تقييم تصرفاتك: استيعاب التصرفات المسببة لغضب الشريك يعني ذلك تحديد الأسباب الأساسية التي قد تساعدك على إيجاد حلول، كلما أصبحتِ أكثر وعيًا، أصبحتِ أقل تفاعلًا وأكثر إيجابية، إذا أدركتِ أنكِ لعبتِ دورًا في تصعيد الخلاف، اعترفي بدورك، فقد يقلل ذلك من التوتر ويشجّع شريكك على الاعتراف بأخطائه أيضًا تتساءل كثيرات لماذا يغضب الرجل على من يحبها؟ ، فتتحير كثيرات كيف يكون الحب مع الغضب، لا شك أن مشاعر الغضب من المشاعر السلبية التي قد تؤثر في علاقتك سلبًا، مع ذلك، عليكِ إيجاد حلول مناسبة للتعامل مع هذا الموقف والتحكم به بشكل أكثر حكمة. يحتاج الزواج إلى كثير من الحكمة لتخطي المشكلات، والحفاظ على الحياة الزوجية، تعرفي إلى مزيد من النصائح المفيدة لكِ في قسم العلاقة الزوجية 7
29 - 4 - 2012, 05:20 PM # 1 كيفية التعامل مع غضب الرجل 2012, اسباب غضب الرجل من المراه 2012 لماذا يغضب الرجل على من يحبها 2012, اسباب غضب الرجال 2012, كيف تجتنبى غضب الرجل 2012, كيفية التعامل مع غضب الرجل 2012, اسباب غضب الرجل من المراه 2012 من الطبيعي أن تنشأ الخلافات الجوهريّة بين كلّ ثنائي حتّى لو كان طرفاه يحبّان بعضهما الى حدّ كبير ويضحّيان، فالهموم اليومية والمشاكل الغريبة التي قد تحصل ستودي بهما الى المشاكل ومن ثمّ الى الخلافات الكبيرة التي تولّد «الغضب». إليك بعض معاني الغضب في العلاقات الزوجية عندما لا يكون الأمر واضح الأسباب: الغيرة: ربّما تكون في حديث مع الحبيبة فتبدأ بالكلام عن أحد زملائها في مكان العمل ومدى دعمها له في كلّ ما يقوم به، في تلك اللحظة بالطبع ستغضب وغضبك يكمن في غيرتك عليها، فأنت تحّبها ولا تتقبّل أن تنظر الى أيّ رجل غيرك، لهذا السبب تدير وجهك وتظهر لها غضبك منها فمعنى غضبك هو الغيرة في هذه الحالة. ردّة فعلٍ أوّلية: ليس من السهل على الرجل أن يفهم المرأة أحياناً وقد يجد الكثير من الصعوبة وهو يتكلّم معها فينشأ الخلاف على شيءٍ تافه ولكنّ ردّة الفعل الأوليّة هي الغضب، بعد ذلك، قد يسيطر الرجل على مشاعره أو لا يفعل ويكبر الخلاف، لذا فالغضب هو مسبّب الخلافات الأكبر في الكثير من الأحيان فيكون معنى الغضب في هذه الحالة ردّة الفعل الأوليّة على الخلافات.
بهذه الطريقة، يمكنكِ إجبار الطرف الآخر من تحمل نصيبه من المسؤولية. الفهم والتحقق: من الممكن أن يكون السبب وراء الغضب هو سوء الفهم، لذا، قبل اتخاذ رد الفعل المناسب، عليكِ التحقق من الأمر وتصحيح المفاهيم الخاطئة. الاستماع الجيد: لتجنّب تأجيج غضب شريكك، من الحكمة أن تستمعي إليه باهتمام لفهمه جيدًا. يساعدكِ ذلك على فهم احتياجاته ومشاعره في هذا الوقت. الصبر والتعاطف: عادةً ما تكمن خلف الغضب مشاعر أعمق وأكثر ضعفًا مثل الخوف أو الحزن أو الألم، والتي قد يصعب على شريكك معالجتها. يكون الغضب كدرع واقية فترة قصيرة يجعل الرجل يشعر بالقوة والسيطرة، لكن يكون تأثيره مؤلمًا على المدى الطويل. لذلك، عليكِ الصبر والتعاطف تجاهه والتخلي عن اللوم والاتهام. يمكن أن يكون الصبر ترياقًا للغضب داخل نفسك وكذلك لدى شريكك. يحتاج الأمر إلى أن تكوني حكيمة في لحظة ظهور الغضب، فلا تقومي بأي رد فعل تلقائي في نفس الوقت. اختيار معاركك والتفكير على المدى الطويل: لا تنطبق تلك العبارة على العسكرين فقط فهي ذات صلة بعلاقتك مع الشريك الغاضب. تعتمد التقنيات الحربية على خسارة بعض المعارك للتمكن من كسب الحرب، بشكل عام، لا تهدري طاقتك أو مواردك على المعارك التي لا تضمنين كسبها، بل احرصي على كسب الحرب على المدى الطويل.
التدخل الزائد: لا يفضل الرجل التحكمات الزائدة والتدخل في مساحته الشخصية، فيحتاج لتخصيص بعض الوقت لنفسه وتكوين علاقات صداقة وعلاقاته بأهله، ليس عليكِ التدخل في تلك العلاقات بشكل مفرط أو التحكم غير المطلوب، كي لا تجعليه يشعر بالغضب الشديد. انفعالاتك الشديدة: يبالغ بعض النساء في ردة الفعل خلال الخلاف أو الحزن. يشعر كثير من الرجال بالغضب تجاه ردود الفعل المبالغ فيها، لذا عليكِ السيطرة على انفعالاتك والتحكم فيها أمامه لتجنب غضبه. الاهتمام الزائد بالصديقات: يرغب أي رجل في الحصول على اهتمام من يحب. فقد يكون اهتمامك الزائد بصديقاتك سببًا في شعوره بالغيرة الزائدة والغضب، لذا احرصي على ألا تؤثر علاقاتك بصديقاتك في علاقتك الخاصة بشريكك وأن تمنحيه الاهتمام الكافي بالشكل المطلوب. الغيرة الشديدة: شعور النساء بالغيرة أمر طبيعي، لكن الغيرة الزائدة وغير المبررة في كثير من المواقف التي قد تعرضه للإحراج والمشكلات قد يتسبب في شعوره بالغضب الشديد تجاهك، لذا، احرصي على التصرف بحكمة. كيف أتعامل مع زوجي عند الغضب؟ عندما تحاولين السيطرة على غضب زوجك، قد تصبحين دفاعية وغير متعاونة، ومن غير الحكمة أن يكون رد فعلك غاضبًا أيضًا، لكن من الأفضل تركه ليهدأ تمامًا، كلما كنتِ أكثر هدوءًا، كلما هدأ غضبه بشكل أسرع، من أهم النصائح التي عليكِ اتباعها في تلك الحالة: التعامل باحترام وحزم: التصرف بحزم يساعدك على التعبير عن رغباتك بشكل مباشر، كما يجب الحرص على مشاعر الاحترام المتبادل أيضًا.
ويجب أن نذكر أنّه لولا وجود القرآن الكريم لما تمكّن علماء الآثار من تأكيد أصول السفينة التي وُجدت في جبل الجودي، حيث إنّ العالم البريطاني لم يستطع اكتشاف تلك الحقيقة ّا بعد المساعدة من القرآن الكريم وعن طريق البعض من أصحابه المسلمين، فسبحان الله الذي جاء بتفسير كل شيء في كتابه الحكيم ولعلّهم يتّقون.
اليوم سنتحدث معك عزيزي القارئ من خلال موسوعة حول جبل الجودي ، والذي ذكر في القرآن الكريم، حيث قال الله تعالي:"وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَ يَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وغِيضَ الماءُ وقُضي الأمرُ واستَوتْ على الجُودِيّ، آية 44 من سورة الهود، وقيلَ بُعداً للقوم الظالمين"، ويعتقد بعض الناس أن هذا الجبل هو الذي استقرت عنده سفينة نبي الله نوح عليه السلام، حيث عثر على بعض البقايا والأخشاب الخاصة بهذه السفينة في قمة جبل جودي. أما الجغرافيون فقد أستندوا على الأية السابقة عندما تحدثوا حول الجبل، وأوضحوا أن البقايا التي تم العثور عليها ظلت موجود على قمة الجبل حتى وصلوا إلى زمن بني العباس، ويُقال أن المشركين في العصور القديمة كانوا يذهبوا لزيارتها. مسميات أخرى لجبل الجودي أُطلق عليه عدة أسماء ومنها فاسم الجودي هو تسمية عربية، بالإضافة إلى ذلك أطلق عليه اسم كرداغ وهو مسمى تكري والمقصود به الجبل المنحدر. أطلق عليه جبل نوح، وهذه التسمية أطلقتها إيران. أيضاً أطلق عليه اسم جوردي وهذا يوناني، واسم كاردو، وأطلقها عليه الأكراد. أين يقع جبل الجودي هناك أقوال كثيرة في هذا الأمر واختلاف في تحديد الموقع الحقيقي لجبل الجودي، فنجد أن بعض الآراء رجحت وجود هذا الجبل الذي رست عليه سفينة نوح عليه السلام في:- حدود الشام.
يعدّ جبل الجودي أحد الجبال المشهورة تاريخيًا، لأنه الجبل الذي رست عليه سفينة سيدنا نوح عليه السلام بعد الطوفان الكبير، وكانت تقل على متنها من آمن مع سيدنا نوح عليه السلام، وزوجين من من كل نوع من الحيوانات التي كانت تعيش في تلك المنطقة، كما جاء ذكره في القرأن الكريم في قوله تعالى: وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وغِيضَ الماءُ وقُضي الأمرُ واستَوتْ على الجُودِيّ، وقيلَ بُعدًا للقوم الظالمين [سورة هود: 44].
ويجب أن نذكر أنّه لولا وجود القرآن الكريم لما تمكّن علماء الآثار من تأكيد أصول السفينة التي وُجدت في جبل الجودي، حيث إنّ العالم البريطاني لم يستطع اكتشاف تلك الحقيقة ّا بعد المساعدة من القرآن الكريم وعن طريق البعض من أصحابه المسلمين، فسبحان الله الذي جاء بتفسير كل شيء في كتابه الحكيم ولعلّهم يتّقون. Source: