كتابة - تاريخ الكتابة: 6 يونيو, 2020 10:48 - آخر تحديث: Advertising اعلانات سبل الوقاية من الوقوع في التدخين وكيفية الحماية من تأثير التدخين وكل ما يخص التدخين في هذه السطور التالية. التدخين عبارة عن استنشاق دخان للفم او الى الشعب الهوائية والرئتين من سيجارة، سيجار، الغليون، نارجيلة وهناك وسائل أخرى للتدخين تتمثل في البونج "غليون مائي مكونات السيجارة لا شك أن طرق التدخين متعددة ولكن الطريقة التي تعتبر أكثر شيوعا هي السيجارة ولكن هل سألت نفسك يوما ما هي مكونات تلك السيجارة التي تسبب كل هذه الأمراض: تحتوي السجائر على أكثر من 600 مكون ومادة، وعند حرقها فإنها تنتج أكثر من 7000 مادة كيميائية. وذلك طبقا لبحث نشر في جمعية الرئة الأمريكية الشهيرة. عدد المواد التي تنتج من تدخين السيجارة وتسبب السرطان يبلغ أكثر من 69 مادة، هذا بجانب المواد السامة الكيميائية. مثل هذه المكونات توجد أيضا في سيجار التبغ، أنابيب الشيشة، ولكن مستوى المواد المسببة للسرطان الموجود في السيجار يكون بكميات أكثر. وربما هذا السبب الذي يجعل نسبة الوفيات الناتجة من أضرار التدخين في الولايات المتحدة تبلغ 3 أضعاف نسبة الأشخاص الذين لم يقوموا بالتدخين نهائيا.
وذلك يتم من خلال الدراسة التي تهتم بمعرفة الأمور التي تحفز الشخص على القيام بالتدخين، سواء كانت هذه الأمور تتعلق بمشاعر محددة أو بمواقف وظروف محددة. ممارسة تقنية الاسترخاء يظن أحيانًا الُمدخن أن عادة التدخين تساعده على التخلص من التعب والإرهاق الذي يعاني منه، وبالاستدلال على أن القيام بممارسة التقنيات المتعلقة بالاسترخاء يمكن أن تؤثر بالإيجاب عند محاولته الإقلاع عن التدخين، ومن أهم تقنيات الاسترخاء ما يلي: التنفس بعمق. التدليك. سماع الموسيقى الهادئة. ممارسة تمارين اليوجا. التأمل. شاهد أيضًا: طرق الإقلاع عن التدخين بالأعشاب منع تناول بعض المشروبات هناك بعض المشروبات التي يربط الفرد بين تناولها وبين التدخين، كالشاي، أو القهوة، أو المشروبات الغازية، فكل هذه المشروبات عندما يتناولها الفرد تزيد من رغبته في التدخين والحصول على النيكوتين، ولذلك فيجب تجنب هذه المشروبات المحفزة على ذلك واستبدالها بالعصائر الطبيعية أو المياه، وخصوصًا عندما يتواجد الفرد المُقلع عن التدخين بالخارج، فذلك يساهم في الوقاية من الوقوع في التدخين. الابتعاد عن العصبية يظن البعض أن عادة التدخين تساعدهم على التخلص من العصبية أو التوتر، وذلك اعتقاد خاطئ تمامًا، ولكن حتى يستطيع الفرد تجنب التدخين والوقاية منه يجب أن يبتعد عن كل ما يتسبب في توتره أو إزعاجه، وفي حالة تعرضه للتوتر أو للأشياء المثيرة لأعصابه يقوم بقراءة القرآن الكريم أو بالوضوء وأداء ركعتي لله، كوسيلة آمنة وهادئة وبديلة لتناول السجائر أو الشيشة أو ما إلى ذلك من الوسائل التي تضر بصحته وصحة من بجواره من أفراد العائلة من زوجة وأطفال، أو من معه في المواصلات العامة، أو من أصدقاء العمل.
ولا ننسى دور الأخصائي النفسي، والمعلم الذي يقوم بمراقبة الطلاب طوال اليوم الدراسي فيمكن من خلال هؤلاء أن يتم إنقاذ ما يمكن إنقاذه وذلك من خلال تبليغ أولياء الأمور إذا ظهرت أحد التصرفات الشاذة أثناء اليوم الدراسي أو مراقبة الطلاب إذا ما كان هناك أحد الطلاب الذين يقومون بتزويد الطلاب ببعض المخدرات. ثالثاً القوانين الرادعة: لا شك أن أحد أهم طرق الوقاية من المخدرات هو وجود تشريعات قوية، تساعد على وجود محاكمة عادلة لكل من يقتضى نفسه بالاتجار في هذه المواد اللعينة. فبالتأكيد أغلب الدول تحتوى على تشريعات تجرم مثل هذه الأفعال، ولكن يجب أن يتم تطبيقها بكل صرامة وقوة وخصوصا على المهربين والتجارفهم السبب الأساسي لدخول الشباب في براثن هذا الطريق المظلم. ولا شك أن هناك بعض المواد المخدرة التي تدخل إلى بلادنا تأتي مهربة من بعض الدول، واشهر مثال هو قدوم شحنات الترامادول المضروب من الصين والهند. ولذلك نجد أن عقوبة الاتجار في بلادنا تكون أخطر من عقوبة التعاطي. رابعاً التوعية الإعلامية: لا شك أن التوعية الإعلانية أحد الوسائل الفعالة بقوم في طرق الوقاية من المخدرات. حيث يمكن أن يكون هناك حملات إعلانية بين الحين والأخر، تبين التأثير الضار المخدرات على الشباب، وطرق الوقاية من المخدرات على اختلاف المراحل العمرية.
يعتبرُ التدخينُ عادةً سيئةً لصحة الإنسان بغضّ النظر عن سببه أو دافعه، فهو يضرّ كل عضوٍ من أعضاء الجسم تقريباً. حيث أنّ تدخين السجائر هو سبب 87% من وفيات سرطان الرئة ، كما أنّه مسؤولٌ عن العديد من أنواع السرطان والمشاكل الصحيّة الأخرى، وتشملُ هذه الأمراض: الرئة والقلب وأمراض الأوعية الدموية والسكتة الدماغية وإعتام عدسة العين. إنّ التدخين سيئٌ أيضاً بالنسبة للأشخاص الآخرين الذين يستنشقون دخان السجائر الخاص بالمدخّن، مما يجعلهم يعانون من العديدِ من المشاكل نفسها التي يعاني منها المدخنون. [١] أضرار التدخين تسبب أضرار التدخين تلفاً لكل عضوٍ في الجسم تقريباً، وهو مسؤولٌ بشكلٍ مباشرٍ عن عديدٍ من الأمراض. كلّ عامٍ يموت أكثر من 480،000 شخصٍ في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها بسبب الأمراض المتعلقة بالتبغ، وتشير الإحصاءات إلى أن واحداً من كُلِّ مدخنَيْن سيموتون بمرضٍ متعلقٍ بالتدخين. ويقللّ التدخين من فترةِ حياة الرجال بحوالي 12 سنة، وفترة حياة الإناث بحوالي 11 سنة. ومن المعروفِ أنّ التبغ هو المسؤولُ عن الأضرارِ التي يسببها التدخين، وقد عُثِرَ على مادتين سامَّتين في التبغ تؤثّران صحة الناس، وهما: أول أكسيد الكربون: وقد عُثِرَ عليه في أبخرةِ عوادم السيارات.
ماذا يقال عند دخول المقبرة ، تُعتبر زيارة القبور سنة واردة ، حيث ورد عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (إِنَّي كنتُ نهيتكم عنْ زيارة القبور، فزوروها، لُتذكّركم زيارتُها خيراً)، وفزيارة القبور فيها عظة وعبرة للمسلم بأن يعلم أن هذه الدنيا زائلة ومنتهية وأنه يجب علينا أن نعمل للآخرة لننال الرضا ونفوز للجنة، والجدير بالذكر أن زيارة القبور لها حكم كثيرة وهي" الدعاء للموتى، الاتعاظ والعبرة، وتذكير الإنسان بالآخرة. وحسب ما جاءت من فتاوى وأحكام، فإن زيارة النساء للقبور مكروهة، لعدة أسباب ومنها أن النساء سريعة العواطف وتتأثر كثيرا، ولا تستطيع ان تتحمل ألم الفراق والموت. ما يقال عند زيارة القبور | بوابة نورالله. ولزيارة القبور شروط ومنها: أن تكون المرأة محتشمة غير متزينة ولا متبرجة، وإلا يكون هناك نياح وبكاء وندب بل يجب أن تتحلى المرأة بالهدوء والسكينة، وان يكون مع المرأة احد محارمها ولا تكون لوحدها. الإجابة هي/ من السنن الواردة عن النبيِّ -صلى الله عليه وسلم- على من يدخل المقبرة أن يسلم على الأموات ويدعو لهم مثل: قال رسول الله: "السَّلامُ على أهلِ الدِّيارِ مِن المُؤمِنينَ المُسلِمينَ ويرحَمُ اللهُ المُستقدِمينَ منَّا والمُستأخِرينَ وإنَّا إنْ شاء اللهُ بكم لاحقونَ".
يُسلم الزائر بعد ذلك على صاحبي النبي -صلى الله عليه وسلم- أبي بكرٍ، وعمر رضي الله عنهما. زيارة القبور يوم العيد شرع الله -تعالى- زيارة القبور؛ لما فيها من الموعظة للزائر، وفيها دعاء للميّت بالرحمة، ولكن لم يرد في الشريعة الإسلامية تخصيص يومٍ من أيام السنة بزيارة المقابر؛ كأيام العيد، ويوم الجمعة، حيث إنّ المشروع في يوم العيدين إظهار الفرح، والسرور، والابتهاج فيهما؛ شُكرًا لله -تعالى- على إتمام الطاعات من صيامٍ أو حجّ. ما الحكمة من منع النساء زيارة القبور وما يقال عند الزيارة؟. زيارة القبور يوم الجمعة يستحب زيارة المقابر والدعاء للأموات في أى وقت دون الالتزام بوقت محدد، وهناك بعض الآثار تقول "إن الله يطلق الأرواح يوم الجمعة" وبعض العلماء يستأنسون بهذه الآثار مع العلم أن بها ضعفا. يوم الجمعة يوم مبارك ويوم عيد عند المسلمين فنلتمس فيه البركة، ومن العادي زيارتهم في هذا اليوم. زيارة القبور في العيد زيارة القبور مندوب إليها في جميع الأوقات؛ لأن الأمر بها جاء مطلقًا، فشمل ذلك جميع الأوقات، وتزيد أفضلية زيارتها في الأيام المباركة التي يلتمس فيها مزيد العطاء من الله تعالى، ومنها أيام العيدين؛ لما في ذلك من استشعار معاني الصلة والبر، والدعاء بالرحمة والمغفرة لمن توفي من الأهل والأقارب، ولْيُراعَ عدم تعمد إثارة الأحزان، وعدم التلفظ بألفاظ الجاهلية والاعتراض المنهي عنهما.
وأيضا أن الراجح من عصر يوم الخميس إلى طلوع شمس يوم السبت، وقيل يوم الجمعة بعد الفجر وقبل طلوع الشمس. وهناك من يقول أنه لا يوجد يوم معين لزيارة القبور وأنه متاحة فى أى يوم، عدا الأعياد، فزيارة القبور فى الأعياد شئ مكروه. آداب زيارة القبور لزيارة القبور آداب محددة يجب أن يتبعها الإنسان، حيث يجب الابتعاد عن البدع والمحرمات مثل النواح والبكاء وارتفاع الأصوات بشكل مبالغ. يجب تجنب المشي فوق القبور، حيث نهى الإسلام عن هذا الفعل، كما نهى عن الجلوس بجوار المقابر أو السير بينهم، او الاستناد عليها. ويجب أيضا دخول المقبرة بهدوء وبخشوع وتدبر لأيات الله تعالى، دون الانشغال بأمور الدنيا، فهى لحظة عظة يجب أن يستفيد بها المسلم فى حياته. أيضا استحضار النية الطيبة من الزيارة، وعدم طلب البركة من القبور ونهى الله تعالى عن الصلاة فى المقابر أو جعلها موضع قبلة. كما يجب عدم اللهو والضحك فى المقابر، ونهى الإسلام عن سب الأموات أو الحديث عنهم بسوء، حتى خارج المقابر، او تذكر أمور دنيوية لهم عن زيارة المقبرة. نهى الإسلام عن تقبيل المقابر واعتبرها بدعة جاهلية، كما دعا الإسلام إلى قراءة القرآن وإهداء ثوابه للميت. وفى نهاية موضوعنا هذا نسأل الله العلى القدير أن يمنحنا حسن الختام وأن يرحم امواتنا ويمنحنا واياكم الفضل من عنده والرحمة فى الدنيا والأخرة، ويسعدنا استقبال تعليقاتكم أسفل الموضوع.
أبو الجهم عبد الرّحمـٰن بن رافع التنوخي رضي الله عنه 1 يناير 2018 ما يقال عند الخروج إلى السفر 2 يناير 2018 ما يقال عند زيارة القبور * السلامُ عليكم يا أهل القبور، يغفر الله لنا ولكم، أنتم سلفُنا ونحن بالأثر. * قال العلماء: يُستحبُّ لزائر القبور الإكثار من قراءة القرءان والذكر والدعاء لموتى المسلمين من أهل تلك القبور، ثم يهبُ ثواب قراءته لهم هذا إن لم يكن واقفًا أمام قبرٍ معين وإلا فلا يُشترطُ ذلك بل يصل ثواب القراءة لصاحبِ هذا القبر. فائدة: يُستحبُّ زيارة القبور للرجال والنساء لقول النبي صلى الله عليه وسلم (كُنت نهيتُكُم عن زيارةِ القبور، فزوروها) رواه مسلم.