-KSA- (In the Dark) 7 2016/02/26 تاريخ اخر يوم في الدوام لو سمحتم ملحق #1 2016/02/26 ألماس خلاص انا قرفت معد اقدر اتحمل ملحق #2 2016/02/26 ألماس يالله كلها 7 سنوات:[ ملحق #3 2016/02/26 ألماس الثنوي والجامعة ملحق #4 2016/02/26 ألماس واياك ان شاء الله ملحق #5 2016/02/26 الجليد الناري الله يصبرني على الشهرين هذي:]
وأن للوقت قيمته للإنسان ولتاريخه، وتوطين أنفسهم على الصبر من أجل تحقيق التفوق والنجاح، مع انتشار وباء اللامبالاة بين الطلاب، الذي أصبح ظاهرة مخيفة في مؤسساتنا التعليمية. من وجهة نظر التربويين أن هناك عدة أسباب شائعة تكمن وراء هذه المشكلة، فالطالب الذي يكون الحافز لديه ضعيفًا تجاه الدراسة، يمكن التعرف عليه بسهولة لأنه لا يهتم أبدا بإنجاز واجباته، ولا يقدر في الواقع حق التقدير قيمة الفوائد والنتائج الإيجابية المترتبة على إنجاز الواجبات المدرسية في الوقت المناسب وبشكل جيد، وهذا نتيجة الإهمال واللامبالاة وعدم اكتراث الطالب بالتعليم من أجل نفسه على الأقل، أو حتى ليكون فردا صالحا نافعا لأسرته ومجتمعه. من التلاميذ من يتصف بالتمرد ويرى أن تأجيل واجباته المدرسية هو من قبيل التملص منها كنوع من المقاومة لبعض الضغوط التي يتعرض لها في منزله، أو كطريقة لمعاقبة والديه، والبعض من التلاميذ قد يؤجلون مراجعة دروسهم بدعوى الملل من مضمونها الجاف أو بسبب كرههم لشخصية المعلم، فيتوقفون شيئا فشيئا عن القراءة قبل أن يكتشفوا متأخرين كم من الوقت الثمين قد ضاع وأنه لم يعد أمامهم متسع من الوقت ليتداركه فيقع في الفشل.
وفقًا لدراسة نُشرت في International Calcified Tissue International من قبل الرئيس السابق للجمعية الوطنية لهشاشة العظام في بريطانيا العظمى ، سايروس كوبر وآخرون ، فإن منتجات الألبان مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل والروماتيزم. يقلل استهلاك الكالسيوم الكافي أيضًا من حدوث هشاشة العظام لدى النساء في سن اليأس. 5) فوائد الزبادي للنساء: فهو يمنع التهابات المهبل. عادة ما يتم ملاحظة الالتهابات المهبلية بسبب المبيضات عند النساء المصابات بداء السكري. تعرف على فوائد الزبادي للبشرة | MENAFN.COM. الاستهلاك اليومي للزبادي يقلل من مستويات الأس الهيدروجيني في المهبل ويمنع التهابات المبيضات. علاوة على ذلك ، أظهرت الأبحاث التي أجريت على تأثير كريم الزبادي والعسل على داء المبيضات المهبلي (VC) أنه يساعد في تخفيف أعراضه. 6) فوائد الزبادي للتنحيف: تشير الدراسات المذكورة في المجلة الدولية للسمنة (لندن) إلى أن الزبادي يساعد من انقاص الوزن ويقلل من السمنة المركزية أثناء تقييد الطاقة. يساعدك على الشعور بالشبع ، وبالتالي تجنب الإفراط في تناول الطعام. فهو لا يساعد فقط في الحفاظ على الوزن تحت السيطرة ولكن أيضًا يقلل من دهون البطن.
7) يعزز وظيفة الدماغ: كونه مصدرًا غنيًا للبروبيوتيك ، فهو يعزز الحالة المزاجية والوظيفة الإدراكية ، وفقًا لدراسة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. المصدر الغني للبوتاسيوم الموجود في اللبن الرائب ضروري لصحة الأعصاب ويحافظ على توازن السوائل في الجسم. الزبادي هو أحد منتجات الألبان الشعبية التي يتم إنتاجها عن طريق التخمير البكتيري للحليب. 8) الزبادي الحل الامثل لمريض الصدر: فهو يعالج الربو بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد الزبادي في تخفيف أعراض الربو. تقلل البروبيوتيك الموجودة فيه بشكل كبير من فرص الإصابة بنوبات الربو القاتلة لدى الأشخاص الذين يعانون من النشاط البدني. فهو يقلل من أعراض مثل ضيق التنفس والسعال وضيق الصدر لدى مرضى الربو. فوائد الزبادي للوجه الطويل. 9) يمنع فقر الدم: وفقًا للنتائج التي توصلت إليها مجلة الألبان الدولية ، فقد وجد أن محتوى البروتين في الزبادي أعلى من محتوى الحليب. ومن المعروف أيضًا أنه سهل الهضم أكثر من الحليب بسبب التحلل الجزئي للبروتينات ، مثل الكازين ، بواسطة البكتيريا المخمرة. 10) يقوي المناعة: تعمل سلالات البكتيريا بروبيوتيك الموجودة في الزبادي على تعزيز جهاز المناعة وتقليل حدوث الالتهابات والأمراض الالتهابية والحساسية.