تعتبر المشروبات الغازية الدايت من المشروبات الشعبية حول العالم، وخاصّة بين الأشخاص الذين يسعون إلى تقليل استهلاك السكر والسعرات الحرارية. فبدلاً من تحليتها بالسكر، يتم استخدام المحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام، سيكلامات، السكرين، اسيسولفام K أو السكرالوز. تقريباً كلّ المشروبات المحلاة بالسكر الشهيرة في السوق لديها نسخة «خفيفة» أو «دايت» – كوكاكولا دايت، كوكاكولا زيرو، بيبسي ماكس، سبرايت زيرو... إلخ. أضرار المشروبات الغازية الدايت. تم إدخال المشروبات الغازية لأوّل مرة في الخمسينيات من القرن العشرين للمصابين بمرض السكري، على الرغم من أنّه تم تسويقها لاحقاً للأشخاص الذين يحاولون التحكم في وزنهم أو تقليل تناولهم للسكر. على الرغم من كونها خالية من السكر والسعرات الحرارية، فإنّ الآثار الصحّية لمشروبات الحمية والمحليات الاصطناعية مثيرة للجدل. المشروبات الغازية الدايت ليس لها قيمة غذائية الدايت صودا هي في الأساس خليط من المياه الغازية، المحليات الصناعية أو الطبيعية، الألوان والنكهات وغيرها من الإضافات الغذائية. وعادة ما يكون لديها عدد قليل جدّاً أو من دون سعرات حرارية ولا تغذية كبيرة. على سبيل المثال، يمكن أن لا تحتوي علبة 12 أونصة (354 مل) من الكوكاكولا الدايت على السعرات الحرارية والسكر والدهون أو البروتين ولكنّها تحتوي على 40 ملغ من الصوديوم.
5. تتسم المشروبات الدايت بأنها حمضية جدًا، وهو ما يجعلها تتسبب فى تآكل مينا الأسنان. 6. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، فإن تناول 4 عبوات أو أكثر من المشروبات الغازية الدايت يوميًا يرفع فرص إصابتك بالاكتئاب بنسبة 30%. 7. ربطت بعض الدراسات بين تناول المشروبات الغازية الدايت وبين الإفراط فى تناول الطعام.
هل بيبسي دايت خالي من السكر، تم إصدار المشروبات الغازية الخالية من السكر للمرضى الذين يعانون من مرض السكري، إذ تتكون هذه المشروبات من خليط من المياه الغازية، والمحليات والألوان الصناعية، ومكسبات الطعم، وسنتحدث في هذا المقال عبر موقع المرجع عن هل بيبسي دايت خالي من السكر، وعن الفرق بين المشروبات الغازية العادية والدايت، وعن أضرار المشروبات الغازية على جسم الإنسان، وعن ماهي مادة الأسبرتام ومن ماذا تتكون، وعن ما المنتجات التي تحتوي على الأسبرتام. هل بيبسي دايت خالي من السكر نعم، إنَّ بيبسي دايت خالي من السكر، حيث يسعى الكثير للبحث عن الأطعمة التي لا تحتوي على السعرات الحرارية، وبالتالي يتوجه الكثير من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية الدايت؛ لما لها من سمعة و فوائد تعود إلى خلِّوها من السكريات، فإن المشروبات الخالية من السكر تم استبدال السكر بماده الأسبرتام، حيث لا تحتوي هذه المادة على سعرات حرارية كثيرة، ومن رأي الكثير من العلماء أن مادة الأسبرتام تعد من أخطر الإضافات التي يتم إضافتها إلى الأطعمة. بالرغم من كثرة الحديث عن مخاطر مادة الأسبرتام إلى أنها تستخدم على نطاق واسع في عديد من الدول، حيث تصنف على أنها بديل عن السكر العادي، وتضاف إلى أصناف لا تعد ولا تحصى من الأطعمة والمشروبات، ولكن مؤخرًا ظهرت الكثير من الدراسات العلمية التي تتحدث عن تحليل مفصل لهذا النوع من المشروبات، ومدى تأثيرها علي صحة الإنسان، والكمية الأفضل والأنسب لتناولها يوميًّا، وكيفية تفادي آثارها الجانبية، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه المشروبات لا تحتوي على أي مقدار يمكن الاعتماد عليه من المغذيات الأساسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم، وهي البروتين والدهون والكربوهيدرات.
تساهم تلك المشروبات أيضًا في تحسين الإمساك، حيث تنشط حركة الأمعاء قليلًأ. وجدت إحدى الدراسات أن تناول بعض السيدات كبيرات السن للمشروبات الغازية بشكل مستمر، أسهم في تقليل الكولسترول الضار LDL بأجسامهم، ورفع قليلًا من نسبة الكولسترول المفيد HDL، لكن يحتاج الأمر إلى مزيد من الدراسات لتوثيق تلك الملاحظة. كذلك تعتبر تلك المشروبات صديقة لمرضى السكر ، حيث تساعدهم في التخفيف من كمية السكر التي يتناولونها في غذائهم، والتي قد تسبب لهم مشاكل صحية جمة. وأظهرت دراسة فريدة، أجريت على 72 شخصًا، فائدة جانبية تبدو غريبة للغاية، للمشروبات الغازية، وهي تحسين شكواهم من الحاجة المستمرة للسعال، لتفريغ حلوقهم، بنسبة 63%! أضرار محتملة ما زلنا بالطبع بحاجة للمزيد من الدراسات العلمية القوية لحسم الكثير من نقاط الجدل حول مشروبات الدايت الغازية، لكن الأدلة المتوافرة حاليًا أشارت للأضرار التالية… الأسنان تزيد تلك المشروبات فرص حدوث التسوس، حيث تسبب حدوث بعض التآكل في طبقة الإناميل ، نتيجة ارتفاع حامضية تلك المشروبات الغازية. الفرق بين بيبسي دايت والعادي - صحتك تهمنا. في المقابل، أظهرت بعض الدراسات أن مشروبات الدايت الغازية أقل ضررًا على الأسنان من نظائرها المحتوية على السكر، حيث إن لوجود السكر دورًا بار زًا في إتلاف طبقة الإناميل، لكن لا يمكن تبرئة مشروبات الدايت الغازية بشكل تام من هذه المشكلة، ولذا فالأفضل تناولها وسط الطعام، لكي يقلل من تركيزها المباشر على الأسنان، وكذلك غسل الأسنان جيدًا بعد تناولها.
ولاحظ الباحثون أيضا وجود إنارة في مناطق الدماغ المرتبطة بسلوك السعي للحصول على المكافأة استجابة لصور الطعام المختلفة، وذلك بالمقارنة مع وقت تناولهم المشروبات السكرية. السكر الصناعي مفيد أم مضر بالصحة؟ بينما تشير نتائج الدراسة الجديدة إلى أن السكر الصناعي قد يؤثر على كيفية اشتهاء أدمغتنا واستجابتها لمكافآت الطعام، فإنها لم توضح كيف تؤثر المحليات الصناعية على سلوك الأكل. ويؤكد، تيد كايل، اختصاصي الرعاية الصحية ومستشار الدعوة لجمعية السمنة أنه ليس بالضرورة أن يكون نشاط الدماغ مؤشرا دقيقا لكيفية تناول الناس للأكل، كما يرى أن الدراسة الجديدة مفيدة في إصدار المزيد من الأبحاث، وإنما ليس لاستخلاص استنتاجات حول المحليات الاصطناعية. وكتب كايل في تعليقه على الدراسة: "هذا بحث مثير للاهتمام، لكنه لا يخبرنا بشيء عن التأثيرات الواقعية للمُحليات على أناس حقيقيين في الحياة الواقعية". ولا تزال الآثار الصحية للمحليات الصناعية مثيرة للجدل، إذ تحذر بعض الأبحاث من العواقب الصحية لها، مثل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، واضطراب صحة الأمعاء، واحتمالية ارتفاع مخاطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية على المدى الطويل، بينما تشير أدلة أخرى إلى أن المحليات منخفضة السعرات الحرارية أو المعدومة لا تجعل الناس يتناولون الطعام بصورة أكبر، مما يجعلها أداة في الحد من السمنة ومرض السكري وأمراض التمثيل الغذائي الأخرى.
كتب جون دونوفان، كاتب حر يغطي العلوم والصحة والتاريخ والشؤون العامة، مقالًا نشره موقع «هاو ستاف ووركس» (HowStuffWorks) عن حياة ويليام جيمس سيديس الذي وصِف بأنه أذكى رجل في العالم، وكيف سارت حياته في منعرجات غير متوقعة. ويناقش الكاتب على هامش القصة كيفية رعاية الموهوبين ومدى تأثير الوالدين في تربيتهم. قصة الطفل المعجزة وفي مطلع مقاله، يشير الكاتب إلى أن القصة تفيد أنه عندما بلغ ويليام (بيلي) سيديس الثالثة من عمره وكان لم يتجاوزها، علَّم نفسه لغةً أجنبيةً هي اللغة اللاتينية. اذكاء رجل في العالم في الطول. وعندما كان في السادسة من عمره، أضاف الروسية والفرنسية والألمانية والعبرية والأرمنية والتركية إلى سيرته الذاتية اللغوية الطويلة – كما تقول القصة – إلى جانب اللاتينية ولغته الأم؛ الإنجليزية. كانت والدته سارة، وهي طبيبة، تقرأ له الأساطير اليونانية بوصفها قصص ما قبل النوم. وكان والده، بوريس، النجم الصاعد في مجال علم النفس الناشئ، قد جنَّب بيلي الصغير النشاط البدني، وبدلًا من ذلك أشركَ ابنه في مناقشات بشأن علم النفس وجميع أنواع المساعي الأكاديمية الأخرى. وتخرج بيلي، الذي كان يحمل معه مجلدًا من أعمال شكسبير عندما دخل الصف الأول، من المدرسة الابتدائية في سبعة أشهر.
6. هولندا: بمعدل ذكاء 102 تعادلت في المركز السادس مع النمسا وألمانيا وإيطاليا، وهولندا لديها نظام تعليمي صُنف كأفضل تاسع نظام في العالم من قبل منظمة التعاون والتنمية (OECD). تُعنّون تلك القائمة جودة التعليم في فنلندا، وانتهى بها المطاف في المرتبة الـ25 لتصنيفات الذكاء (الولايات المتحدة تأتي في المرتبة الـ29 الموضوعة في الرسم البياني لمنظمة التعاون والتنمية). يُعتبر معدل الذكاء عموماً أقل قابلية على التعلم وأكثر ملازمة لذلك وهذه ليست ملاحظة غريبة. 5. سنغافورة: بمعدل ذكاء 103 تقف وحدها في المركز الخامس وهي الأولى على آسيا التي تملأ أكبر خمسة أماكن في هذه القائمة. وليام جيمس سيديس - ويكيبيديا. فالطلاب السنغافوريون غالباً ما يحتلون مراتب عالية في مختلف الجداول لمواضيع كالعلوم والرياضيات. وهذا الدولة الصغيرة تشمل ما يزيد قليلاً على خمسة ملايين شخص مع ناتج محلي إجمالي قد لا يصدق نحو 270 مليار دولار، أو ناتج محلي إجمالي للفرد نحو 52، 918 دولار (الولايات المتحدة الأميركية: 52، 839 دولار). فالصادرات تتعدى الواردات بشكل كبير، مما يعني أن المدينة - الدولة يسكنها الأثرياء. كما أنها تنفق الكثير من الأموال على المشاريع الاجتماعية التي تنطوي على التعليم والتعلم.
والعقول تُبنى بالاستخدام. ولا تُبنى العضلات بالاستلقاء على السرير. شجِّع طفلنا هذا على التفكير، والسير في كل طريق تمليه خيالاته طالما أنه مهتم. وأجِب عن جميع أسئلته بقدر ما تستطيع وطالما ظل يسأل». وعندما كان بيلي يتقدم في المدرسة الابتدائية إلى المدرسة الثانوية – أنهى أربع سنوات من الدراسة في المدرسة الثانوية في ستة أسابيع – بدأت الصحافة في ملاحظة ذلك. وبحلول عام 1909، عندما التحق بجامعة «هارفارد» في الحادية عشر من عمره، كان موضع ضجة كبيرة في وسائل الإعلام. وخلال معظم حياته الشابة، ومع وجود بعض الثغرات هنا وهناك، كانت الصحافة تتابعه عن كثب، وهو الأمر الذي كان يمقته بيلي. وقالت والاس للإذاعة الوطنية الأمريكية في عام 2011: «لقد أصبح اسمًا مألوفًا، وكان يكره ذلك». جداول لوغاريتمية ولفت الكاتب إلى أن ويليام – الذي كان يُدعى بهذا الاسم بمجرد دخوله جامعة «هارفارد» – أظهر إتقانًا مبكرًا للغات، لكنه أصبح فيما بعد عبقريًّا حقيقيًّا في الرياضيات أيضًا؛ إذ ابتكر سلسلةً من الجداول اللوغاريتمية. اذكاء رجل في العالم مع مني الشاذلي. وألقى محاضرته الأولى، في وجود أعضاء هيئة التدريس بجامعة «هارفارد»، في عام 1910، وكان لا يزال في الحادية عشر من عمره.
بضمير جيّد أن أبيعك ما أنت أذكى من أن تبتاعه نحن أذكى الآن. نحن أفضل We're smarter now we're better at it. لن تفعل، فأنت أذكى من ذلك أجل لقد كنت أذكى منى حينها و أنت أذكى منى الآن أذكى داليك على الإطلاق إنظروا ماذا فعلتوا له! The cleverest Dalek ever! Look what you have done to him! كما أتذكر في المدرسة كان أبوه أذكى من كلينا At school as you recall his father was cleverer than either of us. ( ألينا)، أنت أذكى بكثير من أن تعتقدي Allina you're far too smart to think. أذكى 10 أشخاص في العالم - YouTube. لستِ أذكى مستنسخة، أليس كذلك؟? You're not really the smartest clone are you? Results: 1645, Time: 0. 3227
كما حصل على العديد من الجوائز كجائزة «كلاي» للأبحاث في عام 2003 وجائزة «بوشير» التذكارية في عام 2002 وجائزة «سالم» في عام 2000. ويُعتبر أصغر أستاذ جامعي في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية.
هناك العديد من الأشخاص الأذكياء والعباقرة حول العالم، ولكن المثير للإهتمام هو ما قد قاموا بتحقيقه من نجاحات في حياتهم. لنلقي نظرة على هؤلاء الأشخاص الذين حصلوا على أعلى معدل ذكاء سُجّل في التاريخ: 10 ستيفن هوكينج – معدل ذكاء 160 وُلِد «ستيفن هوكينج» في عام 1942 في مدينة «أوكسفورد» البريطانية، ولقد أذهل العالم بنظرياته العلمية حيث إختص بالفيزياء النظرية والفلك وسجل معدل ذكاء 160. أذكى رجل في العالم - موضوع. وبالرغم من إصابته بشللٍ تام عندما بلغ الـ21 من عمره، إلا أن ذلك لم يمنعه من تقديم إسهامات لا تضاهى في مجال العلوم والتكنولوجيا وحاز بالمقابل على العديد من الجوائز العلمية على مدى العقود الماضية. 9 أندرو وايلز – معدل ذكاء 170 يُعتبر السير «أندرو وايلز» من أكثر الناس ذكاءً فهو متخصص في مجال الرياضيات وأستاذ جامعي وباحث في جامعة «أوكسفورد» البريطانية. ولقد سجل معدل ذكاء 170 واكتسب شهرته في الوسط العلمي ببرهنته لنظرية «فيرمات» الرياضية. 8 بول جاردنر ألين – معدل ذكاء 170 «بول جاردنر ألين» هو رجل أعمال أمريكي إشتُهر بتأسيس شركة «مايكروسوفت» مع زميله «بيل جايتس». ولقد إحتل المركز الـ53 من بين أغنى أثرياء العالم حيث بلغت ثروته بـ 17.