1. شقوق ISA وهي ناقل ISA او Industry Standard Architecture تتوفر في الاجهزة القديمة وتأتي بـ 8 بت و 16 بت وتسمح بأضافة وربط الاجهزة والكروت 2. شقوق PCI ناقل (PCI) اختصار لكلمة Peripheral Component Interconnect يوجد داخل لوحات الأم ويختلف عدد الفتحات من لوحة إلى أخرى ويتم فيه ربط الأجهزة التى تتوافق معها مثل المودم أو كروت الصوت والشاشة. 3. وحدة التغذية لجهاز الكمبيوتر وده اللى هوا بيوصل الباور سبلاي بالبوردة 5. الجسر الشمالي والجنوبي northbridge و southbridge وهما عن دوائر متكاملة Chips وهي وسيلة للاتصالات والربط بين وحدة المعالجة المركزية CPU واجزاء الكمبيوتر الاخرى مثل الكروت والذواكر 6. مكونات لوحة الأمم المتحدة. وحدة المعالجة المركزية (Central Processing Unit, CPU) ويطلق عليها اختصارا المعالج (Processor) هي احد مكونات الحاسوب الرقمي التي تقوم بتفسير التعليمات و معالجة البيانات التي تتضمنها البرمجيات. يعتبر المعالج بالإضافة للذاكرة الرئيسية و وحدات الإدخال و الإخراج من أهم مكونات الحواسب الدقيقة (microcomputers) الحديثة. تعرف المعالجات التي تم تصنيعها بواسطة الدارات المتكاملة (integrated circuits) بالمعالجات الدقيقة (microprocessor) و التي بدأ تصنيعها منذ منتصف سبعينات القرن العشرين على شكل رقاقات مدمجة حلت محل معظم أنواع المعالجات الأخرى.
اللوحة الأم هي بمثابة العمود الفقري للكمبيوتر. جميع المكونات تتصل باللوحة الأم، لذا عليك التأكد من تركيبها بشكل صحيح أولًا عند بناء كمبيوتر جديد أو تحديث آخر قديم. أكمل القراءة لتعرف كيفية تركيب لوحة أم في صندوق الكمبيوتر خلال دقائق معدودة. الخطوات 1 افتح صندوق الكمبيوتر. قم بإزالة كلا اللوحتين الجانبيتين لتسهيل الوصول إلى درج اللوحة الأم. يمكن إزالة درج اللوحة الأم من الصندوق في بعض الأحوال مما يسمح لك بتركيبها بسهولة دون الحاجة للعمل في حيز ضيق، ولكن هذه الخاصية لا تتوفر في كل الصناديق. درج اللوحة الأم يثبت عادة باستخدام مسمارين. ضعهما جانبًا لتجنب ضياعهما. يعني تركيب اللوحة الأم بالضرورة أنك تبني جهاز كمبيوتر جديد. ستحتاج لإعادة تثبيت نظام التشغيل إن كنت تقوم بتحديث، وستحتاج لعمل تهيئة لأي أقراص نظام. مكونات لوحة الإمارات. لا يمكنك ببساطة التحديث إلى لوحة أم جديدة دون إعادة تركيب كل شيء في الكمبيوتر. 2 تأكد أنك مؤرض. قبل البدء بالعمل في المنطقة الداخلية للصندوق أو إمساك اللوحة الأم فعليك التأكد من التخلص من أي شحنات ساكنة قد تكون متكونة على جسدك. يمكنك لمس صنبور ماء معدني للتخلص من الشحنات الساكنة. ارتدِ حزام معصم مضاد للشحنات الساكنة عند العمل على الكمبيوتر لتجنب التسبب بضرر من الكهرباء الساكنة.
وعملها يتم بشكل متناسق كما أنها تجمع كل هذه الأجزاء عليها حيث أنه بدونها فإن جهاز الحاسب الآلي لن يكون له قيمة ولم يستطيع العمل. المصادر والمراجع Computer Motherboard And Its Components Parts of a Motherboard and Their Function
مكونات اللوحة الأم وو ظيفتها سمعنا كثيرا عن اللوحة الأم (motherboard) وسمعنا كثيرا عن أهمية هذه اللوحة وأنها تمثل العمود الفقري للحاسب، فما هي اللوحة الأم ؟ وما هي مكونات هذه اللوحة ؟ وما هي وظيفة هذه اللوحة ؟ سوف نتعرف على ذلك بالتدريج. * اللوحة الأم: هي عبارة عن لوحة الكترونية مطبوعة (pcb = printed circiut borad)مستطيلة الشكل و أحيانا مربعة الشكل ، تحتوي على مقابس متعددة وذلك لتوصيل جميع أجزاء الحاسب باللوحة ، كما أنها تقوم بوصل جميع الأجزاء مع بعضها وتنظم العمل ونقل البيانات فيما بينها. * مكونات اللوحة الأم 1- مقبس المعالج (processor socket): وهو عبارة عن مربع بلاستيكي يحتوي على ثقوب تلائم حجم ابر المعالج وذلك لوصله باللوحة الأم وتبادل البيانات بين اللوحة وبين المعالج وبالطبع ونظرا لاختلاف المعالجات من حيث الشكل والتردد فان لكل معالج مقبس خاص به ، وأحيانا تشترك معالجات الشركة نفسها بنفس المقبس ، فمثلا تقوم الشركة الأمريكية intel بتصنيع المعالج الشهير بينتيوم والمعالج سيليرون بحيث يتشاركان بنفس المقبس ، ولكل مقبس شكل وعدد ابر معين تختلف باختلاف المعالج الذي تدعمه. مكونات لوحة الإمارات العربيّة المتّحدة. 2- شقوق الذاكرة العشوائية (ram slots): وهي عبارة عن شقوق طويلة الشكل تقع الى الجهة اليمنى من مقبس المعالج ووظيفتها حمل قطع الذاكرة العشوائية ، وطبعا فان كل لوحة أم تدعم عدد معين من هذه الشقوق يتراوح بين شق واحد الى أربع شقوق.
تساعد تمارين شد اللغلوغ او اللغد على تنحيف الوجه واضفاء النعومة عليه من خلال ازالة الذقن المزدوج. ويمكن ممارسة هذه التمارين المنزلية وبسهولة كبيرة وخلال مدة قصيرة. وهي متنوعة وتساعد على تحريك كل عضلات الوجه. يكفي ان يتم اختيار احدها او عدد منها والقيام بها مرات عدة في اليوم الواحد. وهذه افضل تمارين شد اللغلوغ في المنزل. تمارين لإزالة الذقن المزدوج تعتبر تمارين شد اللغلوغ من افضل البدائل للعمليات الجراحية التي تساعد على ازالة الذقن المزدوج وتنحيف الوجه. ويمكن القيام ببعضها في المنزل لأنها سهلة جداً. 1 تمرين مد اللسان من المعروف ان تكون اللغد او اللغلوغ يعود الى تراكم الدهون في اسفل الذقن بسبب زيادة الوزن. ويمكن ان تحدث هذه المشكلة مع التقدم في السن بسبب ترهل عضلات هذه المنطقة. ويمكن تمرين مد اللسان ان يساعد على شدها مجدداً. - يفتح الفم ويتم مد اللسان في اتجاه الخارج مع شد عضلات الرقبة والذقن الى الامام. Books تمارين لشد الجسم كاملا - Noor Library. - يجب الحفاظ على هذه الوضعية لمدة 10 دقائق. - يمكن بعد هذا استعادة الوضعية الطبيعية ثم تكرار العملية نفسها. 2 تمرين الضغط على اللسان اقرئي أيضاً: وصفة الزنجبيل لتنحيف الوجه والأنف في أسبوع - يتم الوقوف مع جعل الظهر مستقيماً.
فوضع الاستلقاء يساعد على الاستفادة من تأثير الجاذبية الأرضية للحصول على نتائج أسرع. جربي هذه التمارين لرفع الخدود استلقي على الأرض بشكل مستقيم أو على السرير (بدون مخدة). ثم: ضمي الشفة العلوية فوق أعلى أسنانك والشفة السفلى فوق أسفل أسنانك. افتحي فمك واسعا لأقصى حد تحتملينه ( بشكل مريح) بحيث تصنعين بفمك شكل حرف O بالانجليزية. ضعي أصبعك الشاهد من كل يد على قمة كل خد. اقبضي الخدين بابتسامة عريضة، فهذا سيرفعهم لأعلى أيضا. يوتيوب تمارين شد الوجه. خلال قيامك بقبض ورفع الخدين، حاولي دفعهما لأسفل بإصبع الشاهد ( أو بعقب راحة اليد) في هذا الوضع ستشعرين بمقاومة. الآن ثبتي هذا الوضع بالعد لرقم 5، ثم اتركي الخدين، ارتخي وكرري التمرين. قومي بذلك مثل حركة الضخ ( لأعلى ولأسفل، لأعلى وأسفل) كما في تمرين رفع الأثقال. قومي بعشرة تكرارات لهذا التمرين. تمرين مقاومة الوجه: للحصول على مقاومة أكثر، جربي رفع الرأس عن الأرض لأعلى بضع إنشات، وبنفس الوقت حاوي دفع الخدين لأسفل. ثم اخفضي الرأس على الأرض عندما يتم تحرير الخدين. النتائج وبصرف النظر عن القليل من الألم، معظم الناس يبدأون برؤية النتائج خلال بضعة أسابيع. تذكري، لنتائج أفضل، اعتمدي القيام بتمارين الوجه للخدود ( وباقي أجزاء الوجه والعنق) حوالي 3-4 مرات في الأسبوع.
تمرين الضغط تساعد تمارين الضغط (بالإنجليزية: push-ups) على شدّ الجسم بطريقة آمنة وصحيّة، ويمكن ممارستها عن طريق اتباع الخطوات الآتية: البدء بحيث تكون اليدان والركبتان على الأرض، وجعل المسافة بين اليدين بعرض الكتفين تقريباً، وبسط راحة اليدين على الأرض. مدّ الساقين بشكل مستقيم، وموازنة الجسم على أصابع القدمين، وينبغي التأكّد من أنّ اليدين موجدتان تحت الكتفين مباشرةً وليس أمامهما. رفع عضلات البطن والساقين لتقوية الجذع وإبقاء الرقبة في الوضعية الطبيعية، بحيث يكون الجسم عبارة عن خط مستقيم من أعلى الرأس وحتى كعب القدم. ثني الكوعين، وخفض الجسم حتى يلمس الأنف الأرضية، مع إبقاء الجذع مشدوداً. دفع الجسم عن الأرض لأعلى للعودة إلى وضعية البداية، مع الاستمرار في إبقاء الجذع والساقين مرفوعتين. الاستمرار في خفض ورفع الجسم من 10-16 مرّةً، وتكرار ذلك في 3 جولات. كيفية تمرين عضلات الوجه (صور توضيحية) - wikiHow. تمرين القرفصاء يُعرف هذا التمرين باسم تمرين السكوات (بالإنجليزية: squat)، إذ يساعد على تحريك العضلات الرئيسية في الجزء السفلي من الجسم، ويتم تطبيقه من خلال اتباع الخطوات الآتية: الوقوف على القدمين بشكل مستقيم مع ترك مسافة بين الوركين. شدّ البطن للداخل وخفض الجسم مع تركيز الوزن على الكعبين حتى يصل إلى وضعية مشابهة للجلوس، بحيث يكون الفخذان موزايين للارض.
قومي بتمرين رفع الوجنتين. يمرن هذا النشاط العضلات المحيطة بشفتك العليا لتساعد على الوقاية من ارتخاء الجلد وتحافظ على شكل الشفتين قوية ومحددة. ستكون ابتسامتك أوضح وتظهر أسنانك أكثر إذا قمت بالتمرين بصورة صحيحة. [٩] افتحي فمك قليلًا ووسعي فتحتي أنفك. جعدي أنفك للأعلى لأقصى درجة ممكنة ثم اسحبي شفتك العليا لأعلى درجة ممكنة وثبتيها كذلك لعشر ثوانٍ. اتركي فمك مفتوحًا قليلًا وضعي إصبعًا على كل وجنة أسفل العين على عظمة الخد. مددي شفتك العليا نحو الأعلى فيما تضغطين في نفس الوقت بأصابعك على وجهك. ثبتي وجهك على هذا الحال لعشر ثوانٍ ثم أعيديه كما كان في البدء. قومي بتمرين الشفتين. يساعد هذا التمرين البسيط على زيادة تدفق الدم للشفتين ويمنح المناطق الطرية في الوجه مظهرًا حيويًا وصحيًا ولونًا طبيعيًا. [١٠] افتحي فمك قليلًا وتأكدي أن تتركي شفتيك مرتخيتين عند هذه النقطة. مددي شفتك السفلى للأمام حتى تلامس الشفة العليا. أدخلي شفتيك للداخل نحو فمك وقومي بضغطهما ثم أريحيهما مجددًا. مارسي تمرين تقوية الفك السفلي. تمارين شد الوجه. يمرن هذا التمرين فكك السفلي وهو جزء مهم للتبسم والتحدث والمضغ ولأي شيء آخر تفعليه بفمك. يساعد هذا التمرين على منع تشكل اللغد ويقي من علامات شيخوخة البشرة في الجزء السفلي من الوجه.
مكونات ماسك النشا والصبار لتبييض الوجه في دقائق سوف نتعرف علي بعض المكونات التي يمكن من خلالها عمل ماسك النشا والصبار وهي كالآتي:- معلقة من النشا. ثلاث معالق من ماء الورد. معلقة من جيل صبار. زيت زيتون. معلقة من الدقيق. سوف نتعرف علي طريقة بسيطة جدا لتحضر الماسك بخطوات سهلة جدا وهي كالتالي:- نضع في اناء الدقيق والنشا ثم نضيف عليهم ماء الورد وجيل الصبار. ونخلط الخليط حتي يصبح خليط كريمي متجانس. اسهل تمارين لشد عضلات الجسم!!! - YouTube. نغسل الوجه ثم نضع الماسك علي الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة. ثم نغسل الوجه ونكرر العملية يوميا لمدة شهر. طريقة استخدام مكون النشا في تفتيح الشفايف تفتيح الشفايف هي أمنية كل فتاة وكل ست أن تكون الشفايف وردية وجميلة تجذب الأنظار لذلك سوف نقدم لكم مكونات وطريقة تحضير مكون النشا لتفتيح الشفاه وهو كما يلي:- المكونات ملعقة كبيرة من النشا. ٢ ملعقة كبيرة من الماء الدافئ. ملعقة ماء ورد. طريقة الاستخدام نمزج مكون النشا مع الماء الدافئ ونخلطهم جيداً حتى يصبح مثل الكريم. يوضع هذا الخليط على الشفاه ونتركه حتى يجف تماماً. بعد ذلك نقوم بإزالة هذا الخليط بقشور الليمون أو فوطة قطنية مبللة بالماء الدافئ. ثم نخلطهم مره ثانية بالخلاط وبعد الانتهاء سوف يصبح لدينا خليط متجانس وكريمي.
خففي الشد وعينيك لا تزالان مغلقتين. كرري ضغط عينيك ثم إراحتهما 25 مرة. مرني وجهك بالابتسام. أحد أبسط الطرق لتحسين ابتسامتك هي ممارستها. حركي فمك ببطء في هذا التمرين حتى تصلي لابتسامة كاملة، مثبتةً عضلات وجهك في الطريق على أوضاع مختلفة. يحسن هذا التمرين قدرتك على التحكم في وجهك وطريقة ابتسامك. [٧] ابدأي بالتبسم ببطء من خلال شد زاويتي فمك للجانبين وشفتيك لا تزالان مضمومتين. بعد ذلك ارفعي فمك بحيث تكشفي عن أسنانك العلوية. ابتسمي بأقصى اتساع ممكن مظهرةً أسنانك. بعد أن تصلي لأعرض ابتسامة ممكن لفمك القيام بها، أريحي فمك ببطء لتعيديه كما كان في البداية. توقفي عند مراحل مختلفة من اتساع فمك للابتسام وثبتي الوضع الذي تتوقفي عنه لعشر ثوانٍ. اضغطي بيديك على ابتسامتك. يشبه هذا التمرين السابق حيث يستعمل مراحل مختلفة من الابتسامة ليدرب عضلات الوجه. هنا ستزود أصابعك مقاومة إضافية لتمرن العضلات المحيطة بالوجه أكثر. [٨] ابتسمي ابتسامة كاملة واستعملي أصابعك لتثبتيها في مكانها عن طريق الضغط على جانبي فمك. أغلقي شفتيك نصف إغلاق، ثم أغلقيهما تمامًا واستعملي أصابعك لتقاومي بهما حركة الغلق. ثبتي كل وضع لمدة 10 ثوان.
إعادة توهج الشفاه معروف إن الشفاه هي جزء حساس من الوجه، يحتاج إلى العناية كما الحال مع الشعر والبشرة، وتتأثر الشفاه كثيراً بالأجواء الباردة والحارة وأشعة الشمس والمهيجات، ما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق وفقدان اللون الطبيعي. وتعتبر القهوة المطحونة، مقشراً مثالياً للشفاه إذ تعيد إليها حبيباتها الناعمة ليونتها ورطوبتها وتوهجها وامتلاءها.