يمتلك التين حلاوةً معتدلة ورائحة حلوة نفّاذة. يتم تناول التين بعد تجفيفه عادةً، إلا أن تناول التين الطازج سهل جدًا أيضًا. يتم تناول التين وحده عادةً أيضًا، على الرغم من أنه يمكن تناوله مع العديد من الأطعمة الأخرى. إليك بعض النصائح حول أفضل طرق تناول التين. 1 تناول التين الطازج أو المجفّف. التين حسّاس تجاه درجات الحرارة الباردة ويصعب نقله، لذا فإن إيجاد التين الطازج في المناطق الباردة أمر صعب خصوصًا في وقت غير فصل الصيف. يمكنك على أي حال إيجاد التين المجفّف في متاجر البقالة طوال العام. التين مفيد للجسم بغض النظر عن طريقة استهلاكه. طريقة اكل التين مكررة. يحتوي كل 50 جم من التين على 37 سعرة حرارية، وتحتوي نفس الكمية على 1. 45 جم من الألياف، و116 مجم من البوتاسيوم، و0. 06 مجم من المنجنيز، و0. 06 مجم من فيتامين B6. [١] 2 اختر التين الطازج لاستهلاكه. يختلف حجم ولون التين الطازج اعتمادًا على نوعه، إلا أن كل التين الطازج طري بعد نضوجه. تستجيب ثمرة التين الناضجة عند الضغط عليها، كما أن لها رائحة حلوة ونفّاذة جدًا. تجنّب التين القاسي أو الذي يحتوي على شقوق ورضوض عميقة. يمكن تناول التين الذي يحتوي على بعض الخدوش الصغيرة حيث أن ذلك لن يؤثر على طعم أو جودة الفاكهة.
تجنّب كذلك التين الذي يظهر عليه العفن أو التين الحامض والمتعفّن. يمكن أن يظهر التين الناضج بلون أخضر أو بني أو أصفر أو أرجواني داكن. يجب استخدام تين طازج جدًا. يمكن تخزين التين الطازج في الثلاجة لمدة 2-3 أيام بعد حصاده قبل أن يفسد. 3 نظّف التين الطازج قبل تناوله. اغسل التين تحت ماء بارد جار وجفّفه برفق بمنشفة ورقية نظيفة. [٢] لا ينبغي فرك التين بفرشاة تنظيف خضراوات أبدًا حيث أنه رقيق جدًا. تخلّص من الأوساخ التي تراها عن طريق فركها بأصابعك برفق. تخلّص من السيقان أثناء غسل التين عن طريق لفّها بأصابعك برفق. 4 تخلّص من أي كريستالات سكر. طريقة اكل التين مكتوبة. يمكن إزالة كريستالات السكر عن طريق رش نصف كوب (125 مل) من التين بملعقة صغيرة (5 مل) من الماء ووضعها في الميكروويف على الشدة المرتفعة لمدة دقيقة. يقوم التين الناضج بإفراز السائل السكّري عادةً ليتحوّل إلى كريستالات على سطح الثمرة. يمكنك تناول هذه الثمار دون مشاكل، إلا أنه من المعتاد التخلّص من الكريستالات لتجميل مظهرها. تناول ثمار التين الكاملة. للتين حلاوة معتدلة ويمكن الاستمتاع به عن طريق تناوله وحده وهو طازج. يمكن تناول قشرة ثمرة التين. كنتيجة لذلك، لا حاجة لتقشير التين قبل تناوله.
لطالما كان صبير التين الشوكي هو الغذاء الأساسي في المكسيك وأمريكا اللاتينية لآلاف السنين. وقد اشتهر في أجزاء من الولايات المتحدة الأمريكية كإضافة صحية غريبة وفاخرة للأنظمة الغذائية. يتسم نبات صبير التين الشوكي بوجود ثلاثة أجزاء مختلفة صالحة للأكل: كفوف الصبار ( نوبال) الذي يمكن معاملتها كنوع من الخضار وبتلات الأزهار التي يمكن إضافتها للسلطات والثمار ( التونة) التي يمكن معاملتها كالفاكهة ، وهي تنمو في البرية في أرجاء الجنوب الغربي الأمريكي ونزولًا حتى جنوب أمريكا وصعودًا إلى كندا. التين الشوكي الذي تجده في المتجر القريب أو سوق المزارعين سيكون عائدًا إلى مزرعة نوبال تجارية. المكونات النوبال (كفوف التين الشوكي) التين الشوكي (فاكهة الصبير) ملح وفلفل أسود وتوابل أخرى 1 ابتع بعض كفوف التين الشوكي أو ابحث عنها واقرأ التحذيرات فثمة سبب لتسميته بالتين الشوكي. جد الكفوف القوية ذات اللون الأخضر الفاتح. يعتقد بأن الكفوف اليافعة الصغيرة التي تجمع في بدايات الربيع هي الأكثر عصارة والألطف نكهة وتتسم بوجود عدد أقل من الأشواك. طريقة اكل التين المجفف - حياتكَ. كلما زاد سمك الكفوف زاد عمرها. الكفوف العجوز غالبًا تكون ليفية وعصارتها أكثر سمكًا وهو ما يجده البعض سيئًا، اتركها للحيوانات التي تستخدمها كطعام للبقاء على قيد الحياة خلال مواسم الجدب.
يحتوي التّين على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة لنضارة البشرة وصحّتها، إلى جانب دخوله في الاستشفاء من العديد من الأمراض الجلديّة مثل الأكزيما ، والبهاق، والصّدفيّة. اللّاتكس الأبيض المنسكب عند تكسّر أفرع شجرة التّين يُستخدم في معالجة الثّآليل. يحتوي التّين على نسب عالية من الزّنك ، والنّحاس، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامينات مثل (ب، ج)، الضّروريّة لترطيب الشّعر، وتقوية بصيلاته، وتدعيم نموّه. طرق تجفيف التّين توجد العديد من الطّرق المتّبعة في تجفيف التّين، منها ما يأتي: [٥] تجفيف التّين بأشعّة الشّمس يُغسل التّين النّاضج جيّدًا بالماء البارد لتنظيفه من أي شوائب أو غبار. طريقة اكل التين للاطفال. يُجفّف التّين بقطعة قماش قطنيّة أو منشفة ورقيّة، لإزالة أي رطوبة أو بلل منها. تُقطع ثمار التّين إلى نصفين طوليًّا. يُغطّى لوح خشبي أو معدني بقطعة قماش قطنيّة تسمح للهواء بالمرور، ويوضع التّين المقطّع فوقها، أو يمكن شك التّين المقطّع على أعواد خشبيّة وتعليقها على حبال الغسيل باستخدام المشابك وتعليقها بالشّمس، وهذه الطّريقة لا تسمح بتغطية التّين من الحشرات والغبار لصعوبته بمثل هذه الطّريقة، لذلك يفضّل البعض تجفيف التّين على ألواح خشبيّة.
[١] [٢] طريقة أكل التّين المجفّف أسهل طريقة لأكل التّين المجفّف تناوله كما هو بكل بساطة، بالإضافة إلى العديد من الاقتراحات الأخرى التي يمكن تناول التّين المجفّف من خلالها، منها: [٣] يُضاف التّين المجفّف إلى سلطة الجرجير، أو سلطة الخضار المشكلّة، مع إمكانيّة تزيينها بالمكسّرات، والجبن، والقليل من الخل. يُضاف التّين المجفّف إلى طبق من جبن الفيتا، أو جبن الماعز، أو أنواع مختلفة من المخلّلات ، وتغرق المكوّنات بالعسل والخل، أو زيت الزّيتون، وتُقدّم شرائح الخبز بجانب الطّبق. يُضاف التّين المجفّف للمثلجات للحصول على نكهة لذيذة مبتكرة. تُضاف شرائح التّين المجفّف للزّبادي للحصول على وجبة سريعة خفيفة وغنيّة بالعناصر الغذائيّة. طريقة أكل التين - موضوع. يُستخدم التّين المجفّف كمكوّن أساسي لتحضير المعجّنات والفطائر. فوائد التّين الصحيّة يحتوي التّين سواء الطّازج أو المجفّف على العديد من العناصر الغذائيّة التي ترفد الجسم بالكثير من الفوائد الصحيّة، منها ما يأتي: [٤] يحتوي التّين على الألياف الغذائيّة التي تدعم عمل الأمعاء وتقي من حدوث الإمساك ، أو معالجته إن حدث، إلى جانب الشّعور بالامتلاء والشّبع لأطول فترة ممكنة، إذ تحتوي الأونصة الواحدة من التّين على 3 غرامات من الألياف الغذائيّة.
ذات صلة طريقة أكل التين والزيتون فوائد أكل التين والزيتون معاً التين يعتبر التين أحد الفواكه التي تنتمي إلى فصيلة التوت، ويمكن اعتبار دول آسيا موطنه الأصلي، كما يمكن اعتباره من الفواكه الموسمية، إذ ينضج بالعادة في شهري آب وأيلول، وأهمّ ما يُميزه هوأنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب، هذا عدا عن المعادن، مثل: الفسفور، والمغنسيوم، كما أنّ مذاقه حلو، ويمكن تناوله نيئاً، أو مُضافاً إلى أطباق الحلويات المتنوعة، وفي هذا المقال سنذكر كيفية أكله، بالإضافة إلى تحضير عدّة أطباق يدخل في تحضيرها. طريقة أكل التين اختيار حبات التين الناضجة والخالية من العفن. غسه جيداً من الأتربة والأوساخ. تجفيفه بفوطة جافة لإزالة الماء العالق عليها. تقشيره وإزالة السيقان عنه، ثم تناوله مُباشرة. وصفات من التين كيكة التين المكوّنات: ربع كوب من كلٍّ من: القرشلة المطحونة، والشوكولاتة البنية المفرومة فرماً خشناً، وعين الجمل المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من التين الطازج المقطع لقطع صغيرة، أو يمكن استبداله بالتين المجفف. ملعقة كبيرة من الطحين الأبيض. طريقة اكل التين المجفف - حياتكِ. إصبع من الزبدة. خمس ملاعق كبيرة من السكر الناعم.
يُجفّف التّين بمنشفة ورقيّة أو قطعة قماش قطنيّة. يُقطع التّين إلى نصفين من الأعلى للأسفل طوليًّا وليس عرضيًّا. يوضع التّين على سلك الفرن لضمان وصول الحرارة له من جميع الجهات، وتجفيفه بالتّساوي. يُترك التّين في الفرن لمدّة 36 ساعة، مع الحرص على أن يبقى باب الفرن مفتوح قليلًا للسّماح للرّطوبة بالخروج، كما أنّ إغلاق باب الفرن بإحكام يزيد من درجة حرارة الفرن ويسبّب تلف التّين، إذ يُطبخ بهذه الحالة ولا يُجفّف، وتجدر الإشارة هنا إلى ضرورة تقليب التّين بين الفينة والأخرى لتساوي جفافه من جميع الجوانب. يُخرج التّين من الفرن، ويُضغط عليه للتأكّد من خلوّه من أي عصارة، ويترك ليبرد قبل حفظها في أوعية أو أكياس محكمة الإغلاق، ويوضع في الثّلاجة لعدّة أشهر، أو يمكن أن يوضع في الفريزر لإطالة عمر صلاحيّته إلى حوالي ثلاث سنوات. المراجع ↑ "Fig", britannica, Retrieved 2019-12-8. Edited. ↑ "Common Fig", sciencedirect, Retrieved 2019-12-8. Edited. ↑ "How To Eat Dried Figs", clarkedriedfruit, Retrieved 2019-12-8. Edited. ↑ "The Health Benefits of Figs", healthline, Retrieved 2019-12-8. Edited. ↑ "How to Dry Figs", wikihow, Retrieved 2019-12-8.
اللاعب: سلمان الفرج
عن الدوري السعودي موقع إخباري رياضي سعودي مستقل تأسس عام 2017م، بهدف تسليط الضوء على رياضتنا في المملكة العربية السعودية ونقلها إلى عشاق الساحرة المستديرة حول العالم.
كما أبدى العديد دهشتهم من عدم انتباه حكم اللقاء لأظافر لاعبي المنتخب الفيتنامي أو الحلي في أيديهم، والتي تمتلك قدرة رهيبة على إيذاء المنافس كما حدث مع الفرج. الإعلامي وليد الفراج نقل عن ياسر المسحل رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم قوله تعليقًا على الإصابة والجرح الذي تسببت به في رقبة الفرج "هذه أنياب نمر وليست أظافر". الجهاز الطبي للأخضر طمأن الجميع حول حالة نجم الوسط المخضرم بعد تلك الإصابة التي بالتأكيد لن تمنعه من خوض نهائي دوري أبطال آسيا مع فريقه الهلال أمام بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي يوم 23 نوفمبر الجاري.
كشف رئيس نادي الهلال السابق، وعضوه الذهبي الحالي، الأمير نواف بن سعد، حقيقة نية إدارته الاستغناء عن اللاعبين سلمان الفرج، وعبدالله عطيف، موضحا كواليس المفاوضات خلال تلك الفترة مع اللاعبين. وقال الأمير نواف بن سعد، خلال حواره في برنامج "كورة" عبر قناة "روتانا خليجية": "تخرج كذبة ويتم الترويج لها، ومهما قلت الحقيقة بعدها لا تصل، ولكن باختصار سلمان الفرج دخل الفترة الحرة في عقده في الفترة الشتوية، كنا نهدف لعدم تركه للوصول لهذه الفترة". وتابع: "تحدثنا مع سلمان الفرج في الصيف للتجديد، كنا في إدارتنا نعتمد سياسة دفع مقدم العقد لأي لاعب كاملًا، لذلك حاولت مع أعضاء الشرف جمع قيمة مقدم العقد". وأوضح: "في هذه الفترة جاءني اتصال من نادٍ إماراتي، وليس عرضًا رسميًا، وطلبوا التعاقد مع الفرج وشراء السنة المتبقية في عقده، الفرج قيمة كبيرة، وكنت أتمنى استمراره". وأشار: "لكن هناك مسألة تفاوض، نفكر أن نأخذ أموال من نادٍ خليجي، لو لم نستطع جمع مقدم العقد وألا ينتقل لناد سعودي منافس دون مقابل في نهاية عقده، كنت أعرف أن الفرج يريد البقاء في نادي الهلال". صور لي سلمان الفرج - YouTube. وأضاف: "عندما يصل لنا عرض، بالطبع يصل لوكيله، لكن الخبر تسرب أنني أنا من أريد بيعه، أنا فقط أخطرت أعضاء الشرف بالقصة، وأنه من مصلحة نادي الهلال أن يحصل على 14 مليون حال تقفلت الأبواب في وجهنا أفضل من أن ينتقل للنادي المنافس الذي كان هو الأهلي حينها، وكانت القاعدة تنطبق على الجميع في النادي وفي النهاية تم توفير المبلغ والتجديد معه".