تقوم سدادات الأذن بإحداث موازنة الضغط على طبلة الأذن بشكل بطئ، لذا ينصح باستخدامها أثناء علية الهبوط والإقلاع. تعمل قناة استاكيوس على تخفيف الضغط الواقع على الأذن، حيث تنفتح وتنغلق تلقائيا لأكثر من مرة في الدقيقة الواحدة، لذلك لا يفضل النوم أثناء إقلاع وهبوط الطائرة. المداومة عل بلع اللعاب بشكل دائم وترك الفم جاف دائما. اسباب ضغط الاذن بالتغيب. غلق الفم باستخدام أصبعين والقيام بعملية الزفير بشكل اكثر حدة من الانف، تسمي هذه العملية بمناورة فالسالفا. تناول كميات كبيرة من المشروبات والسوائل الطبيعية قبل عملية الإقلاع، كذلك تجنب تناول المشروبات المزودة بنسبة كافيين عالية. عادة ما تحتاج عملية توازن الضغط على الأذن إلى وقت أطول بالنسبة لمصابي نزلات البرد، إذ أن استخدام بخاخة الانف قبل بدء عملية الإقلاع والهبوط بـ1/2 ساعة أمر حتمي. الحرص على تناول الأدوية المخففة لآلام الجسم، مثل الأسبرين. إذا لزم اصطحاب الأطفال أثناء السفر، فيفضل إرضاعهم أو أمدادهم بالطعام أثناء إقلاع وهبوط الطائرة، فيما تقوم عملية تناولهم للطعام بتخفيف الضغط على الأذن مما يقلل من شدة ألم الضغط. علاج ضغط الاذن بالاعشاب لم يقتصر دور الأعشاب على تزويد الطعام بنكهة ما، أو تناولها كأحد المشروبات الساخنة، بل استخدمها البعض في علاج الكثير من الحالات المرضية و العدوى البكتيرية، نستعرض فيما يلي دور بعض الأعشاب في علاج ضغط الأذن: زيت اللافندر: يساعد على التخلص من انسداد الأذن وما يصاحبها من ألم وإزعاج، وذلك عن طريق مزج القليل من قطرات زيت الافندر مع الماء المغلي، ثم تغطية الرأس بمنشفة واستنشاق البخار الناتج عن غليان المزيج.
4. التغيير في الارتفاع يمكن أن تؤدي التغييرات السريعة في الارتفاع والضغط إلى سد قناة استاكيوس نتيجة لذلك، لن يتمكن الأنبوب من موازنة الضغط داخل الأذن الوسطى مع الضغط خارج الجسم حيث يتسبب الاختلاف في الضغط في حدوث فراغ يمتد إلى خارج طبلة الأذن، وقد يؤدي هذا إلى الأعراض التالية: ضغط الأذن. تراكم السوائل في الأذن. فقدان السمع المؤقت. دوخة. يمكن أن تحدث التغييرات في الارتفاع أثناء عدد من الأنشطة، بما في ذلك: السفر جوا. استخدام المصعد. الغوص. القيادة صعوداً وهبوطاً في الجبال. اسباب ضغط الاذن مكرر. علاج ضغط الاذن الناجم عن التغيرات في الارتفاع تتضمن بعض خيارات العلاج المحتملة لضغط الأذن الناجم عن التغيرات في الارتفاع ما يلي: تثاؤب. البلع. الضغط على الأنف والنفخ برفق ثم البلع. علكة. مص حلوى صلبة. باستخدام مزيلات الاحتقان. 5. تراكم شمع الأذن يساعد شمع الأذن في تنظيف قناة الأذن وحمايتها وتزليقها ومع ذلك، يمكن أن يتراكم شمع الأذن أحيانًا ويسبب انسدادًا في طبلة الأذن، ويمكن أن يؤدي هذا إلى الأعراض التالية: ضعف السمع الجزئي الذي يسوء بمرور الوقت. طنين في الأذنين. ألم. عدوى. علاج تراكم شمع الأذن تشمل علاجات تراكم شمع الأذن ما يلي: وضع بضع قطرات من زيت الأطفال أو الزيوت المعدنية أو الجلسرين داخل الأذن.