أعلن ميناء جدة الإسلامي، إيقاف حركة الملاحة البحرية بالميناء اليوم (الخميس) بسبب ارتفاع الموج وزيادة سرعة الرياح. وقالت أمانة منطقة مكة المكرمة إن إيقاف الملاحة في الميناء تم بسبب الظروف المناخية التي تشهدها المنطقة اليوم. وتشهد مدن مكة المكرمة وجدة الآن أمطاراً غزيرة بدأت منذ صباح اليوم.
منطقة زمنية: GMT 3 شتاء * توقعات يظهر بالتوقيت المحلي الأحد, 2020 مايو 10 ذا صن: شروق الشمس 05:42, غروب 18:34. القمر: طلوع القمر 21:49, الغروب القمر 08:17, المرحلة القمر: تراجع القمر المجال المغنطيسي الأرضي: هادئ درجة حرارة الماء: +31 °C مؤشر الأشعة فوق البنفسجية: 11, 5 (بنفسجي) من الخطير جداً جداً أن تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر. خُذ جميع الاحتياطات المُمكنة لعدم التعرض لأشعة الشمس في هذا اليوم، وتأكد من ارتداء ملابس تُغطي كامل الجسد بشكل جيد+نظارة شمسية+قبعة.
اعتبارًا من 13:59 AST الأربعاء 27 | اليوم 33° Sunny جنوب 27 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح جنوب بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 68% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس 05:48 غروب الشمس 18:30 الأربعاء 27 | الليلة 30° Clear Night جنوب-جنوب شرق 25 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 30 درجة مئوية. رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 74% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 03:36 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 15:43 الخميس 28 33° / 29° Wind جنوب-جنوب شرق 28 كم/ساعة الخميس 28 | اليوم 33° Sunny جنوب-جنوب شرق 28 كم/ساعة صافٍ غالبًا. سرعة الرياح في فرسان الخطوط. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 71% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:48 غروب الشمس 18:30 الخميس 28 | الليلة 29° Clear Night جنوب-جنوب غرب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 29 درجة مئوية. رياح جنوب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 75% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 04:14 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 16:34 الجمعة 29 33° / 29° Wind جنوب-جنوب شرق 29 كم/ساعة الجمعة 29 | اليوم 33° Sunny جنوب-جنوب شرق 29 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
الرطوبة 74% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 08:59 هلال (أول الشهر) أفول القمر 22:36 الجمعة 06 33° / 28° Wind غرب-شمال غرب 23 كم/ساعة الجمعة 06 | اليوم 33° Sunny غرب-شمال غرب 23 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح غرب-شمال غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 72% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:43 غروب الشمس 18:32 الجمعة 06 | الليلة 28° Clear Night شمال غرب 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 28 درجة مئوية. بعد 6 ساعات من الهلع والخوف.. العبَّارة العالقة ترسو بجزيرة فرسان. الرطوبة 76% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 09:50 هلال (أول الشهر) أفول القمر 23:25 السبت 07 33° / 28° Wind غرب-شمال غرب 22 كم/ساعة السبت 07 | اليوم 33° Sunny غرب-شمال غرب 22 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 73% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:43 غروب الشمس 18:32 السبت 07 | الليلة 28° Clear Night شمال غرب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 73% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 10:43 هلال (أول الشهر) أفول القمر -- الأحد 08 33° / 28° Wind غرب 19 كم/ساعة الأحد 08 | اليوم صافٍ غالبًا.
درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 25 إلى 40 كم/ساعة. الرطوبة 70% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:47 غروب الشمس 18:30 الجمعة 29 | الليلة 29° Clear Night جنوب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. رياح جنوب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 75% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 04:50 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 17:24 السبت 30 32° / 29° Wind جنوب غرب 17 كم/ساعة السبت 30 | اليوم 32° Sunny جنوب غرب 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 32 درجة مئوية رياح جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. سرعة الرياح في فرسان في. الرطوبة 70% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:46 غروب الشمس 18:30 السبت 30 | الليلة 29° Clear Night شمال غرب 10 كم/ساعة صافٍ غالبًا. رياح شمال غرب ومتقلبة. الرطوبة 74% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 05:26 أفول القمر 18:16 الأحد 01 33° / 30° Wind غرب-جنوب غرب 21 كم/ساعة الأحد 01 | اليوم 33° Sunny غرب-جنوب غرب 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح غرب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة.
في حالات أخرى ، يستوجب الاستعانة بحقنة الإنسولين لتنظيم نسبة سكر الدم. إضافة إلى ذلك ، يطلب من السيدة الحامل الامتناع نهائياً عن تناول السكريات والحلويات مع تجنب بعض الآكلات مثل الفواكه المجففة لاحتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات. مع تشخيص حالة سكري الحمل يوصى الأم الحامل باتباع نظام غذائي صارم يضم الممنوعات مقابل المسموحات ، يكون الهدف منه تنظيم نسبة سكر الدم لتجنب المضاعفات وراء ارتفاع سكر الدم.
تنظيم سكر الدم للحامل منذ معرفة الأم الحامل خبر وجود جنين عليها بأتباع التدابير الوقائية من مضاعفات الحمل من خلال تعديل نمط الحياة ، حيث يقدم الأطباء بعض النصائح للوقاية من ارتفاع سكر الدم والحفاظ على مستوياته بالنسبة الطبيعية ، أيضاً تدخل هذه النصائح في الخيارات العلاجية مع حالات ارتفاع سكر الدم للحامل. أتباع نظام غذائي صحي خالي من السكريات متنوع المعادن والفيتامينات ، مثل تناول الفواكه والخضروات مع الحبوب الكاملة والبروتينات النباتية أو الحيوانية الخالية من الدهون. التقليل من تناول الكربوهيدرات أو الأطعمة المصنعة. الحصول على النسبة اليومية من السكر من الفواكه الطازجة ليس من الحلويات أو السكر الأبيض. تخصيص عدد ملاعق سكر يومياً ، باستكمال التحلية كالمشروبات الساخنة بسكر الدايت المتوفر في الصيدلية ، ويكون مناسب لمرضى السكر. الحرص على التمتع بوزن مثالي قبل محاولة الحمل ، ومع حدوث حمل يجب تجنب الآكلات المرتفعة السعرات الحرارية كالوجبات السريعة أو الجاهزة أو الدهون أو المقليات لتجنب السمنة ، بحيث يجب أن تكون زيادة الوزن فترة الحمل بشكل طبيعي بالنسبة الموصى لها وفقاُ لعمر الجنين ، لأن السمنة من عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حتى لو تتطلب الأمر المشي في المنزل يومياً بمعدل نصف ساعة إلى ساعة ، لأن قلة الحركة من عوامل خطر السمنة وارتفاع سكر الدم ، لأنه يعمل على تراكم السكريات في الدم التي تعمل الحركة على حرقها ، مما يقلل من عوامل الخطر للسكر المرتفع. إبلاغ الطبيب على الفور في حالة ظهور أعراض تنذر بارتفاع نسبة سكر الدم. لمن لديهم عوامل خطر لمرض السكر عليهم متابعة نسبة السكر يومياً أكثر من مرة في مختلف الأوقات ( فحص صيام أو بعد الأكل) ، يمكن شراء جهاز فحص السكر في المنزل ، كبديل أفضل عن فحصه في المعمل. علاج ارتفاع سكر الدم للحامل مع تأكيد حالة الإصابة بسكري الحمل أو ارتفاع نسبة سكر الدم فترة الحمل ، ومع فشل المحاولات لتنظيم نسبة السكر بالتمارين الرياضية أو النظام الغذائي ، في تلك الحالة يتم أتخاذ إجراءات علاجية إضافية لتنظيم سكر الدم لأن استمرار الوضع يؤدي لمضاعفات متعددة على الأم الحامل والطفل النامي تزيد سوءاً قرب الولادة أو وقت الولادة. يوصى الطبيب بالعلاجات الطبية لإدارة السكر مع الجرعات وفقاً للحالة الصحية ونسبة ارتفاع سكر الدم ، حيث يقوم بوصف الأدوية التي أثبتت الدراسات العلمية أمانها فترة الحمل وعدم تعارضها مع نمو أو صحة الطفل النامي.