البصل هو أفضل علاج لإزالة البقع الشمسية من اليدين لما يحتويه على الكبريت وفيتامين ج الذى يساعد فى إزالة خلايا الجلد الميتة وبالتالى تفتيح البشرة. كل ما تحتاجينه هو ¼ بصلة وقطرات من عصير الليمون، فيمكنك خلط البصل فى الخلاط لصنع عجينة وإضافة قطرات من عصير الليمون واخلطيهم جيدا وضعى الخليط على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد ولكن مع مراعاة تجنب هذه الوصفة إذا كنتى تعانى من وجود إصابات أو جروح فى يديكى.
فاللبن مرطب طبيعي للبشرة، بالإضافة لاحتوائه على حمض اللبن الذي يعمل كمطهر و مقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميت. أما بالنسبة لكريمات اليدين المخصصة لعلاج التصبغات و ترهلات البشرة: يمكنك اختيار المستحضرات التي تحتوي على مادة الريتينول Retinol أو مادة الهيدروكينون Hydroquinone التي تساعد على تفتيح لون البشرة و القضاء على التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس و التقدم في العمر. أو اختيار المستحضرات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي Alpha-hydroxy acids و التي تساعد على تجديد خلايا البشرة سريعاً. لكن في حين استخدام مادة الهيدروكينون، يجب عدم التعرض لأشعة الشمس و إلا تعطي نتيجة عكسية، لذلك يفضّل استخدامه مساءً. كما يفضّل لتبيض البشرة استخدام خلاصة عرق السوس جنباً إلى جنب مع مادة الهيدروكينون. و لتأخير ظهور التجاعيد و الترهلات، ينصح بدهن اليدين بالزيوت الغنية بفيتامين ه و مضادات الأكسدة التي تؤخر علامات الشيخوخة و التقدم في السن. للعناية بصحة الأظافر: تساعد مادة البيوتين (فيتامين ب7) و معدن الكالسيوم على علاج و منع تكسر الأظافر. علاج تصبغات اليدين من الشمس المشرقة الزراعية. و من المصادر الغنية بفيتامين ب7، البازلاء و الشوفان و فول الصويا و بذور عُبَّاد الشمس و الأرز البني.
البقع الكبدية لها عدة أسماء مختلفة منها النمش الشيخوخي والتصبغات الشمسية. وهى عبارة عن بقعة مسطحة لها حدود ظاهرة. تظهر على أي جزء في الجسم يكون عرضة لأشعة الشمس بكثرة مثل اليد أو الوجه. تكون ذات لون بني أو أسود، وتنتشر بكثرة لدى كبار العمر، لكن من الممكن أن تظهر على صغار العمر. يكثر ظهور البقع الكبدية على ذوات البشرة السمراء والسيدات التي تتناول أدوية منع الحمل. ويظهر أيضا على المرأة الحامل، حيث يظن البعض أنه ينتج بسبب حدوث تغيير في الهرمونات أثناء فترة الحمل. التصبغ التالي للالتهاب هو عبارة عن بقع غامقة اللون تظهر على الرقبة خاصة بعد الاصابة بأي مرض جلدي مثل الأكزيما. أو حبوب الشباب، يمكن أن يظهر هذا النوع على بشرة الرجل أو المرأة. أفضل 10 طرق لعلاج تصبغات الجلد في المنزل – عالم الصحة. خاصة أصحاب البشرة الغامقة. أسباب تصبغات البشرة كما ذكرنا من قبل أن تصبغات الجلد تنتج بسبب كثرة إفراز مادة الميلانين. فتتكون بقع غامقة على الجلد، وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب ظهور هذه التصبغات، من أبرزها ما يلي: التهابات الجلد يمكن أن تظهر البقع الداكنة بعد الاصابة بالتهابات على الجلد. على سبيل المثال الأكزيما، البثور، وحبوب الشباب، وتتكون هذه التصبغات على كل أنواع البشرات وألوانها.