محتويات ١ تمر العجوة ٢ القيمة الغذائية للتمر ٣ فوائد تمر العجوة للحامل ٤ الفوائد العامّة للتمر العجوة تمر العجوة يعدُّ التمر أحدَ أنواع الفواكه الموسميّة الصيفيّة، والتي تُنتجُ عن طريق شجر النخيل الذي ينتشر بشكل كبير في العديد من المناطق في العالم، وبشكل عامّ في الوطن العربي، خاصّةً في المملكة العربية السعوديّة، والتي تعدّ الموطن الرئيسيّ للتمر، ولها العديدُ من الأسماء، ومنها: الرّطب، والبلح، والتمر، والعجوة، وتمر العجوة وغيرها. إنّ تناول العجوة بكميّات كبيرة يعود بالفائدة على المرأة الحامل، وبشكل خاصّ في المراحل الأخيرة منه؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الرئيسيّة التي تحتاجها المرّأة خلال فترة الحمل. فوائد تمر العجوة للحامل - موقع مصادر. القيمة الغذائية للتمر يحتوي التمر على كميّة كبيرة من الكربوهيدرات، ونسبة متوسّطة من الماء، والألياف، والأملاح المعدنيّة، ومجموعة من الفيتامينات، والبروتينات والمعادن كالكالسيوم، والفسفور، والحديد، والمنغنيز، والكلس، والنحاس، ويحتوي على بعض الزيوت والسكريّات. فوائد تمر العجوة للحامل رفع مستوى الهيموغلوبين في الدم، والذي يقي من الإصابة بمرض فقر الدّم؛ لاحتوائه على كميّة كبيرة من عنصر الحديد.
شاهد أيضًا: فوائد الزبادي اليوناني للصحة البشرة والشعر فوائد عجوة المدينة ونسبة إلى هذا القدر الهائل من القيمة الغذائية المرتفعة التي توجد في عجوة المدينة، فإنها تقدم للجسم الكثير من الفوائد منها [2] ؛ الوقاية من انسداد الشرايين من فوائد عجوة المدينة الهامة أنها تساهم في الوقاية من خطر الإصابة بانسداد وتصلب الشرايين التاجية، وهذا لاحتوائها على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والتي تقوم بدورها أيضًا في القضاء على نسبة الكوليسترول الضار المتراكمة داخل الشرايين والأوعية الدموية. تحسين صحة القلب تناول عجوة المدينة بانتظام تعزز من صحة القلب للغاية وتحميه من التعرض للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، وهذا بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تقوية عضلة القلب، وتحسين عدد نبضات القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات والنوبات القلبية، كما تعمل أيضًا على توسيع الأوعية الدموية والحد من إصابتها بالتضييق والتصلب [4]. الحماية من سرطان الكبد أثبتت دراسة علمية حديثة بأن عجوة المدينة تساهم بنسبة كبيرة في تقليل مخاطر إصابة الجسم بالأمراض السرطانية المميتة منها سرطان الكبد، حيث يساعد مستخلص تمر العجوة في تنظيم مستويات انزيمات الكبد، وتحسين وظائفه في تنقية الجسم من السموم، وهذا لأن عجوة المدينة تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
بهذه الطريقة سوف تحافظ على جودته لمدة طويلة. ما الحالات التي لا ينصح فيها بتناول التمر؟ في الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، يجب تناول التمر بكميات صغيرة لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، خاصة بالنسبة لمرضى السكر، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر مما قد يرفع سكر الدم. كما أن تناول التمر يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان إذا لم تنظّف أسنانك بعد تناوله.
ثم إن المقصود بالاجتناب عن الظن هو ظن السوء لا ظن الخير، فظنك بالآخرين خيراً فهو ممدوح ومندوب إليه، ويا ليت كل الناس ترتفع همتهم وأنفسهم إلى الحالة الايجابية فيظنون بالآخرين خيراً، فتقل حينئذ مشاكل الناس إلى أدنى حد ممكن.... قال الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم: "ثلاثة لا يسلم منها أحد: الطيرة، والحسد، والظن، فإذا تطيرت فامض، وإذا حسدت فلا تبغ، وإذا ظننت فلا تحقق". وعلى هذا يكون معنى قوله تعالى: "اجتنبوا كثيراً من الظن" لا تعولوا عليه، ولا تعملوا به.... ولهذا يمكن القول أن الخلاصة في أمرين: الأول: الاعتماد على العلم واليقين في تشخيص الأمور لأن العلم يكشف لك الواقع على حقيقته فلا تظلم الآخرين حينئذ، وسوء الظن والشك من ظلامية النفس الأمارة بالسوء تجاه الآخرين... يوجد المحذور الاجتماعي حيث الناس يكرهون كل من يظن بهم ظن السوء أشد كراهية والواقع خير شاهد ودليل... الثاني: العمل بالظن الحسن تجاه الآخرين وعدم الاكتراث بالاشاعات السيئة والمغرضة.... من كتاب (حوار مع الآخر) من اعداد السيد محمد النقيب
عربي Español Deutsch Français English Indonesia الرئيسية موسوعات مقالات الفتوى الاستشارات الصوتيات المكتبة جاليري مواريث بنين وبنات القرآن الكريم علماء ودعاة القراءات العشر الشجرة العلمية البث المباشر شارك بملفاتك Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
وكان بالمدينة أقوام لا عيوب لهم أي العيوب يراها الناس، فتكلموا في عيوب الناس، فأظهر الله لهم عيوباً لم يزالوا يُعرفون بها إلى أن ماتوا"(4) ورد أيضاً عن الرسول الكريم (ص) أنه قال: "لا تطلبوا عثرات المؤمنين، فإنَّ من تتبع عثرات أخيه، تتبَّع الله عثراته"(5). فرقٌ.. أنت تلتفت وتغفل، تُصدَّق وتُكذَّب، أما الله -عز وجل- فإنه لا يغفل ولا يسهو -جلَّ شأنه-، وهو القادر على أن يصنع مقتضيات التصديق عند الناس. فما هو وجه المقارنة بينك، وبين الله؟! متى بارزتَ الله، وحاربتهَ، بأن أفشيت أسرار عباده، فإنّ الله منتقمٌ لهم منك، يتتبع عثراتك ثم يفضحك وأنت في بيتك، وبين ذويك وأَخصَّائك -هذا هو الوعد النبويّ-، ومن تتبَّع اللهُ عثراته، يفضحه ولو في جوف بيته. يا ايها الذين امنوا اجتنبوا كثيرا من الظن. كفى به عيباً يقول الإمام الباقر (ع): "كفى بالمرء عيباً، أن يتعرَّف من عيوب الناس ما يعمى عليه من أمر نفسه"(6). وهذه هي مشكلة مَن يتزَّيا بهذه السجيَّة السَّيئة فهو غالباً ما يكون مُعجباً بنفسه، أو غاضًّا عنها -رغم استشعاره من الداخل بأنَّه ناقص-. أسوأ عيبٍ أن يعيش الإنسان هذه الحالة، فينسى أنَّه مُخطئ، وينسى أنَّه ناقص، وينسى أنَّه يرتكب الخطأ، وينسى أنَّ له عيوباً، فيتتبَّع عيوب الناس وعثراتهم!