آخر تحديث: 10 نوفمبر 2019 0 تعلن إدارة تعليم حفر الباطن من خلال حسابها الالكتروني الرسمي على الانترنت عن وجود وظائف شاغرة على لائحة بند الأجور ،التفاصيل أدناه: -فني هواتف عدد (2) -فني آلات مكتبية عدد (1) -فنية آلات مكتبية عدد (1) -فني تصوير عدد (1) *شروط التقديم:- -أن يكون المتقدم /ة سعودي/ة الجنسية. -أن يكون المتقدم /ة مكملًا لثمانية عشر عامًا من العمر. -أن يكون المتقدم /ة من سكان حفر الباطن مع إحضار ما يثبت السكن. -ألّا يقل المؤهل الدراسي عن شهادة الخامس الابتدائي مع القدرة على القيام بالعمل على مستوى مبتدئ من خبرة في مجال العمل. وظائف ادارة مدارس حفر الباطن - السعودية - ابريل 2022. -أن يكون المتقدم /ة حاصلًا على شهادة تدريبية في مجال العمل لمدة ستة أشهر. -أن يكون المتقدم /ة مسجلًا في برنامج الخدمة المدنية ( ساعد) مع إرفاق ما يثبت ذلك. -ألا يكون المتقدم /ة حاصلًا على راتب تقاعدي أو تأمينات. -خلو ملف المتقدم /ة من أي سوابق لدى الجهات الأمنية. -أن يجتاز المتقدم /ة الفحص الطبي. -أن يجتاز المتقدم /ة المقابلة الشخصية. بدأ التقديم من اليوم الأحد 1441/3/13 الى 1441/3/15هـ *التفاصيل: هنـــــــا
الاتجار في النقد الأجنبي بالنزهة أكدت معلومات وتحريات إدارة مكافحة جرائم الأموال العامة بمديرية أمن القاهرة، قيام أحد الأشخاص مقيم بدائرة قسم شرطة حدائق القبة، بممارسة نشاطًا غير مشروع في الاتجار بالنقد الأجنبي، خارج نطاق السوق المصرفي. وعقب تقنين الإجراءات؛ تمكن رجال مباحث الأموال العامة من ضبطه، حال تواجده بدائرة قسم شرطة النزهة، وعُثر بحوزته على مبالغ مالية عملات أجنبية ومحلية. بمواجهته؛ اعترف بحيازته للمبالغ المالية المضبوطة، بقصد الاتجار غير المشروع بها خارج نطاق السوق المصرفي، وحُرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة التحقيق.
كايرو لايت حجر نرد يصل عمره إلى ألفي عام الثلاثاء 22/مارس/2022 - 12:50 م كشفت هيئة البحرين للثقافة والآثار، نتائج تنقيب موقع أبو صيبع الأثري، من قِبل فريق الآثار الفرنسي، وحضر الحدث عددا كبيرا من الأهالي والأشخاص المهتمين بالآثار والتاريخ. وقال الدكتور سلمان المحاري، مدير إدارة الآثار والمتاحف، في تصريحات صحفية، إنه تم العثور على حجر نرد مدفون بأحد القبور بموقع أبو صيبع، ورغم أنه لا يُعرف الكثير عن قصة نشأته، إلا أنه يعتبر أول حجر نرد يُكتشف في البحرين، وقد يصل عمره إلى ألفي عام، متابعًا: من غير المعروف إذا كان جزءًا من لعبة أو طقوس العرافين قديمًا. وأضاف المحاري، أنه تم العثور على مقبرة تلية؛ يعود تاريخها إلى فترة تايلوس الوسطى، يصل قطرها إلى 70 مترًا، وارتفاعها ما بين 4 و4. 5 مترًا. تنقيب موقع أبو صيبع في البحرين جدير بالذكر أن العمل في موقع أبو صبيع؛ بدأ في عام 2017، وتم الكشف نحو الثلث من المساحة الكلية للتل، كما تم تحديد 93 مدفنًا، وخلال عامنا الحالي 2022، اُكتشف 23 مدفنا جديدا، بينما تم تنقيب 11 مدفن بالكامل، من بينهم 3 مقابر سليمة، أما الآخرون فتعرضت للنهب والسرقة عمدًا، لكنها لا تزال تُقدم موادا أنثروبولوجية وأثرية غاية في الأهمية.
وأعرب رئيس حي الدقي عن سعادته بإقامة تلك الاحتفالية حاملاً لهم شعور الود والمحبة والاحترام، مؤكدا أن حي الدقي برجالة، يقف خلفهم و يساندهم ويدعمهم فهم جزء لا يتجزأ من المجتمع، جاء ذلك بناء على توجيهات اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، وتوجيهات اللواء علاء بدران السكرتير العام للمحافظة، والدكتورة هند عبدالحليم نائب المحافظ.
تذكر بعد معرفة كيفية التعامل مع مريض القلق النفسي لا تغفل في الاعتناء بنفسك أنت أيضًا، حيث يُمكن للقلق أن يؤثر عليك وعلى حياتك، لا تترد في طلب الدعم النفسي لك ولصديقك، في مستشفى دار الهضبة ستجد الدعم النفسي من أمهر الأطباء النفسيين. فقط راسلنا علي 01154333341 الكاتبة /ا. نهي المهدي
خامسًا- يجب أن تعتني بنفسك: عندما تُقدم المساعدة لصديق أو شخص عزيز عليك يُعاني من القلق قد ينتقل القلق إليك وأنت لا تدرك ذلك، وقد تُعاني من الضغط، أو التعب، أو الخوف من وقت لآخر، لذا تأكد من أنك تدعم نفسك وتعتني بها جيدًا. لا تخشى التحدث عن قلقك مع شخص تحبه، واعتني بصحتك الجسدية والعقلية، يُمكنك القيام بأنشطة أسبوعية للاستمتاع بوقتك حتى تكون قادرًا على إسناد نفسك ومساعدة الشخص المُصاب بالقلق بشكل أفضل. سادسًا- شجعهم على تلقي المساعدة النفسية: حاول اقناع صديقك الذي يُعاني من القلق النفسي بالذهاب للطبيب النفسي، فالأطباء النفسيون يعرفون كيفية تقديم المساعدة، وتعليم المريض مهارات التأقلم والمواجهة، وتقديم الدعم اللازم للمريض. في مستشفى دار الهضبة يُمكنك أن تجد أمهر الأطباء النفسيين أصحاب خبرة في العلاج النفسي، ومتخصصين في التعامل مع القلق المرضي.
من المهم أن تحصل على قسط كافي من النوم يوميًا. مارس تمارين التنفس العميق، خذ نفسًا عميقًا عد للعدد 10، ومن ثم أخرج نفسك ببطء، وكرر الأمر إذا لزم الأمر حتى تصل إلى الاسترخاء. عليك أن تتقبل أنه لا يُمكنك التحكم في كل شيء، ابذل قصاري جهدك فقط بدلًا من أن تسعى للكمال، افتخر بكل ما تقوم به. اضحك كثيرًا، شاهد أشياء تُضحك أو صادق أشخاص فُكاهيين. تحدث إلى شخص تثق به وترتاح له، سواء كان صديق أو فرد من العائلة، تحدث معه عن مخاوفك، واحصل على الدعم العاطفي منه. من أهم خطوات التعامل مع القلق وكيفية التخلص منه هو التعرف على ما يُثير قلقك وابذل قصارى جهدك لمواجهته من خلال استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية، وسيساعدك في ذلك طبيبك النفسي. مارس الرياضة، ولو من خلال المشي لمدة 10 دقائق يوميًا، فالرياضة تُزيد من شعور الرضا، ويُمكنها أن تُساعدك في الثقة بنفسك وتقليل قلقك. عند ممارسة الرياضة ضع أهدافًا يومية صغيرة، فمثلًا قل لنفسك " سأمارس المشي كل يوم لمدة 20 دقيقة" ولا تؤجل هذه الخطط قم بها على الفور. يُمكنك أيضًا أن تبحث عن رفيق يُشجعك على ممارسة الرياضة والالتزام بها يوميًا، ويجب أن تتحلى بالصبر حتى تحصل على النتائج.
الخميس 10 مارس 2022 04:22 م بين مشاعرنا وأجسادنا هناك علاقة متداخلة معقدة تشبه خيوط العنكبوت، التي كلّما حاولنا فكّها تشابكت أكثر فأكثر. تشابك أطاح بمفهوم كان سائداً، يتحدث عن الفصل بين الصحة الجسدية والصحة النفسية، أي بين المشاعر والتجارب الحياتية السلبية وبين الأمراض الجسدية، في حين أنه اليوم ترسخ مفهوم جديد وعلم حديث يكرّس التزاوج بين النفس والجسد، من خلال ما بات يُعرف بالأمراض النفس-جسدية. أعراض جسدية من دون سبب طبي تُعرف الأمراض النفس-جسدية بأنها عبارة عن أعراض جسدية مؤلمة وأحياناً خطيرة، ليس لها سبب طبّي واضح، بل إنها مرتبطة ارتباطاً شديداً بحدث نفسي سلبي أيقظ تلك الأعراض. غالباً ما تشكل تلك الآلام صدمة وخوفاً شديداً لدى الشخص الذي يقع في حال من الحيرة وعدم القدرة على فهم وتفسير التغييرات التي تحدث في جسده، فيبدأ أولاً بالتنقل بين طبيب وآخر محاولاً إيجاد الأجوبة الشافية، غير أنه يصطدم بالتشخيصات المتناقضة التي تزيد من قلقه ومن آلامه الجسدية. وفي وقت لاحق، يجد نفسه أمام ثلاثة خيارات: إما تجاهل الآلام وإسكاتها عبر تناول مسكّنات خفيفة، أو العمل على تغيير جذري في النظام الغذائي والرياضة، أو البحث في مكان آخر عن أسباب قد تكون أعمق من الجسد وأعراضه، كالغوص في أوجاع نفسية مكبوتة أو موروثة قابعة في الجسد لسنوات طويلة.