المفيد والمسموح: اللوز السوداني – زبدة اللوز – بندق – بذر القرع ( الفصفص الدبة) المسموح والمحايد: زبدة اللوز – الماكاديميا – القعقع ( الجوز ، عين جمل) اللوز البجلي – زبدة دوار الشمس بذور السمسم – زبدة السمسم ( الطحينة). المحظورات: المكسرات البرازيلية – الكاجو – الفستق. البقول: تعمل بقوة عظيمة بالنسبة لفصيلة A, ولكن هناك أنواع ضارة لإحتوائها على الـ Lectin الذي يخفض نسبة الأنسولين في الإنتاج مما يؤدي للسمنة أو مرض السكري. المفيد منها: الفاصوليا بأنواعها الخضراء والسوداء والحمراء – العدس المحلي والأخضر والأحمر واللوبـيا. المحايد والممكن استخدامه بدون ضرر: البازلاء الخضراء وأنواع من الفاصوليا المحظورات: نحاس الفاصوليا – الفاصوليا على شكل الكلى.. رجيم فصيلة الدم o+. الرقاق ( CEREALS): يستحب استخدام الحبوب الكاملة وليست التي مرت بعملية التصنيع, كما يجب الحذر من إكثار القمح لأنه يساعد على الإفرازات المخاطية في الصدر المفيد من الحبوب: الحبوب المكونة من الذرة - والشعير - والأرز. المحظورات:كريمة القمح وكثرة الأشياء المصنوعة من القمح الخبز: بالنسبة للخبز فإن الناس الذين يعانون من إفرازات مخاطية في الصدر نتيجة لحساسية الصدر يجب الامتناع أو الابتعاد عن القمح الكامل وأخذ دقيق الصويا أو دقيق الرز كبديل لـها.
– أما العشاء يكون كالتالي: سبانخ، دجاج محمر بعد نزع جلده، لوبياء خضراء وفلفل أخضر، شاي أو قهوة. – غداء اليوم الخامس يتمثل في الغداء: سبانخ، قطع من الجبنة المختلفة، قطعة من التوست المحمص الأسمر، قهوة أو شاي. – أما وجبة العشاء فتكون كالتالي: سمك، سلطات خضار، قطعة من التوست المحمص الأسمر، قهوة أو شاي. – اليوم السادس في الغداء يكون: القليل من سلطة فواكه والكمية تكون حسب الرغبة، إمكانية شرب كوب من الشاي أو القهوة. – عشاء اليوم السادس يتمثل في: قطعة من الدجاج المحمر، طبق من سلطة البندورة والخس، ثمرة فاكهة أو تناول جريب فروت، قهوة أو شاي. – اليوم السابع والأخير تكون وجبة الغداء: دجاج، بندورة أو ملفوف أو قرنبيط أو ثمرة من الجزر، ثمرة فاكهة أو جريب فروت، قهوة أو شاي. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الحمل. – في وجبة العشاء تكون: لحم مشوي بدون دهون بكمية كافية أو الستيك، سلطة بندورة وكرفس وخس وملفوف، قهوة أو شاي. – للحصول على أفضل النتائج في هذا البرنامج يكرر الأسبوع الثاني والثالث بنفس نمط الغذاء الخاص بالأسبوع الأول للحصول على أفضل النتائج أو الوصول إلى الوزن المناسب. – كما يجب أن لا يتم التوقف بشكل مفاجئ عن ممارسة هذا النظام الغذائي دون الرجوع إلى الطبيب أو خبير التغذية المختص.
المفيد من الخضار: الأرضي الشوكي – الشمندر – البروكلي – الخضار الخضراء – الثوم – الفجل – الخس – البصل بأنواعه – الباميا – البقدونس – الفلفل – القرع – البطاطس الحلوة ( الجزر اليماني) – السبانخ – الطماطم – البازلاء – الكرفس – الزيتون الأخضر... رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء حبوب الحلبه. الممنوعات منها: الأفوكادو – الباذنجان – الكرنب – القرنبيط – المشروم ( الفطر ، عش الغراب) الزيتون الأسود – البطاطس العادية. الفــــــــــــــــواكه: معظم الفواكه ضرورية للجسم لإحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ولكن توجد أنواع من الفواكه التي ترغبها ولكن ليست جيدة لصحتك لأنها تزيد من نسبة الحموضة وخاصة الفواكه ذات الألوان القاتمة كالتين والبرقوق, فـيجب معرفة الفاكهة المناسبة لك للإستفادة منها كي تعادل حموضة المعدة وعدم حدوث قرحة ، فمثلاً البرتقال واليوسف أفندي والفراولة يجب إلغائها من نظامك لأنها تحتوي على أحماض عالية وكذلك الجريب فروت. كما أن النارجين لا يناسب هذه الفصيلة أبداً فهو يحتوي على الكثير من الدهون المشبعة و قليل الفائدة للجسم من المواد الغذائية.. الفواكه المفيدة: التفاح – التين الفاتح – البرقوق الأحمر والأخضر – العنب – الجوافة – 'معظم الفواكه ما عدا الممنوعات '.
اهلين.. انا بالنادي.. ضاق صدرها علي المدربه قالت لهلاء مانحفتي شوو.. هاد مابيصير.. قلت لها اكل زبادي.. الشوربه الحارقه.. قالت يمكن هن مابيناسبوك.. قلت: وشلون ماينسبوني.. قالت شو هي فصيلة دمك.... >>ورحت وحللت, طلت فصيلتي o + بسراحه طلع رجيمي كله غلط بغلط.. وببدء ***** الله بنظام الفصيله ياتصيب ياتخيب.. بس كثير مدحولي اياه خصوصن المدربه.. والي معانا البنات بالنادي.. يقولون من دون الرجوع بالوزن.. اتمنى يكون التجع مفيد.. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الحلبه. والكل يستفيد... بسم الله.. وبنبدء اليوم الرحله المثاليه... للرشاقه..
الأطعمة التي يجب على من يمتلك فصيلة دم o + الابتعاد عنها أثناء لعدم الزيادة في الوزن هناك بعض الأطعمة التي يفضل على أصحاب فصيلة دم o + الابتعاد عنها لأنها تؤدي إلى الزيادة في الوزن مثل: – القمح بكل مشتقاته لأنه يعمل على إبطاء عمل الأنسولين في الجسم مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي. تجمع لمتبعات نظام فصيلة الدم.. هلموو.. - عالم حواء. – الذرة لأنها تدخل مع الأنسولين مما يساهم في إبطاء عملية التمثيل الغذائي. – الابتعاد عن تناول العدس والكرنب والقرنبيط لأن كل هذه الأطعمة تعمل على تثبيط إنتاج الغدة الدرقية. – الابتعاد عن تناول البقول القلوي الذي يؤدي إلى إفساد حرق السعرات الحرارية.
المولات / / بواسطة مدير الموقع متجر عطور فرنسية ومنتجات عناية بالجسم وشموع ومعطرات منزلية ( الدور العلوي – بوابة واحد جهة تيم هورتنز وكيو ايه) متجر اخر ( الدور الأرضي – يمين بوابة ١ جهة سيفورا) ( الدورالأرضي – بوابة ٦) ( يمين بوابة ٢ - يسار بوابة ١) ( الدور العلوي – يسار البوابة العلوية - قرب دبنهامز) ( الدور الأرضي - يمين بوابة ثلاثة) ( الدور الاول - بوابة ٤) ( يمين بوابة ٥ - المتاجر الخلفية - جوار دنياسي) ( بوابة ٦ - التوسعة الجديدة - الدور الارضي) لاتوجد عروض حاليا ×
كود خصم سيفورا 2022 شغال على جميع مشترياتكم من موقع Sephora قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع لا تنسى متابعة محطة الكوبونات! كوبون خصم سيفورا خصم 50% ثابت على العطور النسائية وغيرها كود خصم موقع Sephora فعال وفر 40٪ على كريمات العناية كوبون صح سيفورا واحصل على خصم يصل إلى 61٪ الميك اب لا تنسى متابعة محطة الكوبونات!
لتأكيد طلبك على صفحة سلة المشتريات والتسوق، عندما تكون على استعداد لشراء المنتج انقر فوق "" الدفع والخروج. " سيكون مثالياً إذا قمت بإدخال جميع البيانات المطلوبة لمعلومات النقل واضغط على زر "متابعة" لاختيار استراتيجية الدفع المفضل لديك. مراجعة التفاصيل الدقيقة لطلبك والمبلغ الكامل مرة أخرى قبل الانتهاء من الدفع. بعد تقديم طلب المنتاجت الخاصة بك بشكل فعال إلى سيفورا ، سترى تأكيد طلبك مع رقم طلبك، بالإضافة إلى ذلك فإنه يتضمن التفاصيل الدقيقة لطلبك، بما في ذلك رقم الطلب، ومجموعة من العناصر المطلوبة، والتكاليف، ، وبيانات النقل والشحن، وطريقة النقل. سيتصل بك مندوب خدمة العملاء لسيفورا معك للتأكد من أن طلباتك هي التي تحتاجها فعلاً. سنقوم في هذه المرحلة سنقوم بحزم العناصر الخاصة بك وسنتصل بشريك النقل الخاص بك للتخطيط لتاريخ النقل.