كيف تحافظين على اللّون البرونزيّ الذي اكتسبته بشرتكِ طيلة الصيف؟ الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالبيتاكاروتين Beta-Carotene. أجل، فالأطعمة ذات اللّون البرتقاليّ تعزّز من سمرة البشرة وتحافظ عليها لفترة أطول. أكثري من تناول من الجزر، اليقطين، المانغو، البابايا وغيرها من الخضار والفاكهة البرتقاليّة اللّون، كعصائر طازجة للاستفادة من صبغتها الطبيعيّة. كريمات الوقاية من الشمس. لاكتساب اللّون البرونزيّ والحفاظ عليه دون إلحاق أي ضرر في البشرة، لا بد من تطبيق كريمات وقاية من الشمس ذات عوامل حماية بنسب عالية جدّاً. الترطيب الترطيب من أهمّ خطوات الحفاظ على اللّون البرونزيّ، فجفاف البشرة يؤدّي إلى تقشّر الطبقات السطحيّة من الجلد وشحوب لونها. ترطيب البشرة باستمرار يجعل اللّون البرونزيّ أكثر توهّجاً، سواء مع الماكياج أو دونه. لون بشرة برونزي تسمير البشرة بدون التعرض للشمس self-tanning مستحلب تان ذاتي للوجه. تكثيف جلسات البرونزر المتخصّصة بعد اكتساب اللّون البرونزيّ ، لا بدّ من جلسات معزّزة للّون الذي تلاشى تدريجيّاً مع الاستحمام المتكرّر والتعرّق، فالجلسات المنتظمة وكذلك الكريمات الملوّنة تمنح البشرة لوناً خفيفاً ومشرقاً وأيضاً الترطيب، فتمنع جفافها وتقشّرها. التقشير المنتظم الغالبيّة من النساء بعد جلسات البرونزر يتجنّبن التقشير خشية زوال اللّون الأسمر، إلّا أنّ خبراء العناية بالبشرة يوصون بأهميّة التقشير المنتظم لكامل البشرة مرّة في الأسبوع كحدٍّ أدنى من أجل التخلص من بقايا الجلد الميت التي تسبّب شحوب لون البشرة واختناق المسامّ فتعرّضها لمشاكل التبقع.
- درجة اللون 4: لذوات البشرة الغامقة، وهي أكثر مقاومة كونها تكتسب اللون البرونزي بالعرض لكمية قليلة من الشمس. تناسبهن كريمات الحماية من الشمس ذات الرقم 30 في البداية ثم 15 أو فيما بعد 10. -الشمس في كبسولات: هذه الحبوب التي تحضر البشرة للتعرض للشمس تحتوي على مواد مغذية وهي بمثابة صديق يرافقك أينما كنت. حيث تسمح لبشرتك بتقبل اللون البرونزي الجديد عن طريق علاج البشرة قبل استخدام مستحضرات البرونزاج، مما يؤمّن نتائج أفضل وحماية كاملة. البشرة البرونزية أكثر جاذبية للنساء.. ولكن. تحمي هذه الكبسولات البشرة من الترهل المبكر وتحضرها للحصول على اللون البرونزي بشكل رائع. ولكن كيف؟ عبر مكوناتها الغنية بالبيتا كاروتين والكاروتينات (زيت ثمرة النخيل)، ومادة "الليكوبين" المستخلصة من البندورة، ومادة "اللوتيين"، حيث إن هذه المواد تكسبنا مقاومة أعلى من أشعة الشمس، وحماية متكاملة للجلد والعينين. وننصح ذوات البشرة الفاتحة الصافية والحساسة بتناول هذه المواد للحماية من ضربات الشمس، علما أنها تناسب أيضاً كل أنواع البشرات. -تقليل النمش والبقع: إن الإفراط في التعرض لأشعة الشمس يزيد من احتمال ظهور النمش ذي اللون البني على بشرتك وانتشاره في المناطق الحساسة من الجسم، كالوجه، والصدر، والظهر، كما يلاحظ انتشار النمش بين النساء اللواتي هن فوق سن الأربعين أكثر من غيرهن.
لكن هل حروق الشمس خطيرة؟ في الحقيقة يعتمد الأمر على مدى تضرر البشرة من أشعة الشمس، إذ إنَّ الحروق الشديدة جدًا أو المتكررة قد تكون عاملاً مهماً في الإصابة بسرطان الخلايا الصبغية أو ما يعرف بالميلانوما. شيخوخة الجلد المبكرة في الحقيقة لا يقتصر ظهور علامات الشيخوخة على تقدم المرء بالعمر فقط، فقد يُعاني منها البعض بالرغم من صغر سنهم، وقد يكون تَعرُّض البشرة لأشعة الشمس دون حمايتها العامل الأساسي للشيخوخة المبكرة، فكثرة الإصابة بحروق الشمس أو التَعرُّض لساعات مطوّلة بهدف التسمير قد يتسبب في ظهور بقع غامقة اللون على الجلد، كما أنًّ البشرة ستفقد كل من الكولاجين وألياف الإيلاستين فيها نتيجة تكسرهم، فتصبح البشرة مجعدة وغير مشدودة، وبهذا نكون خسرنا الهدف الجمالي من التسمير. سرطان الجلد في السابق كان سرطان الجلد المعروف بالميلانوما يصيب الأشخاص الذين تجاوزوا عمر الخمسين، ولكن لاحظ الأطباء إصابة الفئة الأصغر بعمر العشرينات وحتى بعض المراهقين بهذا المرض، ويعتقد الكثير من الأطباء أنّ السبب هو تَعرُّض البشرة للأشعة فوق البنفسجية لفترات طويلة كما يحدث عند تسمير البشرة، أو عدم حمايتها من أشعة الشمس، لذلك قد يكون تلاشي تسمير البشرة هو قرار جيد لتلاشي أيّة أعراض جانبية وما يصاحبها من مخاطر.
السبراي المسمّر هو عبارة عن عبوة مزودة برشاش يحتوي على مادة مسمّرة يرش على الجسم مع تجنّب الأظافر يعطي النتيجة المطلوبة خلال دقائق معدودة. هذا المنتج يمكّنك من إعادة رش الأماكن التي لم تكتسب اللون الذي تريدينه فوراً من المرة الأولى. وهذه الوسيلة لا تؤذي الجسم أبداً ويمكنك تكرارها كلما أردت ذلك. الرذاذ المستعمل عبارة عن مادة بيولوجية تعرف بـ DHA تعمل على صبغ الخلايا الميتة على الطبقة الخارجية من البشرة ومع تساقط هذه الخلايا يتلاشى اللون شيئاً فشيئاُ ليختفي بعد أسبوع. اقرئي ايضاً: ما هي اسرار المكياج للبشرة الحنطية؟ w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
22-09-2021 في كل مرة أتذكر كلمات جوزيف حرب التي غنتها فيروز: «بشتقلك لا بقدر شوفك ولا بقدر أحكيك بندهلك خلف الطرقات وخلف الشبابيك بجرب إني أنسى بتسرق النسيان» أتساءل: كم مرة اشتقنا لأحدهم من غير أن نستطيع رؤيته، الشوق الذي يجثم على الصدر قوياً قادراً على تهشيمه والرقص على أضلاعه المتكسرة؟ الشوق الذي يحطم اللحظة الآنية ليجعلنا نتماهى مع ذكريات من الماضي لا تنفك تشاركنا وحدتنا وعزلتنا. في الشوق متسع من التسامح، من المحبة العظيمة التي تكبر كلما باغتنا، وحين نشعر بالشوق لأحد لا نستطيع رؤيته بسبب وفاة أو لأي سبب آخر، نشعر كأن هذا الشخص ما أذانا يوماً، ولا كان أقل من توقعاتنا أبداً.. ليش محداش بقدر أحلامي. أتذكر حين قال لي أحد الشعراء يوماً: حين نفقد شخصاً عزيزاً لا يمكننا تذكر أخطائه أبداً وكأن الفقد كان بمثابة ممحاة تبيّض كل صفحاته، فلا يحضرنا منه إلا جميله وجماله. لا يمكننا تفسير الشوق أحياناً، لا يمكننا تعريفه، أو محاولة معرفة أسباب انقضاضه علينا وإلحاحه في أوقات دون غيرها. من الطبيعي أن نشتاق لعزيز غاب فأوجع القلب، ولحبيب أهلك الروح بغيابه، لكن أحياناً نشتاق لأشخاص عرفناهم قليلاً، والتقيناهم مرة أو اثنتين، نشتاق لهم وكأنهم في تلك اللحظة أقرب القريبين، أو نشتاق لأماكن كانت بمثابة جنة بسبب صحبة استثنائية حظينا بها فيها، فالشوق للمكان أيضاً قاسٍ.
الناس معظمهم متعبون ، يرتسم تعبهم بوضوح على وجوههم. تساءلت في نفسي: كيف يستمرون بالرغم من كل شيء؟ كيف يستيقظون كل صباح ويحاولون؟ ووجدت إجابة هذا السؤال بسؤال: وهل هناك خيارٌ آخر؟ - سنان انطون "أجلتُ دائمًا مشاعري لأجلٍ غير معلوم راكمتُ وراكمتُ لم أقل الكلمة في وقتها ولم أبكي حين كانت دمعتي عالقة على جَفْنيّ ظننتُ بذلك، أنني سأفوز بجائزة الكبرياء ولكنني.. خسرتُ بجدارة حقي في الخِلاص مِنها أنني الآن كومة أشياء خبئتُها جيدًا. " " كانت أمي تقول لي: أنت قلبي كان أبي يقول لأختيّ: أنتما عيناي وها أنا مُنذ سنوات بداخل أمي اتعرض للصدمات، اتعرض للفزع وربما أتوقف في أي لحظة. وها هما أختاي في رأس أبي ،كل يوم يضع فيهما قطرات قليلة من الماء كي لا تؤلمانه ،يضع فوقهما نظاراته كي يرى حياته بوضوح. "