وضع الكمادات الساخنة أو الباردة كما قد تساعد وضع كمادات من الماء الساخن أو البارد في المكان الذي يصدر عنه الألم، وذلك تبعًا لما ينصح به الطبيب المعالج. مراقبة درجة الحرارة يجب متابعة درجة الحرارة بعد حدوث الاجهاض، وخاصة خلال الخمسة أيام الأولى، على أن يتم التوجه إلى الطبيب فور ملاحظة أي ارتفاع في الحرارة، والذي قد يشير إلى حدوث الاصابة بعدوى. الاهتمام بالنظافة الشخصية عادة ما يحدث نزيف أو نزول قطرات من الدم أو إفرازات مهبلية، لذلك من المهم جدًا أن تحرص المرأة بعد حدوث الاجهاض على الاهتمام التام بالنظافة الشخصية. متى يرجع الرحم بعد الاجهاض إلى الحجم الطبيعي ؟ - موقع فكرة. اتباع نظام غذائي صحي يجب على المرأة الحرص على تناول غذاء غني بالفيتامينات والألياف والبروتينات بالاضافة إلى المواد الكربوهيدراتية. على أن يحتوي الطعام على الخضروات والفاكهة الطازجة والغنية بالألياف، وذلك حتى تساعد الجسم على التعافي والشفاء. يسبب الحمل في نقص نسبة الكالسيوم في الجسم، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض واللبن وكذلك الفواكه المجففة، لتعويض ذلك النقص. تناول كميات كبيرة من الماء يجب الحرص على تناول ما يقرب من 8 أكواب من الماء يوميًا، وذلك لمنع الإصابة بالجفاف.
إن عمل مساج لمنطقة البطن يساعد على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد حدوث الاجهاض بسرعة. في بعض الحالات، يحدث عدم تفريغ كامل لبقايا الحمل من الرحم؛ والذي تتمثل في المشيمة والطبقة المبطنة لعنق الرحم؛ فإن ذلك يتسبب في حدوث آلام حادة ونزيف بكميات كبيرة، مع تأخر رجوع الرحم لحجمه الطبيعي. في تلك الحالة يتم اللجوء إلى الطبيب المختص، وذلك حتى يقوم بإخراج بقايا الحمل من الرحم جراحيًا، وذلك في عملية تسمى (كحت وتنظيف) Dilation and Curettage D&C. وتفيد عملية الكحت والتنظيف في إخراج جميع البقايا من الرحم، ومنع انتشار العدوى البكتيريا من المهبل إلى داخل الرحم. من المضاعفات التي قد تنتج عن عدم تفريغ الرحم من بقايا الحمل بعد الاجهاض، والتي منها عدم رجوع الرحم إلى حجمه الطبيعي: بالاضافة إلى الاصابة بالعدوى البكتيريا في الرحم. نزول إفرارزات مهبلية مع نزيف. ارتفاع في درجات الحرارة. آلام حادة في منطقة الحوض وأسفل الظهر. ماذا يحدث اذا قامت السيدة بالاجهاض عن عمد وهل يؤثر ذلك على الصحة فيما بعد، سوف تجد كافة التفاصيل في هذا المقال: الاجهاض المتعمد في الشهر الاول ومضاعفاته التأثيرات النفسية التي تحدث بعد الاجهاض تختلف التأثيرات النفسية التي تحدث بعد الاجهاض في الحدة من إمرأة إلى أخرى.
وسوف تشعرين بأن الرحم أصبح مستديراً على نحو سلس وصعب قليلاً ، بالإضافة إلى تمكنك من ملامسة الجزء العلوي من الرحم والذي يشار إليه أيضاً باسم القاع وذلك بيديك. وعادة ما تشعرين بتمدد الرحم عقب الأسبوع ال20من الحمل ؛ لأن القياسات قبل ذلك تكون خادعة إلى حد ما. الخطوة 3: يقع خط الشعر فوق عظم العانة لذلك يمثل بداية الشعر فوق عظم العانة رأس الرحم. الخطوة 4: قياس المسافة بين قاع وعظم العانة ويجب أن يكون حجم القياس هو نفس عدد أسابيع الحمل. على سبيل المثال ، إذا كنت في الأسبوع 30 من الحمل فإن القياس يكون حوالي 30 سم. واعتمادا على مدى طول حملك. قد تكون الأرقام أقل أو أكثر. وإذا كانت القياسات بعيدة عن بعضها البعض ، قد ترغبين في مناقشة هذا الأمر مع الطبيب. تغييرات أخرى تحدث للرحم أثناء الحمل تغييرات الجزء السفلى أثناء الحمل هناك الكثير من التغييرات التي تحدث أثناء فترة الحمل كما ذكرنا، ويتطور الرحم خارج الحوض مع تطور الطفل. ويجب أن تكونين قادرة على الشعور بقاع الرحم في الأسبوع ال12 من الحمل وبحلول الوقت الذي تصلين فيه إلى 24 أسبوعا، يجب أن تتمدد عضلات الرحم صعودا للأعلى. وهذا يجعل الجزء العلوي من الرحم أكثر سمكا ويترك طبقات أرق من العضلات ، هذا الجزء السفلي هو ما يفصل بين عنق الرحم والجزء العلوي.