القائمة انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك الرئيسية / بهاء الدين زهير الآداب دعاء العضيبات يوليو 6, 2021 0 621 قصة قصيدة نهاك عن الغواية ما نهاكا أما عن مناسبة قصيدة "نهاك عن الغواية ما نهاكا" فيروى بأنه كان لبهاء الدين زهير ابنًا، وقد كان يحبه حبًا… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
شرح الأبيات من حبيبي كيف حتّى غبت عنّي أتعلم أنّ لي أحدًا سواكا إلى قول الشاعر فلا والله ما حاولتَ عذرًا فكل الناس يعذر ما خلاكا: يستكمل الشاعر حديثه مع ولده الغالي ويسأله كيف حتى قد استطاع أن يغيب عنه على الرغم من أنه يعلم مكانته لدى والده، ثم يخبره أنه غيابه قد طال وهو لا يستطييع تحمل غيابه، كما أنه يعرف أن ولده لا يستطيع أيضًا تحمل غياب والده عنه، وأن لا أحد يستطيع إجبارك على الابتعاد عني يا ولدي، لكن كيف تغيرت تلك الصفات فيك؟ وكيف استطعت أن تغيب عني ويطول غيابك هكذا؟ فأنا لا أستطيع أن أجد لك عذرًا في هذا، وإن استطعت أن أتفهم وأعذر جميع الناس ولكن معك لا أستطيع.
برامج التحرير: Cubase معدات التسجيل: Focusrite Scarlett sound card, Sennheiser HD 598 WEST, BEHRINGER B-2 PRO تفاصيل أخرى: إلقاء لقصيدة لبهاء الدين زهير بعنوان ( نهاكَ عنِ الغواية ِ ما نهاكا) تم التسجيل في إستوديو معزول آخر تعديل: 26 مارس 2018 - 07:01 م
معلومات عن بهاء الدين زهير بهاء الدين زهير العصر المملوكي poet-Baha-Aldin-Zuhair@ زهير بن محمد بن علي المهلبي العتكي، بهاء الدين. شاعر، كان من الكتّاب، يقول الشعر ويرققه فتعجب به العامة وتستملحه الخاصة. ولد بمكة، ونشأ بقوص. شبكة شعر - بهاء الدين زهير - نهاكَ عنِ الغواية ِ ما نهاكا وَذُقْتَ منَ الصّبابَة ِ ما كَفاكَا. واتصل بخدمة الملك الصالح أيوب (بمصر) فقربه وجعله من خواص كتابه، وظل حظياً عنده إلى أن مات الصالح، فانقطع زهير في داره إلى أن توفي بمصر. له (ديوان شعر - ط) ترجم إلى الإنكليزية نظماً. ولمصطفى عبد الرزاق (البهاء زهير - ط). ولمصطفى السقا وعبد الغني المنشاوي: (ترجمة بهاء الدين زهير- ط).
نهاكَ عنِ الغواية ِ ما نهاكا مدة قراءة القصيدة: 3 دقائق.
ثم يتحدث الشاعر بعدها عن أن المصائب هي التي تكشف معادن الرجال، فلقد عرفت من يحبك حقًا ممن يبغضك ويفرح لحزنك، ثم بعدها يوجه رسالة لوم إلى قلبه المجروح ويلومه بسبب المشاعر التي وهبها قلبه وروحه لحب ولده، والتي كان يجني ثمارها بفقدانه، فيقول لقلبه: ذق يا قلب ما صنعت يداكا ، أي أنك يا قلبي تستحق ما يحدث لك بسبب صنيعك وتعلقك به الشديد.
سرايا - يحتاج الصيف بدرجة حرارته العالية والرطوبة المرتفعة مع الصيام لأطعمة سهلة الهضم، وتزيد من طاقة الجسم وتعوض نقص السكر في الدم، أو الأطعمة التي يمكن أن نتناولها بين وجبتي الإفطار والسحور، لكن هناك أطعمة محببة لكن تأتي بنتائج عكسية علي الصحة ومنها: اللحوم المشوية تعتبر من أسوأ الأغذية التي يمكن أن تتناول في وجبة الإفطار في الصيف، لان القليل منها يحتوي على 1500 سعراً حرارياً خاصة الكباب، ويمكن استبدالها بلحوم قليلة الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية مع شرائح الخضروات المغذية. أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد | أطيب طبخة. اللحوم المصنعة تناول البرجر والسوسيس والهوت دوج، ضارة جداً وتحتوي على مواد حافظة وسعرارت حرارية، ودهون عالية، مما يزيد الجسم بشكل كبير وتسبب مشاكل صحية. الآيس كريم يحتوي على سعرات حرارية عالية قد تصل إلى 500 سعر حراري، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والدهون، ومن الأفضل استبداله بعصائر منخفضة الدهون توفي احتياجات الجسم. المشروبات الجاهزة قد يلجأ البعض إلى المشروبات الغازية والسكرية، لارتواء العطش وترطيب درجة الحرارة العالية، وهذا ضار جداً لان العبوة الواحدة بها حوالي 150 سعراً حرارياً، ولابد من استبدالها بالعصائر الطبيعية، والفاكهة الصافية غير المحلاة.
و بِحسه بسيطة نجد أن ٣ حبات من القطايف تزود الجسم بألف سعر حراري أي ما يوازي نصف إحتياج الجسم من السعرات الحرارية في اليوم. أما عن مصدر السعرات الحرارية في القطايف فيأتي من خلال: (*) الكربوهيدرات: ٤٢٪ من إجمالي السعرات الحرارية (*) الدهون: ٥١٪ من إجمالي السعرات الحرارية. (*)البروتين: ٧٪ من السعرات الحرارية. فوائد القطايف تُحشي القطايف بالمكسرات التي تحتوي علي الكثير من الفوائد الصحية لجسم الانسان، فهي غنية بالفيتامينات و المعادن الهامة للجسم و كذلك بالأحماض الأمينية مثل الأحماض الدهنية أوميجا ٣ التي تعمل علي حماية القلب و الأوعية الدموية. كما أن لها تأثير علي المزاج و زيادة القدرة علي الإدراك و التركيز في المخ و تحسين الذاكرة. الممنوعين من أكل القطايف (*) الأشخاص المصابون بمرض السكري حيث أن غمس القطايف في القطر (الشربات) يجعلها تحتوي علي سكريات عالية تؤدي إلي إرتفاع نسبة السكر فى الدم. (*) الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن و يتبعون نظام غذائي معين لانقاص الوزن. (*) الأشخاص الذين يعانون من إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. كيف يمكن تقليل السعرات في القطايف؟ (*) عدم قَلْي القطايف في الزيت و إستبدال ذلك بدهنها فقط بالزيت من الجانبين و تسويتها في الفرن و تحميلها من الوجهين.
المعجنات المخبوزات والكعك والكوكيز بها سعرات حرارية عالية ودهون وتأتي إحساس بالشبع لفترة قصيرة، بالإضافة إلى فقرها إلى العناصر الغذائية المفيدة، لذلك يجب التقليل منها واستبدالها بالفواكه والخضراوات الطازجة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا السابق جمال بلماضي مستمر مع منتخب الجزائر التالى تشكيل بيراميدز – لاكاي يقود الهجوم.. وعودة رمضان لدكة البدلاء أمام مازيمبي