التخلص من البلغم نهائيا التخلص من البلغم نهائيا من أكثر ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص، خاصة ان البلغم إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب يمكن أن يسبب تهيج في الشعب الهوائية، ويحتوي البلغم على بكتيريا وفيروسات تسبب العدوى، ولذلك قررنا عبر موقعنا معلومة ان نوفر لكم كافة التفاصيل عن التخلص من البلغم نهائيا. التخلص من البلغم نهائياً بالاعشاب يبحث الكثير من الأشخاص عن الطب البديل لعلاج البلغم المزمن نهائياً بالأعشاب وهي: شرب الشاى بالنعناع: من أكثر الطرق المشهورة للتخلص من البلغم الناتج عن نزلات البرد أو الإنفلونزا، كما ان هذا المشروب له القدرة على تفتيت البلغم. شرب الزنجبيل بالعسل: يستخدم للتخلص من التهابات الجهاز التنفسي بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من البلغم الموجود في الحلق. الكركم: يستخدم في التخلص من البلغم حيث أنه قادر على قتل البكتريا التى تسبب تهيج الحلق. كذلك شوربة الدجاج الدافئ: يساعد على علاج البلغم و ترطيب الشعب الهوائية وتهدئه الحلق، ويتم اضافة الزنجبيل والثوم إلى الشوربة. العسل: يساعد على التخلص من تهيج الحلق وإزالة البلغم كما أن العسل يساعد على تهدئة الأغشية المخاطية، ويتم إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ.
النعناع والكافور: تُغلى قبضة من أوراق النعناع الطازجة مع قبضة ممثاثلة من أوراق الكافور، ثم ترفع عن النار، ويتم استنشاق البخار المتصاعد منه، ومن الأفضل استخدام غطاء لحجز البخار لاستنشاق أكبر قدر منه. الليمون والملح: تقطّع ليمونة، ويضاف إليها بعض الملح، ثم توضع قطعة منها في الفم مع مصّها تدريجياً، وتكرر الطريقة عدة مرات في اليوم. القرفة والزنجبيل والقرنفل: تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مطحون كل من القرفة والزنجبيل والقرنفل، وتوضع في كوب من الماء المغلي، ويشرب عند الحاجة. الماء الدافئ والملح: تضاف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء الدافئ، ويستخدم كغرغرة عدة مرات يومياً، ولكن يجب إرجاع الرأس وإمالته للخلف أثناء الغرغرة من أجل أن يصل الملح إلى الحلق. نصائح إضافية هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تسهم في زيادة كمية البلغم وتكثيفه، وبالتالي تصعّب التخلص منه، لذلك يجب تجنب تناولها حتى يتم التخلص من البلغم، ومن هذه الأطعمة: الحليب ومشتقاته. عصير الجريب فروت. فول الصويا ومنتجاته. كما ينصح بتجنب التدخين، والتعرض للكيماويات مع الإكثار من شرب السوائل لتخفيف لزوجة البلغم وبالتالي تسهيل طرده، وخاصّة المشروبات الساخنة كشاي الأعشاب بأنواعه.
عمل مشروب الزنجبيل مع الليمون: يعتبر الليمون والزنجبيل مشروبات فعالة للتخلص من البلغم الموجود في الحلق وذلك لاحتواء كل منهم على مواد تساعد على التخلص من البكتريا والفيروسات. كذلك تناول خليط من عصير العنب مع العسل الأبيض: هذا المشروب له خواص فعالة في التخلص من البلغم في الحلق. قد يهمك: لبوس طارد للبلغم للرضع علاج البلغم بالصدر البلغم من أكثر مايعاني منه الكثير من الأشخاص وهو يكون نتيجة لنزلات البرد أو البرد الذي يصيب الجهاز التنفسي، لذلك تابعوا معنا علاج البلغم بالصدر وهي: شرب السوائل الدافئه: لها القدرة على على تخفيف الاحتقان والتخلص من البلغم بالصدر. المضمضة بالماء والملح: هذة الطريقة لها قدرة على اذابة البلغم بالصدر. تناول أطعمة تساعد على التخلص من البلغم بالصدر مثل الليمون والعسل الأبيض والثوم والزنجبيل. الابتعاد على تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين. الاستحمام بالماء الساخن يساعد على إذابة المخاط الموجود في الحلق. كذلك تناول العسل خاصة أنه يقلل السعال والاحتقان الموجود في الصدر. شاهدي: علاج الكحة والبلغم والحساسية عند الأطفال أعشاب لطرد البلغم من الرئتين تابعوا معنا خلال السطور التالية كافة الأعشاب للتخلص من البلغم من الرئتين وهي: النعناع: شرب كوب واحد من النعناع يساعد على التخلص من البلغم من الرئتين.
عصير الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يقاوم العدوى الخارجية كما يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للجراثيم لذلك يستخدم لإذابة البلغم وتخفيف المخاط عن طريق وضع ملعقتين من عصير الليمون في كوب من الماء الساخن مع العسل ثم تناوله. اليانسون: يتم تناوله كعلاج لإذابة البلغم ولتخفيف نزلات البرد وذلك لأن له أثار جيدة في الحفاظ على الجسم من الجراثيم والميكروبات. شوربة الدجاج: تعمل شربة الدجاج عند تناولها على ترطيب الشعب الهوائية وتهدئة الحلق وعلى إذابة بلغم الحلق والتخلص منه. البصل: يعزز البصل الجهاز المناعي ويعمل كمضاد للبكتريا والفطريات ومذيب للبلغم ويتم عمله عن طريق تقشير البصلة وتقطيعها وغسلها وإضافة ملعقتين من السكر إليه وماء وتناول ملعقة منه كل ثلاثة ساعات. الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم لذلك يعمل على إزالة الاحتقان وإذابة البلغم. وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من العسل إلى كوب الماء المغلي وتناوله عدة مرات باليوم. أوراق الجوافة: عند غلي أوراق الجوافة في الماء وتناول كوب منها كل صباح فإنها تعمل على إذابة البلغم والتخلص من السعال المصاحب له.
التقليل من استخدام مزيلات الاحتقان: تسبّب مزيلات الاحتقان صعوبة في التخلص من البلغم بالرغم من فائدتها في تجفيف إفرازات الأنف وتخفيف السيلان. استخدام المقشعات: تساعد الأدوية المقشعة (بالإنجليزية: Expectorants) على التخلص من البلغم وذلك بتخفيف كثافته وتسهيل التخلص منه. تجنب المهيّجات: ومنها المواد الكيميائية، والعطور، والملوثات، والدخان ؛ لأنّها من الممكن أن تهيّج الأنف والحلق والممرات الهوائية السفلى ممّا يسبّب زيادة في إنتاج المخاط والبلغم. تجنب الكحول والكافيين: يتسبّب تناول الكحول والكافيين بزيادة الجفاف، الأمر الذي يزيد المخاط والبلغم. الاستحمام بالماء الساخن: يساعد البخار على تخفيف المخاط في الأنف والحلق وتسهيل التخلص منه. نفّ الأنف بلطف: يمكن أن يؤدي نف الأنف بقوة في محاولة لإخراج المخاط إلى إلحاق الأذى بالجيوب الأنفية، مسبّباً بذلك الألم، والانزعاج، والعدوى. الحرص على تناول الفاكهة: يمكن أن يؤدي تناول الفواكه الغنية بالألياف والصويا إلى تقليل المشاكل التنفسية المرتبطة بالبلغم. تجنب الأطعمة التي تسبّب ارتداد الحمض: يمكن أن يؤدي ارتداد الحمض إلى زيادة تكوّن البلغم والمخاط، ولذا يُنصح بتجنب الأطعمة المسبّبة لارتداد الحمض.