أو بأحداث وشخصيات مختلقة ليس لها أساس من الصحة. أو في بعض الأحيان تكون أفكار سوداوية للغاية تدخلنا في دائرة من الهوس الاضطرابي، جميعها سلبيات مضرة بالصحة النفسية، و قد تقودنا للاضطراب العقلي وتحتاج لتدخل علاجي. أو تلك الأفكار والتخاطر الذي يذهب لشخص بشكل عاطفي ثم يعود بآمال معلقة بدون جدوى، كإحساس ذلك العجوز بأن أولاده سيقومون بزيارته، ولا يحدث، فهذا بالتأكيد سيجعله يصاب بحالة من الإحباط والشعور البعيد عن الصحة النفسية، والذين ربما يقوده لحالة من التذمر والسخط، وخاصة مع تكرار تلك الحالة دون جدوى، ودون حدوث ذلك التخاطر وتنفيذه.
وضع بضعة أفكار في عقل شخص ما. رؤية شخص آخر والتواصل المباشر معه. التأثير على ردود أفعال الغير. اترك كل هذا جانبًا، أعلم أنك لم تأتي من أجله، أنت تبحث من أجل معرفة تلك الطريقة التي تستطيع من خلالها التواصل مع حبيبك بالتخاطر العاطفي أليس كذلك؟ حسنًا سوف أوضح لك.
إذا تصادف الشخصان ودار بينهما حوار دال علي مضمون الرسالة المرسلة. من أشهر علامات نجاح التخاطر هو أن تري الشخص الذي دارت عملية التخاطر حوله يرد علي رسالتك في الحلم. من المفترض أثناء القيام بعملية التخاطر الشعور بكمال العملية ووصول الرسالة، وفي تلك الحالة يجب إنهاء عملية التخاطر. تمارين التخاطر تعددت التمارين التي من شائنها تمكين الشخص الذي يريد إجراء عملية التخاطر من الحصول علي نتائج مضمونة وفعالة، وقد جربت تلك التمارين فحصدت أستجابات ناجحة، ولكن يتوقف الأمر علي إيمان الشخص وتصديقه بحقيقة الأمر وثقته الشديدة فنفسه، ولعل أبرز تلك التمارين هي الأتية: تمرين قوة الخيال: والذي يكون عن طريق اتباع بعض الخطوات والتي تتمثل في الأتي: الجلوس في مكان هادئ مضيء ومناسب. غلق الأعين والتنفس بشكل عميق. الشعور باحتواء النفس كل ما يحيط بك. التركيز الكامل علي إرسال الرسالة والعمل علي تصفية الذهن من أي أفكار أو مشتتات. تخيل الشخص المراد إرسال الرسالة أليه، بالإضافة إلى التخيل الدقيق لملامحة الوصفية كلون عينيه. التحاور معه وإيصال الرسالة المرادة. أمر الشخص المخاطب بالحضور إلى المرسل أو التواصل معه، مع تكرار الأمر وتخيل وصول الرسالة إليه، مع مراعاة ضرورة ثقة المرسل في نجاح ومصداقية الأمر، نظرا لكون تشكيكه أو عدم تصديقه سيؤدي بالعملية للفشل.