3- المكسرات: قد تساعد في تحسين جودة ووظيفة الحيوانات المنوية، والجوز، على وجه الخصوص، قد يساعد في تعزيز جودة الحيوانات المنوية، وذلك لأن الجوز مليء بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وتشمل المكسرات الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة اللوز والجوز والبندق، ويحتوي الفول السوداني أيضًا على مضاد للأكسدة. 4- بذور اليقطين: تحتوي بذور اليقطين على جرعة كبيرة من الزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وكلاهما قد يساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية. إليك ١٠ أطعمة لحياة جنسية أفضل. 5- عصير الرمان: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن عصير الرمان يعزز جودة الحيوانات المنوية. 6- الأسماك: يمكن الحصول على أوميجا3 المفيدة لزيادة خصوبة الرجل عن طريق تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة والسردين والأنشوجة. ثانيا: الأطعمة التي تضر الخصوبة: 1- الوجبات السريعة: الأطعمة الدهنية والمقلية والسكرية يمكن أن تضعف خصوبة الرجال أيضًا، وتشير الأبحاث إلى أن الوجبات الخفيفة والمشروبات المحلاة مثل الصودا يمكن أن تضر بجودة الحيوانات المنوية. 2- الأسماك عالية الزئبق: تم ربط الزئبق بالعقم عند النساء والرجال، حيث تحتوي أسماك أبو سيف وسمك الإسقمري وسمك القرميد وسمك المارلين وسمك التونة الكبيرة وسمك الروفي البرتقالي وسمك القرش على أعلى نسبة من الزئبق، لذا استبدلها بسمك السلمون الغني بأوميجا 3 أو المحار الغني بالزنك.
وهذا يعني أن تناول الموز يضمن لكِ تعزيز رغبتك الجنسية والحصول على علاقة جنسية مثالية. الصويا يعتبر الصويا من أكثر المأكولات الغنية بالأيزوفلافونات، التي هي عبارة عن مجموعة من العناصر الكيميائية التي تماثل تأثير هرمون الاستروجين الأنثوي وتزيد من مستوياته بهدف الحفاظ على ترطيب منطقة المهبل لضمان متعة جنسية قصوى. اقرئي أيضاً: توسيع المهبل لحديثي الزواج بطرق طبيعية
راشد الماجد - سر الإعجاب (النسخة الأصلية) | 1998 - YouTube
لقب بـ"سندباد الأغنية العربية" ويعد اليوم واحدا من ركائز الأغنية السعودية، إنه الفنان راشد الماجد الذي يمتلك شعبية جماهيرية كبيرة في الخليج والوطن العربي ويتمتع بصوت شجي ووسامة عربية لافتة. نشأته وبدايته الفنية ولد راشد الماجد في المنامة البحرين عام 1969م، ونشأ في عائلة تتكون من أب سعودي وأم بحرينية وست أخوة وأخوات. بدأ مشواره الفني عند أبواب المدرسة حيث تنبأ له أستاذ الموسيقى بمستقبل فني واعد ثم تبناه واحتضنه فنياً ورعاه ولحّن له وكتب له مجموعة من الأغنيات في بدايته بينها أغنية بعنوان "حلوة يالبحرينية"، ليطلق بعدها أول ألبوم له بعمر الخامسة عشرة بعنوان "آه يا قلبي" في أواخر 1984. في العام 1986م، أصدر الفنان السعودي ألبومه الثاني تحت عنوان "لي بنت عم" وكان الألبوم على الطراز السعودي، بعدها بدأ التنويع بأغاني ألبوماته مثل الجلسات الغنائية وكان لها صدى إيجابي بين الجمهور وأبرزها: "جتني تقولي"، "سيد الغواني"، "قصة ضياع عبيد". وتوالت نجاحات الفنان الأسمر في الأعوام التي تلت وألبوماته الى حين إطلاقه ألبوم بعنوان "مشكلني" عام 2002م حيث شكلت الأغنية ضجة إعلامية كبيرة وهي من تلحين الفنان حسين الجسمي وتلا ذلك ألبوم له عام 2003م باللون العراقي وقد لاقى نجاحا كبيرا بين جمهوره.
لا يكل الفنان راشد الماجد ولا يمل من الاستعانة بهوامش التلحين في الخليج العربي عبر اقتباس الموروث الشعبي الموثق بأسماء مبدعين من فترات سابقة، مستفيداً من قصر ذاكرة الجمهور الحالي الذي قد لا يعرف أصل الألحان التي يقدمها في أعماله الجديدة، منها أغنيته "يا شوق" التي طرحها مؤخراً من ألحان أحمد الهرمي، رغم أنها اقتباس صريح للحن أغنية قديمة وشهيرة بعنوان "ليلة" للفنان حسين العلي!. لماذا يضع راشد الماجد نفسه في مثل هذه الإحراجات المتكررة؟. وكيف يقع في فخ الملحنين بهذه السهولة؟. إذا ما افترضنا أن هولاء الملحنين لهم ثقافة موسيقية عريضة، وهذا بلا شك غير وارد إطلاقاً، لأن ثقافة الفنان السعودي راشد الماجد عالية في الفن الشعبي ويقدمه بنفسه بصيغة مطورة. ثمة ملحنين عرب وخليجيين ظهرت أسماؤهم برفقة الماجد يقدمون أعمالاً سعودية شعبية، مثل الملحن البحريني أحمد الهرمي الذي تورط في أغنية "يا شوق" وزعم أنها من ألحانه، وهي في الأصل لحن للفنان حسين العلي قدمه قبل نحو عشرين سنة -عام 1416هـ- ثم انتشر بصوت الفنان القدير مزعل فرحان، واستخدمه أهل بيشة في إيقاع الرايح. هذه الأغنية "ليلة" تعد حالياً من أشهر الأعمال الشعبية ومازال كثير من الفنانين يرددونها في حفلاتهم الخاصة.
اجمل اغاني راشد الماجد "القديمة" 1994-1999 - YouTube
الماجد يغني بإحساس الجمهور قدم الفنان القدير راشد الماجد حفلة استثنائية في العاصمة الرياض برفقة المايسترو وليد فايد، والذي بات يشكل توءمة فنية مع الماجد، وحظيت حفلة نهاية الأسبوع بحضور جماهيري كبير. حيث قدمها على وصلتين، قدم من خلالهما عدّة أغانٍ بينها "أبشر من عيوني" والتي أصبحت الطرف الثابت في حفلاته الغنائية، وكذلك أغنية "عشيري" وتُعد رأس حربة للتفاعل الجماهيري وعدداً من الأعمال الشهيرة. وعاد الماجد لذكريات التسعينات بـ"رجاوي" وأعمال أخرى لتتنوع الحفلة بأنماط مختلفة وألوان منوعة إرضاء لذائقة الجمهور، ليختم راشد الماجد حفلته بأغنية "أنا الأبيض".. يذكر أن راشد الماجد من أكثر الفنانين مشاركة بحفلات السعودية، حيث تعد آخر حفلاته، ضمن موسم الرياض في سمرات الثمامة في يناير "2020" وقبلها ليلة تكريمه في مسرح محمد عبده في البوليفارد.
راشد الماجد اجمل منوعات التسعينات - Rashed Al Majed 90th - YouTube