ويقيس فحص الفيريتين كميته في الدم وإذا أظهر الفحص أن مستوى الفيريتين أقل من المعدل الطبيعي، فهذا يشير إلى أن الحديد المخزون في جسمك منخفض وأنك تعاني من نقص الحديد في الدم. وإذا أظهر الفحص مستويات أعلى من الطبيعي، فيعتبر ذلك زيادة تخزين الحديد في الجسم بصورة كبيرة. ويمكن أن تشير أيضًا إلى أمراض الكبد، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وحالات الالتهابات الأخرى أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
§ احمرار اللسان (اللون الوردي طبيعي). § تقرح الفم و الشفاه من الجوانب. § تسارع معدل ضربات القلب و التنفس. § ضعف الشعر و الأظافر و تقصفها. § ضعف الشهية عند الأطفال غالباً. § التعب بسرعة و الإرهاق العام. § الدوار (الدوخة) عند تغيير وضع الجسم بشكل مفاجئ. § الصداع (ألم الرأس)، يكون في مقدمة الرأس غالباً. § قلة التركيز الذهني أثناء العمل أو المذاكرة. طرق التشخيص يتم تشخيص فقر الدم من خلال التاريخ الصحي و الفحص السريري و كذلك بالتحاليل المخبرية و تشمل: تحليل مكونات الدم الكامل CBC، حيث يظهر انخفاض نسبة الهيموجلوبين و الهيماتوكريت (يظهر نقص في حجم و عدد كرات الدم الحمراء) بسبب نقص الحديد. تحليل نسبة الحديد في الدم Serum Iron حيث تكون منخفضة. نسبة فقر الدم 4.2. صورة للصدر بالأشعة السينية قد تظهر تضخم في عضلة القلب. تحليل البراز، قد يظهر دم مخفي بسبب تقرحات أو أورام المعدة و الأمعاء. العلاج بعد التأكد من أن المريض مصاب بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد يتوجب البحث عن المشكلة المسببة لفقر الدم و تحتمل عدة عوامل قمت بذكرها سابقاً تحت عنوان أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و قد يحتاج البعض لتناول أقراص الحديد بوصفة طبية.
غالباً يكون السبب في قلة تناول الأطعمة الغنية بالحديد أو الإفراط بتناول معيقات امتصاصه و للتعرف على أنواع الأطعمة الغنية بالحديد و يمكن تقسيمها كما يلي: 1. أطعمة غنية جداً بالحديد و تشمل الكبد و اللحم الأحمر و الدجاج و الأسماك و البيض و الحليب. 2. أطعمة غنية بالحديد و تشمل الفواكه مثل التفاح و الأجاص و التمر و العنب و الزبيب و المانجا. الخضراوات مثل الملوخية و السبانخ و الملفوف و الجرجير. البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البازيلاء و الحمص. الحبوب مثل القمح و الشوفان و الذرة و غيرها. 3. أطعمة تساعد على امتصاص الحديد و تشمل فواكه مثل الجوافة و الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريبفروت). خضراوات مثل البندورة و الباذنجان و الجزر و الفلفل الأخضر. 4. أطعمة تعيق امتصاص الحديد فهي تشمل تناول بعض الأدوية التي تعيق امتصاص الحديد مثل بعض المضادات الحيوية و مضادات الحموضة. نسبة الفيريتين الطبيعية في الدم | المرسال. الإفراط بتناول الشوكولاته و الأطعمة المحتوية على الكاكاو و القهوة. شرب الشاي أو القهوة أو الكولا بعد الأكل مباشرة، و بذلك ينصح بالإقلال من تناولها و تأجيلها إلى ساعتين بعد تناول الوجبات الرئيسية. و أخيراً، قد تستخدم أقراص الحديد لزيادة نسبة الحديد في الدم و ذلك بوصفة طبية، و ينصح بتناولها على معدة فارغة صباحاً مع كأس من عصير البرتقال أو الأجاص لفترة قد تصل 6 شهور، و من الأعراض الجانبية تغير لون البراز إلى اللون الأسود مع اضطراب المعدة و الأمعاء مصحوباً بالإمساك، تصبغ الأسنان و بذلك ينصح بتنظيف الأسنان بعد أخذ العلاج مباشرة، و متابعه الطبيب المعالج باستمرار.
كشفت شركة بي ام دبليو العملاقة عن برنامج متنوع من أكسسوارات وقطع خاصة وملحقات M Performance Parts، تسمح لكل عميل بإضافة طابعه الشخصي على سيارة بي ام دبليو M8 وتحسين تصميمها الخارجي ومقصورتها الرياضية. تشكل بي ام دبليو M8 كوبيه بطرازيها الكوبيه و المكشوفة ، مستوى جديد ضمن الفئة الفائقة من السيارات الرياضية ذات الأداء العالي والمناسبة للاستخدام اليومي، بفضل الاعتماد على باقة متكاملة من تقنيات السباق المتطورة، مع معدلات استهلاك وقود مميزة فعلا، ومعدلات متدنية من الانبعاثات الغازية المضرة بالبيئة. وتشكل المجموعة الواسعة من قطع وملحقات M Performance لمسة إضافية من الأناقة على التصميم والرفاهية الرياضية في سيارات بي ام دبليو الفئة الثامنة BMW 8، ما يتيح إمكانية التعديل والتخصيص. وتتناسق هذه الملحقات فيما بينها ومع الطابع الخاص بالطراز الجديد. كما أنه إضافة إلى تعزيز المظهر الرياضي للسيارة ، تساهم هذه الأجزاء أيضا في دعم المتطلبات الوظيفية فيما يتعلق بخفة وزن السيارة ومعايير الديناميكية الهوائية. ويعود ذلك إلى الخبرة الهائلة والشاملة التي ساهمت بها BMW M GmbH أثناء قيامها بتطوير أجزاء وملحقات M Performance Parts.
وفر لك مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات أكسسوارات سيارات بي ام دبليو، مثل black، وred، وsilver. يمكنك أيضًا الاختيار من luxury، وbrief & single color، وspecially authorized ip أكسسوارات سيارات بي ام دبليو. وكذلك من universal، وtoyota، وtesla أكسسوارات سيارات بي ام دبليو. وسواء كان أكسسوارات سيارات بي ام دبليو عبارة عن interior kits، أو steering wheel desk. هناك 28148 أكسسوارات سيارات بي ام دبليو من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وتايوان، الصين، واليابان ، والتي توفر 93%، و4%، و1% من أكسسوارات سيارات بي ام دبليو ، على التوالي.
2- مقود M Performance Pro عندما يتعلق الأمر بالقدرة على استكشاف القدرات المذهلة التي تتمتع بها طرازات بي ام دبليو M8 الجديدة بخصوص ديناميكية القيادة في أي وقت، فإن العامل الرئيسي يتمثل باستخدام المقود M Performance Pro والمزود بمفاتيح من ألياف الكربون، وتفاصيل من ألياف الكربون/الكانتارا أو ألياف الكربون/الجلد. وبفضل أماكن القبض المزودة بمادة الكانتارا مع المساند الخاصة بالإبهام والحشوة الداخلية، فإنها تضمن أفضل إمساك وتحكم بالمقود. كما تظهر رموز الغيار باللون الأحمر النافر والمفاتيح من ألياف الكربون، والتي يمكن أن تتوفر بشكل منفصل في تصميم المقود القياسي، كما تبرز أيضًا الطبعة المركزية الزرقاء وسط مقود M Performance Pro إلى جانب M بألوان الأزرق والأحمر والبنفسجي. كما يبرز طابع السباقات ضمن السيارة من خلال سجادة M Performance غير القابلة للانزلاق سهلة الإمساك، والمصنوعة من المخمل مع محيط خارجي من الجلد، مع وجود نقش M Performance وألوان M. 3- حماية ممتازة خلال توقف السيارة تضمن أجزاء وملحقات M Performance Parts خيارات وحلول عملية وأنيقة أيضا حتى خلال فترات التوقف القصيرة بين الرحلات الشخصية في طرازات BMW M8 المميزة.