علاج نقص حمض الفوليك: يمكن أن يحدث نقص حمض الفوليك نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك عدم تناول ما يكفي عن طريق النظام الغذائي، والجراحة، والحمل، وأمراض سوء الامتصاص، الذي يؤدّي إلى آثار جانبية خطيرة، مثل فقر الدم الضخم الأرومات. تعزيز صحة الدماغ: يرتبط انخفاض مستويات حمض الفوليك في الدم، بضعف وظائف المخ، وزيادة خطر الإصابة بالخرف، ومكملات حمض الفوليك تحسّن وظائف المخ لدى المصابين بضعف عقلي. علاج اضطرابات الصحة النفسية: لأنّ المصابين بالاكتئاب تبيّن أنّ حمض الفوليك لديهم أقلّ من غيرهم، ويمكن استخدامه مع الأدوية المضادة للاكتئاب. الحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب: تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك؛ لتحسين صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة باضطرابات القلب. الفوائد المحتملة لحمض الفوليك ترتبط مكملات حمض الفوليك بالفوائد الآتية: [2] داء السكري: يحسّن حمض الفوليك التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل مقاومة الأنسولين، وتعزيز وظيفة القلب والأوعية الدموية لدى المصابين بالسكري. الخصوبة: معدلات حمض الفوليك الكافية في الجسم ضروري للحفاظ على جودة البويضات وزرعها ونضجها.
الالتهاب: ثبت أن مكملات حمض الفوليك تقلل من علامات الالتهاب، بما في ذلك بروتين سي التفاعلي. تقليل الآثار الجانبية لبعض الأدوية: مثل الأدوية المثبطة للمناعة، التي تستخدم لعلاج الروماتيزم، والصدفية، وأنواع معينة من السرطان. المرض الكلوي: تقلّل مكملات حمض الفوليك مستويات الهوموسيستين، وخطر الإصابة بأمراض القلب، التي تحدث بسبب الفشل الكلوي. أسباب نقص حمض الفوليك يحدث نقص حمض الفوليك لأنّه فيتامين ذائب في الماء، ولا يخزّن في الخلايا الدهنية؛ هذا يعني أنّ الجسم بحاجة إلى الحصول على حمض الفوليك يوميًّا، ولا يستطيع تكوين احتياطي منه، ومن أسباب نقص حمض الفوليك الأخرى: [3] إن اتباع نظام غذائي منخفض الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب المدعمة، أو الإفراط في طهيها. تسبب الأمراض التي تؤثر على الامتصاص في الجهاز الهضمي نقص حمض الفوليك، ومن هذه الأمراض (مرض كرون، أنواع معينة من السرطانات، مشاكل الكلى الحادة). بعض الأشخاص يعانون من طفرة جينية تعيق أجسامهم من التحويل الصحيح والفعال للفولات الغذائية أو التكميلية إلى شكلها المفيد. تسبب بعض الأدوية نقص حمض الفوليك، مثل الفينيتوين (لعلاج القلب)، تريميثوبريم (لعلاج المسالك البولية).
يجب تناول حمض الفوليك قبل الحمل لأنّه مهمٌّ لصحة الجنين العصبية، ولاكتمال نموّه بشكل صحيح، ونقصه قد يسبب مشاكل خطيرة، كما أنّ زيادته تسبب اضطرابات ملحوظة في الجسم، والفقرات الآتية تتحدث بالتفصيل عن فوائد حمض الفوليك للجسم، وفوائده للحامل والجنين ، والجرعة الموصى بها يوميًّا. حمض الفوليك حمض الفوليك (المعروف أيضًا بالفولات أو الفولاسين) وهو فيتامين ب ، ومهمٌّ للعديد من الأمور المتعلقة بالصحة الإنجابية، ومن الأطعمة الغنية به بعض الحبوب والخضروات الخضراء، مثل السبانخ والبروكلي، واللحوم، والبقوليات، وعلى الرغم من وجوده في الكثير من الأطعمة، إلّا أنّه من الصعب أن يحصل الجسم على ما يكفي حاجته منه، من النظام الغذائي فقط؛ لذا يوصى بأخذ مكملات حمضض الفوليك. [1] فوائد حمض الفوليك قبل الحمل حمض الفوليك عامل مهم للتطور الطبيعي للعمود الفقري للجنين والدماغ والجمجمة، خاصة خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل، والأنبوب العصبي للطفل يساعد على تطوّر الجنين بشكل صحيح أثناء الحمل، ويحمي من عيوب الأنبوب العصبي، ويمكن أن يقلّل أيضًا من خطر حدوث مشاكل أخرى لدى المولود الجديد، مثل الشفة المشقوقة، والحنك المشقوق، أو عيوب في القلب والمسالك البولية.
العفو والله يرزقنا الجنه اجمعين طرى على بالي شيء ثاني اذا لك علاقه بأرامكو يعني تقدرين تدخلين الكامب داخل عندهم اسطبل خيول واتوقع والله العالم فيه امكانيه هناك للنساء بالدخول لان كل شيء مسموح:) بس ماعندي فكره اذا فيه مدربات او لا إسألي وشوفي:) راحة القلب هلا حبيبتي.. انا كنت عايشه بالكامب قبل مع اهلي.. بس ادور ع شي يكون احترافي اكثر.. وفيه حد يعلم صح ههههههههههه يعني يمكن بكره تشوفوني في مسابقات دوليه للفروسيه هههههه انا اخري مسابقه اللف حول الكراسي.. مشكوره عيوني ع ردك:) وانك قاعده تفكرين لي
أخطرت لجنة مراقبة الأراضي الحكومية وإزالة التعديات بمحافظة القطيف، مربي الخيول بالمنطقة الشرقية، بسرعة اخلاء الاسطبلات خلال اسبوعين لاستكمال تطوير مخطط الخزامى وضاحية الملك فهد. أسطبل خيول بالشرقيه - البوابة الرقمية ADSLGATE. من جانبهم تجمع عدد من مربي الخيول بالمنطقة الشرقية للوصول الى حل بعد تلقيهم خطابا وإنذارا أخيرا قبل إزالة حوالي 150 إسطبلا مكثوا فيها 22 عاما، وتضم أكثر من 1600 حصان. وأوضحوا لـ «اليوم» ان اللجنة ذكرت في الخطاب: نظرا لتوجيه محافظ القطيف بإزالة اسطبلات الخيل جميعها لاستكمال تطوير مخطط الخزامى وضاحية الملك فهد.. عليكم إزالة ما أحدثتموه خلال أسبوعين من تاريخه.
A7MED. S 21-05-2008 09:09 PM رد: أسطبل خيول بالشرقيه اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DARK VISION (المشاركة 1753035) وين العزيزي هذا... مربط وسطبل الأثير للخيل العربية والبرامج التدريبية للجنسين القطيف - البحاري المملكة العربية السعودية - إسطبل تربية الخيول في الحسين. وهل في شروط عشان اركب الخيل ولازم تعرف ؟؟ يقصد بالعزيزيه.. الصعايده الي يدورون بالخيل والدوره بعشره.. العزيزيه = البحر اللي مقابل التحليه مافي احد يعرف اسطبل مجهز للتدريب ؟ كنت اخبر واحد بالدوحه خلف هايبر بنده اللي فتحوه الحين ؟ بس مدري وين راح!! Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. البوابة الرقمية ADSLGATE © 2021