Jan-25-2018, 10:31 AM #5761 المراقب العام لجميع المنتديات بدأنا رحلة العمر سويا.. وكان اول حب في حياتي ضاعت احلامي وتبددت.. سأنسى روايات الغرام.. وارسم لنفسي املاً جديد عاصفة عشق كتب لها النهاية ولكن... سأكتب لي بداية جديده.. ونبضة قلــــب جديــــــدة مع من يستحق نبض قلبي Feb-02-2018, 11:40 PM #5762 عضــــــ مميز ــــــو مذهلة اآآآآلمدونات بدووووووونك فراآآآآآآغ مثلماآآآآآآآآ قاآآآآآآل وغنى محمد عبده مُذهلة..! ماهي بس قصة حسن... رغم ان الحسن فيها بحد ذاته.. مشكلة مُذهلة.. كل شي فيها طبيعي.. ومو طبيعي أجمل من الأخيلة طيبها.. قسوة جفاها.. ضحكها.. هيبة بكاها.. روحها.. مذهله ماهي بس قصة حسن الظن. حدة ذكاها.. تملأك بالأسئلة.. هي ممكنة والا محال.. ؟! هي أمر واقع.. أو خيال ؟! هو سهلها صعب المنال.. ؟ أو صعبها تستسهله! التعديل الأخير تم بواسطة بـــہہسہہہــآم; Feb-03-2018 الساعة 12:33 AM Feb-06-2018, 01:43 AM #5763 عضو منتديات بلاد بلقرن الرسمية الظاهر وظيفتي اني ادور الغايبين وين ،، وين ،، ههههههههه طيب وين مذهلة ؟!
اعدطامذكتذمغبخعبخغيخايماهيمتبحغقخغذخفث
أجهضت تفآصيل وجعك.. ومددت بصري في زوآيآك البعيدة •○●🌹❤ بعيدة المدى دوماً أنآ..!! Mar-03-2018, 04:05 PM #5770 أنثى الخيآآل ذآآت الشجن بعيدة المدى دوماً أنآ..!! Mar-03-2018, 04:21 PM #5771 أنثى الخيآآل ذآآت الشجن المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـــہہسہہہــآم الله يسعدك أستاذ بسام وعلى عيني ورآسي والله هالكلام وما بأظن بيكون في فرآغ ومثلك موجود وانت الخير والبركه نورتني وشرفتني جعل ايامك هنا وسعاده بسام: تقديري لمرورك العطرر بعيدة المدى دوماً أنآ..!! كلمات اغنية مذهله – محمد عبده - كلمات أغانى. Mar-03-2018, 04:29 PM #5772 أنثى الخيآآل ذآآت الشجن المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرووح الظاهر وظيفتي اني ادور الغايبين ماادري هل إحساسي صح.. الله يسعدك مجرووح ويخليك وي جعلك ماتفقد ولا تدور غالي على قلبك شكلها خطفتنا البرامج الثانيه من هنا ولكن مهما رحنا وغبنا لابد يرجعنا الحنين لهنا هنا الاصل وبيتنا الثاني مهما كان وبيكون من القلب شكرآ مجروح لتفقدك وسؤالك شرفتتي ونورت مجروح: تقديري لك بعيدة المدى دوماً أنآ..!! Mar-03-2018, 04:32 PM #5773 أنثى الخيآآل ذآآت الشجن المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكر زياده وصديقاتي هدايا الحياه 🌹🌹❤❤❤ لبى قلبك وكلك ي احلى سكرره ي أطهر قلب وروح فديتك جعلني ما أخلى ولا أعدم هالطله فديت قلبها سكرتي نورتيني حبيبتي 🌹❤ بعيدة المدى دوماً أنآ..!!
كلمات أغنية شربت من الهوى Sherabet Men Elhawa الجديدة للمطرب السعودي محمد عبده Mohammed Abdo نقدمها لكم اليوم على موقعنا مكتوبة وكاملة وهي أغنية رائعة من كلمات خالد الفيصل وألحان محمد عبده تابعونا على مقع التكية تجدوا كلمات جميع الأغاني السعودية. فز لـه قلبـي وصفـق وأرتعـد. الفنان السعودي محمد عبده أو فنان العرب كما يطلقون عليه من المطربين العرب المميزين باختيار كلمات أغاني مبدعة بها العديد من الجوانب الشاعرية والرومانسية وهذا ما جعله مشهورا بين الشباب العرب خلال فترة الثمانينات واستمر أغانيه الرائعة حتى يومنا هذا.
اضرار الاملاح في الجسم تعتبر مشكلة من المشاكل التي يتعرض لها أشخاص كثيرة خلال حياتهم وهذا يرجع إلى ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، أو حمض اليوريك. ما هي اضرار الاملاح في الجسم وأهم أسبابها ؟ عدم الالتزام بنظام صحي سليم. عدم تناول الماء بالكمية الكافية التي يحتاج إليها الجسم. تناول الأطعمة واللحوم التي تحتوي على البروتينات بنسبة كبيرة. نقص الفيتامينات في الجسم. العامل الوراثي أيضاً من أسباب زيادة نسبة الأملاح. مرض القلب وأمراض الرئة، وأمراض الكلى. تناول بعض الأدوية المدرة بالبول مثل أدوية ضغط الدم. الحمل من أسباب ارتفاع الأملاح في الجسم. زيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة. تناول الكحوليات. زيادة الملح في الطعام. اضرار الاملاح في الجسم وما هي أعراضه ؟ هناك أعراض متعددة تدل على إرتفاع معدل الأملاح في الجسم ومن أبرزها: عدم القدرة على الحركة. الإحساس بالخمول وعدم الشعور بالطاقة والنشاط. الإصابة بالإسهال. الرغبة في تناول الماء بشكل مفرط. يصاب الأشخاص الكبيرة في السن بالخرف. حفاظاً على صحتك في رمضان.. إياك والزيوت - النيلين. التعرض إلى غيبوبة، واضطرابات في القلب. إرتفاع معدل الصوديوم في بلازما الدم بشكل كبير وسريع. الإصابة بالرعشة وعدم التحكم في الأعصاب.
تجنب السكريات المصنعة كما أشار إلى ضرورة الابتعاد عن السكريات المصنعة، مثل العصائر المصنعة والمشروبات الغازية التي تحتوي على نسب مرتفعة من السكريات، بالإضافة إلى الحلويات الشرقية وغيرها من الحلوى المصنعة، وفي حالة أكلها يجب مراعاة الحصول على كمية قليلة جداً منها. إلى ذلك، أكد خبير التثقيف والإعلام الغذائي ضرورة الابتعاد عن الأكلات التي تحتوي على نسب مرتفعة من الأملاح، مثل المقبلات والمخللات. وفيما يخص وجبة السحور، لفت إلى إمكانية احتوائها على البقوليات والألبان، مشيراً إلى الحرص على عدم شرب المنبهات مثل القهوة لأنها تساعد الجسم في التخلص من المياه بدلاً من الحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة. حفاظاً على صحتك في رمضان.. إياك والزيوت!. العربية نت
مع بداية شهر رمضان يحتار الصائم في ما يتناول على موائد الإفطار والسحور، خصوصاً عند البحث عن خيارات صحية. فقد قدم الدكتور مجدي نزيه، رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية وخبير التثقيف والإعلام الغذائي، لـ"العربية. نت" بعض النصائح للصائمين للحفاظ على نظام غذائي صحي خلال الشهر، محذرا من الزيوت والسكر. وأوضح أنه خلال شهر رمضان يتمكن الجسم من التخلص من السموم المخزنة فيه من خلال ساعات الصيام الطويلة في حال أخذ بالاعتبار بعض النصائح خلال فترتي الإفطار والسحور. الابتعاد عن الزيوت كذلك، قال إن وجبة الإفطار يجب أن تكون متكاملة العناصر، مشيراً إلى أن اللحوم يفضل أن تكون مشوية لا محمرة أو مقلية، لما تسببه الزيوت من أضرار للجسم. اضرار الاملاح في الجسم مثل. وأضاف أن الزيوت تتسبب في حالة من العطش لفترات طويلة، وهو ما لا يقوى عليه الجسم أثناء الصيام، كما يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء ذات الدهون المرتفعة واستبدالها بذات الدهون المنخفضة. تناول الخضراوات كما أشار إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضراوات مثل الخيار، لمفعوله القوي في الاحتفاظ بالماء في الجسم لفترات أطول، ومساعدته في ترطيبه والشعور بالشبع. وأكد على ضرورة بدء وجبة الإفطار بكميات قليلة من مواد ذات سكريات طبيعية مثل تمرة أو اثنتين مع كوب من الماء.