الاثنين 23 ربيع الأول 1439هـ - 11 ديسمبر 2017م - 20 برج القوس أبطال مسلسل «سابع جار» جدة - سهى الوعل فاجأ مسلسل "سابع جار" الوطن العربي بأكمله بعد أن استطاع أن يجمع المشاهد العربي وفي الصدارة المصري أمام الشاشة بنفس التوقيت كل يوم لمتابعة أحداثه، حالة حب جماعية عاشها المشاهد في كل مكان تجاه المسلسل منذ الحلقة الأولى، فالعمل يجسده أفراد أسرتك، والداك وإخوتك، جارك وحارس عمارتك، وحتى خادمتك! كل شخص يشاهد "سابع جار" كان يرى عائلته في تلك الشقق، التي تجمع بأدوارها الستة عدة عائلات، لكل منهم قصة وظروف، ولكن يجمعهم مفهوم العائلة. خاص (في الفن)- حقيقة توقف "سابع جار" | خبر | في الفن. إلى أن وصل المسلسل للحلقة الخامسة عشر، فبدأ في رحلة السقوط البطيء بعدما استطاع ودون أن يتوقع حتى صناعه أنفسهم أن يصبح المسلسل العربي رقماً "واحداً" حالياً! المشكلة الأولى التي تسببت في قتل روح العمل كانت الكتابة، فالسيناريو والحوار مازال يُكتب حتى اللحظة رغم أن المسلسل تجاوز الحلقة الخامسة والثلاثين، لكن التصوير مازال مستمراً ومن المفترض أن تكون الحلقة الستين هي الأخيرة، أي أن الرحلة مازالت في منتصفها فقط. ويتضح من ذلك أن نجاح العمل شتت الكاتبة، وهذه هي المشكلة الثانية، فالعمل تخرجه ثلاث سيدات هن هبة يسري (الكاتبة أيضاً)، وآيتن أمين ونادين خان، مما أثار إعجاب الجميع في البداية لكنه مع الوقت كشف عن سوء تنسيق حيث اتضح ذلك من ضعف تسلسل الأحداث وغياب بعض الشخصيات عن التواجد وتعليق بعض المواقف والتركيز على شخصيات أخرى لم يكن لها أي أهمية في بداية عرض المسلسل، حتى أن العمل أغفل أكثر شخصية أثنى عليها الجمهور وهي شخصية البواب والذي يرفض الجميع أن يصدق أنه ممثل حقيقي لشدة إتقانه الدور.
عبرت الممثلة الشابة نانسي علم الدين عن سعادتها بردود الفعل التي وصلتها عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن دور "بنورة" في مسلسل "جزيرة غمام". وقالت نانسي: سعيدة بردود الفعل وتفاعل الجمهور مع شخصية "بنورة". نرشح لك: مصرية من أصل سوري تحب رقص "الهيب هوب" وترفض حصرها في هذه الأدوار … معلومات عن هاجر السراج "أم أسامة" في "بطلوع الروح" وأكدت نانسي أنها تحمست للعمل كونه يدور في عوالم الدراما الصوفية التي تميز الكاتب الكبير عبد الرحيم كمال، إضافة لوجود المخرج الكبير حسين المنباوي وهذه الكوكبة من النجوم في العمل وخصوصا النجم رياض الخولي الذي تلعب دور زوجته في أحداث المسلسل. نانسي علم الدين واستغلت نانسي علم الدين جذورها الصعيدية التي تعود لمحافظة أسيوط لأداء الدور بالإضافة لفترة معايشة قضتها في القصير بالبحر الأحمر وبمساعدة عبد النبي مصحح اللهجة الصعيدية تمكنت من إتقانها. جريدة الرياض | مسلسل "سابع جار".. السقوط إلى الهاوية!. نانسي علم الدين في مشهد من جزيرة غمام وقدمت نانسي علم الدين من قبل مجموعة من الأدوار في عدة أعمال ناجحة مثل "سقوط حر" و"سابع جار" والجزء الثالث من "حكايات بنات" بالإضافة لمسلسل "لعبة نيوتن" العام الماضي. كما أن نانسي قدمت مجموعة من العروض المسرحية كمنتجة ومارست التمثيل في مسرح الجامعة الأمريكية.
مشكلة العمل الثالثة هي افتقاره للنموذج الطبيعي، فالعمل يجمع شخصيات مركبة، كل واحدة منها تعيش في عالم مختلف وتحيط نفسها بأفكار وقناعات خاصة بها بعضها لم يقبله المشاهد العربي على الإطلاق، ولكنه يفتقر للشخصية الطبيعية، فالفتاة العادية التي تعيش بشكل طبيعي لا توجد، لأن كل بنات العمارة إما متحررات بشكل مرفوض، أو مبالغة في التعقيد! أو حتى دور الأم الكلاسيكية التي لا يوجد أثر لها في المسلسل، ففي العمل إما أن تكون الأم أرملة أو متحررة أو مسيطرة أو نكدية. ونفس الأمر يتكرر مع الأدوار الرجالية، فإما الزوج الخائن، أو ضعيف الشخصية، أو الأب غير المسؤول.
وأحداث مسلسل "جزيرة غمام" مبنية على نبوءة الشيخ المتصوف مدين للجزيرة، وتبدأ في التحقق بعد وصول خلدون والعايقة مع مجموعة من الغجر للجزيرة، ومحاولتهما السيطرة عليها تدريجيا، والأحداث تبدأ عام 1914. المسلسل من إخراج حسين المنباوي وتأليف عبد الرحيم كمال، إنتاج سينرجي، بطولة طارق لطفي، مي عز الدين، فتحي عبد الوهاب، أحمد أمين، رياض الخولي، محمد جمعة، هبة عبد الغني، ميار الغيطي، هاجر الشرنوبي مع ظهور خاص للنجمين وفاء عامر وعبد العزيز مخيون. يعرض مسلسل "جزيرة غمام" عبر شاشة قناة الحياة خلال شهر رمضان المبارك 2022 جميع أيام الأسبوع في تمام الساعة 10:30 مساءً، كما يعاد مرتين الأولى الساعة 2:15 دقيقة صباحًا والثانية الساعة 4:15 دقيقة عصر اليوم التالي، كما يعرض عبر منصة Watch IT. اقرأ أيضا: إبراهيم عيسى: الفنانون كنزنا الحقيقي وأشاهد هذا المسلسل بعد الفطار (فيديو) أصالة تحسم الجدل حول انفصالها عن زوجها فائق حسن مقارنتها بعادل إمام واللجان الإلكترونية.. ماذا قالت نادية الجندي عن المشاهدات الوهمية؟ منة عرفة: أنا مش أول واحدة تتطلق وترجع لجوزها لا يفوتك- أحمد خشبة لـ «في الفن»: "أول شخصية قلدتها كانت مدرس اللغة العربية.. وشهرتي بدأت من على القهوة حمل آبلكيشن FilFan... و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
منع تكون حصوات الكلى بحسب بعض الدراسات في إحدى الجامعات الأمريكية فقد تم إثبات أن البرتقال يمنع تكون حصوات في الكليتين، ويقي من أمراض المسالك البولية؛ بسبب احتوائه على حمض الستريك، ولكن بشرط أن يكون طازجا. هل يساعد البرتقال على فقدان الوزن الزائد بكل تأكيد يساعد البرتقال على خسارة الوزن الزائد بسبب فيتامين سى الموجود فيه الذي يساعد على التحكم في نسبة السكريات الموجودة في الدم، وبالتالي يمنع من ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم. يساعد البرتقال أيضا على حرق نسب الدهون. هل البرتقال مناسب للرجيم يعتبر البرتقال من الفاكهة المناسبة للريجيم لأنه يحتوى على سعرات حرارية منخفضة. كما أن الألياف الموجودة في البرتقال تساهم الشعور بالشبع. هل يساعد البرتقال والليمون على إنقاص الوزن؟. يحتوى البرتقال على نسبة قليلة من الدهون. يساهم في الوقاية من البدانة بسبب احتوائه على فيتامين ج القادر على الذوبان في الماء. لا يصلح البرتقال للريجيم في حال إن كان الشخص يعانى من ارتجاع المرئ، أو قرحة في المعدة؛ لكونه فاكهة حمضية تزيد من الأمر سوءا في هذه الحالة. كم ثمرة برتقال في اليوم للرجيم سبق وأن ذكرنا أن البرتقال يحتوى على سعرات حرارية منخفضة، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله بسبب احتوائه على السكريات والكربوهيدات التي تسمن.
هل الشمندر يزيد الوزن يعتبر الشمندر من النباتات التي يتم استخدامها بنطاق واسع، والذي له العديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية المرتفعة، وقد يتسائل البعض هل الشمندر يزيد الوزن أم لا، دعونا نقوم معكم من خلال المقال التالي بعرض الإجابة على هذا السؤال تابعونا. هل الشمندر يزيد الوزن؟ يعتبر الشمندر واحد من النباتات الجذرية التي تتشابه إلى حد الكبير مع نبات اللفت، وله دور كبير في مساعدة الأفراد على خسارة الوزن الزائد لأنها لا تحتوي على أي نسبة من الدهون. يعتبر الشمندر من النباتات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهو ما قد يجعله من النباتات التي تعطي الجسم طاقة فهو مفيد للنظام الغذائي الخاص بالأفراد. يساهم الشمندر على تقليل نسبة الكولسترول الموجودة فيه، وذلك نتيجة لمحتواه المرتفع من الألياف. فوائد الشمندر لانقاص الوزن يوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها استخدام الشمندر لتقليل الوزن من أهمها: يمكن عمل عصير مكون من الشمندر مع فواكه مثل البرتقال أو التفاح ويمكن أن يتم إضافة الزنجبيل حسب رغبة الفرد. تصنيف دولي يعترف بتفوق المغرب على نظام الجزائر في "القوة الناعمة". يبشر الشمندر أو يقطع ويوضع على مختلف أنواع السلطات. إقرأ ايضا: هل الشمندر يسمن | هل الشمندر يسمن أم ينقص الوزن؟ قد يضاف الشمندر إلى جبن الماعز للحصول على نكهة مميزة.
النموذج الثاني الغداء=ثمرة برتقال+كوب من الزبادي خالي الدسم+بيضة مسلوقة. العشاء=ربع كوب من عصير البرتقال+3 معلقة من التونة. النموذج الثالث الغداء=ربع كوب من الخس أو السبانخ+نصف كوب من شرائح السمك المشوى+ثلاث ملاعق من الجزر المبشور+نصف كوب من شرائح البرتقال. العشاء=نصف كوب من الجمبري+ثمر النموذج الرابع الغداء=ربع كوب من شرائح الجزر+قطعة صغيرة من اللحم المشوى الخالي من الدهون. العشاء=ملعقتين من الزبادي الخالي الدسم+برتقالة+شريحة من التوست الأسمر. النموذج الخامس الغداء=بيضة مسلوقة+نصف كوب من شرائح البطاطا المسلوقة أو المشوية. العشاء=حبة برتقال+ربع كوب من شرائح الطماطم المقطعة إلى أجزاء صغيرة. تجربتي مع رجيم البرتقال تسرد إحدى الفتيات التي كانت تعانين من البدانة ويبلغ عمرها 23 بأن إحدى صديقاتها قد نصحتها بتجربة إحدى وصفات رجيم البرتقال عن طريق قشر البرتقال لكى تخسر وزنها. تستطرد الفتاة قائلة "لقد قمت بعمل كوب كبير من قشر البرتقال بعد أن قمت بغسله جيدا، وأضفته مع كوب من عصير الليمون، ثم قمت بوضع كوبان من الماء على النار وانتظرت حتى يتم غليان الماء، ثم قمت بعدها بإضافة قشر البرتقال وعصير الليمون وتركت الخليط لمدة 15 دقائق وصفيته بعدها بعد أن تركته يهدأ" تخبرنا الفتاة أنها خسرت جزءا كبيرا من الدهون الموجودة في جسمها بعد أن استمرت على هذه الوصفة ثلاثة مرات يوميا لمدة 3 أسابيع متواصلين.
المحافظة على صحة الأسنان: باحتوائها على مستويات منخفضة من السكريات. : كيف يساعد البرتقال في إنقاص الوزن؟ من الأهمية بمكان إدراج البرتقال في النظام الغذائي لإنقاص الوزن، ويفضل تناوله طازجًا في موسمه، حيث يساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن على النحو التالي: يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الماء، مما يحافظ على ترطيب الجسم ويمنحه الماء اللازم دون شرب المشروبات الأخرى التي تسبب زيادة الوزن. يحتوي البرتقال على الألياف التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، وحركة الأمعاء هي عامل مهم جدًا في إنقاص الوزن. يساعد فيتامين ج في الوقاية من السمنة، ويعزز تحكم الجسم في نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يساهم في حرق الدهون بشكل أفضل. البرتقال فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في زيادة نشاط حرق الدهون من البطن بشكل خاص. يمكن إضافة البرتقال إلى الوجبات على شكل عصائر، وإلى السلطات كبديل صحي، أو تناوله على شكل شرائح. : افضل الفواكه لانقاص الوزن تعتبر من المكونات الأساسية للوجبات الغذائية لفقدان الوزن، حيث أنها منخفضة السعرات الحرارية بشكل عام، ومن أهم الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن: البرتقال: وجدت دراسة أجريت على 85 شخصًا يعانون من السمنة أن تناول البرتقال على شكل عصائر أو قطع لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن بنسبة 7٪.