لمحة عن المفكرة حيث تتكون من تقويم الشهر مع أهداف الشهر الكريم ، متابعة العادات اليومية ، تتبع المزاج(الصحة النفسية) ، متابعة شرب الماء ، خطة لكل عشرة أيام و منظم يومي.
3_ تخصيص وقت للعب زي ما بنحرص إن يكون في وقت كافي في يوم الطفل للمذاكرة أو لتناول الوجبات الغذائية لازم نهتم بتخصيص وقت للعب؛ لإن الجانب الترفيهي شيء أساسي في يوم الطفل، وبالطريقة دي هنقدر نتجنب شعور الطفل بالملل من الروتين اللي بيطبقه كل يوم، وهيكون عنده استعداد لأداء المهام المختلفة بدون ما نضطر إننا نضغط عليه عشان يستجيب للطلبات. 4_ إبعاد عوامل التشتيت عوامل التشتيت اللي حوالين الطفل أصبحت كتيرة جدا، ووجودها بيؤثر بالسلب على تنظيم وقت الأطفال في المنزل فبيخليه مش قادر يركز في حاجة واحدة، وطول الوقت مشغول بحاجات كتيرة غير ضرورية بالنسبة له، وفي نهاية اليوم بنلاقي المحصلة قليلة جدًا، وبالتالي عشان نقدر ننظم وقته لازم نبعده عن كل المشتتات دي وقت أداء المهام المطلوبة عشان نساعده يركز أكثر. 5 نصائح تنظيم وقت الأطفال في المنزل وجداول جاهزة للتحميل. 5_ حث الطفل على النوم والاستيقاظ مبكرًا تثبيت مواعيد النوم واليقظة بيساعد بشكل كبير على تنظيم وقت الأطفال في المنزل، وبيخلي الطفل مستعد نفسيًا لتطبيق المهام المطلوبة، ولو المواعيد دي بقت بدري أكثر فإحنا كدا هنساعد في زيادة نشاطه خلال اليوم، وبالتالي إنتاجيته هتزيد. إلى جانب أهمية الخطوة دي في تنظيم وقت الطفل بنلاقي إن النوم المبكر بيعزز مناعة الطفل وبيقلل فرصة إصابته بالأمراض، وبيحفز هرمون النمو في جسمه.
تفضلوا التقويم القابل للطباعة من هنا او من هنا او من هنا ملاحظة: التصميم للاستخدام الشخصي فقط ولا يجوز بيعه او تغييره او اعادة توزيعه فقد بذلت جهدا كبيرا في تصميمه وشكرا على احترام شروط الملكية طباعة الصورة يلزمكم الاغراض التالية: اولا)) برنامج ادوبي ريدر ثانيا)) طابعة ثالثا)) ورق او كارتون للطباعة ارجو ان تضعوا مقترحاتكم في التعليقات لكي تجدوا تصاميم اكثر ترتيباً ودقة واكثر حرفية. facebook instagram pinterest
تقويم يناير/ كانون الثاني 2022 مرحبا أصدقائي اقدم لكم تقويم يناير لسنة 2022 هجري وميلادي. فكرة التقويم ان تقوموا بتلوينه بالالوان المناسبة لكم. وهو مايسمى Printable Coloring Calendar ارجو ان ينال اعجابكم و دمتم بخير. تفضلوا التقويم القابل للطباعة من هنا ملاحظة: التصميم للاستخدام الشخصي فقط ولا يجوز بيعه او تغييره او اعادة توزيعه فقد بذلت جهدا كبيرا في تصميمه وشكرا على احترام شروط الملكية طباعة الصورة يلزمكم الاغراض التالية: اولا)) برنامج ادوبي ريدر ثانيا)) طابعة ثالثا)) ورق او كارتون للطباعة ارجو ان تضعوا مقترحاتكم في التعليقات لكي تجدوا تصاميم اكثر ترتيباً ودقة واكثر حرفية. انا ممتنة لإستخدامكم التصميم. جدول يومي جاهز للطباعة يساعدك على تنظيم وقتك 📅⌚و رفع انتاجيتك و انجاز مهامك اليومية 💥. المشاركات الشائعة من هذه المدونة مفكرة رمضان 2022 مجاناً مرحبا يا أصدقاء الان مفكرة رمضان مجانا بين ايديكم كل عام وانتم بخير لقد تم تصميم المفكرة لمساعدتكم على جعل رمضان الخير اكثر تنظيما ومرونة وتحقيق للاهداف ومواجهة تحديات اداة الوقت خلال الشهر المبارك والالتزام ببعض العادات البسيطة والصغيرة التي لها الاثر الكبير على المدى الطويل. لمحة عن المفكرة حيث تتكون من تقويم الشهر مع أهداف الشهر الكريم ، متابعة العادات اليومية ، تتبع المزاج(الصحة النفسية) ، متابعة شرب الماء ، خطة لكل عشرة أيام و منظم يومي.
تقويم نوفمبر/ تشرين الثاني مرحبا أصدقائي اقدم لكم تقويم نوفمبر لسنة 2021 هجري وميلادي. فكرة التقويم ان تقوموا بتلوينه بالالوان المناسبة لكم. وهو مايسمى Printable Coloring Calendar ارجو ان ينال اعجابكم و دمتم بخير. تفضلوا التقويم القابل للطباعة من هنا ملاحظة: التصميم للاستخدام الشخصي فقط ولا يجوز بيعه او تغييره او اعادة توزيعه فقد بذلت جهدا كبيرا في تصميمه وشكرا على احترام شروط الملكية طباعة الصورة يلزمكم الاغراض التالية: اولا)) برنامج ادوبي ريدر ثانيا)) طابعة ثالثا)) ورق او كارتون للطباعة ارجو ان تضعوا مقترحاتكم في التعليقات لكي تجدوا تصاميم اكثر ترتيباً ودقة واكثر حرفية. انا ممتنة لإستخدامكم التصميم. المشاركات الشائعة من هذه المدونة مفكرة رمضان 2022 مجاناً مرحبا يا أصدقاء الان مفكرة رمضان مجانا بين ايديكم كل عام وانتم بخير لقد تم تصميم المفكرة لمساعدتكم على جعل رمضان الخير اكثر تنظيما ومرونة وتحقيق للاهداف ومواجهة تحديات اداة الوقت خلال الشهر المبارك والالتزام ببعض العادات البسيطة والصغيرة التي لها الاثر الكبير على المدى الطويل. لمحة عن المفكرة حيث تتكون من تقويم الشهر مع أهداف الشهر الكريم ، متابعة العادات اليومية ، تتبع المزاج(الصحة النفسية) ، متابعة شرب الماء ، خطة لكل عشرة أيام و منظم يومي.
Louda tube Mar 6 1 min read من هنا تحميل الجدول يا صديقاتي المتألقات و المميزات 😍🤩✨ جدول أسبوعي للمتألقات Download PDF • 26. 85MB و في هذا الفيديو يا مميزات شرحت بالتفصيل كيفية استعمال الجدول 💖👌 مني لكُنّ كل الحب يا متألقات 💥💖🌹 0 views 0 comments
بالفيديو شاهد طريقة عمل السمن البلدي في البيت تم إستخدام السمن في المطبخ الهندي والباكستاني منذ آلاف السنين ، وكذلك في الطب الهندي القديم. بشكل عام ، إنها دهون طهي رائعة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من اللاكتوز والسمن نوع من الزبدة المصفاة هذا يعني أنها زبدة أكثر مما تم طهيه على نار هادئة وتصفيته لفصل دهون الحليب والماء والشوائب الأخرى في الزبدة ثم يتم تصفيتها من السائل ، والنتيجة هي الكازين والزبدة الخالية من اللاكتوز والزبدة المصفاة تسمى السمن. هناك الكثير من الفوائد الصحية المرتبطة بالسمن ، بما في ذلك: انه مضاد التهاب مفيد للجهاز الهضمي يقوي جهاز المناعة - لاحتوائه على فيتامين أ و هـ يقلل من حموضة المعدة ويصلح بطانة المعدة. طريقة عمل السمن المنزلي بطريقة الوالدة وبالخطوات المصورة. يقلل الكوليسترول في الدم / الأمعاء. يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن عند صنعه من زبدة البقر التي تتغذى على العشب. مثالي لمن لديه حساسية من منتجات الألبان. طريقة عمل السمن البلدى في المنزل ضع الزبدة في مقلاة وقم بتذويبها برفق على نار متوسطة منخفضة. بمجرد ذوبانه ، سيبدأ بالانفصال إلى ثلاثة أجزاء: رغوة في الأعلى ، و''زيت '' أصفر في الوسط ، وجوامد الحليب في الأسفل.
نحضر كوبا من الماء الدافئ، وتضاف إليه الخميرة الفورية والسكر، وتترك لمدة 5 دقائق. يتم فرك العجين باليد بعد أن يبرد تماما، ويضاف إليه خليط الخميرة. نستمر في عجن المكونات مع بعضها، مع إضافة الماء الدافئ حسب احتياج العجينة حتى نحصل على عجينة متماسكة. تترك العجينة حتى ترتاح لمدة نصف ساعة تقريبا. نحضر حشوة العجوة من خلال خلط العجوة المفرومة مع السمن والسمسم مع التقليب الجيد. تقسم العجينة إلى أقسام متوسطة الحجم ويتم فردها على سطح مدهون بقليل من الزيت. نضع العجوة داخل كل قطعة عجين ونقوم بلف العجين على العجوة. يتم تقطيع العجينة باستخدام السكين حتى يتم الحصول على الشكل الذي ترغبين به. ترص في صينية الفرن على أن يتم ترك مسافة قليلة بين وحدات القراقيش بها، وتترك الصينية جانبا لمدة 3 ساعات بعد تغطيتها بورق نايلون. توضع الصينية بالفرن على درجة حرارة 200 في الرف الأوسط، وتترك حتى تمام النضج ونحصل على لون ذهبي لها. تترك حتى تبرد ويتم رصها في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل القراقيش بالشمر والينسون: المقادير: كيلو من الدقيق. كوب من الزيت. طريقة عمل السمن - موقع مصادر. كوب من السمن. كوب من الماء الدافئ. 2 ملعقة من اليانسون. ملعقة من الشمر.
مشاركة الوصفة المقادير - 150 جرام زبدة - 2 معلقة كبيرة حليب - ½ 1 معلقة كبيرة دقيق بر الطريقة في قدر على حرارة متوسطة ضعي الدقيق البر وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون ثم أخرجيه من القدر واتركيه جانباً. في ذات القدر ، ذوبي الزبدة واتركيها على نار خفيفة حتى تذوب وتغلي. أضيفي الدقيق وحركي بهدوء حتى تتخلصي من التكتلات. أضيفي الحليب وحركي حتى الغليان. أطفئي النار واسكبي السمن في برطمان.
اللحوم: يعد السمن خيارًا شائعًا بين الطّهاة في تحضير أطباق اللحوم والدّجاج والأسماك نظرًا لارتفاع نقطة الاحتراق فيه أو التي تعرف ب high smoke point؛ فهو يعطي الجزء الخارجي للحوم المختلفة اللون الذّهبي، كما يمكن استخدامه في تحضير أطباق مثل: شاورما الدّجاج وخبز الفيليه والهنجر ستيك وغيرها. يمكن استخدام السمن البلدي في العديد من الأطباق الرئيسية أو الشوربات والسلطات والحلويات، وله العديد من الفوائد، للاطلاع على بعضها في سمن الغنم، يمكن قراءة المقال الآتي: فوائد سمن الغنم الصحية. المراجع [+] ↑ "Ghee: Healthier Than Butter? ", healthline, Retrieved 5/1/2021. Edited. طريقه عمل السمن البلدي في البيت. ^ أ ب "wikihow", wikihow, Retrieved 5/1/2021. Edited. ↑ "Everything You Need to Know About Ghee", allrecipes, Retrieved 5/1/2021. Edited.
نضيف الماء والخميرة والحليب بالتدريج مع العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة. تترك العجينة حتى تتخمر لمدة ساعة. طريقه عمل السمن من القشطه المنزليه. يتم فرد العجينة بين ورقتين زبدة، ويتم فرد العجوة أيضا بنفس الطريقة. يتم إزالة ورق الزبدة وتوضع العجوة على العجينة ويتم لفها عليها على شكل رول وتقطع إلى قطع متوسطة الحجم. ترص في صينية ويدهن وجهها بالبيض وترش بالسمسم. توضع في الفرن الساخن على درجة حرارة 180 حتى تمام النضج ونحصل على اللون الذهبي.
ثم نضع البصل المفروم ونحرك البصل حتى يتغير لونه إلى الذهبى الفاتح، ويجب الحرص على أن تكون نية بشكل قليل. نضع حبات القوانص والكبد والقلب ونحرك الخليط بشكل جيد حتى نلاحظ تغير لون القطع إلى اللون الداكن، ثم نضع الأرز ونحرك الخليط لمدة خمسة دقائق. عندما تختلط الزبدة بحبات الأرز بشكل جيد نضع الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب. ثم نحرك الخليط بشكل جيدحتى يتشرب الأرز من التوابل بشكل جيد، ثم نضع كأس واحد من الماء ونحرك الخليط، ثم نتركه على النار المنخفضة. طريقه عمل السمن البلدي. نضع مقدار قليل من الماء مرة أخرى حتى ينضج الأرز ولكن لا ينضج بشكل تام، ثم نزيل الخليط من على النار ونضعه فى مكان جانبى حتى يبرد. نضع الخليط السابق داخل حبات السمان ولا نضع الحشو كثير حتى ينضج الأرز بشكل جيد، ونحرص على عدم وصول الحشو إلى الرقبة كى لا يخرج من السمان أثناء السلق. نضيف كمية مناسبة من الماء ونضعها على النار المتوسطة، ثم نضيف حبات السمان المحشية ونتركها لمدة 20 دقيقة على الأقل حتى تنضج بشكل جيد. نضيف الملح، ثم نزيل السمان من على النار ونتركه حتى يبرد، ثم نضيف حبات السمان المسلوقة فى كمية مناسبة من الزيت الساخن حتى يتحمر بشكل جيد ثم نقدمه ساخن.