فليتك تحلو.. والحياة مريرة أيامنا على هذه البسيطة معدودة بالثواني واللحظات، فهي ستَمضي بكل ما حوتْه من حلو ومُر، فعلام نُفني هذه الدقائق المعدودات في التبرُّم من هذه الفانية، ونكيل أرطالاً من السِّباب والشتائم على واقعنا المَعيش؟! فالتشاؤم لا يُجدِي شيئًا، والنَّدم على ما فات لا يُرجِع الفائت، في حياة الإنسان الكثير من الإيجابيات وبعض من السلبيات والمنغِّصات، ولكن بعضًا من الناس يَغُض الطرف عن المواهب والإيجابيات الكثيرة التي أعطاه الله إيَّاها، ويضع بين عينيه عدسة مُكبِّرة لسلبيَّة بسيطة، فيراها قد سدَّتْ عليه الأُفْق برمَّته، فأضحى كلما يَمَّم وجهه إلى أي مكان يراه، تتحوَّل حياته إلى جحيم لا يُطاق، فعلامَ التشاؤم؟!
آخر تحديث: ديسمبر 18, 2021 فليتك تحلو والحياة مريرة شرح قصيدة فليتك تحلو والحياة مريرة ، من أهم وأشهر قصائد الشاعر العظيم أبو فراس الحمداني، والذي يعتبر من أهم وأفضل الشعراء العرب التي تعيش قائدهم إلى هذا الوقت الحالي. وذلك لما بها من طابع خاص ومختلف عن كافة القصائد التي كتبت باللغة العربية هو طابع أبو فراس الحمداني، ومن خلال موقعنا سوف نتحدث عن القصيدة وعن حياة الشاعر بالتفصيل. شرح قصيدة فليتك تحلو والحياة مريرة لقد كتب أبو فراس الحمداني قصيدة فليتك تحلو والحياة مريرة كأحد أنواع قصائد المدح، فقد كتبها عندما أسر لدى سيف الدولة ليطلق سراحه.
أبدى أبن القيم رأيه في أبيات هذه القصيدة ووضح أنها تحتوي على تعبيرات رائعة وكلماتها قوية إلا أن أبي فراس لقد وقع في خطأ كبير أثناء توجيهه لهذه الكلمات لأحد الأشخاص، لأن أي إنسان لا يمكن أن يقدم لنفسه أي منفعة وكذلك أي ضرر إلا بعلم الله عز وجل.
ذات صلة أبو فراس الحمداني ابو فراس الحمداني قصائد أبو فراس الحمداني هو أبو فراس الحارث بن سعيد الحمداني، ولد في 932م، وقُتل عام 986م في مدينة حمص ، انحدر من عائلة حمدانيّة قويّة بسطت نفوذها على سوريا والعراق في العصر العباسي، نشأ أبو فراس يتيماً في رعاية ابن عمّه سيف الدولة. كان شاعراً عذباً اتصف شعره بقوّة التراكيب والسلاسة، وروعة الفصاحة، والانسياب، حتى كاد شعره يصل إلى مستوى المعلّقات، كان فارساً مقداماً عندما تعرّضت إمارة ابن عمّه سيف الدولة الحمداني للهجمات من الروم، وقد وقع أسيراً عندهم لفترة زمنية. من القائل وكل الذي فوق التراب تراب - إسأل العرب. ألّف معظم شعره خلال فترة السجن، وكانت معظم قصائده تُعبر عن معاناة الأسر، واشتهر بقصيدته التي ألّفها ( أراك عصيّ الدمع شيمتُك الصبر أما للهـوى نهـيٌ عليـك ولا أمر)، شارك بالهجمات التي وقعت على إمارته ضد الروم، واشتهر ببسلاته وشجاعته وإقدامه في مواجهة الأعداء، فكان العلماء يحتارون بوصفه قائداً عسكرياً أم شاعراً بارعاً. [١] ديوان أبو فراس الحمداني انشغل الشاعر والقائد العسكري أبو فراس الحمداني في الحروب والحملات العسكريّة ضد الروم، فلم يتسنّ له الوقت لتجميع قصائده في كتاب، مما دفع أكثر من كاتب ومؤرخ لتجميع قصائد أبي فراس، فجمّع المؤرخ التاريخي خالويه جزءاً من قصائده، إلّا أنّ الكاتب الثعالبي اشتهر بديوان الروميّات الذي أنشأه لتجميع وحفظ قصائد أبي فراسي الحمداني.
وبيني وبين العالمين خراب إذا صح منك الود فالكل هين …. وكل الذي فوق التراب تراب" "فَلَيْتَكَ تَحْلُو، وَالحَيَاة ُ مَرِيرَةٌ وَلَيْتَكَ تَرْضَى وَالأَنَامُ غِضَابُ وَلَيْتَ الّذي بَيْني وَبَيْنَكَ عَامِرٌ و بيني وبينَ العالمينَ خرابُ" "أرَاكَ عَصِيَّ الدّمعِ شِيمَتُكَ الصّبرُ، أما للهوى نهيٌّ عليكَ ولا أمرُ ؟ بلى أنا مشتاقٌ وعنديَ لوعة ٌ ، ولكنَّ مثلي لا يذاعُ لهُ سرُّ! "
كما تعرفنا معكم على العديد من المعلومات عن الشاعر أبو فراس الحمداني نفسه وحياته التي أثرت على كتاباته الشعرية.
العديد من المرضى يعتقدون أن الإكتئاب يزول بدون علاج حيث في تصورهم وإعتقادهم أن العلاج الوحيد للإكتئاب هو الأدوية التي تكون عبارة عن مضادات إكتئاب. والتي يروج حولها أنها مخدرات وأن لها أضرار ومضاعفات خطيرة والعديد من القيل والقال وهذا كله مجانب للصواب. لأن%50 من مرضى الإكتئاب هم الذين يعالجون بأدوية مضادات الإكتئاب رغم بعض المضاعفات الضئيلة التي يمكن تحملها. والتي لا تساوي شيء أمام مضاعفات الإكتئاب على صحة الإنسان الجسدية، النفسية والسلوكية. موقع خبرني : علاج الاكتئاب بدون دواء في المنزل والوقاية من انتكاسته. أما فيما يخص ما تبقى من مرضى الإكتئاب فيمكنهم علاج الإكتئاب بمساعدة جلسات العلاج المعرفي السلوكي على يد طبيب متخصص في ذلك. أو علاج الإكتئاب في المنزل بدون أدوية من خلال تطبيق جميع الطرق والأساليب التي تطرقت لها في المقالة أسفله. والتي حصلت بتطبيقها شخصيا على نتائج متقدمة في التخلص من الإكتئاب. أحبابي الكرام وصلنا لنهاية هذه التدوينة لا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم لتعم الفائدة إلى اللقاء
ثالثًا: علاج الاكتئاب بالموسيقى تتمتع الموسيقى بقدرة هائلة على اختراق أعماق النفس البشرية ، والموسيقى مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بأحداث أو تجارب شخصية معينة ؛ لذلك في حالة استخدام العلاج بالموسيقى يطلب الطبيب من المريض إطلاق مجموعة من الأغاني أو الفيديوهات الموسيقية المتعلقة بحياته ، وتنقسم هذه المجموعة إلى 3 أنواع وهي: النوع الأول عبارة عن مجموعة من الأغاني أو الفيديوهات الموسيقية التي تجعل المريض يشعر بالحزن ، وهذه الأغاني أو المقاطع غالبًا ما تكون بطيئة ، ويجب أن يعود الانطباع بهذه الأغاني إلى المريض. النوع الثاني عبارة عن مجموعة من الأغاني والفيديوهات الموسيقية التي تجعل المريض يشعر بتقلبات مزاجية ، وهذه الموسيقى أو الأغاني غالبًا ما تكون مناسبة لحالة المريض ، فهي ليست حزينة أو سعيدة ، لكنها تعني شيئًا لذلك الشخص. أسباب أمراض الفم وطرق علاجها - ليالينا. النوع الثالث عبارة عن مجموعة من الأغاني والفيديوهات الموسيقية التي تعيد المريض إلى الأوقات السعيدة ، ويكون الإيقاع غالبًا سريعًا مليئًا بالطاقة والشعور ، ويختبر الشخص الفرح والسرور. بعد أن يقوم الشخص بتسجيل هذه الأغاني والمقتطفات الموسيقية على قرص ، يطلب منه الطبيب الاستماع إليها بنفس الترتيب الذي ذكرناه ، وتتكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع ، وتستمر فترة العلاج عدة أسابيع ، وبعدها سيكتشف المريض أن حالته النفسية تحسنت وتمكن من التخلص من الاكتئاب.
الغذاء الصحي وجد أن بعض المأكولات تحتوي على مواد مضادة للاكتئاب مثل: المأكولات التي تحتوي على أوميجا 3 منها: التونة السالمون المأكولات التي تحتوي علي حمض الفوليك منها: السبانخ الافوكادو التوقف عن التدخين تنظيم رحلات مع الأصدقاء الخلاصة الاكتئاب من الأمراض النفسية التي يلزمها علاج، ويمكن علاج الاكتئاب بدون دواء ومن هذه الوسائل: العلاج النفسي العلاج بالاعشاب الوخز بالإبر المحافظة على مواعيد النوم تناول غذاء صحي وذلك في حالة أن الأعراض خفيفة والأمر في بدايته أما في حالات الاكتئاب الشديد يُعالج بالأدوية المضادة للاكتئاب؛ إذ لا يمكن علاج الاكتئاب الشديد بدون دواء. المراجع 10 Natural Depression Treatments Using Yoga to Relieve the Symptoms of Depression Depression Treatment Can Depression Be Cured without Medication?
فى تجربة قامت بها" الكلية الملكية للأطباء النفسيين "، لتوضيح علاج الاكتئاب بدون دواء باستخدام الكلام حيث قاموا بإحضار 20 مريضا بالاكتئاب،وتم خضوع 10 أفراد منهم للعلاج باستخدام مضادات الاكتئاب، وتم علاج علاج العشرة أشخاص الآخرون باستخدام جلسات نفسية ، تبلغ مدة كل جلسة حوالى ساعة من العلاج النفسي ثم تم تعريض كلا من الفريقين للكشف باستخدام الأشعة التليفزيونية، حيث وجدوا أن الأشخاص الذين خضعوا للعلاج باستخدام مضادات الاكتئاب، قد ازداد معدل تدفق الدم إلى مناطق محددة من المخ أما الأشخاص الذين تعرضوا إلى جلسات نفسية وكانوا يتكلمون عن مشاكلهم، فقد ظهرت لهم أيضا تدفقات في مناطق محددة من المخ. لقد أصبح التأثير الناتج عن تناول العقاقير مشابها تماما التأثير الناتج عن الكلام في الجلسات النفسية، أي أن العلاج بالكلمات علاج فعال ومؤثر،وهو ما يطلق عليه العلاج النفسى التفاعلي ينبغي أن نوضح أن المناقشات السريعة غير مجدية في الجلسات النفسية، ولكن ينبغي أن يكون الحديث مكثف حتى يستطيع المريض أن يخرج الأمور المدفونة في أعماقه من مشكلات. ولكن في حالة عدم الذهاب إلى الدكتور النفسي، ينبغي علينا أن نختار شخصا على درجة عالية من الفهم والإدراك حيث أن قدرتنا على الكلام والحديث عن أفكارنا وسط صخب الحياة، يسهم بقدر كبير في تخفيف ألآمنا.
ما هي مدة العلاج النفسي للاكتئاب؟ مدة العلاج النفسي للاكتئاب هي مدة متباينة، تختلف باختلاف الحالة المرضية وتشخيصها، فمثلا نجد أشخاص يتم علاجهم وفي مدة قصيرة يظهرون تحسناً ملومساً، ولكن من يعانون من اكتئاب مزمن وشديد ينصح لهم بالعلاج على المدى البعيد. والجدير بالذكر أن الدراسات أثبتت أن العلاج على المدى البعيد يعطي نتائج أفضل، ويزيل أعراض الاكتئاب مع تحسين التواصل الاجتماعي، ويجعل فرصة عودة نوبات الاكتئاب و انتكاس الحالة ضئيلة جدًا. هل يزول الاكتئاب بدون علاج الزكام. أما على سبيل الحساب المتوسط مدة العلاج النفسي للاكتئاب هي ثلاثة أشهر وقد تستمر إلى ستة أشهر، أما مع حالات الاكتئاب الحادة قد تطول مدة العلاج النفسي الى عام أو عامين لمنع حدوث الانتكاس بعد العلاج. تجارب شفيت من الاكتئاب هناك تجارب كثيرة لحالات شفيت تمامًا من الاكتئاب، وعادت إلى ممارسة حياتها بشكل طبيعي دون رجوع نوبات الاكتئاب مرة أخرى، إن السعي وراء العلاج والرغبة في العلاج النفسي للاكتئاب تجعل نسبة الشفاء كبيرة بإذن الله. سنقوم بعرض سريع عن حالتين تم علاجهم باستخدام العلاج النفسي للاكتئاب. 1- التجربة الأولى سيدة في سن الثلاثين تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، تم عرضها على الطبيب النفسي المختص، وبعد تطبيق جلسات العلاج النفسي للاكتئاب معها تم الشفاء التام بفضل الله والعودة إلى حياتها الطبيعية وإلى رعاية أسرتها، استغرق علاج تلك الحالة حوالي أربعة أشهر.