يعتبر حجم القضيب من الموضوعات الحساسة والتي قد لا ترتاح كثيرًا في الحديث عنها، ولكن وفقًا للتقديرات فإن 30% من الرجال غير راضين عن حجم العضو الذكري وبالتالي يبحثون عن طرق زيادة حجم القضيب. وفي حين أن هناك طرق مضمونة بالفعل يمكن أن تزيد من الطول والحجم، ف إن طرق أخرى لا ينبغي الاقتراب منها نهائيًا. طرق زيادة حجم القضيب بناءً على تجارب علمية موثوقة من الضروري الانتباه إلى ضرورة الانتظام على العلاج الذي ستختاره لنتائج دائمة، فأي منها سيستغرق فترة لتلاحظ التحسن في الحجم وقد تحتاج إلى تكرار العلاج على فترات متفاوتة. ومن أفضل الطرق التي أثبتتها التجارب لزيادة حجم القضيب: أولاً: المضخات الهوائية فيمكن لمضخات تفريغ الهواء أن تساعدك في زيادة حجم القضيب عن طريق رفع مستوى تدفق الدم أثناء الانتصاب. وتؤيد جيسيكا بيه طبيبة المسالك البولية والمتخصصة في الصحة الجنسية للرجال في مركز ويكسنر الطبي بجامعة أوهايو إن استخدام المضخات بانتظام سيزيد حجم القضيب ولكن يحتاج الأمر إلى الانتظام للحفاظ على الانتصاب لفترة أطول. لذا تنصح بانتقاء مضخات يمكنها العمل لفترة طويلة مع إمكانية الاستخدام المتكرر، ومن أفضل المضخات ذات القوة والمتانة والعمر الافتراضي الطويل التي يمكنك الاعتماد عليها: مضخة هيدروماكس اكستريم Hydromax Xtreme X50: وهي تعتبر الأكبر على مستوى العالم لفاعلية مطلقة ونتيجة أسرع مما يمكن أن تتصوره على الإطلاق.
ولكن أي الاستطلاعات عن حجم القضيب نصدق. تجري دوريكس استطلاعاً عن حجم القضيب منذ سنوات عديدة. ووفقاً لاستطلاعهم: مثل أي شيء، قد يختلف القضيب في الشكل والحجم! تشير دراساتنا في دوريكس عن حجم القضيب على مجموعة من مستخدمي الواقي الذكري إلى أن متوسط طول القضيب المنتصب حوالي 168مم (6. 5 بوصة)، ومتوسط محيطه (العرض) 130 مم (5 بوصة). وبالطبع يختلف حجم القضيب اختلافاً كبيراً بين الرجال حول العالم. يعتبر تقرير كينسي أحد أكثر الدراسات اكتمالاً عن حجم القضيب حتى الآن. يذكر هذا التقرير أن متوسط طول ومحيط القضيب لدى الذكور البيض يصل إلى 6. 2 بوصة و3. 7 بوصة على الترتيب. وأن متوسط طول ومحيط القضيب لدى الذكور السود الأفارقة يصل إلى 6. 3 بوصة و3. 8 بوصة على الترتيب. الفرق بينهما 0. 1 بوصة فقط وبالتالي لا يمكن اعتبارها دلالة احصائية ولا يُنظر إليها. بعبارة أخرى، لا يوجد فرق في متوسط حجم القضيب حول العالم. أهمية حجم القضيب إذا سألت رجلاً ذا قضيب صغير، فمن المرجح أن تكون إجابته أن الحجم لا يهم. وإذا سألت امرأة لا تريد أن تؤذيك، فستكون إجابتها أيضاً أن الحجم لا يهم. ولكن في الحقيقة إن هذا ليس صحيحاً. فحجم القضيب أمرٌ بالغ الأهمية.
تمارين لتكبير حجم القضيب. طرق يدوية مجربة - YouTube
يرجى عدم تناول أية أدوية طبية. مخاطر تكبير القضيب وفقاً لوزارة الصحة: مضخات التفريغ هي أجهزة تتكون من أسطوانة ومضخة تفريغ (يدوية أو آلية). عند وضع القضيب المرتخي داخل الإسطوانة، يخلق الجهاز انتصاباً عند تشغيل الجهاز… تؤثر مضخات التفريغ على بنية الجسم… يجب إيقاف استخدام مضخة القضيب عند الشعور بالألم… قد يسبب استخدام مضخة التفريغ كدمة أو تمزق الأوعية الدموية سواءً كان أسفل سطح الجلد مباشرة أو داخل بنية القضيب أو كيس الصفن، مما يؤدي إلى نزيف أو تشكيل دموي… وتو جد الآن معلومات كافية بشأن مخاطر ومنافع استخدام مضخات القضيب. تكشف واحدة من أحدث مقالات بي بي سي أن غالبية الرجال الذين أجروا جراحة تكبير القضيب غير راضيين عن النتائج: متوسط الزيادة في القضيب كان بمقدار 1. 3 سم (0. 5 بوصة)، لكن ثلثي هؤلاء الرجال لم يكونوا راضيين عن النتائج. غالباً ما يجري الرجال الجراحة مرة أخرى لعدم رضاهم عن النتائج في المرة الأولى. ذكرت الدراسة أنه يجب على الرجال البحث عن تقنيات أخرى لتكبير القضيب بدلاً من الجراحة. يقول يورام فاردي من مركز رمبام الطبي في اسرائيل: "يجب توجيه بحوث تكبير القضيب للطرق الغير جراحية". أفضل أقراص لتكبير القضيب كيف تعمل أقراص تكبير القضيب؟ فهي لا تقوم بسحب أو شد القضيب.
هو خبير في الصحة الجنسية و الطب البديل المساند وطب الذكورة, باحث و كاتب في الصحة الجنسية. و هو المسؤول عن كتابة محتوى موقع دكتور اكس الطبي () ومواقع عديدة اخرى تثقيفية حول الصحة الجنسية للرجال والنساء. يعمل الآن بدوام جزئي في انتاج محتوى هذه المواقع الالكترونية منذ عام 2014.
قد يهمك: 9 أمور تجنبها قبل العلاقة الحميمة الوقاية من الضعف الجنسي في دراسة أجريت عام 2011 على تأثير الجفاف على الصحة العقلية للرجال، وجد الباحثون أن قلة شرب الماء تهددهم بضعف الذاكرة وزيادة الشعور بالقلق. وبما أن الحالة العقلية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجنسية، فمن الطبيعي أن تؤدي التقلبات المزاجية الناتجة عن الجفاف إلى ضعف الأداء الجنسي، بحسب الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. تعزيز الرغبة الجنسية تصبح الرغبة الجنسية عند النساء في أفضل حالاتها، إذا حرصن على شرب الماء قبل الجماع، لأنه يحسن التروية الدموية الواصلة إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية، ما يجعلهن أكثر استجابة للتحفيز الجنسي. اقرأ أيضًا: متى تزداد الرغبة الجنسية عند السيدات؟ مصدر للطاقة عندما عقد باحثون مقارنة بين النشاط الجنسي والركض، لاحظوا أن ممارسة العلاقة الحميمة لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة يعادل الجري لمسافة 3 أميال. بالتالي، يجب التعامل مع الجماع على أنه حصة من التمارين الرياضية، أي من ضروري الاهتمام بشرب الماء قبل الإقدام على ممارسة العلاقة الحميمة، لإمداد الجسم بالطاقة وزيادة الأداء الجنسي. قد يهمك: العلاقة الحميمة تساعد على فقدان الوزن.. حقيقة أم خرافة؟ أفضل وقت لشرب الماء قبل الجماع - ينصح بتناول الماء قبل ممارسة العلاقة الحميمة بفترة تتراوح من 10 إلى 12 ساعة، لضمان وصوله إلى جميع أنحاء الجسم.
تبحث الكثير من النساء وخاصة ممن يعانون من تكسير الأظافر بشكل مستمر عن طريقه تطويل الأظافر في خمس دقائق والبحث عن حلول سريعة تعطي الشكل المطلوب للأظافر والتغذية السليمة لزيادة قوة الأظافر وحمايتها والعمل على تنشيط الدورة الدموية بها وذلك للحصول على مظهر أفضل لليد. طريقه تطويل الاظافر في خمس دقائق توجد بعض الطرق السحرية و الفعالة في تطويل الأظافر والعمل على تقويتها بشكل سريع مثل طريقة استخدام الليمون وذلك لاحتوائه على فيتامين سي، والحديد، والزنك، والكالسيوم، والفسفور ولذلك فهو من أهم العناصر الهامة لتغذية الأظافر وزيادة اللمعان وتطويلها في وقت قصير وما عليكي إلا فرك الأظافر يومياً بالليمون. طريقة زيت الزيتون وهى من أفضل الطرق عن طريق خلط ملعقة من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة من عصير الليمون و نقع اليدين فيها بضع دقائق لامتصاص جميع الفيتامينات و المغذيات الموجودة في الخلطة ثم ارتداء قفازات قطنية طوال الليل حيث يساعد زيت الزيتون على تعزيز نمو الأظافر وزيادة ترطيبها وذلك لاحتوائه على فيتامين E الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالأظافر. طريقة الثوم ويتم ذلك باستخدام فص من الثوم وغرز الأظافر بداخله وبعد الانتهاء يتم غرز الأظافر في الخل لبضع دقائق ثم فركها بفص من الليمون للتخلص من الرائحة ثم غسلها جيداً بالماء.
والآن سوف ننتقل إلى أهم الطرق والوصفات التي تساعد على تطويل الاظافر في المنزل. وصفات طبيعية تساعد على تطويل الاظافر في المنزل ع لى الرغم من توفر العديد من مستحضرات التجميل وبعض العقاقير التي لها أثر فعال فى تطويل الاظافر، إلا أنه ما زال الكثير يؤمن بقوة وسحر الوصفات الطبيعية وتأثيرها القوى والمباشر فى علاج مشاكل البشرة والشعر وكذلك استخدام بعض الوصفات لكل الباحثين عن طريقة تطويل الاظافر. أهم الوصفات هي: خلط مزيج من (زيت الزيتون، عصير الليمون) و وضعهم فى الميكروويف وتسخينهم بشكل جيد ، ثم إضافتهم فى وعاء صغير و وضع اليد داخل الوعاء لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ، والحرص على تكرار هذا الخليط و نقع الاظافر داخله بشكل يومي. قيام الفتاة بتدليك الجلد المحيط بالأظافر بزيت الزيتون بشكل جيد مرتان فى اليوم. استخدمي عصير البرتقال الطازج فى تدليك الاظافر و وضعه كمحلول خاص للأظافر بشكل يومي، ولكن احرصي على ترطيب الاظافر بشكل جيد بعد استخدام محلول البرتقال لأنه من الحمضيات التى تؤدى إلى جفاف الجلد. تجهيز خليط من ( زيت جوز الهند، العسل الأبيض، اكليل الجبل) ثم وضعهم فى الميكروويف والقيام بتدليك الاظافر بشكل مستمر ومتكرر.
عدم وضع طِلاء الأظافر الأساسيّ: لا تتجاهلي وضع طِلاء الأظافر الأساسيّ عندما تقومين بطلاء أظافرك؛ لأنّ هذا الطِّلاء الأساسيّ يعمل كطبقة حامية، تَفصِلُ بين طِلاء الأظافر المُلوَّن، والطبقة العُليا لأظافرك. تقشير طِلاء الأظافر: عندما تقومين بتقشير طِلاء أظافرك، فإنَّكِ غالباً ما تقومين أيضاً بتقشير الطبقة العُليا لأظافرك؛ ممّا يجعل أظافرك ضعيفةً، ورقيقةً؛ لذلك يجب عليك أن تتجنَّبي القيام بهذه الحركة. علامات عدم نُموِّ الأظافر السليمة حالتك الصحيّة الضعيفة تُؤدِّي إلى نُموِّ أظافرك بشكلٍ غير طبيعيّ، وفي ما يأتي بعض العلامات التي تظهر على أظافرك عند نُموِّها بشكلٍ غير صحيّ: [٣] تغيُّر في اللون. تغيُّر في سماكة أظافرك، أو تغيُّر في شكلها. حدوث انفصال بين أظافرك ومُحيط الجلد حولها. وجود تورُّم، أو ألم حول أظافرك. حدوث نزيف. بُطءٌ في نُموّ أظافرك.
تطويل الاظافر في ٣ايام بهذه الوصفه لتطويل الاظافر ستبهرين بالنتيجة اظافر طويله وقويه - YouTube
عصير الليمون يُعتبر عصير الليمون غني بفيتامين ج الذي يُساعد على الحفاظ على صحة الأظافر ولمعانها، والطريقة هي: [٣] ملعقة كبيرة من عصير الليمون. تُمزج المكونات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُسخن المزيج مدّة من الوقت في الميكرويف. تُوضع الأظافر في المزيج مدّة 10 دقائق. تُغسل الأظافر جيداً. المراجع ↑ "Tips to Make Your Nails Grow Faster",, 18-5-2017، Retrieved 13-5-2019. Edited. ↑ "Home Remedies for Nail Growth",, 15-2-2019، Retrieved 13-5-2019. Edited. ^ أ ب "Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home",, Retrieved 13-5-2019. Edited.