موقع شاهد فور

إبر النضارة ريستالين للوجه 2022 | دكتور أسماء حجازى, فئات التربية الخاصة

July 5, 2024

إذا كنت تريدين الحفاظ على بشرتك، واستعادة شباب بشرتك، والحصول على بشرة جميلة ومتألقة، يمكنك تجربة ابر النضارة للوجه ، وسنوضح ما نوع هذه الإبر وكيف يمكنك الاستفادة منها ؟ تابعي معنا. ما هي ابر النضارة للوجه ؟ هي عبارة عن مواد تشبه الهلام (الجل) التي يتم حقنها تحت الجلد من أجل: استعادة الحجم المفقود للوجه بتقدم العمر. إعادة ملئ الخطوط الناعمة وتنعيم التجاعيد. تحسين شكل وملمس البشرة. تجديد شباب الوجه. هي طريقة فعالة للقضاء على التجاعيد، وفي نفس الوقت، هي طريقة غير جراحية، وتكلفتها أقل من عمليات شد البشرة. ما هي فوائد ابر النضارة للوجه ؟ تساعد ابر النضارة للوجه على تحقيق عدة فوائد للبشرة، فهي تساعد على تخفيف التجاعيد، وتعمل على: علاج التجاعيد حول الأنف والفم (ويعرف أيضا باسم خطوط الماريونيت وخطوط الابتسامة والأقواس). تعزيز واستعادة حجم الوجنتين. زيادة حجم الشفاه. ابر النضارة للوجه منزلي. يخفف من تجاعيد الذقن. تحسين بشرة الوجه. ما هي أنواع ابر النضارة للوجه ؟ هناك مجموعة متنوعة من أنواع ابر النضارة للوجه والتي يستخدمها الجراحون التجميليون. بشكل عام، يتم تصنيف الإبر حسب المادة التي صنعت منها، ومن أجل سلامتك، تأكد دائما من إن هذه الإبر معتمدة من إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA)، وأن من يقوم الحقن هو جراح تجميل خبير، لذا إذا كنت ترغب في العلاج بـ ابر النضارة للوجه يمكنك حجز موعد في مركز أوركيد كلينك، ليقوم أحد أطبائنا ذو الخبرة بإجراء الحقن لك، لضمان تحقيق أفضل النتائج.

ابر النضارة للوجه للبشره الدهنيه

ابر الهيالويورونيك حمض الهيالويورونيك هو عبارة عن مادة موجودة في جسم الإنسان والتي تعمل على تحفيز خلايا الدماغ في التفكير والنشاط والذاكرة، و التي تم تخصيصها لتجديد الخلايا الجلد باستمرار والحفاظ على نضارتها ومرونتها مع التقدم في السن يقل مادة الهيالورونيك، لذلك يقوم الأطباء باستخراج هذه المادة و اعادة حقنها مرة اخرى لتنشيط الخلايا وتجديدها. ابر الجلوتاسيون الجلوتاسيون عبارة عن مادة مضادة للأكسدة، وتستخدم في علاج العديد من الأمراض، كما انها قادرة على تجديد الخلايا الجلد ومنحها نضارة، وتحقن هذه الأنواع من الإبر عبر الوريد أو العضل، فهي تساعد على تخليص الجسم من السموم وتمنع الأكسدة وإعادة البشرة حيويتها ونضارتها. ابر فيتامين 12 B تحمل ابر فيتامين B 12 العديد من الصفات التي تساعد في تنظيف البشرة وتعزيز مستوى نشاط الخلايا فيها، مما يسمح لها بالتجديد وتحفيز الدورة الدموية وبالتالي ضخ الدم إلى البشرة، فتظهر اللون الوردي الفاتح، هذا الابر تساعد على تحسين النوم والشهية والمزاج، ويمكن لهذه الفيتامينات أيضا تعزيز معدل، والحفاظ على صحة الكبد ، وللمساعدة في إنتاج كرات الدم الحمراء وهذا ينعكس على الجلد بشكل ايجابي فيصبح أكثر نضارة.

ابر النضارة للوجه كامل

الندب. ارتخاء جلد الذراع / ترهله. علامات الجلد والعيوب والأورام الوعائية. شد العنق والرقبة وخطوط العنق. شد الخد و والخطوط الأفقية و حوض الدموع (تجعد عميق بين الجفن السفلي والخد العلوي) والطيات الأنفية الشفوية وخطوط الأكورديون (الخطوط الرأسية المنحنية التي تتشكل خارج زوايا الفم عند الابتسام. يعتبر الجهاز من ضمن اجهزة التجميل او معدات التجميل لمراكز وعيادات التجميل معلومات إضافية الوزن 1. 0 kg الأبعاد 25 × 10 × 5 cm يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة. ابر النضارة للوجه طبيعي. تفاصيل الشحن يتم الشحن خارج اوروبا خلال 1 2 الى ١ 8 يوم تقريبا داخل اوروبا ٦ ايام تقريبا داخل المانيا ٤ ايام تقريبا لمتابعة الشحنة هنا

ابر النضارة للوجه طبيعي

إبر النضاره للوجه الممتلئة بحمض الهيالويورونيك من المفترض أن حمض الهيالويورونيك هو عبارةٌ عن مادةٍ موجودةٍ في جسم الإنسان بشكلٍ طبيعي وهي إحدى المواد الموجودة في البشرة التي تساعد على تجدد خلاياها باستمرار والحفاظ على نضارتها ومرونتها. هنالك العديد من الأسباب التي تقل فيها مادة الهيالويورونيك من الجسم والبشرة منها التقدم في العمر على سبيل المثال لذلك أصبحنا نستخرج تلك المادة ونعيد حقنها واستخدامها مرةً أخرى لتكون داعمةً ومنشطةً للخلايا وتساعدها على الانقسام والتجدد بسرعة. ابر النضارة للوجه للحبوب. يستخدم غالبًا مع أحماضٍ أخرى مثل حمض الجلايكولك وفيتامين أ ويكون هدف تلك التركيبة معًا زيادة احتفاظ خلايا البشرة بالماء وبالتالي زيادة رطوبتها بجانب تنشيط الخلايا كما ذكرنا. استعمال الفيتامينات في إبر النضاره للوجه من الطبيعي أن الفيتامينات من أهم المغذيات لخلايا الجسم كله وليس للبشرة أو الوجه، وحسب ذلك فإن نقصها يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والجمالية خاصةً أن الكثير منا لا علم لهم بحاجة أجسادنا للفيتامينات وما يصلح لها وما ينقصها لذلك تجد أغلبنا يعاني من نقصها. هنالك العديد من الفيتامينات التي تستخدم في ابرة النضاره للوجه سواءً وحدها أو مع مكوناتٍ أخرى كالتي سبق ذكرها وأهمها هي مجموعات فيتامينات ب وفيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين هـ والتي أعطت نتائج جيدة سواءً بحقنها أو بصنع كريمٍ منها أو تناولها.

ابر النضارة للوجه منزلي

خطوات استخدام إبر نضارة البشرة تكمن أهمية إبر النضارة بأنها تسرع وصول المواد الفعالة والمفيدة للبشرة إلى الطبقات الداخلية من الجلد، حيث تبدأ خلايا البشرة بامتصاصها والاستفادة منها مباشرة وبالتالي تظهر النتائج بسرعة في تحسين نوعية الجلد وتقويته وإعادة النضارة والحيوية للبشرة مرة أخرى، بينما تمتص البشرة المكونات الفعالة في الكريمات والخلطات الطبيعية بداية عن طريق سطح البشرة والكمية التي تصل إلى خلايا البشرة العميقة هي كمية قليلة ولا تعطي نتائج فعالة وقوية مقارنة مع إبر النضارة. وتقوم آلية عمل إبرة النضارة على مزج مكونات الإبر سواء البلازما أو الفيتامينات أو حمض الهيالوريك وغيرها بنسب محددة، ومن ثم يتم ضخ المواد عبر إبرة مخصصة لهذا الغرض متصلة بمقبض يتحكم به الطبيب، ويلعب حجم الإبرة دورًا كبيرًا في انتشار هذا الحمض تحت الجلد من أجل نتائج مميزة بطريقة منتظمة. لا تستغرق عملية الحقن أكثر من 30 دقيقة كأقصى حد، وهذا يعتمد على نوع بشرة الوجه ومشكلتها، وليكون الحقن بإبر النضارة فعالاً يحتاج إلى أربع جلسات كحد أدنى قد تصل إلى ثمانية بفاصل أسبوعين تقريباً بين حقنة وأخرى، ولا تعتبر إبرة النضارة علاجاً نهائياً، حيث يحتاج معظم من يخضعون لحقنة النضارة تكرارها بعد فترة، لكن هذه الفترة تختلف حسب استجابة الحالة ورغبة الشخص.

ابر النضارة للوجه للحبوب

ريستالين ريفاين Restylane Refyne: يتميز هذا النوع بكونه ناعم ودقيق جداً؛ لذلك يستخدم لملء التجاويف والخطوط الدقيقة تحت العين. قد يهمك ايضا: جلسات نضارة البشرة والوجه بالليزر مع الانواع وافضل العيادات كيف يتم استخدام إبر النضارة ريستالين: قبل البدء بحقن مواد الفيلر عامة تقوم الطبيبة باستخدام مخدر موضعي لتخفيف الإحساس بأي ألم أثناء الإجراء. تحدد الطبيبة كمية مادة الفيلر المستخدمة بناءً على المكان الذي يتم فيه الحقن والنتيجة التي تطمحين لها. جلسات نضارة البشرة بالليزر | دكتور أسماء حجازى. تطهير المنطقة المعالجة بالكحول. تبدأ الطبيبة بحقن مادة الريستالين تحت الجلد تدريجياً باستخدام إبر دقيقة جداً. يستغرق الإجراء أقل من ساعة، ويمكنك العودة إلى المنزل بعدها لتواصلي حياتك بشكل طبيعي دون قلق. تظهر النتائج الكاملة للإجراء بعد حوالي أسبوع واحد، حيث يرتبط حمض الهيالورونيك الموجود في مادة الريستالين بالبشرة بإحكام، ويعمل على جذب جزيئات الماء لزيادة الحجم في المنطقة المعالجة ورفع المنطقة وملئها، وتستمر نتائج إبر الريستالين حوالي 6 إلى 18 شهراً، ويمكنك إعادة الجلسات بأمان متى أردتِ. إبر النضارة ريستالين تحت العين: بعد سن الـ35 تتناقص عدد خلايا تجديد العظام في الوجه، ويبدأ تجويف تحت العين في الظهور بشكل أوضح، لذلك يلجأ الكثيرون لحقن الفيلر تحت العين لملأ التجويف تحت العين وإعادة نضارة هذه المنطقة.

في بعض الأحيان لا تسبب ألم ملحوظ لكن البعض يفضلون استعمال الكريمات المخدرة خشية الشعور بالألم أو النغز، وعلى التغلب لا تأخذ جلسة الحقن أزيد من ثلاثين دقيقة كأقصى تقدير، ويتحدد ذلك أيضًا وفقًا لمدى حاجة البشرة وحالتها. إجراءات ما بعد حقن ابر نضارة الوجه بعد انتهاء عملية الحقن عادًة ما يقوم تطبيق بتطبيق الكريمات الطبية التي تعمل على تهدئة البشرة وتساعدها في الاسترخاء والتعافي، بالإضافة إلى تطبيق كريم الحماية من الشمس بدرجة قوية لحماية البصرة خلال طريق العودة إلى المنزل. عادة أنت لست بحاجة للجلوس في المنزل لعدة أيام والتوقف عن العمل، لكن من الضروري الحصول على قسط من الراحة بعد الحقن لعدة ساعات كما ينصح الطبيب بعدم غسل الوجه في تلك الأثناء. على الأغلب لا يستغرق العلاج بإبر النضارة جلسة واحدة فقط لا سيما من أربع إلى ثمان جلسات، ويفصل بين كل جلسة بمدة خمسة عشر يومًا وبعض النساء لا يحتجن إعادة العلاج مرة أخرى لمدة طويلة، لكن أخريات يفضلن إعادته بين الحين والآخر من أجل الحفاظ على شباب ونضارة بشرتهن. أضرار ابر نضارة الوجه ليس هناك آثار جانبية جسيمة لحقن المواد المغذية في البشرة لكن في بعض الأوقات تظهر كدمات طفيفة واحمرار في مناطق الحقن، وتختفي بمرور عدة أيام ولا تترك أي أثر مما أنك ستلاحظين تحسن مظهر بشرتك من عيوبها التي تشعر البعض بالضيق هو الحاجة إلى إعادة تكرار العلاج سواء إعادة الكورس بأكمله أو عمل بعض الجلسات، ما يعني أن نتائجها ليست دائمة.

[٣] وضع البرامج التعليمية والعملية التي تتناسب مع فئات التربية الخاصة. [٣] اختيار طرق التدريس لكل فئة من فئات التربية الخاصة باستخدام الخطة التربوية الفردية. [٣] استخدام الوسائل التعليمية لعرضها على الطلاب وذلك لمُساعدتهم على تسهيل ووصول المعلومات إليهم مثل: الوسائل التعليمية الخاصة بالمكفوفين. [٤] تدريب الأطفال للاعتماد على أنفسهم من خلال مهارة التواصل مع الآخرين والتنقل. فئات التربية الخاصة - التربية الخاصة. [٥] خلق مُناخ حقيقي للتعلم من خلال مشاركة جميع المعلومات عن أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة في بيئة التعليمية. [٦] تحقيق زيادة المستوى التعليمي وتحقيق الكفاءة الاجتماعية لكل طالب. [٦] تحفيز الطلاب على إدراك القوة والضعف، حتى يكونوا مؤثرين في جميع الأماكن. [٦] توفير الاختبارات المناسبة لهم. [٦] تقوية البحث وتطوير الدراسات في مجال التربية الخاصة. نشر معلومات حول أهمية التربية الخاصة وبرامج التوجيه والتوعية. أسس التربية الخاصة تقوم التربية الخاصة على مجموعة من الأسس، ومنها ما يأتي: [٧] الأساس الديني: اهتمام الديانات السماوية بالحقوق والواجبات وقد دعت إلى ضرورة رعاية الأفراد من ذوي الاحتياجات الخاصة لهدف تحقيق المساواة لهم.

بحث عن التربية الخاصة مع المراجع - ملزمتي

تُعرف مجالات العمل التعليمية الخاصة باسم تخصصات التربية الخاصة، أو تدريب المساعدين، وتشمل مجالات العمل التعليمية الخاصة صعوبات التعلم مثل عسر القراءة، واضطرابات التواصل، والاضطرابات العاطفية والسلوكية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإعاقات الجسدية وغيرها الكثير، وسنتناول في هذا المقال تفاصيل تخصصات التربية الخاصة. التربية الخاصة التربية الخاصة هي عملية تعليم الطلاب ممارسة تناسب اختلافاتهم الفردية واحتياجاتهم، وتتضمن هذه العملية إجراءات التدريس المرتبة والمخطط لها، والإشراف والمنهجية، والمعدات والمواد التي تتكيف مع احتياجات الطلاب، والاختبارات لتحديد الأهداف التي يمكن الوصول إليها لمساعدة مجتمعهم، وقد لا يتحقق هذا النجاح إذا تم منح الطالب الفرصة للخضوع النموذجي للتدريب في فصل دراسي عادي. تخصصات التربية الخاصة تتمثل تخصصات التربية الخاصة في التعليم الإضافي، أو تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة، أو التعليم الاستثنائي، وتضم مجالات عمل التربية الخاصة صعوبات التعلم مثل عسر القراءة واضطرابات التواصل والاضطرابات العاطفية والسلوكية واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وكذلك الإعاقات الجسدية مثل عيوب العظام الخلقية والشلل الدماغي وإعاقات النمو والحثل العضلي والتوحد والإعاقات الذهنية والعديد من الإعاقات الأخرى.

فئات ذوي الاحتياجات الخاصة | المرسال

اهداف التربية الخاصة ومفهومها كثيرًا ما يجد بعض الطلاب صعوبة بالغة في فهم واستيعاب البرامج الدراسية والمناهج العامة التي تعتمدها المؤسسات التعليمية وتقدمها للطلاب، ويرجع ذلك إلى حاجتهم لوجود محتوى يتناسب مع مستواهم الفكري وقدرتهم على الاستيعاب، دون أن يمثل حمل زائد عليهم من أجل فهمه وإدراكه، ولذلك أولت وزارة التعليم اهتمامًا كبيرًا بتوفير برامج خاصة لهؤلاء لكي تحقق اهداف التربية الخاصة وتدعمهم طوال مراحل تلقيهم للبرامج التعليمية. كيفية الاهتمام بالتربية الخاصة: فالاهتمام بذوي الاحتياجات الخاصة ومتطلباتهم أمر لا يمكن أن نغفله، ويتم في مسارين؛ أحدهما مع الطالب نفسه والآخر خاص بالمعلم، فيما يخص الطالب؛ ينبغي تعديل المناهج واستراتيجية التدريس والالقاء بما يلائم قدراتهم الذهنية والجسدية أيضًا، مع الاهتمام بتوفير عدد من التقنيات الحديثة والأساليب العلمية المتطورة التي يمكنها أن تدعمهم في التغلب على الإعاقة مهما اختلفت. أما فيما يخص المعلم؛ فعليه أن يعتمد على أحدث التقنيات التي تدعمها الحكومة لتيسير عملية التعلم على ذوي الاحتياجات الخاصة، كما يستلزم الأمر تلقي العديد من الدورات التدريبية المكثفة التي من شأنها تحقيق اهداف التربية الخاصة وتنمية قدرات هؤلاء ومواهبهم.

تخصص تربية خاصة - موضوع

ويتلقى هؤلاء الطلبة برامجهم التعليمية من قبل مدرس التربية الخاصة، ولهم أيضاً برامج تعليمية مشتركة مع الطلبة العاديين. والهدف من هذا البرنامج زيادة فرص التفاعل الاجتماعي والتربوي بين هؤلاء الأفراد (الطلبة) المعاقين والعاديين. وهذه الصفوف تعرضت أيضاً لمجموعة من الانتقادات أهمها صعوبة الانتقال من الصفوف الخاصة إلى العادية، وكيفية تحديد المواد المشتركة بين المعاقين والعاديين. الدمج الأكاديمي: Mainstreming ظهر هذا الاتجاه في برامج التربية الخاصة بسبب الانتقادات التي وجهت إلى برامج الصفوف الخاصة الملحقة بالمدرسة العادية، وللاتجاهات الإيجابية نحو مشاركة الطلبة المعوقين العاديين في الصف الدراسي. ويعرف الدمج بأنه ذلك النوع من البرامج التي تعمل على وضع الطفل غير العادي في الصف العادي مع الطلبة العاديين لبعض الوقت وفي بعض المواد بشرط أن يستفيد الطفل من ذلك شريطة تهيئة الظروف المناسبة لإنجاح هذا الاتجاه. وهذه التهيئة تتم على ثلاث مراحل هي: التجانس بين الطلاب العاديين والمعاقين. تخطيط البرامج التربوية وطرق تدريسها لكل من الطلبة العاديين والمعوقين. تحديد المسؤوليات الملقاة على عاتق أطراف العملية التعليمية من إدارة المدرسة ومعلمين ومشرفين وجميع الكوادر العاملة.

فئات التربية الخاصة - التربية الخاصة

خدمات التربية الخاصة تقدم لجميع فئات الطلاب الذين يواجهون صعوبات تؤثر سلبياً على قدرتهم على التعلم، كما أنها تتضمن أيضاً الطلاب ذوي القدرات والمواهب المتميزة التربية للجميع، التعليم للتميز، التميز للجميع، وهوحق لكل البشر بغض النظر عن أية معوقات قد تحول دون تعلمهم. سواء كانت جسدية أم عقلية مع إتاحة الفرص للطاقات الكامنة لدى البشر للظهور والريادة. والتربية الخاصة: تؤكد على ضرورة الاهتمام بذوي الاحتياجات الخاصة، وتكييف المناهج، وطرق التدريس الخاصة بهم، بما يتواءم واحتياجاتهم، وبما يسمح بدمجهم مع ذويهم من التلاميذ العاديين في فصول التعليم العام، مع تقديم الدعم العلمي المكثف لمعلمي التربية الخاصة ومعلمي التعليم العام، بما يساعدهم على تنفيذ استراتيجيات التعليم سواء للطلاب الموهوبين أو ذوي الإعاقات المختلفة. وقد شهد العقد الحالي تطوراً هائلاً في مجال الاهتمام بالإعاقة. ونشطت الدول المختلفة في تطوير برامجها في مجال الإعاقة لأن الاستجابة الفعالة لمشكلة الإعاقة يجب أن تتصف بالشمولية، بحيث لاتهتم ببعض الجوانب المتعلقة بهذه المشكلة وتغفل جوانب أخرى، وبشكل يكون فيه لبرامج الوقاية من الإعاقة أهمية متميزة نظراً لأنها تمثل إجراءً مبكراً يقلل إلى حد كبير من وقوع الإعاقة ويختصر الكثير من الجهود المعنوية والمادية اللازمة لبرامج الرعاية والتأهيل.

اضطراب الكلام أو اللغة هذا يعني أن الطفل يعاني من مشاكل في التحدث أو التواصل ، و قد لا يتحدثون لغة التدريس ، ويتلعثمون ، وقد يكون لديهم نوع من ضعف الصوت الذي يمنعهم من التحدث. الاضطراب العاطفي يتعامل الطالب المصاب باضطراب عاطفي مع مشاكل الصحة العقلية المتوسطة إلى الشديدة ، و في بعض الحالات يتم تشخيصهم باضطراب مزاجي أكثر حدة ، مثل الاضطراب ثنائي القطب أو حتى اضطراب الشخصية الحدية. إصابات الدماغ الرضحية يشير هذا النوع من التعليم الخاص إلى الطالب الذي عانى من إصابة في الدماغ أثرت على نموه البدني و / أو العاطفي / التعليمي ، عادة يحدث هذا بسبب حادث. الإعاقة الذهنية يشير هذا إلى الأطفال الذين لا يعانون من إعاقة في التعلم ولكن لديهم قدرة فكرية أقل بكثير من المتوسط ​​بالنسبة لفئتهم العمرية ، على سبيل المثال قد يكون الطالب مصابًا بمتلازمة داون ، في بعض الحالات قد يجعل هذا المستوى الفكري المنخفض من الصعب على الطالب الاعتناء بنفسه ، يمكن أن تؤثر أيضًا على حياتهم الاجتماعية، وتجعل من الصعب عليهم توصيل احتياجاتهم ومشاعرهم. الإعاقات المتعددة في بعض الحالات سيكون لدى الأطفال أكثر من إعاقة ، و هذا يعني أن الآباء قد يحتاجون إلى النظر في برامج أكثر تخصصًا لضمان حصول أولادهم على الدعم التعليمي الذي يحتاجون إليه.

ويعتبر الدمج من أهم مراحل عملية تطوير برامج التربية الخاصة. الدمج الاجتماعي: Normalization تعتبر هذه المرحلة النهائية في تطوير برامج التربية الخاصة للمعوقين لأنها تساعد على كل ما هو إيجابي نحو المعوقين من أفراد المجتمع. ويتمثل هذا في مجال العمل من خلال توفير فرص عمل مناسبة لهم باعتبارهم أفراداً منتجين في المجتمع. كذلك دمج المعاقين في الأحياء السكنية من خلال توفير سكن ملائم ومناسب لهم كأسرة مستقلة والتعامل معها على أساس حكم الجيرة وما تتطلبه من مستلزمات. رواد التربية الخاصة جين إيتارد (1775 ــ 1838)الجنسية: فرنسيالإسهام الرئيسي: إمكانية استخدام منهجية البحث ذات المنحى الفردي لتطوير طرائق التدريب الفعالة للمعاقين عقليا. سامويل هوي (1801 ــ 1876)الجنسية: أمريكيالإسهام الرئيسي: المعوقون قادرون على التعلم ويجب تزويدهم ببرامج تربوية منظمة. إدوارد سيجان (1812 ــ 1880)الجنسية: فرنسيالإسهام الرئيسي: إمكانية تعليم المعاقين عقلياً باستخدام برامج تدريب حسّي ـ حركي. فرانسيس جالتون (1822 ــ 1911)الجنسية: بريطانيالإسهام الرئيسي: موروثية الذكاء. ألفرد بينيه (1857 ــ 1911)الجنسية: فرنسيالإسهام الرئيسي: امكانية قياس الذكاء وإمكانية تدريب وتطوير القدرات العقلية.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]