آلام الظهر تقريبًا أكثر الآلام شيوعًا بين البشر، وهي أكثر الأسباب التي تجعل الناس يذهبون إلى أطباء العظام، هناك أسباب عديدة لآلام الظهر، الإصابات من أشهر هذه الأسباب، أيضًا الشد العضلي، وقد يتسبب في آلام شديدة ومفاجئة، هناك أسباب أخرى أشهرها إصابات الديسك أو الغضروف وغالبًا ما تتسبب في آلام مزمنة ممتدة إلى أحد الرجلين، سنتحدث في هذا المقال عن الفرق بين الديسك والشد العضلي، بالإضافة إلى عدة طرق للوقاية من إصابات الديسك. الفرق بين الديسك والشد العضلي إذا كان ظهرك يؤلمك وتريدين أن تعرفي إذا كان سبب الألم الشد العضلي أو مشكلة في الديسك والغضاريف، فإليكِ بعض الفروقات بينهما: يحدث الشد العضلي بسبب إصابة العضلات أو الأربطة التي تربط هذه العضلات بالعظام بالالتواء، أو الإطالة الزائدة، أو التمزق، أما مشكلات الديسك فتحدث غالبًا بسبب انزلاق الجزء الهلامي في الأقراص الموجودة بين الفقرات من مكانه، مما يؤدي إلى احتكاك الفقرات ببعضها، أو ضغطها على الحبل الشوكي والأعصاب. غالبًا ما يحدث الشد العضلي بسبب الإجهاد العضلي خلال ممارسة الرياضة، أو خلال الرفع أو الحمل أو الانحناء، إذا لم تكن لياقتك البدنية عالية، أما مشكلات الديسك فغالبًا ما تكون بسبب التقدم في العمر أو لأسباب وراثية، وأحيانًا تكون نتيجة حمل شيء ثقيل جدًا بطريقة خاطئة.
أنواع الانزلاق الغضروفي اقرأ المزيد: فوائد نبات الرجلة لفقر الدم نصائح لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي عدم رفع الأوزان الثقيلة. التخلص من الوزن الزائد. عدم الجلوس لفترات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل ووضعيات صحيحة. شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 2 لتر، فالماء تحافظ على رطوبة الجسم الطبيعية مما يقلل من الإصابة بالالتهاب. الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات لكي نستطيع أن نوضح الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات يجب أولا أن نفهم تكوين العمود الفقري. العمود الفقري يتكون من عدة فقرات متتالية يربط بين كل منها بغضروف على شكل دائرة، والجزء الخارجي من الغضروف يكون أصلب بكثير من الجزء الداخلي. في حالة الانزلاق الفقري تتحرك إحدى الفقرات للأعلى مبتعدة عن التي تليها من الأسفل. وأكثر حالات الانزلاق الفقري شيوعًا هو انزلاق الفقرة الخامسة القطنية، ويندر حدوث الانزلاق الفقري في الفقرة الرابعة القطنية. أما الانزلاق الغضروفي فيحدث نتيجة تحرك الجزء الداخلي من الغضروف إلى اليمين أو إلى اليسار أو إلى خارج الغضروف من خلال ثقب أو قطع في الجزء الخارجي للغضروف. توجد ثلاثة أنواع للانزلاق الغضروفي هم: الانزلاق الغضروفي الصدري ويحدث الانزلاق الغضروفي الصدري نتيجة انزلاق الغضروف في الفقرات المقابلة للقفص الصدري وهذا النوع قليل الحدوث.
عاني الكثير من الناس من آلام أسفل الظهر، وتشير الاحصائيات في الولايات المتحدة على سبيل المثال أن حوالي ثمانين بالمائة من السكان لديهم أعراض آلام أسفل الظهر، وتأتي آلام الظهر في المرتبة الثانية بعد نزلات البرد في عدم قدرة الناس على مغادرة البيوت، وكذلك من أهم أسباب زيارة الأطباء بما يسببه من آلام شديدة. في السطور القادمة سوف نعرف على الفرق بين الشد العضلي والانزلاق الغضروفي. #الديسك #الشد_العضلي #الطبي
ويختلف علاجه وفقًا لدرجة حدّته، ويكون العلاج والتشخيص لمرض عرق النسا من قبل أخصائي الأعصاب والمخ، وليس أخصائي العظام. فعلاج حالات الالتهاب العصبي توجب علاج السبب الرئيسي خلفها، وذلك عن طريق إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد الأسباب ومواضع الإصابة الدقيقة. إلى هنا نكون قد تعرفنا على الفرق بين عرق النسا والشد العضلي بالإضافة إلى الديسك أو الانزلاق الغضروفي، وشرحنا ذلك بالتفصيل، كما عرضنا أهم المعلومات حول عرق النسا والإجابة على أكثر أسئلته الشائعة وأعراضه.
من العلاجات التي قد تعطي تأثير سريع ومُلاحظ هي أنه قد يكون الجسد بحاجة للراحة فبمجر أخذ بعض المُسكنات وأن يخلد للنوم يجد أن الآلام قد اختفت. يمكن أن يكون علاج سريع كالحاجة للمشي أو أتستخدما كمادات دافئة حتى يعمل على زيادة مُعدل تدفق الدم. وتوجد بعض التمارين الرياضية التي يمكن أن تحتاج إلى حوال من 5 إلى 10 أيام حتى تُعطي مفعولها. هنالك علاجات طويلة المدى وتأخذ شهوراً وخاصتا إذا كانت الحالة في مراحل مُتقدمة كالتدليك والعلاج الطبيعي والعلاج بالإبر. يمكن أن يكون ناتج عن مشاكل بالعظام مُتعلقة بنقص فيتامين د الذي يأثر على قدرة العظام على أمتصاص الكالسيوم فهنا يحتاج لتناول بعض الفيتامينات والمُكملات ويأخذ الوضع حوالي أسبوع حتى تتحسن الحالة. الفرق بين الشد العضلي والانزلاق الغضروفي الكثير من الناس يعاني من المشاكل أسفل الظهر وتأتي بالمنزلة الثانية من بعد النزلات البردية. الكثير لا يستطيع التفرقة بين الشد العضلي والانزلاق الغضروفي لذا سنقوم بعرض الفروقات التي تكون بينهم بالنقاط التالية. الشد العضلي الشد هو ذلك الألم الذي يعود إلى إصابة بالألياف العضلية أو الأوتار، ويمكن أن يحدث التواء وقد يصل لتزق الأربطة.
32-تأكد من سلامة جميع توصيلات الغاز مع ضرورة قفل أسطوانة ومحابس الغاز. 33-إطفاء محرك السيارة داخل محطة الوقود ضروي جداً من أجل سلامتك. 34-جهاز الإنذار رخيص الثمن غالي جداً عند حدوث الكوارث. 35-السباحة والأدوية والمستنقعات وأماكن تجمع المياه خطر على صحتك. 36-يجب أن تبتعد عن العبث بالمواد الخطرة. 37-عملية الإخلاء من الأولويات الحتمية عند وقوع الحوادث. بينهم الشرقية.. «الدفاع المدني» يحذر من الأمطار والرياح على 11 منطقة. 38-حقيبة الإسعافات الأولية من الضروريات الأساسية. 39-عملية إخلاء الأماكن من الأولويات الهامة جداً عند حدوث الكارثة. 40-يجب أن تبعد مصادر اللهب والغاز عن الأطفال.
أحمد العلاء نشر في: الأحد 24 أبريل 2022 - 3:24 م | آخر تحديث: أعلنت السلطات العراقية، اليوم الأحد، إخماد حريق اندلع في مجمع تجاري كبير بمحافظة كربلاء وسط البلاد. بوجبات فاسدة.. حالات تسمّم جديدة في مخيمات إدلب |صور. ونقلت وسائل إعلام عن سلطات بغداد قولها إن فرق الدفاع المدني نجحت في حريق اندلع داخل مجمع تجاري يحتوي على محال لبيع الأجهزة الكهربائية وأفران ومخزن مجاور بمنطقة سيد جودة في محافظة كربلاء المقدسة. وأضافت أن مديرية الدفاع المدني دفعت بـ 20 فرقة إطفاء مع عجلة السلم لتتمكن من إخماد الحادث والإحالة دون امتداد النيران إلى المحال التجارية القريبة والمجاورة لموقع الحادث، وأنهت أعمالها دون تسجيل إصابات بشرية مع تحجيم الأضرار المادية. وأشارت إلى أن الدفاع المدني طلب فتح تحقيق لمعرفة أسباب اندلاع الحريق.
تاريخ النشر: 24. 04. 2022 | 14:34 دمشق إسطنبول - خاص شهدت مخيمات المهجّرين في ريف إدلب مجدّداً في شهر رمضان الحالي، حالات تسمّم جديدة تسبّبت بها وجبات فاسدة وُزّعت على المهجّرين، ليل السبت - الأحد. وقال مراسل تلفزيون سوريا إنّ عشرات المدنيين بينهم أطفال أصيبوا بحالات تسمّم غذائي في عددٍ من مخيمات المهجّرين، نُقلوا على إثرها إلى مراكز طبيّة في المنطقة. كلمات قصيره عن الدفاع المدني. وذكر الدفاع المدني السوري (الخوذ البيضاء) أنّ فرقه أسعفت 12 مدنياً معظمهم أطفال، اليوم الأحد، من مخيم "المُلك لله" شمالي إدلب، ونقلتهم إلى المشافي والنقاط الطبية القريبة. — الدفاع المدني السوري (@SyriaCivilDefe) April 24, 2022 وأضاف أنّ فرقه استجابت، ليلاً، لحالات تسمم غذائي في مخيم "دار الكرم" في بلدة كللي شمالي إدلب، وأسعفت 17 مدنياً، مشيرةً إلى أنّ حصيلة حالات التسمّم بلغت 29 حالة، أغلبهم أطفال. وقالت مصادر لـ موقع تلفزيون سوريا إنّ عدد الحالات التي أصيبت بالتسمّم بلغت أكثر من 30 حالة، مشيرةً إلى أنّ بعض الحالات أسعفت الأهالي في وقتٍ مبكر، قبل وصول فرق الدفاع المدني. ولم يذكر الدفاع المدني سبب حالات التسمّم، إلا أنّ المصادر قالت إنّها بسبب وجبات إفطار فاسدة (رز وفرّوج)، توزعها بعض الجمعيات الخيرية والمنظمات الإنسانية، دون معرفة الجهة التي وزّعت الوجبات الأخيرة.
وقبل أسبوعين، أسعفت فرق الدفاع المدني السوري ثلاثة أطفال من عائلة واحدة أصيبوا بحالة تسمم غذائي في قرية البدرية جنوبي إدلب، من جرّاء تناولهم بعض الأطعمة الفاسدة بسبب ارتفاع درجات الحرارة، كما تعرّض أكثر من 25 شخصاً بينهم نساء وأطفال للتسمّم، نتيجة شربهم لمياه ملوثة في مخيم القرية الطينية قرب معرة مصرين شمالي إدلب. اقرا أيضاً.. حالات تسمّم جديدة في مخيم للنازحين شمال إدلب يذكّر أنّه خلال شهر رمضان من العام المنصرم، تعرّض عشرات الأشخاص لحالات تسمّم في عددٍ من المخيمات بريف إدلب، نتيجة تناولهم وجبات إفطار فاسدة، كما أصيب عشرات آخرون بحالات مماثلة، في شهر أيار 2020، بعد تناولهم وجبات إفطار "فاسدة" مقدّمة مِن إحدى الجمعيات الإنسانية. معظمهم أطفال.. حالات تسمّم جديدة في مخيمات إدلب |فيديو. وفي رمضان العام 2018، تعرّض عشرات المدنيين النازحين في مخيم "حفصة" على أطراف مدينة معرة النعمان جنوبي إدلب لـ حالات تسمّم، على خلفية تناولهم وجبات إفطار "فاسدة" أيضاً.
وقال الجنرال الروسي رستم مينيكاييف الأسبوع الماضي إن السيطرة على جنوب أوكرانيا سيسمح للروس بالوصول مباشرة إلى هذه المنطقة. من جانيه، قال الناطق باسم وزارة الخارجية الأميركية نيد برايس أمام صحافيين "ما زلنا نشعر بالقلق إزاء أيّ محاولة محتملة لتصعيد التوتر"، من دون تحميل موسكو المسؤولية عن التفجيرات كما فعلت كييف.
قضاء وأمن الجمعة 22 نيسان 2022 نقل الدفاع المدني جريحين سوريين، وصفت حالتهما بالحرجة إلى مستسفى حيرام- صور، إثر حادث سير وقع عند مفترق قدموس- صور بين دراجتهم النارية وسيارة من ناحية اخرى. كما نتج عن الحادث وقوع جريح آخر تولت جهات أخرى نقله إلى إحدى مستشفيات صور. كلمات مفتاحية: حادث سير المصدر: الوكالة الوطنية للإعلام