أعلنت "وقت اللياقة" افتتاح مركز رياضي "إكسبرس" للرجال منخفض التكلفة، ويعمل 24 ساعة في مدينة الرياض، وتبلغ مساحته الإجمالية 600 متر مربع، وسيكون أوقات الدوام "حالياً" من الساعة ٦ صباحاً حتى ١٢ منتصف الليل، إلى أن يتم إصدار تصريح ٢٤ ساعة قريباً، بإذن الله. وأوضحت الشركة في بيان لها على "تداول"، أن المركز سيعمل بنموذج تشغيل منخفض التكلفة وبدون أحواض سباحة، بدءاً من السبت الماضي الموافق 16 مايو 2021م. كما سيكون ممكناً رقمياً وباشتراكات مرنة للغاية تبدأ بحد التزام أدنى مدته شهر واحد، وبسعر مناسب لجعل الوصول والاستفادة من الأندية والصالات الرياضية أكثر سهولة لدعم تحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030. ويحتوي المركز على التجهيزات الرياضية عالية المواصفات من معدات تكنوجيم (Technogym)، العلامة التجارية العالمية والرائدة في مجال المنتجات والخدمات والتقنيات الرقمية الخاصة باللياقة البدنية والمورد الرسمي لآخر سبعة ألعاب أولمبية، وكذلك أحدث التصاميم للصالات. وسيظهر الأثر المالي اعتباراً من الربع الثاني من عام 2021م. ويقع المركز، الذي سيكون تحت العلامة التجارية «وقت اللياقة- إكسبرس»، على طريق الأحساء، حي الزهراء في مدينة الرياض، وتبلغ مساحته الإجمالية 600 متر مربع.
كما أعلنت شركة لجام للرياضة (وقت اللياقة) عن افتتاح مركز رياضي اكسبرس جديد للسيدات منخفض التكلفة في مدينة بريدة وذلك في يوم السبت الموافق 16 مايو 2021م. سيعمل المركز بنموذج تشغيل منخفض التكلفة وبدون أحواض سباحة. كما سيكون ممكن رقمياً وباشتراكات مرنة للغاية تبدأ بحد التزام أدنى مدته شهر واحد، وبسعر مناسب لجعل الوصول والاستفادة من الاندية والصالات الرياضية أكثر سهولة لدعم تحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030. يقع المركز، الذي سيكون تحت العلامة التجارية "وقت اللياقة- ليديز إكسبرس"، على شارع تركي الثنيان حي المنتزة في مدينة بريدة، وتبلغ مساحته الإجمالية 570 متر مربع. بهذا يكون إجمالي عدد مراكز (وقت اللياقة) العاملة داخل وخارج المملكة 132، هذا وسيتم اصدار إعلانات لمراكز جديدة في الأسابيع القادمة.
ويؤكد هذا الافتتاح والمشاريع قيد الإنشاء لأندية وقت اللياقة إكسبرس، التزام الشركة بخطتها للتوسع في قطاع الصالات الرياضية منخفضة التكلفة. اقرأ أيضًا: «وقت اللياقة» تُعيد فتح جميع مراكزها الرياضية «وقت اللياقة» تفتتح مركزًا جديدًا في مكة المكرمة
وتسبب المطثية الحاطمة ظهور الأعراض الآتية: تشنجات معوية شديدة. 3. التسمم الغذائي بسبب السالمونيلا ( Salmonella) تظهر أعراض التسمم الغذائي بالسالمونيلا بعد مرور 8 إلى 72 ساعة من تناول الأطعمة الملوثة بالجرثومة، وعادةً تختفي معظم الأعراض خلال أسبوع. ويسبب التسمم بالسالمونيلا الأعراض الآتية: البراز الدموي. القشعريرة وارتفاع درجة الحرارة. الاستفراغ. الصداع. 4. التسمم الغذائي بسبب النوروفيروس ( Norovirus) تبدأ أعراض التسمم بالنوروفيروس عادةً بالظهور بعد مرور 12 إلى 48 ساعة من تناول الأطعمة الملوثة بالفيروس، لتستمر الأعراض لفترة تمتد بين يوم إلى 3 أيام. وتشمل أعراض الإصابة الآتي: الإرهاق وألم في العضلات. ألم في البطن. 5. التسمم الغذائي بسبب المطثية الوشيقية ( Clostridium botulinum) أو ما يُعرف بالتسمم الغذائي السجقي والذي تظهر أعراضه بعد مرور فترة تتراوح بين 18 إلى 36 يومًا من تناول الجرثومة. وبعد أن عرفت متى تظهر أعراض التسمم الغذائي بسبب المطثية الوشيقية نذكر الأعراض المرافقة للتسمم بها في الآتي: ازدواجية الرؤية وضبابية الرؤية. اللعثمة في الحديث. صعوبة في التنفس والبلع. جفاف الفم. آلام العضلات.
المطثية الحاطمة: ونجد هذا العامل في اللحوم والدواجن. البكتيريا العطيفة: تتواجد بكثرة في اللحوم النيئة، بالإضافة إلى المياه الملوثة. السلمونيلا: تتواجد بكثرة في منتجات الألبان، بالإضافة إلى البيض وبعض أنواع اللحوم. أعراض التسمم الغذائي عند تتبع الأشخاص المصابين بالتسمم الغذائي، فإنه يلاحظ أن الفترة التي تسبق ظهور الأعراض تختلف من شخص إلى آخر، إلا أن المختصين قالوا إن ظهور أعراض التسمم ربما يحصل بعد ساعة واحدة من تناول الأكل على الأقل، وقد يصل إلى فترة طويلة حتى 14 يوما. ومن هذه الأعراض: الصداع. الغثيان. ضعف عام. مغص وإسهال. تقيؤ مستمر. ارتفاع درجة الحرارة بشكل متفاوت. قشعريرة وارتعاش في الجسد. انتفاخ وغازات. فقدان الشهية. آلام في العضلات. متى ألجأ إلى الطبيب؟ يعتبر الشعور بثلاثة أعراض من أعراض التسمم السابقة على الأقل أمرا شائعا في حالات التسمم الغذائي، لكن في هذه الحالات ينبغي المسارعة في اللجوء إلى الطبيب، وهي: استمرار الإسهال أكثر من اثنين وسبعين ساعة. ارتفاع شديد في درجة الحرارة ووصولها إلى 40. الشعور بضبابية الرؤية والإبصار. صعوبة الحفاظ على السوائل، والإصابة بجفاف الفم. وجود الدم في إفرازات الجسم، من: القيء، اللعاب، البراز.
المشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليت تُعتبر أفضل طرق الوقاية من الجفاف أثناء ذلك الوقت. تناول الطعام الخفيف على المعدة والجهاز الهضمي مثل (الموز، بياض البيض، العسل، دقيق الشوفان، زبدة الفول السوداني، البطاطس العادية، والبطاطا المهروسة، أرز سالتين، خبز محمص، عصير التفاح). ويجب مراعاة أن المعدة في ذلك الوقت لا تستطيع هضم الدهون بسهولة نظرًا لأنها مضطربة، ولذلك ينبغي الابتعاد عن الطعام الدهني لتجنب المزيد من الاضطراب، و بعد الشعور بالتحسن والتعافي يكون من الأفضل أن تُستبدل الجراثيم المعوية الطبيعية بـ(الزبادي الطبيعي، كبسولات البروبيوتيك) لما لا يقل عن أسبوعين، فإن ذلك يساعد الجسم في تجديد البكتيريا الصحية التي فُقدت أثناء عملية تطهير الجسم من التسمم الغذائي وعودة الجهاز الهضمي والمناعي إلى مسارهما الصحيح، كما أنه ينبغي أن يتم الابتعاد عن الطعام، المشروبات، المواد القاسية على المعدة والتي تتمثل في التالي: [4] القهوة. الكحول. الكافيين. النيكوتين الأطعمة الحارة. منتجات الألبان. عصائر الفاكهة. الأطعمة المتبلة. الأطعمة المقلية. الأطعمة الدسمة. مشروبات الطاقة. الأطعمة الغنية بالألياف. غسل اليدين، الأواني، أدوات التقطيع، الأسطح كثيرًا بالماء الدافئ والصابون.
شدة الأعراض الخاصة في الجسم. أسباب التسمم الغذائي يمكن أن تحدث معظم حالات التسمم الغذائي نتيجة الأسباب الرئيسية الثلاثة التالية: 1- الفيروسات قد يحدث التسمم الغذائي أيضًا بسبب الفيروسات، ويتسبب فيروس نورو المعروف ايضًا باسم نوروفيروس (Norovirus) فى أكثر من 19 مليون حالة تسمم غذائي سنويًا. في حالات نادرة، يمكن أن تكون قاتلة. يسبب فيروس سابو وفيروس الروتا والفيروس الفلكي أعراضًا مماثلة، ولكنها أقل شيوعًا. فيروس التهاب الكبد هو حالة خطيرة يمكن أن تنتقل عن طريق الغذاء. 2- البكتيريا البكتيريا هي السبب الأكثر شيوعًا للتسمم الغذائي. عندما تفكر في البكتيريا الخطيرة، أسماء مثل الإشريكية القولونية، الليستيريا، والسلمونيلا (Salmonella) تتبادر إلى الذهن لسبب وجيه. السالمونيلا هي السبب الرئيسي للتسمم الغذائي الخطير في الولايات المتحدة. ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تشير التقديرات إلى أن مليون حالة تسمم غذائي، وما يقرب من 000 20 حالة دخول إلى المستشفيات، يمكن أن تكون بسبب عدوى السالمونيلا سنويًا. 3- الطفيليات التسمم الغذائي الناتج عن الطفيليات ليس منتشرًا مثل التسمم الغذائي الناتج عن البكتيريا، ولكن الطفيليات المنتشرة عبر الطعام تبقى خطيرة للغاية.
آخر تحديث: مارس 20, 2021 أعراض التسمم الغذائي عند الكبار وعلاجها أعراض التسمم الغذائي عند الكبار وعلاجها ، التسمم الغذائي هو من الأمراض المنقولة بواسطة الغذاء، فينتقل المرض عند تناول الطعام الملوث والذي يحتوي على كائنات حية معدية، مثل الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، لذا يجب معرفة أعراض التسمم الغذائي عند الكبار وعلاجها. ما هو التسمم الغذائي؟ لقد سجل مركز مراقبة الأمراض والوقاية منها أن الولايات المتحدة الأمريكية تسجل سنويا حوالي 76 مليون مريض، ويكون مصدر المرض نتيجة لطبيعة الأغذية المتناولة، حيث يدخل المستشفى أكثر من 300000 مريض. نحو 5000 شخص في الولايات المتحدة يموتون كل عام نتيجة الإصابة بالأمراض المنقولة إليهم بواسطة الأطعمة. وفي مقالة علمية أشارت بأن الأطعمة عالية الخطورة والتي تضم منتجات الألبان والمأكولات البحرية النيئة، والبيض النيء، وأيضا لحم البقر، واللحم غير المطبوخ ولحوم الطيور، حيث يمكن أن تكون هذه الأطعمة ملوثة، مما يؤدي للإصابة بالتسمم الغذائي. ولا تتردد في التعرف على: أعراض التسمم بالزرنيخ تختلف أعراض التسمم الغذائي باختلاف مصدر التلوث، إلا أن معظم أنواع التسمم الغذائي يسبب أحد أو أغلب الأعراض مثل الغثيان، والقيء، الإسهال المائي أو الدموي في بعض الحالات، وكذلك ألم في البطن وتشنجات، بالإضافة إلى الحمى.